fa
Feedback
فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام

فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام

رفتن به کانال در Telegram

🙏 هذا من فضل ربی 🙏 💪 ورزش، تغذیه سالم و تناسب اندام برای همه 🔥 هر روز یه قدم نزدیک‌تر به بهترین نسخه از خودت 📌 تبلیغات 👇 @Zarin_ad ⸻ (هیچ گونه مسئولتی نسبت به تبلیغات درج شده نداریم، هشیار باشید!)

نمایش بیشتر

📈 تحلیل کانال تلگرام فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام

کانال فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام (@fiitplus) در بخش زبانی فارسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 22 051 مشترک است و جایگاه 944 را در دسته سبک زندگی سالم و رتبه 15 228 را در منطقه إيران دارد.

📊 شاخص‌های مخاطب و پویایی

از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 22 051 مشترک جذب کرده است.

بر اساس آخرین داده‌ها در تاریخ 22 ژوئن, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -2 655 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -52 بوده و همچنان دسترسی گسترده‌ای حفظ شده است.

  • وضعیت تأیید: تأیید نشده
  • نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 30.99% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 34.88% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب می‌کند.
  • دسترسی پست‌ها: هر پست به طور میانگین 6 837 بازدید دریافت می‌کند. در اولین روز معمولاً 7 696 بازدید جمع‌آوری می‌شود.
  • واکنش‌ها و تعامل: مخاطبان به‌طور فعال حمایت می‌کنند؛ میانگین واکنش به هر پست 0 است.
  • علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند تمرین, عضله, ویتامین, verywell, آسیب تمرکز دارد.

📝 توضیح و سیاست محتوایی

نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاه‌های شخصی توصیف می‌کند:
🙏 هذا من فضل ربی 🙏 💪 ورزش، تغذیه سالم و تناسب اندام برای همه 🔥 هر روز یه قدم نزدیک‌تر به بهترین نسخه از خودت 📌 تبلیغات 👇 @Zarin_ad ⸻ (هیچ گونه مسئولتی نسبت به تبلیغات درج شده نداریم، هشیار باشید!)

به لطف به‌روزرسانی‌های پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 23 ژوئن, 2026)، کانال همواره به‌روز و دارای دسترسی بالاست. تحلیل‌ها نشان می‌دهد مخاطبان به‌طور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته سبک زندگی سالم تبدیل کرده‌اند.

22 051
مشترکین
-5224 ساعت
-3527 روز
-2 65530 روز
آرشیو پست ها
💯 توی دو هفته فرورفتگی هیپ دیپو برطرف کن👌 💪 @fiitplus

چند مدل اسکات و عضلات هدفشونو ببینیم🔥 💪 @fiitplus

اینجوری کناره های باسن تپلیتو پر کن🤤🔥 💪 @fiitplus

🍒 با این تمرینا ممه هاتو مث طالبی گردالو کن🤤 💪 @fiitplus

😎 روتین تمرینات روزانه یه ورزشکار حرفه ای🔥 💪 @fiitplus

راز داشتن شکم تخت از زبون یه مدل😱 💪 @fiitplus

با این حرکت راحت گودی کمرتو کم کن💯 💪 @fiitplus

🔥 حرکات یوگا خستگیو از تن بیرون میکنه🦋 💪 @fiitplus

مهاجرت کاری به استرالیا، فقط یه وبینار فاصله دارید! ✅ ویزای اسکیل ورکر ✅ جاب آفر با اسپانسر کارفرما ✅ بررسی مدارک، شرایط، و خ
مهاجرت کاری به استرالیا، فقط یه وبینار فاصله دارید! ✅ ویزای اسکیل ورکر ✅ جاب آفر با اسپانسر کارفرما ✅ بررسی مدارک، شرایط، و خدمات بعد از ورود 🏆 به همراه آفرهای ویژه برای شرکت‌کنندگان وبینار پاسخ به سوالات پرتکرار + نکاتی که هیچ جا نمی‌شنوید! جمعه ۲۶ اردیبهشت | ساعت ۱۰:۳۰ صبح ثبت‌نام از طریق لینک زیر: ثبت‌نام رایگان ظرفیت محدود | فرصت تکرار نشدنی

حرکاتی که عضلات کمرو سکسی میکنن🤤 💪 @fiitplus

برای هر قسمت شکمت یه حرکت یاد بگیر👍 💪 @fiitplus
برای هر قسمت شکمت یه حرکت یاد بگیر👍 💪 @fiitplus

روتین ورزشی آسون کاردیو برای پاهاتون🔥 💪 @fiitplus

چربیای کمرتو به آسونی نابود کن🔥 💪 @fiitplus
چربیای کمرتو به آسونی نابود کن🔥 💪 @fiitplus

این ورزشارو بهتره هر روز انجام بدی👌 💪 @fiitplus

همه قسمتای بدنتو راحت فرمدهی کن💯 💪 @fiitplus

تمریمات کاردیو مناسب داخل خونه💯 💪 @fiitplus

اگه افتادگی مثانه داری درمانش کن💊 💪 @fiitplus

تو ده روز راحت باسنتو گرد و قلمبه کن🍑 💪 @fiitplus

اگه زیرشکمت چربی داره اینکارو کن💊 💪 @fiitplus

با 4️⃣ دقیقه تمرین رون پای خوش فرم بساز🔥 💪 @fiitplus