ch
Feedback
Бросить пить легко

Бросить пить легко

前往频道在 Telegram

Центр Аллена Карра в России. Как можем вам помочь: https://t.me/allencarrlife/810 Задайте свой вопрос любому консультанту: Ольге: @AllenCarr_konsult2 Анастасии: @AllenCarr_konsult max-hny5

显示更多

📈 Telegram 频道 Бросить пить легко 的分析概览

频道 Бросить пить легко (@allencarrlife) 俄语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 16 913 名订阅者,在 健康生活方式 类别中位列第 1 254,并在 俄罗斯 地区排名第 38 658 位。

📊 受众指标与增长动态

自 невідомо 创建以来,项目保持高速增长,吸引了 16 913 名订阅者。

根据 29 九月, 2026 的最新数据,频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 123,过去 24 小时变化为 7,整体触达仍然可观。

  • 认证状态: 未认证
  • 互动率 (ER): 平均受众互动率为 8.92%。内容发布后 24 小时内通常能获得 4.03% 的反应,占订阅者总量。
  • 帖子覆盖: 每篇帖子平均可获得 1 509 次浏览,首日通常累积 681 次浏览。
  • 互动与反馈: 受众积极参与,单帖平均反应数为 22。
  • 主题关注点: 内容集中在 наркотик, расслабление, доза, бокал, употребление 等核心主题上。

📝 描述与内容策略

作者将该频道定位为表达主观观点的平台:
“Центр Аллена Карра в России. Как можем вам помочь: https://t.me/allencarrlife/810 Задайте свой вопрос любому консультанту: Ольге: @AllenCarr_konsult2 Анастасии: @AllenCarr_konsult max-hny5”

凭借高频更新(最新数据采集于 30 九月, 2026),频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动,使其成为 健康生活方式 类别中的关键影响点。

16 913
订阅者
+724 小时
+907 天
+12330 天
帖子存档
Как не соблазняться выпить алкоголь? Соблазны ведь везде! Подруги зовут встретиться под винишко, друг приглашает футбол посмо
Как не соблазняться выпить алкоголь? Соблазны ведь везде! Подруги зовут встретиться под винишко, друг приглашает футбол посмотреть с пивом, что ни фильм - выпивают все с довольными лицами. Да еще Новый год приближается, как тут без шампанского? А вот в Китае, очень любят есть насекомых. На рынках прилавки ломятся от жареных кузнечиков, личинок, бамбуковых червей, цикад, сороконожек, пауков.. Местные с огромным удовольствием ими хрустят, аж глаза закатывают! Соблазняют вас, да? Прям сложно удержаться, хочется закинуть себе в рот такую вкусняшку, и поскорее! 😄 Но, почему-то большинство европейцев проходит мимо. Даже, местами, с отвращением. Хотя, и продолжают приезжать в эту красивейшую страну. И пофиг на предпочтения в еде других людей. Это их дело, пусть едят на здоровье. Но в собственный рот это засунуть - вас никто точно не уговорит. Невозможно соблазниться тем, чего ты не хочешь, в чем не видишь для себя смысла. Даже если другим людям это нравится. Поэтому, нет смысла искать ответ на вопрос: "Как не соблазняться алкоголем?", нужно ответить для себя на другой вопрос: "Как мне не хотеть алкоголя, чтобы не соблазняться?" С насекомыми неплохая аналогия, хоть и не точная. Все же, в них польза есть - много белка. А вот в алкоголе - пользы никакой, это просто яд и наркотик. И только обманутый иллюзиями мозг верит в некое расслабление, веселье, уход от проблем, способ уснуть, или вести душевные разговоры. Но ведь, иллюзии можно разрушить, и довольно легко, как показывает практика. Нужно только сделать это правильно. Не биться для этого головой о стену, а изменить мышление и убеждения. 👋 А вы бы попробовали личинок и тараканов во фритюре? Наверное, и в руки не возьмете, даже если бы очень уговаривали всей компанией 😁

Я теперь вижу, для чего живу Это мечта каждого - понять, ради чего ты живешь. Но пока мозг затуманен алкоголем, а тело отравлено и нездорово - это понять невероятно сложно. Алексей из Владивостока прошёл курс "Легкий способ" в марте, и первые три месяца невероятно вдохновили! Проблемы ушли, легко стало вставать в 7 утра без будильника, наладил графики, начал заниматься спортом. Потом закрепительная сессия через три месяца, и дальше - просто своя жизнь: работа, отдых, лето... Настоящая жизнь, наполненная событиями, чувствами, полноценная! Алексей говорит, что если человек признал, что алкоголь - вина всему, то курс помогает реально. Но самое главное, всю его информацию осознать в голове. И в этом очень помогает поддержка, можно консультироваться и задавать вопросы после курса, если нужно. Наш герой уже множество раз был на мероприятиях, где друзья пили. И наслаждался без алкоголя - смеялся, веселился вместе с ними. А когда они перепивали, то просто оставлял их и занимался своими делами. Идеально, правда? Были и большие стрессы. Но он уже знал, что алкоголь чуть-чуть на время заглушит чувства, но из-за него ситуация только усугубится. Вот он, ключ! Когда есть уверенность, что алкоголь ничего не даст, ни в какой ситуации. И поэтому его просто не хочется, потому что нет смысла. А сейчас ощущения - восхитительные, хочется жить и радоваться! Прекрасная жизнь без алкоголя, всё ценится по-другому. Алексей, спасибо за вашу искренность! Пусть эта радость, ясность и любовь к жизни будут с вами всегда 🔥 #акотзыв ⭐️ Еще больше отзывов можете посмотреть здесь 👉🏻 А здесь - отправить заявку на бесплатную консультацию

