3 ошибки и 1 трагическое заблуждение бросающего пить
1️⃣ Ждать подходящего времени, чтобы бросить.
Все этого ждут. Только вот, еще ни один человек не сказал: "О, вот это самый подходящий день, чтобы бросить пить!"
Обычно, "подходящим" днем становится тот день, когда дико стыдно за последствия, когда потеряны деньги, репутация, объявлен диагноз, или что-то еще дико плохое.
Пока не клюнет петух, вы пытаетесь себя уговаривать, что пока не так всё и плохо, потом брошу!
Зависимость заставляет вас верить в удовольствие от алкоголя, и в жизненную необходимость его пить.
Поэтому, хочется отложить подальше день, в который вы "лишитесь удовольствия".
Хотя, абсолютно все, кто вышел из зависимости, в один голос говорят, что жизнь, наоборот, стала интереснее и ярче.
2️⃣ Бросать пить ради кого-то или чего-то.
Самую мощную и никогда не ослабевающую мотивацию - создают инстинкт самосохранения и стремление к собственному комфорту.
Ведь люди и события в вашей жизни - будут меняться, поэтому нет смысла назначать их на роль мотивации.
Если бросаете пить ради жены, мужа, или детей - при любой крупной ссоре рискуете выпить, потому что: "Да я ради тебя, а ты..!"
Так что, мотивируйтесь только тем, что когда не будет регулярного отравления, чувства вины, сожалений, траты денег и времени - то внутреннее состояние станет в разы лучше!
А в таком состоянии - можно уже любые цели ставить, и уверенно к ним идти - по карьере, здоровью, отношениям, и чему угодно вообще.
3️⃣ Пытаться пить меньше.
Просто смиритесь, прямо сейчас, что для вас это невозможно.
Хотя бы потому, что вы много раз пробовали, и не получается.
Но не получается - не из-за того, что вы такие плохие. А всего лишь, из-за наркотических свойств этанола.
Он притупляет самоконтроль, а из-за привыкания тела, доза со временем неминуемо растет.
Поэтому, чтобы получить тот же "эффект", вы будете нестерпимо хотеть выпить больше. А после первого бокала или рюмки - контроль с вами прощается до завтра.
В итоге, вы живете в постоянном дискомфорте - то сдерживаетесь и чувствуете себя неудовлетворенным, то напиваетесь и вините себя, что не сдержались. Так себе жизнь, врагу не пожелаешь.
Бросить полностью и навсегда - единственно правильное решение.
Решились?
⚡️ И вот тут, вас поджидает трагическое заблуждение!
Из-за него, множество людей остаются в алкогольной зависимости навсегда.
Многие думают, что бросить пить - это перестать вливать в себя алкоголь.
Недавно один подписчик написал: "Я уже 3 недели не пью, бросил!"
Очень жаль людей, которые не понимают сути зависимости. Им будет очень больно, когда сорвутся. А это случится.
Беременные девушки не пьют минимум 9 месяцев, но потом начинают снова. Почему начинают? Только потому, что не изменились их представления об алкоголе. Что он дает удовольствие, расслабление, или что-то еще.
Пока вы хоть что-то желанное видите в алкоголе - вы остаетесь в алкогольной зависимости. Она психологическая, а не физическая.
Так что, не важно - пьете вы алкоголь или нет. Если есть ощущение, что без него вы чего-то лишились, то вы остаетесь алкоголиком.
А срыв - дело времени.
Не витайте в иллюзии, что если не пьете - то бросили.
Бросили - это когда не видите ни одной причины даже прикоснуться к этой жидкости, а не то, чтобы глотнуть.
И уверены на 200%, что не захотите этого сделать никогда. Как уверены, что не захотите хлебнуть из сточной канавы.
Вот именно к такому внутреннему состоянию мы и помогаем прийти на курсе "Легкий способ".
👋 А у вас что с ошибками? Делали? Какие? 😃