fa
Feedback
فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام

فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام

رفتن به کانال در Telegram

🙏 هذا من فضل ربی 🙏 💪 ورزش، تغذیه سالم و تناسب اندام برای همه 🔥 هر روز یه قدم نزدیک‌تر به بهترین نسخه از خودت 📌 تبلیغات 👇 @Zarin_ad ⸻ (هیچ گونه مسئولتی نسبت به تبلیغات درج شده نداریم، هشیار باشید!)

نمایش بیشتر

📈 تحلیل کانال تلگرام فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام

کانال فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام (@fiitplus) در بخش زبانی فارسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 21 398 مشترک است و جایگاه 966 را در دسته سبک زندگی سالم و رتبه 15 604 را در منطقه إيران دارد.

📊 شاخص‌های مخاطب و پویایی

از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 21 398 مشترک جذب کرده است.

بر اساس آخرین داده‌ها در تاریخ 02 ژوئیه, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -2 241 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -28 بوده و همچنان دسترسی گسترده‌ای حفظ شده است.

  • وضعیت تأیید: تأیید نشده
  • نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 35.14% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 32.00% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب می‌کند.
  • دسترسی پست‌ها: هر پست به طور میانگین 7 567 بازدید دریافت می‌کند. در اولین روز معمولاً 6 890 بازدید جمع‌آوری می‌شود.
  • واکنش‌ها و تعامل: مخاطبان به‌طور فعال حمایت می‌کنند؛ میانگین واکنش به هر پست 0 است.
  • علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند تمرین, عضله, ویتامین, verywell, آسیب تمرکز دارد.

📝 توضیح و سیاست محتوایی

نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاه‌های شخصی توصیف می‌کند:
🙏 هذا من فضل ربی 🙏 💪 ورزش، تغذیه سالم و تناسب اندام برای همه 🔥 هر روز یه قدم نزدیک‌تر به بهترین نسخه از خودت 📌 تبلیغات 👇 @Zarin_ad ⸻ (هیچ گونه مسئولتی نسبت به تبلیغات درج شده نداریم، هشیار باشید!)

به لطف به‌روزرسانی‌های پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 03 ژوئیه, 2026)، کانال همواره به‌روز و دارای دسترسی بالاست. تحلیل‌ها نشان می‌دهد مخاطبان به‌طور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته سبک زندگی سالم تبدیل کرده‌اند.

21 398
مشترکین
-2824 ساعت
-3787 روز
-2 24130 روز
آرشیو پست ها
⬅️ شکم تخت و 🔥Sexy 💪 @fiitplus

🍑 باسن برجسته و چربی‌سوزی داخل ران💯 💪 @fiitplus

⚠️ قاتل چربی‌های دور کمر⁉️ 💪 @fiitplus
⚠️ قاتل چربی‌های دور کمر⁉️ 💪 @fiitplus

💯 چند حرکت آیروبیک برای داشتن اندام فیت🔥 💪 @fiitplus

💯 چربی‌سوزی زیر شکم و پهلوها 🔥 💪 @fiitplus

🔥 باسن برجسته و حجیم 🍑 💪 @fiitplus

🔖 چند حرکت فیتنسی برای داشتن ران‌های خوش‌فرم🦋 💪 @fiitplus

👑 سیکس پک بساز 🔥 💪 @fiitplus

🍑 لیفت باسن در خانه 🏠 💪 @fiitplus

🔥 شکم تخت فقط در 3️⃣ هفته😱 💪 @fiitplus
🔥 شکم تخت فقط در 3️⃣ هفته😱 💪 @fiitplus

💪 سیکس پک بساز🔥 💪 @fiitplus

👍 ساق پاهای کشیده و خوش‌فرم 💪 @fiitplus

🔥 باسن برزیلی و حجیم 🍑 💪 @fiitplus

🔥 سینه‌های گرد و برجسته🍒 💪 @fiitplus

💯 اندام فیت و ایده‌آل 🔥 💪 @fiitplus

◀️ استفاده منظم از عسل، می‌تواند باعث کاهش چین و چروک پوست شود🦋 🍯 با استفاده از عسل نمی‌توان به صورت کامل جلوی پیری و چین و
◀️ استفاده منظم از عسل، می‌تواند باعث کاهش چین و چروک پوست شود🦋 🍯 با استفاده از عسل نمی‌توان به صورت کامل جلوی پیری و چین و چروک را گرفت اما می‌توان تا حدودی آن را به تاخیر انداخت و یا کمی از شدت آن کم کرد. عسل با دارا بودن طیف وسیعی از آنتی اکسیدان‌ها، از جمله پلی فنول‌ها و فلاونوئیدها به پوست صورت و بدن شما کمک می‌کند تا از آسیب به کلاژن‌های پوست جلوگیری شود و پوستی با طراوت داشته باشید. نحوه استفاده از عسل⬇️ 🦋 ابتدا پوست را به طور کامل تمیز کنید و پس از آن عسل را بروی آن بمالید و حداقل بعداز ۱۵ دقیقه آن را با آب ولرم بشویید✨ 💪 @fiitplus

🍑 باسن برجسته و چربی‌سوزی داخل ران💯 💪 @fiitplus

💕 چربی‌سوزی شکم ، زیر شکم و پهلوها⬆️ 💪 @fiitplus

⬅️ شکم تخت و 🔥Sexy 💪 @fiitplus

🍒 این تمرینات ممه هاتونو گرد اناری میکنه🤤 💪 @fiitplus