fa
Feedback
فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام

فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام

رفتن به کانال در Telegram

🙏 هذا من فضل ربی 🙏 💪 ورزش، تغذیه سالم و تناسب اندام برای همه 🔥 هر روز یه قدم نزدیک‌تر به بهترین نسخه از خودت 📌 تبلیغات 👇 @Zarin_ad ⸻ (هیچ گونه مسئولتی نسبت به تبلیغات درج شده نداریم، هشیار باشید!)

نمایش بیشتر

📈 تحلیل کانال تلگرام فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام

کانال فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام (@fiitplus) در بخش زبانی فارسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 22 406 مشترک است و جایگاه 928 را در دسته سبک زندگی سالم و رتبه 15 039 را در منطقه إيران دارد.

📊 شاخص‌های مخاطب و پویایی

از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 22 406 مشترک جذب کرده است.

بر اساس آخرین داده‌ها در تاریخ 15 ژوئن, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -3 143 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -41 بوده و همچنان دسترسی گسترده‌ای حفظ شده است.

  • وضعیت تأیید: تأیید نشده
  • نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 32.30% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 26.29% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب می‌کند.
  • دسترسی پست‌ها: هر پست به طور میانگین 7 241 بازدید دریافت می‌کند. در اولین روز معمولاً 5 893 بازدید جمع‌آوری می‌شود.
  • واکنش‌ها و تعامل: مخاطبان به‌طور فعال حمایت می‌کنند؛ میانگین واکنش به هر پست 0 است.
  • علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند تمرین, عضله, ویتامین, verywell, آسیب تمرکز دارد.

📝 توضیح و سیاست محتوایی

نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاه‌های شخصی توصیف می‌کند:
🙏 هذا من فضل ربی 🙏 💪 ورزش، تغذیه سالم و تناسب اندام برای همه 🔥 هر روز یه قدم نزدیک‌تر به بهترین نسخه از خودت 📌 تبلیغات 👇 @Zarin_ad ⸻ (هیچ گونه مسئولتی نسبت به تبلیغات درج شده نداریم، هشیار باشید!)

به لطف به‌روزرسانی‌های پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 16 ژوئن, 2026)، کانال همواره به‌روز و دارای دسترسی بالاست. تحلیل‌ها نشان می‌دهد مخاطبان به‌طور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته سبک زندگی سالم تبدیل کرده‌اند.

22 406
مشترکین
-4124 ساعت
-8537 روز
-3 14330 روز
آرشیو پست ها
+2
🍑 تمرین باسن و پشت ران 🤩 💪 @fiitplus

+2
💯 ورزش چربیسوزی شکم🔥 💪 @fiitplus

#⃣کسب درآمد دلاری با شروع ترید در بزرگترین بازار مالی جهان؛ لایت فایننس! @forexeer @forexeer 💥همین حالا ثبت نام خودت رو انجا
#⃣کسب  درآمد دلاری با شروع ترید در بزرگترین بازار مالی جهان؛ لایت فایننس! @forexeer @forexeer 💥همین حالا ثبت نام خودت رو انجام بده🔻 جهت ثبت نام کلیک کنید جهت ثبت نام کلیک کنید جهت ثبت نام کلیک کنید 👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆

تمرین بالا تنه و بازوها💪🔥 💪 @fiitplus

این حرکت برای قوی کردن فیله ها خیلی عالیه🎆🔥 💪 @fiitplus

فرصت استثنایی برای مردم ایران/ طرح چکاپ رایگان در خانه دوباره راه‌اندازی شد! سامانه پویش ملی چکاپ سلامت در منزل دوباره فعال ش
فرصت استثنایی برای مردم ایران/ طرح چکاپ رایگان در خانه دوباره راه‌اندازی شد! سامانه پویش ملی چکاپ سلامت در منزل دوباره فعال شد؛ بدون نیاز به مراجعه، آزمایش‌های پزشکی‌ات را در هر نقطه از کشور، در خانه انجام بده و نتیجه رو آنلاین بگیر! ✔ رایگان برای بیمه تکمیلی‌ها | تعرفه دولتی برای دیگران ✔ تفسیر آزمایش توسط پزشک، رایگان 📲 هم‌اکنون درخواست بده و سلامتت رو به خانه بیار! ثبت‌نام رایگان

ورزش برای نابودی پهلو😱 💪 @fiitplus

چربی شکمت رو نابود کن🔥 💪 @fiitplus

🔴 سازمان بهداشت : دیسک کمر بدون جراحی درمان میشود 🔹 روشی به تازگی کشف شده که با استفاده از پلاتینر تراپی امواج کِلاکْ پالْس
🔴 سازمان بهداشت : دیسک کمر بدون جراحی درمان میشود 🔹 روشی به تازگی کشف شده که با استفاده از پلاتینر تراپی امواج کِلاکْ پالْس میتواند کمردرد را (در منزل) درمان کند ! ✅ اگر دیسک کمر ، سیاتیک ، تنگی کانال نخاعی و … دارید همین حالا وارد شوید و پرسشنامه درمان کمردرد را پر کنید تا بفهمید با چه روشی درمان میشید👇🏻 https://nobatdronline.com/Landing/Intdbl/PL84/?utm_term=0816teleBk ☎️ تماس فوری با درمانگر: 02191003925

