Мотивация
Мотивация и развитие духовного спокойствия! Админ @EvgenDemidoff Купить рекламу:
نمایش بیشتر16 544
مشترکین
-5124 ساعت
+1 3397 روز
+12930 روز
- مشترکین
- پوشش پست
- ER - نسبت تعامل
در حال بارگیری داده...
معدل نمو المشتركين
در حال بارگیری داده...
🌍 Как мы можем беречь нашу планету:
1. Сокращать использование энергии: выключать свет, когда он не нужен, использовать энергоэффективные лампы и приборы.
2. Переходить на возобновляемые источники энергии: устанавливать солнечные батареи и ветрогенераторы, использовать геотермальную энергию.
3. Сокращать использование автомобиля: передвигаться пешком, на велосипеде или общественном транспорте, использовать каршеринг и такси.
4. Сокращать использование пластика: использовать многоразовую посуду и контейнеры, не покупать продукты в пластиковой упаковке.
5. Утилизировать отходы: разделять мусор на перерабатываемый и не перерабатываемый, перерабатывать отходы на местах, утилизировать опасные отходы.
6. Сокращать потребление воды: закрывать кран во время мытья зубов и бритья, принимать душ вместо ванны, устанавливать экономичные смесители.
7. Сокращать потребление мяса: уменьшать количество мяса в рационе, выбирать мясо от экологически чистых ферм.
8. Поддерживать экологически чистые технологии: выбирать компании, которые заботятся о природе и используют экологически чистые технологии.
👍 10🙏 7🔥 5🕊 4🤝 4👌 3💯 2
Хочу посоветовать канал, который заставит вас сильно задуматься 🤔
В нём вы увидите иллюстрации сопровождающиеся интересными цитатами, заставляющие перевернуть ваше мировоззрение. 🤯
- Элементы психологии
- Великие цитаты
- Интересные афоризмы
- Мудрые мысли
- Мотивация
Переходите, смотрите, вдохновляйтесь
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
https://t.me/motivationinsideyou
🔥 7👍 5❤ 2🦄 1
💬 советдня
Фокусируйтесь на хорошем
Фокусирование на хорошем имеет много преимуществ для нашего здоровья и благополучия. Когда мы фокусируемся на позитивных аспектах жизни, мы улучшаем свое настроение, повышаем уровень энергии и улучшаем свое здоровье. Кроме того, фокусирование на хорошем помогает нам лучше адаптироваться к изменениям и преодолевать трудности.
Позитивные эмоции вызывают ответную реакцию Вселенной. Когда вы фокусируетесь на чем-то добром, теплом, приятном, то жизнь приобретает такие же краски.
Поэтому, старайтесь видеть в жизни больше позитива и благодарить за всё хорошее, что происходит вокруг вас.
✍ 7👍 7🤝 6😁 5👌 5💯 5🔥 3
Photo unavailableShow in Telegram
erid: LjN8KLndN
Раскройте силу внутри себя с помощью нашего Telegram-канала , посвященного стоицизму и саморазвитию. Откройте для себя древнюю мудрость, практические советы и ежедневное вдохновение для развития стойкости, мудрости и внутреннего мира.
Присоединяйтесь к нашему сообществу сегодня и отправляйтесь в путь личностного роста и самопознания. Примите учение стоиков и измените свою жизнь к лучшему. Следуйте за нами сейчас, чтобы получить ежедневную дозу мотивации и просвещения!💪💪💪
🔥 8👍 3
6️⃣способов перестать жить на автопилоте
Жить на автопилоте означает выполнять повседневные действия, не задумываясь о том, что происходит вокруг, не обращая внимания на свои чувства и потребности. Это состояние, когда мы привыкаем к рутине и становимся механическими в своих действиях, не пытаясь изменить свою жизнь или почувствовать себя более живыми и находящимися в настоящем моменте. Жить на автопилоте может привести к чувству усталости, стрессу и потере смысла жизни.
