fa
Feedback
فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام

فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام

رفتن به کانال در Telegram

🙏 هذا من فضل ربی 🙏 💪 ورزش، تغذیه سالم و تناسب اندام برای همه 🔥 هر روز یه قدم نزدیک‌تر به بهترین نسخه از خودت 📌 تبلیغات 👇 @Zarin_ad ⸻ (هیچ گونه مسئولتی نسبت به تبلیغات درج شده نداریم، هشیار باشید!)

نمایش بیشتر

📈 تحلیل کانال تلگرام فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام

کانال فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام (@fiitplus) در بخش زبانی فارسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 17 905 مشترک است و جایگاه 1 176 را در دسته سبک زندگی سالم و رتبه 18 625 را در منطقه إيران دارد.

📊 شاخص‌های مخاطب و پویایی

از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 17 905 مشترک جذب کرده است.

بر اساس آخرین داده‌ها در تاریخ 06 اکتبر, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -533 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -24 بوده و همچنان دسترسی گسترده‌ای حفظ شده است.

  • وضعیت تأیید: تأیید نشده
  • نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 43.34% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 39.68% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب می‌کند.
  • دسترسی پست‌ها: هر پست به طور میانگین 7 784 بازدید دریافت می‌کند. در اولین روز معمولاً 7 127 بازدید جمع‌آوری می‌شود.
  • واکنش‌ها و تعامل: مخاطبان به‌طور فعال حمایت می‌کنند؛ میانگین واکنش به هر پست 0 است.
  • علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند تمرین, عضله, ویتامین, verywell, آسیب تمرکز دارد.

📝 توضیح و سیاست محتوایی

نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاه‌های شخصی توصیف می‌کند:
“🙏 هذا من فضل ربی 🙏 💪 ورزش، تغذیه سالم و تناسب اندام برای همه 🔥 هر روز یه قدم نزدیک‌تر به بهترین نسخه از خودت 📌 تبلیغات 👇 @Zarin_ad ⸻ (هیچ گونه مسئولتی نسبت به تبلیغات درج شده نداریم، هشیار باشید!)”

به لطف به‌روزرسانی‌های پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 07 اکتبر, 2026)، کانال همواره به‌روز و دارای دسترسی بالاست. تحلیل‌ها نشان می‌دهد مخاطبان به‌طور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته سبک زندگی سالم تبدیل کرده‌اند.

17 905
مشترکین
-2424 ساعت
-1577 روز
-53330 روز
آرشیو پست ها
🏋️‍♀️ تمرینات بالاتنه با دمبل در خانه 💪 @fiitplus

🍑 باسن گردو لیفت بساز 💪 @fiitplus

🔥 کالری سوزی 💪 @fiitplus

🍑 حجم دهی و لیفت باسن 💪 @fiitplus

💪 تمرینات شکم 💪 @fiitplus

🌟 تمرینات بالاتنه 💪 @fiitplus

🎧 این فایل صوتی ۱۳ دقیقه‌ای رو خیلی‌ها تا آخر گوش دادن... ❌️نه به‌خاطر طولش؛ به‌خاطر اینکه ممکنه دقیقاً همون حرفی باشه که امروز لازم داشتی بشنوی. 🎧حتی یک دقیقشم ارزش شنیدن داره. 🎙 بخشی از صحبت‌های استاد عباس‌منش اگر برات ارزشمند بود، فایل‌های بعدی داخل کانالشون منتشر می‌شن. 👇 لینک کانالشون کلیک کن👇 https://t.me/+JpcV8rvUR2AxMzA0

💪 تمرينات ساده براى عضلات پشتى و شانه درجهت رفع افتادگی 💪 @fiitplus

🦾 شکم تخت و عضلانی 💪 @fiitplus

🥇 تمرینات هوازی در خانه 💪 @fiitplus

Mahlegha Jamil Bayrami SHAZEN | Ai Music Finder 🎧

🍑 باسنتو لیفت کن 💪 @fiitplus

🔥 شکم تخت کمر باریک 💪 @fiitplus

💪 شکم و پهلو هاتو آب کن 💪 @fiitplus

💪 بازوهاتو سفت کن 💪 @fiitplus

⚽️ سوت شروع زده شد! 🏆 هیجان جام‌ جهانی ۲۰۲۶ + جوایز میلیونی بیت۲۴! 🚀 مسابقات رو کاملاً رایگان پیش‌بینی کن و برنده آیفون ۱۷،
⚽️ سوت شروع زده شد! 🏆 هیجان جام‌ جهانی ۲۰۲۶ + جوایز میلیونی بیت۲۴! 🚀 مسابقات رو کاملاً رایگان پیش‌بینی کن و برنده آیفون ۱۷، PS5، جایزه نقدی ۵۰ میلیونی و کلی ارز دیجیتال باش! 🎁 🔥 اگر از لینک زیر بری ۵۰۰ امتیاز رایگان برای شروع میگیری و جلو میزنی از بقیه! 👇👇🎯 https://l.b24.ca/w5 https://l.b24.ca/w5

🏋️‍♀️ تمرینات فول بادی 💪 @fiitplus

🔥 شکمتو تخت کن 💪 @fiitplus

🤩 تمرینات بالا تنه 💪 @fiitplus

چاره ای دیگر نمانده........ ☑️ @AliSaediOfficial