آموزش 6️⃣ تمرین برای سفت کردن ران🤫 💪 @fiitplus

Repost from N/a
نکته شیک پوشی هفته استایل سورمه‌ای؛ آرامش، دقت و اعتماد‌به‌نفس در یک نگاه ترکیب سورمه‌ای تیره با آبی روشن همیشه تداعی‌کننده‌ی
نکته شیک پوشی هفته استایل سورمه‌ای؛ آرامش، دقت و اعتماد‌به‌نفس در یک نگاه ترکیب سورمه‌ای تیره با آبی روشن همیشه تداعی‌کننده‌ی وقار و ظرافت مردانه‌ست. یه انتخاب هوشمندانه برای روزهایی که می‌خوای بی‌هیاهو، اما کاملاً متفاوت به‌نظر برسی. 🔹 پلیور نیم‌زیپ سورمه‌ای با پیراهن سفید، ترکیبیه که هیچ‌وقت از مد نمی‌افته. 🔹 شلوار آبی روشن، لطافت استایل رو کامل می‌کنه و جلوه‌ای خاص به تیپ می‌ده. 🔹 کفش و ساعت تیره، امضای نهایی استایل مینیمال و حرفه‌ای توئه. وقتی جزئیات اهمیت پیدا می‌کنن، شیک‌پوشی یه حس نیست — یه نگرشه. ✨ اگه به ظرافت در استایل اهمیت می‌دی روپامن رو دنبال کن و همیشه یه قدم جلوتر باش. https://t.me/ropa24

نکته شیک پوشی هفته استایل سورمه‌ای؛ آرامش، دقت و اعتماد‌به‌نفس در یک نگاه ترکیب سورمه‌ای تیره با آبی روشن همیشه تداعی‌کننده‌ی
نکته شیک پوشی هفته استایل سورمه‌ای؛ آرامش، دقت و اعتماد‌به‌نفس در یک نگاه ترکیب سورمه‌ای تیره با آبی روشن همیشه تداعی‌کننده‌ی وقار و ظرافت مردانه‌ست. یه انتخاب هوشمندانه برای روزهایی که می‌خوای بی‌هیاهو، اما کاملاً متفاوت به‌نظر برسی. 🔹 پلیور نیم‌زیپ سورمه‌ای با پیراهن سفید، ترکیبیه که هیچ‌وقت از مد نمی‌افته. 🔹 شلوار آبی روشن، لطافت استایل رو کامل می‌کنه و جلوه‌ای خاص به تیپ می‌ده. 🔹 کفش و ساعت تیره، امضای نهایی استایل مینیمال و حرفه‌ای توئه. وقتی جزئیات اهمیت پیدا می‌کنن، شیک‌پوشی یه حس نیست — یه نگرشه. ✨ اگه به ظرافت در استایل اهمیت می‌دی روپامن رو دنبال کن و همیشه یه قدم جلوتر باش. https://t.me/ropa24

🔥 تمرین عالی روی تخت ک شکمتو خط دار میکنه 💪 @fiitplus

درمان ریزش مو در کوتاهترین زمان کشف شرکت دانش بنیان ایرانی در آنتن زنده شبکه ســـه ســیــمــا!!😳😳 ویدیو داخل لینک را حتما مشاهده کنید تا با تاثیرات عجیب این روش درمانی آشنا شوید 👨‍⚕👨🏻✨🩺 بـیـش از ۳۰هـــزار خـانم و آقـا از این روش معجزه‌_آسا نتیجـه گرفتن 😍 روی لینک زیر کلیک کنید😃👇 https://www.20landing.com/214/2260 https://www.20landing.com/214/2260

بدون هیچ وسیله ای پاهای جذاب بساز 🦋🔥 💪 @fiitplus

فرم دهی ساق پا 💯 💪 @fiitplus

0️⃣1️⃣ تا از بهترین تمرینات کامل عضلات پا و باسن 🍑 💪 @fiitplus

🌟 دعوت به همکاری 🌟 🔔 فرصتی ویژه برای خانم‌ها و آقایان با مدرک دیپلم به بالا! ما به دنبال افراد مستعد برای همکاری دورکاری و
🌟 دعوت به همکاری 🌟 🔔 فرصتی ویژه برای خانم‌ها و آقایان با مدرک دیپلم به بالا! ما به دنبال افراد مستعد برای همکاری دورکاری و حضوری هستیم. 💼 شرایط: • کارمزد درصدی یا حقوق ثابت • درآمد میلیونی و روزشمار به خانواده بزرگ توسعه تجارت امیران بپیوندید و آینده‌تان را بسازید! 🔗 برای اطلاعات بیشتر و عضویت در کانال ما، روی لینک زیر کلیک کنید: https://t.me/+G7i2-b4T2-plNmE0 +989179599627 ☎️ همین امروز شروع کنید! 🌈

چربی داخل ران داری⁉️ 💪 @fiitplus

🔥 پاهای خوش فرم بساز .. 💪 @fiitplus