Hippopocampus. Канал про мозг, поведение и нейронауки
رفتن به کانال در Telegram
Удивительное про мозг, поведение и нейронауки чат: https://t.me/joinchat/CYBm7ksSg9nnBDjH2W0ONA DM: @umka_skvo
نمایش بیشتر4 663
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
+127 روز
+2030 روز
در حال بارگذاری داده‌ها
کانال‌های مشابه
ابر برچسب‌ها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
نوامبر '26نوامبر '26
نوامبر '26
+13
در 0 کانال‌ها
اکتبر '26
+43
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '26
+41
در 1 کانال‌ها
Get PRO
اوت '26
+41
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '26
+81
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '26
+50
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '26
+70
در 1 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '26
+66
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '26
+165
در 4 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '26
+77
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '26
+296
در 3 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '25
+117
در 2 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '25
+43
در 3 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '25
+40
در 2 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '25
+62
در 2 کانال‌ها
Get PRO
اوت '25
+40
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '25
+39
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '25
+46
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '25
+96
در 1 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '25
+136
در 1 کانال‌ها
Get PRO
مارس '25
+45
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '25
+63
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '25
+114
در 4 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '24
+56
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '24
+176
در 3 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '24
+87
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '24
+82
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '24
+108
در 3 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '24
+58
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '24
+85
در 1 کانال‌ها
Get PRO
مه '24
+83
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '24
+55
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '24
+63
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '24
+96
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '24
+106
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '23
+86
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '23
+557
در 4 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '23
+380
در 3 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '23
+149
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '23
+121
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '23
+51
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '23
+42
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '23
+42
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '23
+69
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '23
+48
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '23
+65
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '23
+79
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '22
+27
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '22
+46
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '22
+44
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '22
+36
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '22
+49
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '22
+32
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '22
+22
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '22
+19
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '22
+41
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '22
+39
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '22
+132
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '22
+447
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '21
+20
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '21
+13
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '21
+17
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '21
+48
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '21
+52
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '21
+341
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '21
+49
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '21
+28
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '21
+43
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '21
+38
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '21
+1 229
در 0 کانال‌ها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانال‌ها | |
| 06 نوامبر | +1 | |||
| 05 نوامبر | +1 | |||
| 04 نوامبر | +2 | |||
| 03 نوامبر | +1 | |||
| 02 نوامبر | +4 | |||
| 01 نوامبر | +4 |
پست‌های کانال
https://vkvideo.ru/video-28648244_456245000
Запись сегодняшнего эфира: пробежались галопом по эмоциям) Часа, как обычно, на обстоятельный разговор маловато будет (с)
| 2 | Напоминаю:
Через полчаса начнется онлайн-презентация книги. Поговорим, для чего нам эмоции и как они устроены)
https://bombora.ru/events/189492/ | 737 |
| 3 | https://www.youtube.com/watch?v=jaG5P-I-IL4
Влад Аганов опубликовал новый подкаст – я там приглашенный гость, как можно догадаться. Поговорили про сложности жизни людей в цифровую эпоху, про человеческий разум, погоню за новизной, эмоции и поиски счастья.
(Тем временем книга про эмоции уже появилась на полках магазина, и теперь доступна для заказа в те страны СНГ, где работает Озон. Очень интересно почитать отзывы читателей, но их пока нет, а терпения уже не хватает. Ну ладно, в понедельник уже онлайн-презентация – там вроде бы предполагаются вопросы от слушателей, если успеем по таймингу) | 1 119 |
| 4 |  И небольшой анонс мероприятия по поводу выхода новой книги)
в следующий понедельник будет онлайн-презентации "Коктейля эмоций" от издательства:
https://vkvideo.ru/live-28648244_456244959 | 1 278 |
| 5 | Ботокс - самый известный лечебный токсин. В начале 20го века ботулотоксин убивал людей – в консервах и колбасе в бескислородной среде его вырабатывали клостридии, для которых такие условия подходили просто идеально. Смерти в результате отравлений консервами насчитывали десятки случаев, угрожая существованию консервной промышленности. В дело вступили микробиологи, которые и выделили патоген (клостридию) вместе с продуктом его жизнедеятельности - страшным ботулиновым токсином.
Ботулотоксин - опасный и крайне эффективный яд. Если его съесть, он не разрушается пищевариетльными ферментами, а вместо этого проникает в ткани, вызывая постепенный паралич мускулов и нарушая работу нервной системы, выводя из строя скелетные мышцы, диафрагму и сердце.
