by nastyanorm

пока рано подводить итоги месяца, но уже можно гордиться

мы в питер с керамикой ездили за последние 6 лет дважды: в 21 году на «маркет у моря» и в 24 году на «это важно» не знаю что случилось , но за последние полгода мы там будем 4 раз (если все сложится хорошо) пикфест в июле ✅ в сентября мы приедем кое с каким крутым событием и надеюсь в ноябре и декабре тоже увидится в питере❣️

где-то в лиминальном пространстве

оплатила себе новую татуировку 👌 давненько не чесалось

делаю выходной от работы не думать о керамике так же выходной:

у меня жёсткий флекс

фиганула полумарафон перед работой 💅🏻

у меня теперь есть камень

а мы уже разложились! кого ждём на пикфест сегодня? ☕️

на сегодняшний день VO2 max достиг уже 57.5, вау! ещё в январе он был где-то в отметке 40, но с увеличением беговой нагрузки мы имеем показатель которого у меня никогда не было…

О чем видео: Общая тема - меры поддержки для керамистов. 1. Запускаем площадку для продажи ваших продуктов 2. Как оптимизировать расходы и правильно считать себестоимость продукции (делаем калькулятор для керамиста) 3. Разберемся в маркетинге сразу в сфере керамики 4. Инстаграм, тик-ток, ютуб - шортсы и в целом как снимать контент. 5. Разберем как работают алгоритмы всех площадок 6. Работаем над доступностью и бесплатными обжигами для вас по РФ. 7. Работаем над ценами на Mekryclay.ru. Над дешевой доставкой и удобством сайта. Сервис у нас и так молниеносный. 8. Будем приглашать экспертов разных сфер, где разберем конкретно инструменты для продвижения на рынке искусства. 9. Наконец запустим фокус группу керамистов, с которой увеличим список и идеи для мер поддержки. 10. Поработаем над мышлением и подходом к делу. Это фундаментальная вещь. Никаких скрытых смыслов . Всё будет реализовываться для вас - без доп. условий и абсолютно бесплатно в тесном контакте. Только газ в палас 🫡

иногда думаю, что в 31 можно было бы заниматься чем-то более успешным, чем ездить в автобусе с ЭТИМ а потом вспоминаю что я и так успешная и просто могу себе это позволить

смогла завербовать ещё одного человека в клуб любителей бани! блин, девчонки, обязательно раз в жизни надо сходить в общественную баню

чистый четверг проведен в лучших банных традициях🧖‍♀️

делюсь крутой вело-находкой любителями активного отдыха! у меня велосипед любит похрумкать штанину в самых неподходящих моментах. однажды это случилось поздно вечером на длинном пешеходном переходе на садовом. во-первых, еле допёхала до тратуара и выдрала штанину. во-вторых, потеряла крабик которым потом защипила её и который слетел где-то :( и как же здорово, что у проблемы есть решение в виде велокаффа 🚴‍♀️ он выглядит стильно, моется, можно не переживать за штаны и свою безопасность в этом вопросе, ничего не весит, не перетягивает ногу! 100/10 отдельно приятно что их делают мои знакомые и я ручаюсь за качество и сервис! саша, привет! 🍅

сегодня такая пробежка

Утро

утренний ритуал всегда один и тот же: благовония, маска на лицо, кофе 0,4 и думать, как выжить в условиях кризиса