🎉 Друзья, ура!! Мы все так долго этого ждали! 😃 Теперь вы сможете стать стройными и перестать волноваться за здоровье. И эт
🎉 Друзья, ура!! Мы все так долго этого ждали! 😃 Теперь вы сможете стать стройными и перестать волноваться за здоровье. И это без диет, подсчета калорий, срывов и разочарований. При этом, будете есть свою любимую еду.  И если это пока не получается, значит Вы совершаете ошибки. Давайте их исправим вместе? Тогда читайте это сообщение до конца.  Особенно, если чувствуете такое: 🔻Хочется похудеть, а не получается; 🔻Вы поели - и уже устали, хочется полежать; 🔻Бывают проблемы с пищеварением, сахар в крови повышенный; 🔻Постоянно тянет к сладкому и вредной еде; 🔻Сложно остановиться вовремя и часто переедаете. 🔻А потом - сожаления, цифра на весах растет, отражение в зеркале угнетает, здоровье беспокоит, анализы тревожные. Этого всего можно легко избежать! Нужно изменить свое отношение к еде и применить несколько важных принципов в питании. И мы Вам расскажем - как.  Вы уже знаете, что «Лёгкий способ» меняет мышление, а это меняет всю жизнь.  Теперь легендарный курс "Легкий способ сбросить вес" Аллена Карра доступен на русском, и адаптирован под наш менталитет, чтобы Вы получили идеальный результат. *Подробности можно узнать, получив подарок 👇 🎁 И в честь этого события, мы подготовили для Вас в подарок Чек-лист “20 ошибок при похудении”. 👉🏻 Скорее получите его в удобном мессенджере, и протестируйте себя на ошибки в похудении, чтобы больше их не повторять 👈🏻

Когда они впервые попробовали алкоголь, вкус его был неприятным, и даже мерзким. А сейчас, они пьют "с удовольствием". Но, алкоголь мешает во всех сферах жизни, это очень чувствуется. И есть постоянный внутренний диалог "выпить-не выпить". Он изматывает, в итоге - снова наутро сожаления, что не получилось сдержаться.. Ужас в том, что так живут сотни тысяч людей. И большинство считает это нормой! И продолжает доживать свою, несчастливую в целом, жизнь. И только единицы чувствуют, что так быть не должно! Не для такой жизни они родились. И делают всё возможное, чтобы это изменить. Сегодня участники курса "Легкий способ" убедятся, что нет никакого смысла брать в руки бокал. Всё желанное, чем он их привлекал - рассыплется, как карточный домик. Их голова освободится от постоянных мыслей и тяжелых чувств, а тело - от бесконечного отравления. Вы можете себе представить, каково это - совсем не хотеть алкоголя, вообще не испытывать желания его выпить, и даже интереса никакого к нему не проявлять? Не потому, что он вредный. А потому, что пить его - просто бессмысленно. Уже сегодня вечером участники курса смогут к этому состоянию вернуться. Оно каждому из нас знакомо, мы все так жили до того, как начали употреблять наркотик этанол, и он начал искажать наше естественное восприятие. Знаете, что будет дальше у этих прекрасных людей? Они начнут стремительно исполнять свои мечты. Потому что, тело начнет восстанавливаться, энергии будет больше, мысли освободятся свежих для идей, а время - для действий. Они будут заниматься любимым делом, развиваться в нем, путешествовать, читать, заниматься спортом, и быть свободным от зависимости. Вот о чем они сейчас мечтают! Огня поддержки всем участникам сегодняшнего курса - решительным Героям, которые шагнули в свободу, и совсем скоро начнут от этого кайфовать! 🔥

Ваш алкогольный секрет - давно не секрет Я знаю ваш алкогольный секрет. А вы наивно думаете, что никто не догадывается. 🔵Ког
Ваш алкогольный секрет - давно не секрет Я знаю ваш алкогольный секрет. А вы наивно думаете, что никто не догадывается. 🔵Когда выпиваете даже один бокал или рюмку - вы уже меняетесь. И ваш ребенок не даст соврать, он сразу расстраивается из-за этого. 🔵Вы говорите, что все под контролем, но часто не можете сдержаться и пьете больше, чем планировали. А потом даже не помните, как уснули, и что перед этим делали. 🔵Вы стараетесь не показывать никому, что не можете жить без алкоголя. Поэтому догоняетесь втихаря, или вообще в одиночестве пьете. 🔵Вы стараетесь гнать подальше мысли о будущем: что здоровье уже сыпется, лицо и тело становится отечными, усталость и апатия не проходит, что дети скоро начнут презирать, и есть перспектива закончить жизнь очень стрёмно. 🔵Долго чистите зубы и набиваете полный рот жвачек. Думаете, коллеги дебилы? Конечно, они чувствуют перегар, но неудобно вам это сказать в глаза. А втихаря обсуждать будут обязательно. 🔵Вы скрываете свою алкогольную жизнь - не от партнера, друзей, или коллег. А от самих себя. Как страус, когда голова - в песке, а голый зад - все равно снаружи. 🔵Вы оправдываете себя, что жизнь сложная, стресса много, пока не время бросать. Или, что такой вот вы человек особенный, и без алкоголя вам жить будет сложно. Или другие оправдания себе придумали. Только не надо заводить шарманку, что потом обязательно бросите. То же самое вы говорили год назад, да? А с тех пор пьете еще больше и чаще. И так будет продолжаться всю вашу единственную жизнь. Ради чего? Ради коротких наркотических иллюзий? Ради яда, который делают из гнилья? Прекращайте этот садомазохизм. Бросить пить и стать равнодушным к алкоголю - гораздо проще, чем вы думаете. Надо только перенастроить мышление. Вы сможете! Много тысяч людей смогли) Просто попробуйте, с любопытством, из желания получить свободу. И забыть про свой ненавистный алкогольный секрет. А жить открыто, смело, и ярко! ✔️ Если хотите узнать, как "Легкий способ" может помочь стать равнодушным к алкоголю быстро - получите бесплатную диагностику у консультанта 👋 А вы замечаете, как другие люди скрывают, что пьют? Как думаете, что их выдает?

