fa
Feedback

فریب کلاهبرداران را نخورید! تل‌متریو این کانال‌ها را شناسایی و برچسب‌گذاری می‌کند 👉 برای مشاهده برچسب، اشتراک تهیه کنید

فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام

فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام

رفتن به کانال در Telegram

🙏 هذا من فضل ربی 🙏 💪 ورزش، تغذیه سالم و تناسب اندام برای همه 🔥 هر روز یه قدم نزدیک‌تر به بهترین نسخه از خودت 📌 تبلیغات 👇 @Zarin_ad ⸻ (هیچ گونه مسئولتی نسبت به تبلیغات درج شده نداریم، هشیار باشید!)

نمایش بیشتر

📈 تحلیل کانال تلگرام فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام

کانال فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام (@fiitplus) در بخش زبانی فارسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 17 797 مشترک است و جایگاه 1 199 را در دسته سبک زندگی سالم و رتبه 19 379 را در منطقه إيران دارد.

📊 شاخص‌های مخاطب و پویایی

از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 17 797 مشترک جذب کرده است.

بر اساس آخرین داده‌ها در تاریخ 15 اکتبر, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -524 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -29 بوده و همچنان دسترسی گسترده‌ای حفظ شده است.

  • وضعیت تأیید: تأیید نشده
  • نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 40.76% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 39.49% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب می‌کند.
  • دسترسی پست‌ها: هر پست به طور میانگین 7 255 بازدید دریافت می‌کند. در اولین روز معمولاً 7 030 بازدید جمع‌آوری می‌شود.
  • واکنش‌ها و تعامل: مخاطبان به‌طور فعال حمایت می‌کنند؛ میانگین واکنش به هر پست 0 است.
  • علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند تمرین, عضله, ویتامین, verywell, آسیب تمرکز دارد.

📝 توضیح و سیاست محتوایی

نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاه‌های شخصی توصیف می‌کند:
“🙏 هذا من فضل ربی 🙏 💪 ورزش، تغذیه سالم و تناسب اندام برای همه 🔥 هر روز یه قدم نزدیک‌تر به بهترین نسخه از خودت 📌 تبلیغات 👇 @Zarin_ad ⸻ (هیچ گونه مسئولتی نسبت به تبلیغات درج شده نداریم، هشیار باشید!)”

به لطف به‌روزرسانی‌های پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 16 اکتبر, 2026)، کانال همواره به‌روز و دارای دسترسی بالاست. تحلیل‌ها نشان می‌دهد مخاطبان به‌طور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته سبک زندگی سالم تبدیل کرده‌اند.

17 797
مشترکین
-2924 ساعت
-897 روز
-52430 روز
آرشیو پست ها
چربی‌سوزی پهلوها🔥 💪 @fiitplus

عضلات باسنتو تو خونه تقویت کن🤤 💪 @fiitplus

قسمتای داخلی رون پاتو لاغر کن🦋 💪 @fiitplus

📣📣📣برای مهاجرت به مدرک زبان نیاز داری؟ ❌بیا تو کانال آکادمی امین تا کمکت کنیم ✅TOEFL IBT ✅GRE ✅IELTS General ✅PTE ✅TOLC 💯
📣📣📣برای مهاجرت به مدرک زبان نیاز داری؟ ❌بیا تو کانال آکادمی امین تا کمکت کنیم ✅TOEFL IBT ✅GRE ✅IELTS General ✅PTE ✅TOLC 💯💯💯بدون پیش پرداخت و ۱۰۰ درصد تضمینی 📞📞📞برای اطلاعات بیشتر عضو کانال شده و از مشاوران و کارشناسان ما رایگان کمک بگیرید https://t.me/Amin_Academies

حرکات جذاب پیلاتس برای تنبلامون🔥 💪 @fiitplus

بازوهای لاغر و قلمی فقط به کمک دیوار👀 💪 @fiitplus

🎓✨ می‌دونستین خیلی از دانشجوهایی که امروز توی بهترین رشته‌ها و دانشگاه‌ها درس می‌خونن، فقط از طریق کنکور وارد نشدن؟! خیلیا ب
🎓✨ می‌دونستین خیلی از دانشجوهایی که امروز توی بهترین رشته‌ها و دانشگاه‌ها درس می‌خونن، فقط از طریق کنکور وارد نشدن؟! خیلیا با استفاده از مسیرهای دیگه تونستن به رشته و دانشگاه مورد علاقه‌شون برسن و به آرزوشون دست پیدا کنن. حالا شما هم می‌تونین جزو اون دسته باشین که بدون استرس و سختی، راه میانبری برای رسیدن به هدفتون پیدا کردن 😉 ⏳ ظرفیت خیلی محدوده، زمان هم زود می‌گذره! برای اطلاعات بیشتر و هماهنگی همین الان پیام بدین 👇 📩 @dr_mavsavii 📩 @dr_mavsavii 📩 https://t.me/jsksksksknzjsj 📩 https://t.me/jsksksksknzjsj

