⚡️Борок Таня

Растения - это не пассивная биомасса, а сложные сигнальные системы. Они реагируют на десятки факторов, и каждая такая реакция меняет их биохимический профиль, а значит, и пищевую ценность того, что оказывается у нас на тарелке. Слух (вибрация) Семена риса прорастают на 30–40% быстрее, если слышат звуки дождя. В отличие от них, цветок энотеры реагирует на жужжание пчелы в течение 3 минут, делая нектар слаще. Растение экономит ресурсы и усиливает привлекательность для опылителя только тогда, когда это действительно нужно. Механизм здесь - в механочувствительных ионных каналах клеточных мембран. Вкус (хемотаксис) Корни активно растут в сторону участков с высоким содержанием нитратов (азот). При дефиците фосфора они увеличивают длину и плотность корневых волосков. Так растение увеличивает площадь всасывания. Нутриентный смысл. Состав почвы напрямую определяет минеральный профиль плодов и зелени. Осязание (механостимуляция) Прикосновение запускает внутри клетки биохимический шторм: - Через 30 секунд по клеткам пробегают волны ионов кальция. - Меняется активность сотен генов, реакция двухфазная (быстрый всплеск сменяется повторной активацией). - Если гладить растение ежедневно, оно становится ниже и коренастее, цветение задерживается. Ученые выяснили, что у некоторых трав, белки вроде SWIZ при прикосновении физически перемещаются в ядро клетки и запускают укрепление клеточных стенок, делая растение устойчивее к ветру. Нутриентный смысл: Умеренный механический стресс (ветер, лёгкое прикосновение, дождь) запускает синтез защитных вторичных метаболитов - полифенолов, глюкозинолатов, антоцианов. Именно они придают растениям горечь, терпкость, яркий цвет и, что важнее, обеспечивают антиоксидантную активность. Практический вывод: тепличные овощи без стресса часто уступают по содержанию этих соединений тем, что росли на открытом воздухе. Лёгкий стресс = более функциональная пища. Водное чувство (гидротропизм) Корни способны расти в сторону более влажных участков почвы, даже в обход препятствий. Спектр факторов, на которые реагируют растения, очень широк. Ученые подтверждают, что растения реагируют на человека и животных. "Электрическое восприятие" человека. Растения улавливают изменения биоэлектрических полей на расстоянии до нескольких метров. Считается, что это эволюционный механизм раннего предупреждения об опасности (приближающемся животном). ─── Важно и для самого человека. Уход за растениями объективно снижает уровень кортизола, что делает их не только источником нутриентов, но и инструментом регуляции собственного стресса. ─── Растение - это живая лаборатория. Всё, что оно "чувствует" (ветер, прикосновение, звук, влажность), отражается на его вторичном метаболизме. Понимание этих механизмов позволяет выбирать продукты с оптимальным балансом: не перекормленные и не заласканные, а прошедшие умеренную стрессовую закалку - именно они дают максимум антиоксидантов и микропитательных веществ