Как вдохновиться и замотивироваться бросить пить? Это смешно, когда люди пишут нам смешные комментарии, типа такого: "Ну посм
Как вдохновиться и замотивироваться бросить пить? Это смешно, когда люди пишут нам смешные комментарии, типа такого: "Ну посмотрел я ваши видео, и что? Вы меня не вдохновили и не замотивировали!" Раньше, много лет назад, мы иногда записывали мотивационные ролики. Но уже давно этого не делаем. Мы искренне верим в каждого человека. Что его мотивация нормально жить - и будет его вдохновлять на свободу. Насильно такую мотивацию навязать невозможно. Если вы вообще обратили внимание на информацию об избавлении от алкоголя, значит внутри есть отклик. Значит, проблемы и дискомфорт из-за алкоголя - вы чувствуете. И сердце подсказывает - посмотри, здесь есть решение проблемы! А дальше - у вас несколько вариантов развития событий. Вот самые частые: 1️⃣ Если человек вполне осознанный - то быстро принимает решение воспользоваться шансом, т.е. методом "Легкий способ". Это логично и рационально. 2️⃣ Если всё осознает и хочет бросить, но много страхов и ничего не знает о методе - тогда листает ленту этого канала, смотрит эфиры, читает статьи, изучает отзывы, и получает больше информации для принятия решения. Обычно это занимает от 2 недель до 2 месяцев, редко больше. 3️⃣ Если человек ведет себя как ребенок, неважно какого возраста - то, даже осознавая проблему, реально делать ничего не будет. Только ныть и ждать чуда, как в сказке, что "прилетит вдруг волшебник" и всё само рассосется, или кто-то спасет. Но этого никогда не случится. 4️⃣ Если человек привык быть жертвой обстоятельств, и для него нормально жить в страданиях - то он всегда будет находить все новые и новые отговорки, чтобы не убирать главную причину своих страданий - алкоголь. В целом, каждый из этих вариантов - личный выбор конкретного человека, который нужно уважать. Каждый человек вправе получать собственный опыт. Важно только понимать последствия этого выбора. И не удивляться, когда они будут - по здоровью, психике, отношениям и т.п. 👋 А чем лично вы замотивированы? И как считаете, что больше всего должно вдохновлять людей быть свободным от алкоголя?

«Я не хочу пить алкоголь» - это не запрет, а новое постоянное состояние Вера большую часть жизни пила каждый день. Сейчас уже тяжело стало по здоровью. А еще четверо детей, и она видит, как им не хватает времени и внимания мамы. Силы уходили на алкоголь, вечером уже ничего не получалось сделать, потому что мысли были только об одном. Вера их подавляла, но они возвращались снова и снова. Книгу Аллена Карра она читала, эмоционального заряда хватило на полгода. Потом началось с безалкогольного пива, и незаметно вернулась к алкоголю. Вера называет вещи своими именами: «Я алкоголик». И пришла на курс "Легкий способ" осознанно, чтобы больше не допускать ошибок. Она хотела понять - почему был срыв, и что делать, чтобы его больше никогда не было. Вера два года смотрела видео про "Легкий способ" в соцсетях, прежде чем решиться его полностью усвоить. На курсе всё разобрали по полочкам. И случилось главное - она почувствовала внутри себя уверенность: «Я не хочу пить». Не «нельзя», не «надо держаться», а именно - "Не хочу". И это кардинально меняет всё. Вера счастлива, что именно такой результат получила, избавилась от желания пить. Она давно к этому шла. А тем, кто ещё сомневается, она говорит прямо: бежать на курс. Потому что жизнь короткая, и то, что мы откладываем на потом, только крадёт у нас время. Вера, спасибо за искренность и смелость! Пусть впереди будет много энергии, радости и времени с детьми - той жизни, которую вы выбрали сами 🔥 #акотзыв ⭐️ Еще больше отзывов можете посмотреть здесь 👉🏻 А здесь - отправить заявку на бесплатную консультацию

