uk
Feedback
فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام

فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام

Відкрити в Telegram

🙏 هذا من فضل ربی 🙏 💪 ورزش، تغذیه سالم و تناسب اندام برای همه 🔥 هر روز یه قدم نزدیک‌تر به بهترین نسخه از خودت 📌 تبلیغات 👇 @Zarin_ad ⸻ (هیچ گونه مسئولتی نسبت به تبلیغات درج شده نداریم، هشیار باشید!)

Показати більше

📈 Аналітичний огляд Telegram-каналу فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام

Канал فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام (@fiitplus) у мовному сегменті Фарсі є активним учасником. На даний момент спільнота об'єднує 22 189 підписників, посідаючи 938 місце в категорії ЗОЖ та 15 099 місце у регіоні Іран.

📊 Показники аудиторії та динаміка

З моменту свого створення невідомо, проект продемонстрував стрімке зростання, зібравши аудиторію у 22 189 підписників.

За останніми даними від 19 червня, 2026, канал демонструє стабільну активність. Хоча за останні 30 днів спостерігається зміна кількості учасників на -2 831, а за останні 24 години на -44, загальне охоплення залишається високим.

  • Статус верифікації: Не верифікований
  • Рівень залученості (ER): Середній показник залученості аудиторії становить 31.55%. Протягом перших 24 годин після публікації контент зазвичай збирає 30.91% реакцій від загальної кількості підписників.
  • Охоплення публікацій: В середньому кожен допис отримує 7 021 переглядів. Протягом першої доби публікація в середньому набирає 6 878 переглядів.
  • Реакції та взаємодія: Аудиторія активно підтримує контент: середня кількість реакцій на один пост – 0.
  • Тематичні інтереси: Контент зосереджений навколо ключових тем, таких як تمرین, عضله, ویتامین, verywell, آسیب.

📝 Опис та контентна політика

Автор описує ресурс як майданчик для висловлення суб'єктивної думки:
🙏 هذا من فضل ربی 🙏 💪 ورزش، تغذیه سالم و تناسب اندام برای همه 🔥 هر روز یه قدم نزدیک‌تر به بهترین نسخه از خودت 📌 تبلیغات 👇 @Zarin_ad ⸻ (هیچ گونه مسئولتی نسبت به تبلیغات درج شده نداریم، هشیار باشید!)

Завдяки високій частоті оновлень (останні дані отримано 20 червня, 2026), канал підтримує актуальність та високий рівень охоплення публікацій. Аналітика показує, що аудиторія активно взаємодіє з контентом, що робить його важливою точкою впливу в категорії ЗОЖ.

22 189
Підписники
-4424 години
-5257 днів
-2 83130 день
Архів дописів
بازوهای کشیده و خوش‌فرم💪 💪 @fiitplus

🤤 اندام فیت و ایده‌آل 💪 @fiitplus

🍑 باسن برجسته و شکم تخت🤤 💪 @fiitplus

شکم تخت 🔥 💪 @fiitplus

چربی‌سوزی داخل ران 🔥 💪 @fiitplus

شکم تخت 🤤 💪 @fiitplus

🔴 میدونستی تابستون ها در فنلاند شب ها روشنه؟🇫🇮😎🌅 مشاهده ویدیو👇👇 🌐 https://youtu.be/HHvOTEaRfdw?si=DHzrEzBR2bZa-x3X |
🔴 میدونستی تابستون ها در فنلاند شب ها روشنه؟🇫🇮😎🌅 مشاهده ویدیو👇👇
🌐 https://youtu.be/HHvOTEaRfdw?si=DHzrEzBR2bZa-x3X
| کانال تلگرام | پیج اینستاگرام | کانال یوتیوب |

چربی‌سوزی زیر بغل و پشت سوتین 💪 @fiitplus

🔥 چربی‌سوزی پهلوها و تقویت عضلات پشت 💪 @fiitplus

ساق پاهای کشیده و باسن خوش‌فرم 🍑 💪 @fiitplus

شکم تخت 🔥 💪 @fiitplus

شکم تخت و باسن برزیلی بساز 🍑 💪 @fiitplus

. 🔥 تصور کن ۳۰ روز دیگه جلوی همون آینه‌ای وایسادی که همیشه ازش فرار می‌کردی… این بار با لبخند و اعتمادبه‌نفس! 😌✨
✅ بدون باشگاه ✅ بدون قرص و مکمل ✅ فقط روزی ۲۰ دقیقه با برنامه علمی و همراهی روزانه
📉 نتیجه؟ کم کردن ۲ تا ۵ کیلو در یک ماه (تضمینی) 🚀 تغییرت از همین امروز شروع می‌شه 📲 اولین برنامه رایگان رو همین الان بگیر! .

سینه‌های گرد و برجسته 🍒 💪 @fiitplus

سیکس پک بساز 🔥 💪 @fiitplus

چربی‌سوزی زیر بغل و پشت سوتین 🍒 💪 @fiitplus

🔴 میدونستی تابستون ها در فنلاند شب ها روشنه؟🇫🇮😎🌅 مشاهده ویدیو👇👇 🌐 https://youtu.be/HHvOTEaRfdw?si=DHzrEzBR2bZa-x3X |
🔴 میدونستی تابستون ها در فنلاند شب ها روشنه؟🇫🇮😎🌅 مشاهده ویدیو👇👇
🌐 https://youtu.be/HHvOTEaRfdw?si=DHzrEzBR2bZa-x3X
| کانال تلگرام | پیج اینستاگرام | کانال یوتیوب |

5️⃣4️⃣ دقیقه تمرین برای عضلات بالا تنه🤤 💪 @fiitplus

اینجوری سلولیتای بدفرم پاهاتو از ببین ببر💯 💪 @fiitplus

😩 خسته شدی از شکمی که هیچ‌جوره آب نمیشه؟ 🥵 هزار تا رژیم گرفتی ولی جواب نگرفتی؟ دیگه وقتشه با یه برنامه درست و هوشمند پیش بر
😩 خسته شدی از شکمی که هیچ‌جوره آب نمیشه؟ 🥵 هزار تا رژیم گرفتی ولی جواب نگرفتی؟ دیگه وقتشه با یه برنامه درست و هوشمند پیش بری! ❤️ این برنامه چربی‌سوزی مخصوص ماچا رو ببین: ✅ فقط ۳۰ دقیقه ورزش در روز ✅ خواب کافی، نه کم نه زیاد ✅ پروتئین بیشتر، چربی کمتر ✅ سبزیجات فراموش نشه ✅ قبل غذا آب بخور ✅️ به‌جای ۳ وعده سنگین، ۵ تا ۶ وعده کوچیک اماااااا... 🤩 هوش مصنوعی ماچا همه اینا رو خودش یادت میاره، حساب کالریتو نگه می‌داره، و دقیقاً می‌گه چی بخوری که شکمت آب بشه 😍 💥 الان وقتشه! با مربی هوشمندت شروع کن 👇 🔐 https://mtcha.ir/zarrin 🔐 https://mtcha.ir/zarrin