fa
Feedback
فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام

فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام

رفتن به کانال در Telegram

🙏 هذا من فضل ربی 🙏 💪 ورزش، تغذیه سالم و تناسب اندام برای همه 🔥 هر روز یه قدم نزدیک‌تر به بهترین نسخه از خودت 📌 تبلیغات 👇 @Zarin_ad ⸻ (هیچ گونه مسئولتی نسبت به تبلیغات درج شده نداریم، هشیار باشید!)

نمایش بیشتر

📈 تحلیل کانال تلگرام فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام

کانال فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام (@fiitplus) در بخش زبانی فارسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 17 987 مشترک است و جایگاه 1 172 را در دسته سبک زندگی سالم و رتبه 18 595 را در منطقه إيران دارد.

📊 شاخص‌های مخاطب و پویایی

از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 17 987 مشترک جذب کرده است.

بر اساس آخرین داده‌ها در تاریخ 04 اکتبر, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -524 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -51 بوده و همچنان دسترسی گسترده‌ای حفظ شده است.

  • وضعیت تأیید: تأیید نشده
  • نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 43.40% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 41.47% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب می‌کند.
  • دسترسی پست‌ها: هر پست به طور میانگین 7 812 بازدید دریافت می‌کند. در اولین روز معمولاً 7 465 بازدید جمع‌آوری می‌شود.
  • واکنش‌ها و تعامل: مخاطبان به‌طور فعال حمایت می‌کنند؛ میانگین واکنش به هر پست 0 است.
  • علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند تمرین, عضله, ویتامین, verywell, آسیب تمرکز دارد.

📝 توضیح و سیاست محتوایی

نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاه‌های شخصی توصیف می‌کند:
“🙏 هذا من فضل ربی 🙏 💪 ورزش، تغذیه سالم و تناسب اندام برای همه 🔥 هر روز یه قدم نزدیک‌تر به بهترین نسخه از خودت 📌 تبلیغات 👇 @Zarin_ad ⸻ (هیچ گونه مسئولتی نسبت به تبلیغات درج شده نداریم، هشیار باشید!)”

به لطف به‌روزرسانی‌های پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 05 اکتبر, 2026)، کانال همواره به‌روز و دارای دسترسی بالاست. تحلیل‌ها نشان می‌دهد مخاطبان به‌طور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته سبک زندگی سالم تبدیل کرده‌اند.

17 987
مشترکین
-5124 ساعت
-1477 روز
-52430 روز
آرشیو پست ها
🤩 سیکس پک بساز 💪 @fiitplus

🤩 لیفت سینه 💪 @fiitplus

🥲 چربی‌سوزی و لاغری داخل ران و شکم 💪 @fiitplus

🧘‍♀️ اندام فیت و جذاب 💪 @fiitplus

مروری بر روز دوم مسابقات جهانی مهارت 🔹رقابت‌های «چهل‌وهشتمین دوره مسابقات جهانی مهارت» با حضور بیش از ۱۵۰۰ نفر از بیش ۶۰ کشور آغاز شده و با در روز دوم با آمادگی بیشتر و آشنایی با محیط در حل پروژه‌های مشخص شده خود هستند. 🔹 این رقابت‌ها از ۳۱ شهریور تا ۴ مهر در شانگهای چین و در ۶۴ رشته برگزار می‌شود، کشورمان در این دوره از مسابقات با ۲۲ رقابت‌کننده در ۲۰ رشته شرکت کرده است. @tvtomedia

🍑 باسن برجسته و برزیلی 💪 @fiitplus

🔥 تمرینات چربی‌سوزی و لاغری پهلوها و بازوها 💪 @fiitplus

🤩 شکم تخت بساز 💪 @fiitplus

🎯 چند حرکت برای داشتن اندامی فیت و Sexy 💪 @fiitplus

🔥 چربی‌سوزی پهلوها ، داخل ران و بازوها 💪 @fiitplus

💪 بازوهای خوش‌فرم و لاغر 💪 @fiitplus

📣 تمدید شد! قرعه‌کشی حساب‌های قرض‌الحسنه پس‌انداز بانک گردشگری تا۱۵مهرماه تمدید شد دارندگان حساب قرض الحسنه پس انداز با حفظ
📣 تمدید شد! قرعه‌کشی حساب‌های قرض‌الحسنه پس‌انداز بانک گردشگری تا۱۵مهرماه تمدید شد دارندگان حساب قرض الحسنه پس انداز با حفظ یا افزایش موجودی می‌توانند در قرعه‌کشی شرکت کنند. 🚀 هر ۱۰۰ هزار تومان در هر روز = یک امتیاز 🎁 جوایز: ۲۰۰ جایزه ۲۵۰ میلیون تومانی، ۳۰۰ جایزه ۱۰۰ میلیون تومانی، ۴۰۰ جایزه ۵۰ میلیون تومانی، ۵۰۰ جایزه ۱۰ میلیون تومانی و بیش ۱۰ هزار جایزه نقدی دیگر. 📅 دوره محاسبه امتیازات: ۱ آبان ۱۴۰۴ تا ۱۵مهر ۱۴۰۵ 🎯 قرعه‌کشی: ۲۶ مهر ۱۴۰۵ 💳 حداقل موجودی برای شرکت در قرعه کشی= ۲۰۰ هزار تومان افتتاح حساب و افزایش موجودی: 🔸مراجعه به شعب سراسر کشور 🔹آنلاین از طریق اپلیکیشن توبانک: tobank.ir کسب اطلاعات بیشتر: 📞 ۰۲۱۲۳۹۵۰ __ 🔴 بانک گردشگری؛ فراتر از مرزها... @iran_tourismbank

👯‍♀️ لیفت سینه 💪 @fiitplus

📹ملیکا ۱۶ ساله است و زن‌دایی‌اش سال‌هاست مثل یک مادر از او مراقبت می‌کند. هر دو در اتاقکی داخل کارگاه MDF زندگی می‌کنند و بیماری ریه، هزینه درمان و نبود سرپناه مناسب زندگی‌شان را سخت کرده است. 🌿 پنجشنبه مهرورزی این هفته، کنار ملیکا و خانواده‌هایی با شرایط مشابه می‌ایستیم. 💳 6037991199529904 💳 6037991199506100 💳 6037991199500038 🔖 IR710170000000216780692009 📞 *780*35260# 🌀برای کمک مستقیم به ملیکا و زن‌دایی‌اش: 📲 +989101785282 🔻پرداخت مستقیم Mehrafarincharity.com ⭐️ مهرآفرین باشیم |اینستاگرام| وب سایت | پرداخت آنلاین| ❤️ @mehrafarincharity

🦵 پاهای کشیده و خوش‌فرم 💪 @fiitplus

🌟 تمرینات لاغری و چربی‌سوزی شکم و زیر شکم 💪 @fiitplus

✔️ شکم تخت ، کمر باریک و ترقوه برجسته 💪 @fiitplus

👙 لیفت سینه و ترقوه برجسته 💪 @fiitplus

🦵ساق پاهای کشیده و خوش‌فرم 💪 @fiitplus

🔥 چربی‌سوزی پشت سوتین و پهلوها 💪 @fiitplus