10 самых безумных оправданий пьющих людей ⠀ 1️⃣ Жизнь и так вредная. Экология ужасная, озоновые дыры, глобальное потепление,
10 самых безумных оправданий пьющих людей ⠀ 1️⃣ Жизнь и так вредная. Экология ужасная, озоновые дыры, глобальное потепление, ГМО. 👉 Да, все это вредно. Но вы еще и алкоголем сокращаете себе жизнь, лет на 10-15. ⠀ 2️⃣ Алкоголь не вредный. Вот на Кавказе все пьют и живут по 200 лет. 👉 Безопасной дозы алкоголя не существует. Это позиция ВОЗ и МИНЗДРАВа. А люди иногда живут дольше из-за чистого воздуха, натуральной еды, и физ. нагрузок. ⠀ 3️⃣ Бокал красного вина в день - полезно. 👉 Реальные авторы этих статей - сами производители бухла, чтобы обосновать вам постоянную покупку этого яда и наркоты. Официальная медицина опровергает эту "пользу". ⠀ 4️⃣ Мой дедушка пил и курил до старости. 👉 Да, такое бывает. Кому-то везет. Но вот, большинству - не везет. Продолжительность жизни в РФ 67 лет, со статистикой не поспоришь. ⠀ 5️⃣ Все есть яд, и все есть лекарство! 👉 Про мышьяк или героин тоже так думаете? Тогда рекомендую еще прокисший борщ, по чуть-чуть по субботам)) ⠀ 6️⃣ Алкоголь нужен для профилактики простуды, 50гр. для внутренней дезинфекции полезно. 👉 Ну все же логично, спирт - антисептик. А значит, внутри он тоже обеззараживает. Ага, особенно он "дезинфицирует" мозг, растворяет его… А самые здоровые и профилактированные люди - живут на вокзалах и ночлежках. ⠀ 7️⃣ Все дело в плохом алкоголе. Надо пить натуральный и качественный. 👉 Ну конечно. А самый экологический чистый продукт – это бражка. Почему тогда не хотите пить вонючую бражку? ⠀ 8️⃣ Я пью, потому что все пьют. 👉 Помните, как учительница говорила: “А если все будут прыгать с крыши, ты тоже?» Видимо, да.. ⠀ 9️⃣ Просто нужно хорошо закусывать, и проблем не будет. 👉 Вы покупаете алкоголь, чтобы быть пьяным. А закусываете - чтобы снизить опьянение. Где логика? Платить за эффект, который пытаешься уменьшить. Тогда попробуйте бензин разбавлять водой. Так экономней будет) ⠀ 🔟 Лучше я проживу короткую, но приятную жизнь. 👉 Ох, да… Дикое похмелье, цирроз печени, пьяные дтп, потеря работы и семьи. Ну конечно, это точно сделает короткую жизнь приятной. Наслаждайтесь! ⠀ ❔А какие еще вы слышали интересные оправдашки?

Как вы будете встречаться с друзьями без алкоголя? - А на самом деле... я тебе завидую! - в итоге, сказала мне на вечеринке д
Как вы будете встречаться с друзьями без алкоголя? - А на самом деле... я тебе завидую! - в итоге, сказала мне на вечеринке девушка, держа в руке бокал с вином. А перед этим, она долго меня расспрашивала, видя что я не пью алкоголь. И удивлялась, как так можно - не хотеть выпить? Она никак не могла в это поверить. Думала, что я им завидую, что они пьют, а я сдерживаюсь. И она внимательно наблюдала весь вечер, как я веселилась, танцевала, и общалась со всеми. Я прекрасно понимаю ее недоверие. Потому что сама раньше и подумать не могла, что можно не хотеть выпить. Как же тогда расслабляться и веселиться, а? Человеку с зависимым от алкоголя мышлением - кажется, что непьющие люди лишают себя удовольствия. Но они даже не догадываются, что всё совсем наоборот! Те, кто равнодушен к алкоголю, как раз и получают полноценное удовольствие! А кто пьет - лишаются удовольствия, потому что притупляют свои чувства алкоголем. Но из-за наркотической иллюзии, им кажется, что состояние опьянения им нравится. А отказаться от даже кажущегося "удовольствия" - невероятно сложно! Как потом ходить на вечеринки и встречаться с пьющими друзьями? Этот вопрос волнует всех. Та девушка на вечеринке - выпила довольно много, и весь следующий день ей было плохо. Я - сделала много приятных дел, и классно провела следующий день. А она - думала только о том, как бы не стошнило. Да, когда вы станете равнодушными к алкоголю, встречи с друзьями и праздники - на самом деле станут другими. Вы будете себя чувствовать участником интереснейшего спектакля) В котором интеллигентные красавчики - превращаются в медленно думающих, говорящих ерунду, творящих то, о чем потом будут жалеть, людей. И вы, со стороны, будете прекрасно понимать - почему они вынуждены пить и получать все эти последствия. И вам их будет немного жаль. Но, себя вы при этом будете чувствовать прекрасно! И еда вкуснее, потому что рецепторы не атрофированы ядом. И радость от мероприятия не притупляется алкоголем. И наутро вам тоже будет кайфово)) Та девушка на вечеринке - говорила очень честно и искренне. Она мне действительно завидовала. Потому что я, в отличие от нее, не вынуждена пить яд. А она вынуждена, и будет чувствовать себя обделенной, если не вольет в себя дозу этанола. Абсолютно все пьющие люди завидуют непьющим. Просто, некоторые в этом не признаются, потому что стремно чувствовать себя зависимым наркоманом на фоне здорового человека. И вам будут завидовать, что вы не хотите пить алкоголь. Но вам будет абсолютно не важно - что думают другие. Потому что собственная свобода и удовольствие от независимой жизни - гораздо важнее. 👋 А вы что думаете? Кто кому завидует? 😉