Изначально производить ботулотоксин в промышленных количествах начали в военных лабораториях США – там его рассматривали как перспективное биологическое оружие. В 60-х ЦРУ всерьез рассматривало сценарий покушения на Фиделя Кастро с использованием начиненных ботоксом сигар – но потом решили отказаться от этого коварного плана. Уже в конце 1960-х США стали отказываться от разработок биологического оружия: и так партии ботулотоксина попали к исследователям.
Уже в 1970-х ботулотоксин начал применяться для лечения косоглазия. Оказалось, что если ввести яд в строго определенное место в ограниченной дозировке, то он работает как миорелаксант, не давая сокращаться мышечным волокнам в месте укола. Ботокс и в самом деле оказался чрезвычайно эффективным миорелаксантом: в конце 80-х ботоксом стали лечить блефароспазм, и довольно быстро обнаружилось, что ботокс способен разглаживать морщины, и препарат быстро набрал популярность как омолаживающее средство – за годы до официального одобрения такого применения. Примерно в то же время его начали использовать и для лечения фокальных дистоний – например, спастической кривошеи, когда часть мышц постоянно напряжены, заставляя голову занимать крайне неестественное положение. На заре 21 века его применение для лечения мышечных дистоний (2000 год), а потом и в косметологии (2002) было официально одобрено FDA.
(О том, что косметическое применение ботокса влияет на контакт с эмоциями, я уже писала на канале)
Однако еще в конце 90-х пациенты заметили еще один примечательный эффект ботокса: он помогал справиться с мигренями. Первоначально обезболивающий эффект тоже списывали на способность ботокса расслаблать мышцы, но все оказалось куда интереснее. Ботокс не просто нарушает передачу сигнала в месте нервного контакта - выяснилось, что он способен влиять на множество локальных процессов в нервном окончании, а заодно перемещаться вдоль нервных отростков и достигать областей внутри центральной нервной системе и снижать там воспалительные ответы.
Более подробно о том, как ботокс помогает уменьшать боль (и какую именно), рассказывается в статье на биомолекуле, где я была иллюстратором. Рекомендую, особенно тем, кто не боится молекулярной биологии и россыпи заглавных латинских букв в объяснениях 🙂
(А еще буквально на днях в журнале Сайнс появилась статья, которая рассказывает о причудливой связи между наработкой ботокса и онкологией – но это уже совсем другая история…) | 1 147 |
| 6 |  Целебный яд: пожалуй, самое необычное лекарство от головной боли | 795 |
| 7 | А еще – важный для меня лично анонс: издательство отправило новую книгу про эмоции в тираж! Так что как раз сейчас есть пара недель, чтобы купить книгу со скидкой по предзаказу (это может быть актуально для читателей в России).
Вот ссылка на предзаказ:
https://www.chitai-gorod.ru/product/koktejl-emocij-gradus-nasih-cuvstv-kak-mozg-virtuozno-smesivaet-ih-ctoby-my-ne-natvorili-mnogo-glupostej-3180306
Над книгой я работала три года, и еще полгода заняла упаковка рукописи в книгу: редактура, вычитка, верстка и одевание в нарядную обложку с завлекательными заголовками и комментариями. За себя могу сказать, что эта работа уже принесла много пользы: пока я работала с материалами для будущей книги, я гораздо лучше стала понимать себя и свои чувства и гораздо спокойнее принимать эмоции окружающих (а заодно и эффекты телесных и дыхательных практик на наше психическое состояние). Надеюсь, что читателям она тоже поможет – разобраться с собой, примириться с другими, а может и то, и другое одновременно 🙂 | 1 160 |
| 8 | Нередко бывает так, что одну и ту же ситуацию люди воспринимают по-разному, хотя и сходятся в некой общей оценке: скажем, что случилось что-то плохое и неприятное. Но дальше мнения и оценки расходятся: кто-то возмущается и злится, кто-то презрительно поносит участников, кто-то с испытывает отвращение и брезгливость и вообще старается держаться подальше и от ситуации, и от эмоциональных разборок вокруг нее (и такие различия в реакциях послужили одним из аргументов для исследователей, считающих, что именно культура и язык конструируют эмоциональные реакции, а если кто-то не может произошедшее в деталях обсудить, то и эмоций никаких не испытывает).
В общем, когда кто-то рядом совершает что-то предосудительное, мы испытываем к нарушителю целую гамму негатива, но чаще всего — гнев, отвращение и презрение. Эти эмоции не очень-то похожи друг на друга, но отражают отношение к людям, нарушающим принятые нормы поведения. Вполне вероятно, что люди, испытывающие разные эмоции, видят в произошедшем разный смысл. В чем же принципиальное отличие?
Некоторые ученые полагают, что и гнев, и отвращение, и презрение связаны с нарушением того или иного свода этических правил, относящихся к разным аспектам нашей жизни.