حرکات فول بادی برای مبتدی و حرفه ای🔥 💪 @fiitplus

تمرینات خفن و موثر فول بادی تو خونه😱 💪 @fiitplus

تابستون، داغشو نذاره رو تنت! 🥵 گرمای هوا فقط پوست رو نمی‌سوزونه، بدن رو هم خسته و فرسوده می‌کنه. از کمبود ویتامین تا آسیبِ پ
تابستون، داغشو نذاره رو تنت! 🥵 گرمای هوا فقط پوست رو نمی‌سوزونه، بدن رو هم خسته و فرسوده می‌کنه. از کمبود ویتامین تا آسیبِ پوست، همه با این گرما بیشترم می‌شن. اما راه‌حل ساده‌ای وجود داره: پیشگیری! 😊 با پکیج‌های تابستونی داروخانه روشا، این داغِستون رو راحت‌تر بگذرون. 🥺 💯در جشنواره تابستونی روشا، محصولات مورد نیازت رو با تخفیف‌های واقعی و مشاوره‌ تخصصی بخر و از پوست و بدنت محافظت کن. 💯 🔗 همین حالا پکیج‌های ویژه رو ببینید: https://roshapharmacy.com/summer-campaign ⭕️❌چرا از روشا خرید کنی؟ 🔸مشاوره تخصصی: کارشناسان ما آماده پاسخگویی به سوالات شما و ارائه راهکارهای مناسب هستند. ۰۲۶۳۳۴۱۳۴ داخلی ۱ یا ۲ «واتساپ» یا «بله» به شمارۀ ۰۹۰۳۶۳۳۳۷۱۸ 🔸کیفیت تضمینی: همه محصولات ما از نمایندگی‌های رسمی و برندهای معتبر تهیه می‌شن. 🔸ارسال سریع: سفارش شما در کرج به سرعت و در سراسر ایران در کوتاه‌ترین زمان ممکن به دست‌تون می‌رسه! کانال تلگرام روشا:👇 https://t.me/roshapharmacycom

⬅️ این تمرینا واسه عضلات پایین تنه معرکس🔥 💪 @fiitplus

تابستون، داغشو نذاره رو تنت! 🥵 گرمای هوا فقط پوست رو نمی‌سوزونه، بدن رو هم خسته و فرسوده می‌کنه. از کمبود ویتامین تا آسیبِ پ
تابستون، داغشو نذاره رو تنت! 🥵 گرمای هوا فقط پوست رو نمی‌سوزونه، بدن رو هم خسته و فرسوده می‌کنه. از کمبود ویتامین تا آسیبِ پوست، همه با این گرما بیشترم می‌شن. اما راه‌حل ساده‌ای وجود داره: پیشگیری! 😊 با پکیج‌های تابستونی داروخانه روشا، این داغِستون رو راحت‌تر بگذرون. 🥺 💯در جشنواره تابستونی روشا، محصولات مورد نیازت رو با تخفیف‌های واقعی و مشاوره‌ تخصصی بخر و از پوست و بدنت محافظت کن. 💯 🔗 همین حالا پکیج‌های ویژه رو ببینید: https://roshapharmacy.com/summer-campaign ⭕️❌چرا از روشا خرید کنی؟ 🔸مشاوره تخصصی: کارشناسان ما آماده پاسخگویی به سوالات شما و ارائه راهکارهای مناسب هستند. ۰۲۶۳۳۴۱۳۴ داخلی ۱ یا ۲ «واتساپ» یا «بله» به شمارۀ ۰۹۰۳۶۳۳۳۷۱۸ 🔸کیفیت تضمینی: همه محصولات ما از نمایندگی‌های رسمی و برندهای معتبر تهیه می‌شن. 🔸ارسال سریع: سفارش شما در کرج به سرعت و در سراسر ایران در کوتاه‌ترین زمان ممکن به دست‌تون می‌رسه! کانال تلگرام روشا:👇 https://t.me/roshapharmacycom

دیگه با این حرکات ورزشی به خودت آسیب نزن⬆️ 💪 @fiitplus

رفقا سلام داشتم توی تلگرام می‌چرخیدم نگاهم افتاد به این نظرسنجی که براتون گذاشتم رفتم داخلش دیدم یه تیم دانشجویی هستن که دارن برای تحقیق توی حوزه ارزهای دیجیتال پروژه انجام میدن این پست دلی گذاشتم برید داخلش بیشتر از 5 دقیقه وقتتون نمیگیره و پرسشنامه پر کنید. پرکردن نظرسنجی دمتون گرم❤️

چندین تمرین برای فرم دادن رون پا✨ 💪 @fiitplus

اینجوری شونه هاتو خوش فرم و عضله ای کن✨ 💪 @fiitplus

شکم تخت 🤤 💪 @fiitplus

لیفت سینه🍒 💪 @fiitplus

🌸 باسن برجسته و شکم تخت🌷 💪 @fiitplus

کمر باریک و عروسکی بساز⬆️ 💪 @fiitplus