fa
Feedback
فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام

فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام

رفتن به کانال در Telegram

🙏 هذا من فضل ربی 🙏 💪 ورزش، تغذیه سالم و تناسب اندام برای همه 🔥 هر روز یه قدم نزدیک‌تر به بهترین نسخه از خودت 📌 تبلیغات 👇 @Zarin_ad ⸻ (هیچ گونه مسئولتی نسبت به تبلیغات درج شده نداریم، هشیار باشید!)

نمایش بیشتر

📈 تحلیل کانال تلگرام فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام

کانال فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام (@fiitplus) در بخش زبانی فارسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 22 177 مشترک است و جایگاه 940 را در دسته سبک زندگی سالم و رتبه 15 146 را در منطقه إيران دارد.

📊 شاخص‌های مخاطب و پویایی

از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 22 177 مشترک جذب کرده است.

بر اساس آخرین داده‌ها در تاریخ 20 ژوئن, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -2 697 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -66 بوده و همچنان دسترسی گسترده‌ای حفظ شده است.

  • وضعیت تأیید: تأیید نشده
  • نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 29.79% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 32.03% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب می‌کند.
  • دسترسی پست‌ها: هر پست به طور میانگین 6 610 بازدید دریافت می‌کند. در اولین روز معمولاً 7 107 بازدید جمع‌آوری می‌شود.
  • واکنش‌ها و تعامل: مخاطبان به‌طور فعال حمایت می‌کنند؛ میانگین واکنش به هر پست 0 است.
  • علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند تمرین, عضله, ویتامین, verywell, آسیب تمرکز دارد.

📝 توضیح و سیاست محتوایی

نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاه‌های شخصی توصیف می‌کند:
🙏 هذا من فضل ربی 🙏 💪 ورزش، تغذیه سالم و تناسب اندام برای همه 🔥 هر روز یه قدم نزدیک‌تر به بهترین نسخه از خودت 📌 تبلیغات 👇 @Zarin_ad ⸻ (هیچ گونه مسئولتی نسبت به تبلیغات درج شده نداریم، هشیار باشید!)

به لطف به‌روزرسانی‌های پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 21 ژوئن, 2026)، کانال همواره به‌روز و دارای دسترسی بالاست. تحلیل‌ها نشان می‌دهد مخاطبان به‌طور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته سبک زندگی سالم تبدیل کرده‌اند.

22 177
مشترکین
-6624 ساعت
-3967 روز
-2 69730 روز
آرشیو پست ها
بازوهای کشیده و خوش‌فرم💪 💪 @fiitplus

🤤 اندام فیت و ایده‌آل 💪 @fiitplus

🍑 باسن برجسته و شکم تخت🤤 💪 @fiitplus

شکم تخت 🔥 💪 @fiitplus

چربی‌سوزی داخل ران 🔥 💪 @fiitplus

شکم تخت 🤤 💪 @fiitplus

🔴 میدونستی تابستون ها در فنلاند شب ها روشنه؟🇫🇮😎🌅 مشاهده ویدیو👇👇 🌐 https://youtu.be/HHvOTEaRfdw?si=DHzrEzBR2bZa-x3X |
🔴 میدونستی تابستون ها در فنلاند شب ها روشنه؟🇫🇮😎🌅 مشاهده ویدیو👇👇
🌐 https://youtu.be/HHvOTEaRfdw?si=DHzrEzBR2bZa-x3X
| کانال تلگرام | پیج اینستاگرام | کانال یوتیوب |

چربی‌سوزی زیر بغل و پشت سوتین 💪 @fiitplus

🔥 چربی‌سوزی پهلوها و تقویت عضلات پشت 💪 @fiitplus

ساق پاهای کشیده و باسن خوش‌فرم 🍑 💪 @fiitplus

شکم تخت 🔥 💪 @fiitplus

شکم تخت و باسن برزیلی بساز 🍑 💪 @fiitplus

. 🔥 تصور کن ۳۰ روز دیگه جلوی همون آینه‌ای وایسادی که همیشه ازش فرار می‌کردی… این بار با لبخند و اعتمادبه‌نفس! 😌✨
✅ بدون باشگاه ✅ بدون قرص و مکمل ✅ فقط روزی ۲۰ دقیقه با برنامه علمی و همراهی روزانه
📉 نتیجه؟ کم کردن ۲ تا ۵ کیلو در یک ماه (تضمینی) 🚀 تغییرت از همین امروز شروع می‌شه 📲 اولین برنامه رایگان رو همین الان بگیر! .

سینه‌های گرد و برجسته 🍒 💪 @fiitplus

سیکس پک بساز 🔥 💪 @fiitplus

چربی‌سوزی زیر بغل و پشت سوتین 🍒 💪 @fiitplus

🔴 میدونستی تابستون ها در فنلاند شب ها روشنه؟🇫🇮😎🌅 مشاهده ویدیو👇👇 🌐 https://youtu.be/HHvOTEaRfdw?si=DHzrEzBR2bZa-x3X |
🔴 میدونستی تابستون ها در فنلاند شب ها روشنه؟🇫🇮😎🌅 مشاهده ویدیو👇👇
🌐 https://youtu.be/HHvOTEaRfdw?si=DHzrEzBR2bZa-x3X
| کانال تلگرام | پیج اینستاگرام | کانال یوتیوب |

5️⃣4️⃣ دقیقه تمرین برای عضلات بالا تنه🤤 💪 @fiitplus

اینجوری سلولیتای بدفرم پاهاتو از ببین ببر💯 💪 @fiitplus

😩 خسته شدی از شکمی که هیچ‌جوره آب نمیشه؟ 🥵 هزار تا رژیم گرفتی ولی جواب نگرفتی؟ دیگه وقتشه با یه برنامه درست و هوشمند پیش بر
😩 خسته شدی از شکمی که هیچ‌جوره آب نمیشه؟ 🥵 هزار تا رژیم گرفتی ولی جواب نگرفتی؟ دیگه وقتشه با یه برنامه درست و هوشمند پیش بری! ❤️ این برنامه چربی‌سوزی مخصوص ماچا رو ببین: ✅ فقط ۳۰ دقیقه ورزش در روز ✅ خواب کافی، نه کم نه زیاد ✅ پروتئین بیشتر، چربی کمتر ✅ سبزیجات فراموش نشه ✅ قبل غذا آب بخور ✅️ به‌جای ۳ وعده سنگین، ۵ تا ۶ وعده کوچیک اماااااا... 🤩 هوش مصنوعی ماچا همه اینا رو خودش یادت میاره، حساب کالریتو نگه می‌داره، و دقیقاً می‌گه چی بخوری که شکمت آب بشه 😍 💥 الان وقتشه! با مربی هوشمندت شروع کن 👇 🔐 https://mtcha.ir/zarrin 🔐 https://mtcha.ir/zarrin