Почему кто-то бросает пить легко, а кому-то очень сложно это сделать? Вы ищете причину тяги к алкоголю - в каких-то особеннос
Почему кто-то бросает пить легко, а кому-то очень сложно это сделать? Вы ищете причину тяги к алкоголю - в каких-то особенностях личности или характера, или сложной жизненной ситуации. Но правда в том, что алкогольная зависимость никакого отношения не имеет к индивидуальным особенностям человека. Вы можете быть семейным или одиноким, активным или депрессивным, иметь докторскую степень или только среднюю школу закончить, жить в селе или городе-миллионнике, зарабатывать миллионы или среднюю зарплату в своей местности. Для алкогольной зависимости это не важно. Абсолютно все пьющие люди употребляют этанол, просто покупают его по разной стоимости. И причины выпить - у всех из одного и того же списка: веселье, расслабление, горе, вкус, и т.п. Ничего уникального, всё как у всех, в любом городе, любой стране, на любом континенте. А вот, легко или тяжело будет человеку бросить пить - зависит исключительно от того, стал ли этот человек полностью равнодушен к алкоголю или нет. Вы очень легко будете жить без алкоголя, если перестанете видеть смысл его пить. Как не видите смысл пить воду из общественного бассейна, когда рядом есть чистейшая вода для питья. 😃 Легко бросают пить те люди, которые: ✔️ Получают достоверную информацию, и убеждаются, что алкоголь совсем не дает тех ощущений и эффектов, ради которых его пьют. Это всего лишь наркотические иллюзии. ✔️Легко не пьют алкоголь те, кто в нем разочаровался. ✔️Очень легко не пьют алкоголь те, кто полностью разобрался в методе "Легкий способ", и теперь даже не может себе представить - зачем вообще заливать в себя это ядовитое вещество, которое абсолютно ничего позитивного не дает. 😣 А тяжело бросить - только тем, кто в алкоголе видит нечто расслабляющее, приятное, вкусное, интересное и важное для себя. Такой человек не будет комфортно жить без алкоголя, из-за чувства, что он лишился ценных ощущений. И только дело времени - когда этот человек начнет пить снова. Но, даже пока он не пьет, он продолжает оставаться в зависимости от алкоголя. Потому что она психологическая, т.е. это вера в какие-то позитивные эффекты алкоголя. Так что, не ищите проблему в своих личных качествах или особенностях жизненной ситуации. Если хотите легко бросить пить - то получите знания, которые навсегда обесценят для вас алкоголь. Мы даем их на курсе "Легкий способ бросить пить" за 1 день. А если не получится сразу всё усвоить, то на бесплатных закрепительных сессиях помогаем разобраться во всех нюансах и деталях. 👋 Если хотите закончить уже свои мучения из-за алкоголя - получите бесплатную диагностику у консультанта До конца осени осталось всего несколько доступных дат группового курса. А если хотите индивидуальный формат - уточняйте условия у консультанта, через заполнение той же заявки 👆🏻

3 ошибки и 1 трагическое заблуждение бросающего пить 1️⃣ Ждать подходящего времени, чтобы бросить. Все этого ждут. Только вот
3 ошибки и 1 трагическое заблуждение бросающего пить 1️⃣ Ждать подходящего времени, чтобы бросить. Все этого ждут. Только вот, еще ни один человек не сказал: "О, вот это самый подходящий день, чтобы бросить пить!" Обычно, "подходящим" днем становится тот день, когда дико стыдно за последствия, когда потеряны деньги, репутация, объявлен диагноз, или что-то еще дико плохое. Пока не клюнет петух, вы пытаетесь себя уговаривать, что пока не так всё и плохо, потом брошу! Зависимость заставляет вас верить в удовольствие от алкоголя, и в жизненную необходимость его пить. Поэтому, хочется отложить подальше день, в который вы "лишитесь удовольствия". Хотя, абсолютно все, кто вышел из зависимости, в один голос говорят, что жизнь, наоборот, стала интереснее и ярче. 2️⃣ Бросать пить ради кого-то или чего-то. Самую мощную и никогда не ослабевающую мотивацию - создают инстинкт самосохранения и стремление к собственному комфорту. Ведь люди и события в вашей жизни - будут меняться, поэтому нет смысла назначать их на роль мотивации. Если бросаете пить ради жены, мужа, или детей - при любой крупной ссоре рискуете выпить, потому что: "Да я ради тебя, а ты..!" Так что, мотивируйтесь только тем, что когда не будет регулярного отравления, чувства вины, сожалений, траты денег и времени - то внутреннее состояние станет в разы лучше! А в таком состоянии - можно уже любые цели ставить, и уверенно к ним идти - по карьере, здоровью, отношениям, и чему угодно вообще. 3️⃣ Пытаться пить меньше. Просто смиритесь, прямо сейчас, что для вас это невозможно. Хотя бы потому, что вы много раз пробовали, и не получается. Но не получается - не из-за того, что вы такие плохие. А всего лишь, из-за наркотических свойств этанола. Он притупляет самоконтроль, а из-за привыкания тела, доза со временем неминуемо растет. Поэтому, чтобы получить тот же "эффект", вы будете нестерпимо хотеть выпить больше. А после первого бокала или рюмки - контроль с вами прощается до завтра. В итоге, вы живете в постоянном дискомфорте - то сдерживаетесь и чувствуете себя неудовлетворенным, то напиваетесь и вините себя, что не сдержались. Так себе жизнь, врагу не пожелаешь. Бросить полностью и навсегда - единственно правильное решение. Решились? ⚡️ И вот тут, вас поджидает трагическое заблуждение! Из-за него, множество людей остаются в алкогольной зависимости навсегда. Многие думают, что бросить пить - это перестать вливать в себя алкоголь. Недавно один подписчик написал: "Я уже 3 недели не пью, бросил!" Очень жаль людей, которые не понимают сути зависимости. Им будет очень больно, когда сорвутся. А это случится. Беременные девушки не пьют минимум 9 месяцев, но потом начинают снова. Почему начинают? Только потому, что не изменились их представления об алкоголе. Что он дает удовольствие, расслабление, или что-то еще. Пока вы хоть что-то желанное видите в алкоголе - вы остаетесь в алкогольной зависимости. Она психологическая, а не физическая. Так что, не важно - пьете вы алкоголь или нет. Если есть ощущение, что без него вы чего-то лишились, то вы остаетесь алкоголиком. А срыв - дело времени. Не витайте в иллюзии, что если не пьете - то бросили. Бросили - это когда не видите ни одной причины даже прикоснуться к этой жидкости, а не то, чтобы глотнуть. И уверены на 200%, что не захотите этого сделать никогда. Как уверены, что не захотите хлебнуть из сточной канавы. Вот именно к такому внутреннему состоянию мы и помогаем прийти на курсе "Легкий способ". 👋 А у вас что с ошибками? Делали? Какие? 😃

