📌 level up;

🌱Представь себе конкурента, с которым ты никогда не хотел бы столкнуться. 🌱Сосредоточенного. 🌱Настойчивого. 🌱Постоянно обучающегося новому. 🌱Неустанно совершенствующегося. 🌱Говорящего "нет" всему, что не делает его сильнее. 🌱Ты знаешь, как он выглядит. 🌱Ты знаешь, как он действует. 🌱Ты знаешь, с кем он общается. 🌱Отлично. Теперь стань им.

Надоело читать сплошной негатив в новостях? Тогда рекомендуем подписаться на Добро Новости. На канале собран полезный, позитивный и познавательный контент. Никаких острых тем и негатива 👍 Новости, которые хочется читать каждый день ❤️

🌱Подправляем дисциплину 🌱 Создайте правильный график сна Сделайте это, чтобы улучшить качество вашего сна: 🌱Не используйте телефон за 1 часа до сна 🌱Не ешьте за 2 часа до сна 🌱Сделайте, чтоб в комнате было прохладно 🌱Прогуляйтесь 30 минут на свежем воздухе 🌱 - если полезно

Ты вылечишь прыщи, похудеешь, отрастишь волосы и ногти с этим каналом

С каналом «ДЕВОЧКА КАЙФ» ты: ❤️Увеличишь губы без уколов ❤️Вылечишь прыщи ❤️Похудеешь без диет ❤️Научишься краситься ❤️Сделаешь кожу идеальной Стань той самой идеальной девушкой из Pinterest с этим каналом ❤️❤️❤️

🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂 🍂Не диета, а образ жизни. 🍂Не для кого-то, а для себя. 🍂Не на один день, а на каждый день. 🍂Не для комфорта в одежде, а для комфорта в своём теле. 🍂Не для пляжа, а для жизни. 🍂Не для подобия своему идеалу, а чтобы стать лучшей версией себя. — Только для себя.

ТАКИХ ЖЕНЩИН ЛЮБЯТ ВОПРЕКИ ВСЕМУ! – доминирующих Пока 82% девушек чувствуют себя неуверенно с мужчинами. Другие девушки берут от жизни всё, что хотят, а мужчины готовы ради них горы свернуть. Сама за себя – это канал, который из ЛЮБОЙ неуверенной девушки сделает харизматичную красотку, а также расскажет: – Как излучать сексуальность? – Как избавиться от неуверенности и комплексов? – Как цеплять мужчин взглядом и получать от них всё? Тратишь 5 минут в день на канал, а получаешь улучшение жизни на 100%. Подписывайся: Сама за себя

📌 DAY 12/31 📌 Меняемся за месяц 1. WORKOUT 🏃‍♀️ • тренировка • марафон хлои тинг (19 дней) 2. ЭНЕРГИЯ 🧘‍♀️ • аффирмации 3. ПЛЕЙЛИСТ 🎧 • slowed tt 4. ПОДКАСТ 📝 • путешествие к самому себе 5. АНГЛИЙСКИЙ 📖 • как погрузиться в язык 6. ФИЛЬМ 🎬 • разбор фильма: дьявол носит прада 7. ДНЕВНИК 🔖 • 10 законов успеха • благодарности за день

🍂Как избежать выгорания? Существует 6 видов отдыха: 🍂Физический 🍂Сенсорный 🍂Эмоциональный 🍂Ментальный 🍂Социальный 🍂Креативный — Какой подходит больше всего тебе?

❤️ - если полезно

Жми на свой знак и узнай ⬇️⬇️⬇️