1) Этика автономии определяет вопросы прав личности и справедливости. Тот, кто ограничивает нашу свободу, лишает нас выбора или действует несправедливо, вызывает гнев.
2) Этика сообщества аккумулирует нормы, связанные с обязанностями, социальными ролями и иерархиями. Если кто-то преступает эти нормы, он вызывает презрение. Люди нередко испытывают презрение к тем, кого считают ниже себя, — это плодотворная почва для расизма, стигматизации и предубеждений.Таким образом, презрение помогает поддерживать общественный и политический порядок, основанный на иерархии и подчинении вышестоящим.
3) Третий свод норм относится к этике духовного, которая сосредоточена на личности и ее нравственной целостности, защищая ее от распада или осквернения порочными действиями. Когда мы видим, как кто-то совершает низкий, гнусный поступок, то испытываем моральное отвращение.
Таким образом, у морали есть как минимум несколько разных валют, – и самое любопытное, что они могут конвертироваться одна в другую. Скажем, одно и то же плохое событие – например, взяточничество – можно описать в трех разных формулировках. Кто-то скажет, что чиновник таким образом ущемил интересы граждан и причинил им вред, выбрав недобросовестного подрядчика – такой взгляд провоцирует гнев. Другой подчеркнет, что взяточник нарушил свои должностные обязанности и не достоин звания государственного служащего – это рамка склоняет нас к презрительному отношению. Третьи отдельно укажут, что взятки шли на разгульный и порочный образ жизни, и скорее вызовут отвращение к проворовавшемуся чиновнику
Получается, эмоции чувствительны к тому, какой смысл мы придаем происходящему – а также к тому, какие ценности мы ставим превыше всего, нарушение какой этики для нас становится наиболее болезненным. Некоторые исследователи полагают, что люди, симпатизирующие разным политическим силам, заметно отличаются по иерархиям ценностей. Скажем, религиозные люди нередко ставят на первое место бога и священные символы, а светские люди обычно считают человеческую жизнь наивысшей ценностью. И пока оппоненты используют разную этику для оценки одного и того же события, они вряд ли смогут не только прийти к согласию, но даже понять друг друга. | 714 |
| 9 |  Почему одни и те же события вызывают разные эмоции? | 657 |
| 10 |  Что такое быть эмпатичным?
Какие эмоции самые сильные? Что мы скрываем? Да и как в конце концов увидеть в персонаже человека?
Вчера вместе с участниками фотоклуба НАШ и ученым, нейробиологом и научным просветителем Еленой Беловой мы пытались ответить на эти вопросы. Пытались, потому что даже наука, вступая на почву эмоций и чувств, становится не такое уверенной в ответах. Но кажется, что так даже лучше.
Нам не насаждают готовые рецептов, делайте А и получите Б, мы получаем ингредиенты, из которых сами в воле сотворить. Что-то знакомое и известное или нечто, отличающиеся от виденного ранее.
Но обсуждали не только абстрактные вещи. Еще мы узнали, что ботокс может излечить депрессию и может уменьшить удовольствие от секса или притупить чувство радости. Что опыт от прошлой съемки почти наверняка перенесется и в новую. И что можно сделать, чтобы человек, пришедший к вам на фотосессию остался доволен? И что эмпатию можно не только получить, но и вырастить в себе.
Мы в фотоклубе любим сложные вопросы с непростыми ответами, которые для подумать, а не бездумно повторить. Расскажу вам сегодня об этом, приходите https://mmordasov.getcourse.ru/photoclub_nash_presentation
#фотоклуб | 1 133 |
| 11 | Об эмпатии можно говорить очень долго – я постаралась собрать самые важные мысли и тезисы в лекции, которую прочитала в фотоклубе Михаила в августе (надо сказать, что где-то на стыке науки и искусства часто возникают очень интересные обсуждения, не только прикладные, но и философские. А о ботоксе и его влиянии на эмпатию я уже писала на канале - здесь и здесь ) | 922 |
| 12 | Неудивительно, что алекситимия – сложности с тем, чтобы распознавать и обрабатывает эмоции (свои и чужие), – и непонимание, что происходит с телом, чаще всего идут рука об руку. С другой стороны, эмпаты отличаются обостренной интероцепцией: они хорошо понимают, что происходит с их телом. Более того, в процессе сопереживания сигналы, вызванные сердечными сокращениями (так называемые потенциалы, вызванные сердечными сокращениями, heartbeat evoked potentials), лучше различимы на их электроэнцефалограмме: тело и мозг у таких людей взаимодействуют гораздо активнее, чем у тех, кто не сострадает окружающим.