📢 Сегодня! Успеваете? Если вдруг пропустили - вот еще один шанс! 😃 🕖 16 августа, в среду, в 19:00 МСК состоится живой повт
📢 Сегодня! Успеваете? Если вдруг пропустили - вот еще один шанс! 😃 🕖 16 августа, в среду, в 19:00 МСК состоится живой повтор бесплатного онлайн мастер-класса "КАК ПЕРЕСТАТЬ ПИТЬ ЛЕГКО" ✔️ Если вы хотите много успевать в этой жизни. А время просто улетает в трубу - то на выпивку, то на отходняки. ✔️ Хотите выглядеть хорошо. А из-за алкоголя - и лишний вес, и кожа плохая, и со сном проблемы. ✔️ Хотите жить в достатке. А денег уходит море - на алкоголь, восстановление потом, и другие бездумные траты. ✔️ Хотите, чтобы дети вами гордились, а не пили тоже. Семейное счастье вам очень важно. ✔️ Хотите быть здоровыми, страшно умереть раньше времени. ✔️ Хотите, чтобы вас уважали. А под алкоголем себя не контролируете, потом дико стыдно, и неприятные последствия. ⏰ Всего 90 минут, и всё в вашей голове встанет на места, разложится по полочкам, и будет ясно - ЧТО ДЕЛАТЬ. 🔔 Ссылка на участие придет всем, кто регистрировался ранее. А если еще не регистрировались, то вам сюда 👇🏻 ➡️️ Регистрация обязательна, чтобы мы отправили приглашение на трансляцию

"Я не вернусь" - и это главное, что она теперь чувствует Елена из поколения 70-х, это те времена, когда без алкоголя было почти невозможно ужиться в коллективе. Сейчас время меняется, и хочется пожить нормальной жизнью. Но проблема в том, что за годы погружения в алкогольную жизнь, уже очень трудно из неё выйти самостоятельно. Книгу Аллена Карра она прочитала ещё в 2011 году, и не пила два года. Потом показалось: «Я уже всё знаю и умею, ничего страшного». И начались периоды: то пьёт, то не пьёт, то мысли о здоровье побеждают, то желание поднять алкоголем настроение или снять стресс. Это возвращение к алкоголю произошло по единственной причине - не получилось по книге до конца разобраться во всех иллюзиях алкоголя. Именно поэтому она пришла на курс "Легкий способ", Елена больше не хочет к нему возвращаться. И сегодня услышала те вещи, которые раньше не понимала. Теперь всё встало на свои места. Пришла уверенность: это насовсем. Елена говорит: не бойтесь. В действительности, переживать совсем не о чем, даже гарантия ведь есть. Курс проходит онлайн, сидишь у себя дома, в тех условиях, которые создал сам. Комфортные перерывы, понятная подача, всё прекрасно понятно. Елена сама смотрела видео-отзывы, прежде чем пройти курс. Многие ведь даже не понимают, чего именно хотят получить как результат. Но, смотря видео и читая канал, начинают понимать именно когда видят тех, кто уже избавился от желания пить алкоголь. Елена, спасибо за искреннюю личную историю! Пусть ваша новая, настоящая жизнь вас радует все больше 🔥 #акотзыв ⭐️ Еще больше отзывов можете посмотреть здесь 👉🏻 А здесь - отправить заявку на бесплатную консультацию

