fa
Feedback

فریب کلاهبرداران را نخورید! تل‌متریو این کانال‌ها را شناسایی و برچسب‌گذاری می‌کند 👉 برای مشاهده برچسب، اشتراک تهیه کنید

فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام

فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام

رفتن به کانال در Telegram

🙏 هذا من فضل ربی 🙏 💪 ورزش، تغذیه سالم و تناسب اندام برای همه 🔥 هر روز یه قدم نزدیک‌تر به بهترین نسخه از خودت 📌 تبلیغات 👇 @Zarin_ad ⸻ (هیچ گونه مسئولتی نسبت به تبلیغات درج شده نداریم، هشیار باشید!)

نمایش بیشتر

📈 تحلیل کانال تلگرام فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام

کانال فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام (@fiitplus) در بخش زبانی فارسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 17 573 مشترک است و جایگاه 1 214 را در دسته سبک زندگی سالم و رتبه 19 636 را در منطقه إيران دارد.

📊 شاخص‌های مخاطب و پویایی

از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 17 573 مشترک جذب کرده است.

بر اساس آخرین داده‌ها در تاریخ 03 نوامبر, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -427 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -11 بوده و همچنان دسترسی گسترده‌ای حفظ شده است.

  • وضعیت تأیید: تأیید نشده
  • نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 38.50% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 36.25% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب می‌کند.
  • دسترسی پست‌ها: هر پست به طور میانگین 6 765 بازدید دریافت می‌کند. در اولین روز معمولاً 6 370 بازدید جمع‌آوری می‌شود.
  • واکنش‌ها و تعامل: مخاطبان به‌طور فعال حمایت می‌کنند؛ میانگین واکنش به هر پست 0 است.
  • علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند تمرین, عضله, ویتامین, verywell, آسیب تمرکز دارد.

📝 توضیح و سیاست محتوایی

نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاه‌های شخصی توصیف می‌کند:
“🙏 هذا من فضل ربی 🙏 💪 ورزش، تغذیه سالم و تناسب اندام برای همه 🔥 هر روز یه قدم نزدیک‌تر به بهترین نسخه از خودت 📌 تبلیغات 👇 @Zarin_ad ⸻ (هیچ گونه مسئولتی نسبت به تبلیغات درج شده نداریم، هشیار باشید!)”

به لطف به‌روزرسانی‌های پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 04 نوامبر, 2026)، کانال همواره به‌روز و دارای دسترسی بالاست. تحلیل‌ها نشان می‌دهد مخاطبان به‌طور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته سبک زندگی سالم تبدیل کرده‌اند.

17 573
مشترکین
-1124 ساعت
-867 روز
-42730 روز
آرشیو پست ها
💯 چند حرکت آیروبیک برای داشتن اندام فیت🔥 💪 @fiitplus

💯 چربی‌سوزی زیر شکم و پهلوها 🔥 💪 @fiitplus

💊 ‍مصرف منظم مویز باعث کاهش چین و چروک و افزایش طراوت پوست می‌شود🦋 🫐 مویز به لطف غنی بودن از ویتامین C و داشتن ترکیبی از و
💊 ‍مصرف منظم مویز باعث کاهش چین و چروک و افزایش طراوت پوست می‌شود🦋 🫐 مویز به لطف غنی بودن از ویتامین C و داشتن ترکیبی از ویتامین‌ها و مواد معدنی، پوستی جوان‌تر و شاداب‌تر را برای شما به ارمغان می‌آورد. خواص مویز برای سلامتی 1️⃣ درمان کم خونی 2️⃣ کاهش وزن 3️⃣ بهبود افسردگی و اضطراب 4️⃣ جلوگیری از ریزش و سفیدی مو 5️⃣ جوان سازی پوست 6️⃣ و بهبود یبوست ◀️ ویتامین C نقش کلیدی در ساخت کلاژن (پروتئینی حیاتی برای حفظ استحکام و کشسانی پوست) ایفا می‌کند. این ویتامین قدرتمند، در کنار ویتامین E، سدی محکم در برابر آسیب‌های ناشی از اشعه‌های مضر خورشید ایجاد کرده و از پوست شما در برابر پیری زودرس محافظت می‌کند. علاوه بر این، ویتامین C به تسریع روند ترمیم پوست و بهبود زخم‌ها نیز کمک کرده و از ایجاد لک‌های ناشی از آسیب‌های پوستی جلوگیری می‌کند. 💪 @fiitplus

🔥 چهار تمرین خفن برای شکم تو خونه: 💪 @fiitplus

✅✅✅✅✅✅ 💡 | چرا Tak Vpn بهترین فیلترشکنه؟ 🙂 🟠 سازگار برای تمام اینترنت‌ها ✅ 🟠 قیمت مناسب به نسبت کیفیت بالا ✅ 🟠 بدون هیچگ
✅✅✅✅✅✅ 💡 | چرا Tak Vpn بهترین فیلترشکنه؟ 🙂 🟠 سازگار برای تمام اینترنت‌ها ✅ 🟠 قیمت مناسب به نسبت کیفیت بالا ✅ 🟠 بدون هیچگونه قطعی و نوسان ✅ 🟠 مناسب تمام گوشی‌ها و سیستم‌ها ✅ 🟠 مناسب گیم، ترید، وبگردی و... ✅ 🟠 آی‌پی ثابت ✅ ✅ یکبار تست 🆓 یا خرید کافیه تا مشتری همیشگی سرویس‌های Tak Vpn باشید 😐
جهت دریافت تست و خرید کلیک کنید⬇️
✅ @TakVpn_Admins 🔂