У такой тесной связи между телом и эмоциям есть интересное следствие: обычно людям не так-то просто по собственной прихоти наладить контакт со своими эмоциями, однако задача разобраться, что происходит с телом, выглядит более понятной и посильной, даже для тех, кто обычно не слишком внимателен к своему внутреннему состоянию. Оказывается, если тренироваться обращать внимание на то, что происходит с телом, это помогает постепенно улучшить и эмоциональную регуляцию.
Правда, тут есть важный нюанс: внимание должно быть безоценочным, что-то вроде наблюдения за своим состоянием со стороны - а не тревожным поиском симптомов тяжелой болезни или ожиданием эмоционального шквала и раздрая. Собственно, примерно этому посвящены практики осознанности – mindfulness медитации, телесные и дыхательные практики, тренинги, в которых люди прислушиваются или наблюдают за ощущениями в теле. Метаанализы исследований говорят о том, что такие подходы помогают улучшить интероцептивную чувствительность, по крайней мере если говорить о том, как люди сами оценивают свою способность чувствовать, что происходит с их телом – и это благотворно влияет на показатели тревожности и способность регулировать свои эмоции. | 983 |
| 13 |  Тепловая карта эмоций из исследования Lauri Numenmaa | 824 |
| 14 | Есть одна идея, вроде бы вполне логичная и интуитивно понятная, но при этом далеко не очевидная: эмоции чрезвычайно тесно связаны с ощущениями в теле. Фактически, наше понимание эмоций выстраивается на фундаменте интероцепции – так называется наша способность воспринимать и интерпретировать сигналы от тела. Если экстероцепция (то, что воспринимают пять общеизвестных чувств - зрение, слух, вкус, обоняние и осязание) помогают нам оценивать происходящее вовне, то интероцепция помогает нам отслеживать то, что происходит внутри. И этот уровень совершенно необходим нам для выживания: вовремя замечать вспышки боли гораздо важнее, чем вовремя замечать вспышки света.
Боль - универсально неприятное ощущение, обычно связанное с целым спектром негативных переживаний. Причем боль бывает не только физической, но и эмоциональной, и это касается не только людей. Приматы, китообразные и слоны очевидно страдают, когда погибает их детеныш, стенают и не находят себе места, – примерно так же ведут себя и раненые животные.
Эмоции проявляются в теле, и для разных эмоций существуют достаточно характерные паттерны ощущений. И если контакт с телом нарушен, то человек начинает путаться не только с тем, что он ощущает, но и с тем, что чувствует – то есть какую эмоцию испытывает. Дело в том, что сигналы от тела и эмоции обрабатываются в одной и той же зоне больших полушарий - островковой коре. В строении островковой коры проявляется градиент: в задних отделах обрабатываются “голые ощущения” - температурные ощущения, разновидности боли, напряжение или сдавливание, а по мере продвижения вперед на них нарастает “чувственная рефлексия” - своеобразная интерпретация того, какие эмоции мы испытываем по поводу этих ощущений в теле. Когда мы сопереживаем, наблюдая за страданиями близких, активация не затрагивает задний островок, а проявляется сразу в срединных отделах - так проявляется эмоция, “очищенная” от физических ощущений. | 922 |
| 15 | Однако почти у всего в этой жизни есть темная сторона. Есть она и у окситоцина. Окситоциновая “изнанка” такова: чем сильнее ты любишь своих, чем охотнее сотрудничаешь с ними и сильнее доверяешь, тем враждебнее настроен к чужим, – особенно в соревновательном контексте, где граница «свой - чужой» особенно явная. Можно сказать, что окситоцин заведует всем, что касается «домашнего очага». К таким действиям можно отнести не только заботу о детенышах, но и территориальное поведение – другими словами, защиту своей территории от непрошенных гостей.
Окситоцин заставляет людей и животных агрессивнее реагировать на социальные угрозы: став матерями, обычно осторожные самки без раздумий атакуют чужака, если видят в нем угрозу своим детенышам; а если вам нужно выстроить образ врага, полезно не только демонизировать и расчеловечить противника, но и заодно добавить в пламенные речи пронзительные слова о родине, отчем доме, о семье, о детях и стариках, о защите «своих» – окситоцин добавит решимости и злого азарта для предстоящего нападения.
Любопытно, что эффекты окситоцина на неприязнь к чужакам проявляются по-разному в зависимости от контекста и личностных черт. Окситоцин очерчивает границы между своими и чужими в условиях конкуренции или в угрожающих ситуациях (во всяком случае, когда человеку кажется, что ему что-то угрожает). При этом самые эмпатичные люди, похоже, заметнее проявляют враждебность к посторонним: чем больше нежности и теплоты ты испытываешь к тому, что тебе дорого, тем активнее и агрессивнее готов защищаться от посягательств.