Что на самом деле у вас забирает алкоголь? Обычно называют что-то очевидное: здоровье, деньги, и т.п. Но вы вроде живете впол
Что на самом деле у вас забирает алкоголь? Обычно называют что-то очевидное: здоровье, деньги, и т.п. Но вы вроде живете вполне нормально, не валяетесь под забором. Здоровье пока позволяет - и пить, и продолжать вести приемлемую жизнь. И вы даже не догадываетесь, какую подлость творит с вами алкоголь. Вы практически не замечаете, как алкоголь забирает у вас это: 🔹 Время вечеров и выходных Отравление не дает делать ничего другого, кроме как приходить в себя после алкоголя. В итоге, вы только - работаете, пьете, и приходите в себя. Ни на что другое времени просто не хватает. Мы родились в безумно красивом и разнообразном мире, живем в прекрасное время интернета и огромных возможностей, и... Вместо того, чтобы всё это щупать и получать впечатления, большинство людей сливают свое время жизни в унитаз. А потом, если повезет и доживают до старости, жалеют что упустили возможности полноценно жить, и толком ничего не успели. 🔹 Энергию Вы каждый день просыпаетесь уже уставшими, всегда. Потому что тело просто не успевает полностью восстанавливаться после отравления этанолом. Если вы пьете чаще раза в 10 дней, то ваша энергия тратится на выведение яда и нормализацию работы органов и систем. Выпили снова через 3-5 дней? Еще больше надо энергии на восстановление. Представляете, вы никогда не чувствуете себя так энергично, как заложено природой! Если пьете, то ваши постоянное состояние - это апатия и лень. А просыпаться бодрым и весь день быть заряженным - это для вас из параллельной реальности. Недоступное состояние, его у вас ворует алкоголь. 🔹 Интересное окружение Заметили, что вы уже планируете встречи с друзьями и знакомыми - не столько для того, чтобы увлекательно провести время в общении. А чтобы просто была компания выпить. А если есть выбор - встретиться с пьющей компанией, в которой недалекие люди, или с непьющей, в которой интеллектуальные и успешные - то вы начинаете выбирать первое. И становитесь такими же. Про успешность придется забыть, вы всегда будете таким же, как окружение, которое выбираете. 🔹 Уважение детей и близких Только грудничок не понимает, что мама или папа напились. А когда человечек чуть подрастает, то прекрасно видит, когда родитель начинает неуклюже двигаться, нести чушь заплетающимся языком, вести себя неадекватно и непредсказуемо. И со временем, такая картина у него вызывает уже не страх, а отвращение и презрение. А потом взрослые удивляются - откуда такое неуважение и непослушание от детей? Очень сложно уважать и восхищаться человеком, который регулярно ведет себя неадекватно и глупо. А еще, очень неприятно знать, что в близком окружении про тебя говорят: "Да, бухает человек.. Жаль его.." Каждому ведь хочется наоборот - слышать восхищение, и знать, что дети говорят - мои папа и мама самые лучшие! Алкоголь не даст вами восхищаться. 🔹 Настоящую радость жизни Если вы вдруг окажетесь в Новый год там, где нет алкоголя, то не сможете полноценно радоваться празднику. А будете чувствовать, что чего-то не хватает. Вы не сможете в отпуске наслаждаться солнцем и морем, если нельзя выпить алкоголь. Наркотик настолько встроился в вашу жизнь, что без него - вы ее вообще не представляете. И в то же время, вокруг вас живут непьющие люди, у которых нет желания пить. Они классно отмечают праздники, веселятся, отдыхают, расслабляются, и полноценно живут, чувствуя каждую минуту каждой клеточкой тела. И смотрят на пьющих, как на идиотов, что заливают в себя яд, и перестают нормально чувствовать и кайфовать. ✔️ Начните это всё видеть! Можете прям список оставить - что бы вы могли сделать или организовать в своей жизни, чтобы она была ярче и приятнее. Если бы вы не пили) И увидите - насколько она может быть интереснее и счастливее! 👋 А что у вас забирал, или пока еще забирает алкоголь? Что замечаете?

Они переживают и волнуются, даже боятся.. Потому что алкогольный мир - это единая для всех иллюзия. Мастерски выдуманная "рел
Они переживают и волнуются, даже боятся.. Потому что алкогольный мир - это единая для всех иллюзия. Мастерски выдуманная "религия", в которой поклоняются "волку в овечьей шкуре". Одураченные люди верят, что их алкогольное божество дарит им удовольствие. А на самом деле, происходит совсем другое. Зависимый от наркотика мозг надрессирован воспринимать отравление - как расслабление и удовольствие. Очень удобно выкачивать кучу денег, когда сама жертва с радостью их отдает. А еще, активно распространяются страхи, чтобы люди даже не пытались бросить пить: ▫️ Как же я буду расслабляться без бокальчика? ▫️ Друзья от меня отвернутся.. ▫️ Мне сложно бороться с собой, нет силы воли, я все равно сорвусь! ▫️ Без алкоголя будет скучно жить. ▫️ Бросить навсегда невозможно, бывших алкоголиков не бывает. ▫️ Наследственность у меня такая, шансов нет.. ▫️ У меня особенная ситуация, мне сложно помочь! Вот от всей этой ереси 👆🏻сегодня избавятся участники курса "Легкий способ бросить пить". Они увидят, что в алкоголе нет абсолютно ничего того, что их раньше привлекало. И тогда, смысла его пить - вообще нет.. Но самое интересное начнет происходить после! Когда неделя за неделей, месяц за месяцем, год за годом - они начнут замечать изменения от того, что вышли из зависимости. И будут с улыбкой вспоминать свои страхи перед курсом) Потому что на себе прочувствуют, и на собственном опыте увидят, что: ⏺ Расслабляться можно сотней способов, а алкоголь наоборот напрягал. ⏺ В окружении появляются новые интересные люди, прежние друзья остаются, а отвалились только собутыльники. ⏺ С силой воли у всех всё в порядке, просто она абсолютно не помощник в освобождении от зависимости. ⏺ Жизнь гораздо насыщеннее, ярче и красочнее - когда алкоголь не мешает этому. ⏺ Гордость собой и самоуважение взлетит до небес, потому что перешагнул через страх, и убедился на себе, что бывшие алкоголики бывают, и это совершенно точно навсегда. ⏺ Это у каждого непьющего - особенная жизнь, а у все пьющих - абсолютно одинаковая, от дозы до дозы, с одними и теми же проблемами. Сегодня очередные Герои шагнут в классную свободную жизнь. И начнут топать по ней, становясь всё увереннее с каждым днем. Давайте их поддержим, это важнейший шаг в жизни, который делит ее на до и после, на существование - и настоящую жизнь! 🔥