Лес и фитонциды

🛂 🪖В МИД РФ стали разрабатывать закон о введении для россиян выездных виз. Частичный или полный запрет на выезд из страны предусмотрен законодательством о военном положении О подготовке пакета документов для введения выездных виз под предлогом усиления «безопасности» граждан за рубежом «МО» рассказал собеседник в российских дипломатических кругах и подтвердил источник, близкий к администрации президента. ▪️По словам наших источников, главный вопрос — туристические выездные визы. Предлагается, чтобы в недружественные страны (страны НАТО) туристы из РФ смогут ездить только группами не менее 10 чел., с сопровождением и по утвержденному маршруту. Это будет подано как мера «для безопасности российских граждан». По другим странам готовится список, где будет разрешен индивидуальный туризм — пока не решено, какие страны туда войдут. ▪️Вопрос в том, делать ли этот список узким или максимально расширить разрешенную для туризма географию, уточняет один из собеседников. «Но выездная виза будет нужна в любом случае. Такого как сейчас: купил билет и полетел — быть не должно. Государство должно дать разрешение», — говорит источник, знакомый с ходом обсуждения. ▪️Запрет на свободный выезд из страны действовал почти все время существования СССР. Для любого выезда за рубеж надо было получать в ОВИРе разрешение («выездную визу»). Зарубежный туризм существовал почти исключительно в форме поездок организованными группами (показан в культовой комедии «Бриллиантовая рука»). Закон о свободном выезде был принят в мае 1991 года — менее чем за год до распада СССР. ▪️На прошлой неделе Песков сказал что Россия ведет «настоящую войну». Некоторые комментаторы восприняли это как тестирование общественной реакции на введение военного положения во всей стране или в некоторых регионах. С октября 2022 года ВП официально действует в 4 аннексированных областях Украины. Законодательство о ВП позволяет устанавливать «особый режим» въезда и выезда на территорию, где оно установлено, а также вводить полный запрет на выезд граждан за пределы РФ. Эти меры определяются в указе президента о введении ВП. ▪️До 2019 года разрешение на выезд из страны надо было получать гражданам Узбкистана. Гражданам Туркмении для заграничных поездок надо проходить собеседование и психологические тесты — хотя формально разрешение на выезд не требуется. Полноценная разрешительная система до сих пор действует в КНДР. 👉 Ни одной из реально стоящих перед страной проблем таким образом не решить, а с бизнес-климатом всё станет совсем плохо, сказал «МО» политолог, экс-спичрайтер Путина (объявленный в РФ иноагентом) Аббас ГАЛЛЯМОВ, отвечая на вопрос об эффективности таких мер. «Это для среднего обывателя возможность поехать за границу не имеет особого значения, он всё равно туда не ездит, нет денег. А вот для бизнесмена это вопрос принципиальный. Запрет на свободный выезд резко усилит желание уехать раз и навсегда — пока окончательно ворота не захлопнулись». «Это инициатива из серии «бомбить Воронеж», «бей своих, чтобы чужие боялись», — комментирует эксперт. — Не будучи в состоянии победить внешних врагов, режим самореализуется, закручивая гайки против собственного населения, — лишь бы кто не подумал, что он совсем сдулся».

Всем доброго утра и отличного дня! На просторах интернета попался интересный фильм. Создан машинным алгоритмом. Произведение, чтобы задуматься. Посмотреть на события, которые происходят вокруг нас каждый день с другой стороны. Мыслительный процесс чрезвычайно важен для клеток головного мозга...

Россияне начали массово скупать лошадей из-за дефицита топлива,- пишет Московский Комсомолец ⚡️Канал @n_w_order

"Не упади с ветки". Подергивание во время сна. Подергивание при засыпании - это почти всегда конфликт между ретикулярной формацией (ствол мозга) и корой. Главные причины такого конфликта при входе в сон: 1. Быстрый сброс тонуса мышц. Когда мозг дает команду выключить двигательные нейроны спинного мозга, уровень ацетилхолина падает, а ГАМК растет. Если засыпаете с напряженной шеей или согнутыми стопами, группа мышц не расслабляется синхронно и возникает рывок. 2. "Эхо" дофамина (самая частая причина). Именно в стволе мозга в момент засыпания дофамин резко падает, уступая место серотонину. Если ребенок плохо кушал, голодный или перевозбужден, дофамин скачет. Подергивание - это микро-всплеск дофамина, который пытается вернуть организм в бодрствование (включается эволюционный механизм "не упади с ветки"). 3. Нестабильность pH крови На границе сна дыхание становится поверхностным, нарастает легкая гипоксия и сдвиг кислотности. Если есть дефицит калия или магния, порог возбудимости нерва снижается, и даже небольшое падение кислорода вызывает сокращение отдельных мышц. Чем помочь? - Тяжелое одеяло (весом 10% от массы тела). Оно механически давит на проприорецепторы и снижает чувствительность ствола к рывкам. - За 10 мин до сна положите грелку на стопы (расширяет сосуды ног), а холодное полотенце на затылок. Это создает контраст, который заземляет ретикулярную формацию. - Дыхание. Перед самым закрытием глаз сделайте резкий форсированный выдох через рот (звук Ха), а затем задержите дыхание на 5 секунд после вдоха. Это стабилизирует углекислый газ и убирает гипоксический триггер. #вздрагивание #сон #ответы_на_вопросы