Получается, что взгляд на окситоцин как чудодейственное приворотное зелье во многом обоснован – окситоцин действительно «привязывает» нас к своим Однако не стоит забывать и о том, что у окситоциновой “пилюли”, способной пробудить в человеке любовь, чуткость и нежность к окружающим, есть опасные побочные эффекты. | 798 |
| 16 |  Картинка отсюда: https://www.biorxiv.org/content/10.1101/2023.02.02.526862v3.full | 665 |
| 17 | Наш богатый духовный мир существует не в вакууме и не в платоновском мире идей. У психических процессов – мыслей и чувств – есть материальная основа. За нашими размышлениями и планами, страхами и тревогами, нашими радостями и горестями, нашими воспоминаниями о прошлом и фантазиями о будущем стоят физические процессы: всплески нейромедиаторов, изменчивый узор нервных импульсов, пробуждение и затухание работы генных ансамблей в нервных и глиальных клетках.
Собственно, у многих процессов в мозге есть конкретный физический субстрат: скажем, за зрение и слух отвечают конкретные зоны коры больших полушарий, а определенные нейромедиаторы могут менять наше общее состояние и мироощущение вполне предсказуемым образом: чтобы побороть сонливую апатию и взбодриться, добавьте в уравнение щепотку норадреналина, хотите сосредоточиться, – вам понадобится ацетилхолин, хотите прилива энергии и энтузиазма – впрысните дофамина, а если вам хочется любви и чувства принадлежности, капните в свой нейротрасмиттерный коктейль несколько немного окситоцина.
Что характерно, тут даже мозг вскрывать не обязательно, окситоцин можно капать из пипетки прямо в нос. Да, в таком случае доставка к нейронам получается не слишком эффективной и не вполне специфичной (похоже, в мозг попадает менее 1% действующего вещества, вероятнее всего, вдоль волокон обонятельного и тройничного нерва, а также через капиллярное русло). Тем не менее, со своими рецепторами в мозге окситоцин связывается достаточно эффективно – даже относительно небольшой рост концентрации в спинномозговой жидкости и тканях мозга может влиять на поведение.
Тем более что рецепторов к окситоцину в мозге полно, особенно в лимбической системе – системе отделов, связанных с эмоциями и эмоциональным поведением. Окситоциновые рецепторы есть в гипоталамусе, в стриатуме, в миндалевидном теле, в префронтальной, передней поясной и островковой коре.
Окситоцин проявляет посоциальнее эффекты: благодаря ему мы формируем эмоциональную привязанность к близким, охотнее помогаем им и делимся ресурсами, сильнее доверяем окружающим, и вообще больше обращаем внимание на социальные стимулы. Благодаря окситоцину мы успокаиваемся в кругу “своих”, чувствуем себя увереннее, заряжаемся решимостью на новые подвиги. | 738 |
| 18 |  Темная сторона большой и чистой любви окситоцина | 697 |
| 19 |  🤖 Цифровые джинны: как ИИ незаметно перекраивает наше внимание и психику
ИИ-ассистенты всё глубже встраиваются в повседневность, незаметно меняя то, как мы думаем, работаем и проживаем эмоции.
За два года их использование в компаниях выросло в восемь раз, а первые исследования уже связывают это с ростом многозадачности, стрессом и проблемами с концентрацией. Параллельно появляются данные о зависимости от чат-ботов и смещении моральных норм из‑за их «подхалимажа».
Сегодня ИИ одновременно снижает рутину и усиливает психические риски, подстраиваясь под наши слабости точнее, чем соцсети.
Как балансировать между выгодами и скрытой ценой взаимодействия с «цифровыми джиннами» — и сумеем ли мы выработать собственную технику безопасности, прежде чем ИИ перепишет правила внимания и просоциальности?
Ищем ответы в полной версии статьи
Этот анонс написан ИИ «РБК Трендов» | 985 |
| 20 | Неделю назад в РБК-трендах вышла моя статья об ИИ: постаралась описать там основные угрозы для пользователей, очарованных всемогуществом ИИ (кроме ИИ-психоза, о котором на РБК уже были материалы).
В конце - небольшой свод правил цифровой гигиены, чтобы помочь человеку чуть больше контролировать происходящее и хотя бы немного снизить потенциальные риски от взаимодействия с ИИ
(Если вам интересно что-то еще о работе мозга и психики в эпоху ИИ, велкам в комменты - наверняка я что-то пропустила) | 867 |