🔥 چندتا حرکت فول بادی به کمک تخت : 💪 @fiitplus

❌🏳 غیرممکنه استقلالی باشی و کانال استقلال365 رو نداشته باشی! متفاوت‌ترین محتوای حوزه استقلال رو اینجا ببین 👇👇👇 https://t.
❌🏳 غیرممکنه استقلالی باشی و کانال استقلال365 رو نداشته باشی! متفاوت‌ترین محتوای حوزه استقلال رو اینجا ببین 👇👇👇 https://t.me/+zq6ckfAi1Co2M2I0 https://t.me/+zq6ckfAi1Co2M2I0 https://t.me/+zq6ckfAi1Co2M2I0

+1
🔫📱 ترندهای آمازون رو از دست نده! ⭐️این تفنگ آبی به اسم Weal Maker که تازگی در آمازون ترند شده، یکی از خاص‌ترین گجت‌های آب‌بازی در دنیاست به دلیل اینکه سرعت پرتاب آب بی‌نظیری داره و خوراک تفریح و سرگرمی‌های دسته‌جمعیه! اگه تو هم دلت از این گجت‌های باحال و ترند آمازونی میخواد، ایران‌بابا دقیقا همون فروشگاهیه که باید داشته باشی! 👇👇👇🔥 🔗https://t.me/+AkypeTNwz7M5NmY8 🔗https://t.me/+AkypeTNwz7M5NmY8

💯 چربی‌سوزی زیر شکم و پهلوها 🔥 💪 @fiitplus

🍑 عضلات باسنتو تو خونه تقویت کن🔥 💪 @fiitplus

👀 چربیای پشت کمرتو با این حرکتا بسوزون🔥 💪 @fiitplus

🤤 تو یه ماه باسنتو گرد هلویی و عضله ای کن🍑 💪 @fiitplus

با کمک پله ها تو خونه تمرین کن🔥 💪 @fiitplus

بالاخره به رپرها هم مجوز دادن 😳👌 اولین آهنگ رپ مجوز دار 🧿🔥 کاملش رو حتما گوش بدین خیلی خفنه 🔥

کسب درامد تضمینی ماهیانه ۵۰ تا ۸۰ میلیون❌ تو کانال زیر " کاملا رایگان "بهت یاد میدن چطوری با یک گوشی ساده و فقط روزی ۳ ساعت ک
کسب درامد تضمینی ماهیانه ۵۰ تا ۸۰ میلیون❌ تو کانال زیر " کاملا رایگان "بهت یاد میدن چطوری با یک گوشی ساده و فقط روزی ۳ ساعت کار پول در بیاری هیچ محدودیتی نداره خانه دار،کارمند،دانشجو،لیسانس، دیپلم،۱۰ ساله یا ۶۰ ساله همه میتونن یاد بگیرن و کار کنن👇 https://t.me/mr_trader111 سریع عضو شو چون رایگان اموزش میدن محدود عضو میگرن 😍👆

کسب درامد تضمینی ماهیانه ۵۰ تا ۸۰ میلیون❌ تو کانال زیر " کاملا رایگان "بهت یاد میدن چطوری با یک گوشی ساده و فقط روزی ۳ ساعت ک
کسب درامد تضمینی ماهیانه ۵۰ تا ۸۰ میلیون❌ تو کانال زیر " کاملا رایگان "بهت یاد میدن چطوری با یک گوشی ساده و فقط روزی ۳ ساعت کار پول در بیاری هیچ محدودیتی نداره خانه دار،کارمند،دانشجو،لیسانس، دیپلم،۱۰ ساله یا ۶۰ ساله همه میتونن یاد بگیرن و کار کنن👇 https://t.me/mr_trader111 سریع عضو شو چون رایگان اموزش میدن محدود عضو میگرن 😍👆

🔥 باسن برزیلی و حجیم 🍑 💪 @fiitplus

+1
🔫📱 ترندهای آمازون رو از دست نده! ⭐️این تفنگ آبی به اسم Weal Maker که تازگی در آمازون ترند شده، یکی از خاص‌ترین گجت‌های آب‌بازی در دنیاست به دلیل اینکه سرعت پرتاب آب بی‌نظیری داره و خوراک تفریح و سرگرمی‌های دسته‌جمعیه! اگه تو هم دلت از این گجت‌های باحال و ترند آمازونی میخواد، ایران‌بابا دقیقا همون فروشگاهیه که باید داشته باشی! 👇👇👇🔥 🔗https://t.me/+AkypeTNwz7M5NmY8 🔗https://t.me/+AkypeTNwz7M5NmY8

❌🏳 غیرممکنه استقلالی باشی و کانال استقلال365 رو نداشته باشی! متفاوت‌ترین محتوای حوزه استقلال رو اینجا ببین 👇👇👇 https://t.
❌🏳 غیرممکنه استقلالی باشی و کانال استقلال365 رو نداشته باشی! متفاوت‌ترین محتوای حوزه استقلال رو اینجا ببین 👇👇👇 https://t.me/+zq6ckfAi1Co2M2I0 https://t.me/+zq6ckfAi1Co2M2I0 https://t.me/+zq6ckfAi1Co2M2I0

🔖 چند حرکت فیتنسی برای داشتن ران‌های خوش‌فرم🦋 💪 @fiitplus