fa
Feedback
فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام

فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام

رفتن به کانال در Telegram

🙏 هذا من فضل ربی 🙏 💪 ورزش، تغذیه سالم و تناسب اندام برای همه 🔥 هر روز یه قدم نزدیک‌تر به بهترین نسخه از خودت 📌 تبلیغات 👇 @Zarin_ad ⸻ (هیچ گونه مسئولتی نسبت به تبلیغات درج شده نداریم، هشیار باشید!)

نمایش بیشتر

📈 تحلیل کانال تلگرام فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام

کانال فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام (@fiitplus) در بخش زبانی فارسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 21 640 مشترک است و جایگاه 957 را در دسته سبک زندگی سالم و رتبه 15 532 را در منطقه إيران دارد.

📊 شاخص‌های مخاطب و پویایی

از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 21 640 مشترک جذب کرده است.

بر اساس آخرین داده‌ها در تاریخ 30 ژوئن, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -2 399 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -37 بوده و همچنان دسترسی گسترده‌ای حفظ شده است.

  • وضعیت تأیید: تأیید نشده
  • نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 34.26% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 33.08% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب می‌کند.
  • دسترسی پست‌ها: هر پست به طور میانگین 7 433 بازدید دریافت می‌کند. در اولین روز معمولاً 7 176 بازدید جمع‌آوری می‌شود.
  • واکنش‌ها و تعامل: مخاطبان به‌طور فعال حمایت می‌کنند؛ میانگین واکنش به هر پست 0 است.
  • علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند تمرین, عضله, ویتامین, verywell, آسیب تمرکز دارد.

📝 توضیح و سیاست محتوایی

نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاه‌های شخصی توصیف می‌کند:
🙏 هذا من فضل ربی 🙏 💪 ورزش، تغذیه سالم و تناسب اندام برای همه 🔥 هر روز یه قدم نزدیک‌تر به بهترین نسخه از خودت 📌 تبلیغات 👇 @Zarin_ad ⸻ (هیچ گونه مسئولتی نسبت به تبلیغات درج شده نداریم، هشیار باشید!)

به لطف به‌روزرسانی‌های پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 01 ژوئیه, 2026)، کانال همواره به‌روز و دارای دسترسی بالاست. تحلیل‌ها نشان می‌دهد مخاطبان به‌طور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته سبک زندگی سالم تبدیل کرده‌اند.

21 640
مشترکین
-3724 ساعت
-3507 روز
-2 39930 روز
آرشیو پست ها
💕 سیکس پک بساز 💪 @fiitplus

🍒 سینه‌های برجسته بساز 💪 @fiitplus

اینجوری کناره های باسن تپلیتو پر کن🤤🔥 💪 @fiitplus

🍒 با این تمرینا ممه هاتو مث طالبی گردالو کن🤤 💪 @fiitplus

😎 روتین تمرینات روزانه یه ورزشکار حرفه ای🔥 💪 @fiitplus

راز داشتن شکم تخت از زبون یه مدل😱 💪 @fiitplus

🔥 حرکات یوگا خستگیو از تن بیرون میکنه🦋 💪 @fiitplus

🔥 چندتا تمرین کششی فوق کاربردی ببینیم 💪 @fiitplus

این حرکتا باسنتو مثل توپ گردالو میکنه🍑 💪 @fiitplus

فرو رفتگیای هیپ دیپو با این تمرینا اصلاح کن 💪 @fiitplus

🤤 کمر باریک و ساعت شنی با این حرکات آسون 💪 @fiitplus

درمان قطعی ریزش مو طی هشت روز کشف شرکت دانش بنیان ایرانی در آنتن زنده شبکه ســـه ســیــمــا!!😳😳 ویدیو داخل لینک را حتما مشاهده کنید تا با تاثیرات عجیب این روش درمانی آشنا شوید 👨‍⚕👨🏻✨🩺 بـیـش از ۳۰هـــزار خـانم و آقـا از این روش معجزه‌_آسا نتیجـه گرفتن 😍 روی لینک زیر کلیک کنید😃👇 https://www.20landing.com/173/1754 https://www.20landing.com/173/1754

تمریناتی که تو کمترین زمان لاغرتون میکنن 💪 @fiitplus

باسن گرد هلویی فقط با این حرکات ورزشی🍑 💪 @fiitplus

موهای مزاحمتو از ریشه نابود کن💪خداحافظ لیزر پر دردسر مطمئنا کسی تا حالا بهت نگفته که لیزر فقط ساقه مو رو میسوزونه❗️ بخاطر همینه همیشه نیاز به تمدید داره😄 اگر به دنبال روشی هستی که جذب پوستت بشه و تنها در چند دقیقه موهای زائد بدن و صورتتو از ریشه از بین ببره حتما توصیه میکنم این مشاوره رایگانو از دست نده✅ در ضمن تا پایان امشب هم 20 درصد تخفیف دارن👇👇 https://1ta100.ir/qu-ads/3865 https://1ta100.ir/qu-ads/3865

عضلات باسنتو اینجوری لیفت کنی عالی میشه👀 💪 @fiitplus

این تمرینا مخصوص مدلای معروف کره ایه 🤤 💪 @fiitplus

چرخ خیاطی دستی(سبک و قابل حمل) تعداد محدود مشخصات: این چرخ خیاطی دستی، کوچک، سبک و قابل حمل می باشد. مناسب برای دوخت لبه های
چرخ خیاطی دستی(سبک و قابل حمل) تعداد محدود مشخصات: این چرخ خیاطی دستی، کوچک، سبک و قابل حمل می باشد. مناسب برای دوخت لبه های بالش، لبه های لباس، جوراب و ... می باشد. دوخت انواع پارچه های ضخیم و نازک به همراه دو عدد ماسوره - یک عدد سوزن - یک عدد سوزن نخ کن 💵پرداخت درب منزل💸 برای ثبت سفارش به آیدی زیر مراجعه نمایید👇🏻 @mk100033 محصولات بیشتر👇🏻 http://panal.affdn.ir

از بین بردن چربیای زیر بغل با این حرکت🔥 💪 @fiitplus

🤤 برای همچین پرو پاچه ای اینکارارو بکن👀 💪 @fiitplus