Еще к хорошим новостям

Россиян задержали в Нью-Йорке после того, как они забрались на шпиль Эмпайр-стейт-билдинг. Пара развернула баннер о любви и устроила показательное предложение руки и сердца. На одно из самых известных зданий США забрались 32-летний руфер и блогер Иван Кузнецов, также известный как Иван Beerkus, и его девушка, 33-летняя Ангелина Николау. По данным американских СМИ, они живут в штате Нью-Джерси, но родом из России. Пара в черной одежде и масках забралась на антенну Эмпайр-стейт-билдинг — высота здания вместе со шпилем составляет 443 метра. Там они развернули черный баннер с надписью: «When the power of love beats the love of power the world knows peace» («Когда сила любви победит любовь к власти, человечество познает мир»). Когда пару начали снимать с вертолета, Кузнецов опустился на одно колено и сделал девушке предложение. На опубликованных кадрах пара обнимается и целуется, а Николау показывает кольцо на фоне Манхэттена. Из-за инцидента смотровую площадку Эмпайр-стейт-билдинг временно закрыли для посетителей, к месту направили полицию. CBS New York со ссылкой на источник пишет, что, поскольку пара забралась на работающую передающую антенну, существовал риск воздействия на них радиоволн, поэтому устройство временно отключили. После спуска пару задержала полиция. Им предъявили восемь обвинений, включая незаконное проникновение, создание угрозы, преступное причинение вреда, нарушение местных правил, хранение инструментов для взлома, преступное вмешательство, хулиганство и нарушение общественного порядка. Николау и Кузнецов известны экстремальными подъемами на высотные здания без страховки. Они стали героями документального фильма Netflix «Skywalkers: A Love Story» 2024 года — в нем рассказывалось об их подъеме на Merdeka 118 в Куала-Лумпуре, второе по высоте здание в мире. ⚡️Канал @n_w_order

Таня дорвалась до таволги✨Собрала так много, что с трудом довезла😁 Аромат в доме потрясающий! Не пропустите, сейчас она в самом соку…

Массируя палец по 1 минуте в день, поразишься тому, что случится с твоим телом✨ ✔️Большой палец Точки на большом пальце отвечают за сердце и легкие. Учащенное сердцебиение можно постепенно исправить с помощью массажа этого пальца. ✔️Указательный палец Отвечает за работу ЖКТ. Боли в животе, трудности при пищеварении можно легко преодолеть, массируя указательный палец. ✔️Средний палец Циркуляция крови — его забота. При тошноте, головокружении или бессоннице просто помассируй средний палец. ✔️Безымянный палец Этот палец контролирует наше настроение. Наступила меланхолия? Помоги себе самомассажем. ✔️Мизинец Обыкновенный массаж указанной точки, улучшает сон, помогает держать стресс и восстановиться после него, нормализует сердцебиение, повышает и укрепляет эмоциональные силы. При периодически равномерном, пульсирующем надавливании этой точки можно преодолеть предобморочное состояние. #ткм

Казахстан предоставит России 50 тыс. тонн бензина в качестве гуманитарной помощи, пишет Reuters. Поставки топлива АИ-92 и АИ-95 начнутся уже в июле или августе. 🤑 The Экономист

Сенатор Эшли Муди разоблачила доктора Фаучи, раскрыв всю его ложь: ▪︎Пандемия была фальшивой. ▪︎Тесты были фальшивыми. ▪︎Научное обоснование ношения масок было фальшивым. ▪︎Социальное дистанцирование было фикцией. ▪︎Научное обоснование вакцинации было фальшивым. ▪︎Новости были фальшивыми. ▪︎Всё это было фальшью. ⚡️Канал @n_w_order

Горизонт планирования сейчас стремится к нулю — мы будем жить в условиях полной неопределённости, заявил глава Сбера Греф. Он призвал начать наслаждаться сегодняшним днём ⚡️Канал @n_w_order

Лучшее время… сейчас❤️ Выходные удались✨

Вся наша реальность – сборка мозга

Вы не видите реальность. Вы видите модель реальности, созданную вашим мозгом на основе прошлого опыта, дополненную предположениями, а затем преподнесенную вам как истина.

©️ Секреты Поднебесной 🗝 Bastyon

Лучший букет - это букет собранный своими руками❤️

Приложения VK пропали из App Store — удалены «Музыка», «Мессенджер», «Знакомства», «Дзен» и «Видео». «Одноклассников» тоже там больше нет. В VK подтвердили удаление своих сервисов из App Store и обвинили Apple в несанкционированном лишении российских пользователей сервисов, которыми они привыкли пользоваться! Как же несправедливо, да, дорогой VK? Ну ничего, россияне найдут способ обойти ограничения, если они действительно хотят продолжать пользоваться сервисами VK.😏 ⚡️Канал @n_w_order

Таволга зацвела✨