Подпишусь под каждым словом! Сегодня 8 месяцев после курса. И это было одно из лучших решений и вложений. До курса думала,что уже ничего не поможет. Ребята,кто сомневается,поверьте,новая жизнь того стоит. Другое ощущение себя,которое я забыла,а теперь вернула. Конечно,проблемы никуда не денутся,но ,как минимум,на один стресс от алко будет меньше. И приятным бонусом,я похудела на 12 кг,в зеркале абсолютно другой человек:) Спасибо Татьяне,Артёму и всей команде!

я не пью, благодаря курсу, без недели, 2 года. Уверяю вас, что дальше - больше, лучше, круче. Год трезвости, это лишь самое начало новой настоящей жизни 🐝

Хочу выразить огромную благодарность «Легкому способу» Артему и Татьяне ❤️ Я не пью алкоголь только год(прошла курс у Артема 7 сентября).А у меня уже «выросли»крылья.Очень крутое ощущение СВОБОДЫ внутри.Это наверное могут понять только люди,которые пили,а теперь осознанно перестали вливать в себя алкоголь. И самое главное изменение-это то,что я просто перестала хотететь его пить.Сама не понимаю,как это сработало.Но это факт. Появилась вера в себя и в свои возможности. Конечно бывают и стрессы и проблемы, и плохое настроение и усталость.Но теперь я не прячусь за алкоголем,а стараюсь их решать,проживать без алко.А алкоголь только снижает способность испытывать радость без стимуляторов.Теперь то я это понимаю на 100%. Спасибо,Вам огромное,что теперь мои дети никогда не увидят маму пьяную(хотя я очень всегда пыталась это маскировать🙈)Но теперь то я понимаю,что это все равно всегда видно(( Я каждый раз благодарю бога🙏🙏🙏 что больше года назад нашла Вас,подписалась на все ваши каналы и прошла курс. Спасибо,Вам огромное❤️❤️❤️

📎 Подведем итоги? Только что закончился прямой эфир мастер-класса "Как перестать пить легко". Мы подробно разобрали, в чем и
📎 Подведем итоги? Только что закончился прямой эфир мастер-класса "Как перестать пить легко". Мы подробно разобрали, в чем именно ваша проблема с алкоголем, и как ее можно решить быстро. Вот что получилось выяснить в процессе: ⭐️ Алкоголь - исключительно психологическая проблема. Мы наглядно показали - как формируется зависимость, и почему кажется сложным от нее избавиться. А стать равнодушным к алкоголю легко, если использовать именно психологический подход. ⭐️ Выбирайте только тот метод, который убирает желание выпить. Никакие кодирования, гипнозы, таблетки, или запугивания - не помогут перестать хотеть выпить. Если желание остается - значит, срыв гарантирован. ⭐️ Жизнь без алкоголя - гораздо круче! Но при одном условии: когда вы абсолютно равнодушны к нему. Но для этого, нужно избавиться от иллюзий, что алкоголь дает что-то для вас ценное. ⭐️ Вы пьете - только из-за ложных установок в голове. Ведь, алкоголь ни разу вас не расслаблял, не приносил удовольствия, не делал смелее, и т.п. Он, наоборот, всего этого вас лишал. Зависимый человек отказывается в это верить. А независимый - уверен, алкоголь только мешает чувствовать себя счастливым. ⭐️ Избавиться от желания пить алкоголь - может любой! Вне зависимости от стажа и количества выпиваемого алкоголя. Необходимо только одно: ваше собственное на это намерение. За много лет практики, мы убедились, что безвыходных случаев не бывает. При соблюдении этого единственного условия о намерении 👆🏻 ✔️ И всем присутствующим на мастер-классе мы дали особые условия для прохождения курса "Легкий способ бросить пить". На котором, как раз и происходит освобождение от зависимости. Курс можно пройти онлайн, или вживую в Москве, в небольшой группе или индивидуально. Самые быстрые успеют занять последние места на курсы в сентябре, их осталось совсем мало. Верните себе жизнь свободного человека! 👋 А если забыли или не успели в конце мастер-класса отправить заявку на бесплатную консультацию, то отправьте ее сейчас. Пока есть возможность сохранить все бонусы и спецпредложение: ЗАЯВКА

🚨 Мы уже на старте 🚀 Подключайтесь к прямому эфиру бесплатного мастер-класса "КАК ПЕРЕСТАТЬ ПИТЬ ЛЕГКО"! Начинаем ровно в 12:00 МСК сегодня, 12 сентября Записи не будет, только живые ответы на вопросы, поэтому максимум пользы) ❗️Перед переходом на эфир, перейдите на стабильный качественный Wi-fi, и лучше смотреть на компьютере или ноутбуке ❗️ 👋🏻 Это сообщение временное, удалим после начала эфира, успевайте присоединиться 👇👇👇 https://online.bizon365.ru/room/54947/svoboda