1. Задавайте себе вопросы.
Часто мы привыкаем выполнять рутинные задачи автоматически, без размышлений. Попробуйте остановиться и задать себе вопросы, почему вы делаете то, что делаете, и как можно сделать это лучше.
2. Развивайте новые навыки.
Изучайте что-то новое, начните новое хобби, поездку или курс. Это поможет вам выйти из зоны комфорта и почувствовать себя более живым и находящимся в настоящем моменте.
3. Путешествуйте.
Изменение обстановки может помочь вам отключить автопилот и почувствовать себя более присутствующим в моменте.
4. Практикуйте медитацию.
Медитация помогает сосредоточиться на настоящем моменте и улучшить восприятие окружающего мира.
5. Отдавайте приоритет своим потребностям.
Найдите время для себя, чтобы заняться любимым делом, побывать на прогулке или просто отдохнуть.
6. Будьте более внимательными.
Наблюдайте за окружающей средой и людьми, с которыми вы общаетесь. Это поможет вам ощущать себя более настоящим и присутствующим в моменте.
👍 23🔥 8🆒 5👌 4🕊 4💯 4🤝 4😱 1
Photo unavailableShow in Telegram
Хочешь управлять своей судьбой и добиваться крутых результатов?
На канале Точке роста мы собрали для тебя самые актуальные и мощные техники по саморазвитию, статьи для личностного роста, мотивации и вдохновения.
Вместе с нами ты:
✅ Реализуешь свои мечты и цели 🎯
✅ Научишься управлять своей жизнью 🚴♂️
✅ Навсегда попрощаешься со старыми негативными установками, открыв для себя новый мир безграничных возможностей 🌏
🌀Подписывайся и найди свою 👉 Точку роста 👈 к новым вершинам!
🔥 5👍 3💯 1
Притча о правильном ударе
Однажды на одной из английских фабрик вышел из строя паровой генератор. Каких только специалистов не приглашал фабрикант, но никто не смог его починить. И вот однажды пришёл незнакомый человек и сказал, что может починить генератор. Фабрикант удивился, но решил дать мастеру шанс.
Аккуратно и методично тот начал простукивать различные участки машины, внимательно прислушиваясь к звукам, которые издавала металлическая поверхность. За десять минут он простучал датчики давления, термостаты, подшипники и соединения, где, как он предполагал, находится повреждение. Затем он подошёл к одному из коленчатых соединений и нанёс несильный удар молотком. Эффект был мгновенным. Что-то сдвинулось, и паровой генератор заработал.
Фабрикант долго благодарил мастера и попросил его прислать счет, где были бы расписаны все виды работ. Вот что было написано в счете: «За десять минут простукивания — 1 фунт. За знание того, куда нужно ударить — 9999 фунтов. Итого: 10000 фунтов».
Вывод: профессионализм — это не умение что-то сделать, а умение сделать именно то, что нужно в данной ситуации.
❤ 16🔥 9👍 6🤝 5👏 4😁 4👌 4💯 4🤨 2🤗 2👎 1
Photo unavailableShow in Telegram
erid: LjN8KVGA3
Канал для предпринимателей, маркетологов, фрилансеров, топ-менеджеров.
Рассказываем о малом, среднем и крупном бизнесе, инструментах продаж, технологиях и людях, которые за всем этим стоят.
Все материалы @bizanatomy подготовлены исключительно действующими предпринимателями, маркетологами и другими профессионалами своего дела.
Основная цель нашего канала: познакомить аудиторию с новейшими возможностями маркетинга, расширить кругозор в области инструментария интернет-маркетолога, обсудить методы привлечения и конверсии аудитории сайта, для повышения эффективности бизнеса, а также обменяться опытом.
Также у нас вы можете разместить свой материал с указанием авторства.
Подробнее на канале @bizanatomy
🔥 6👍 2
🙏 Не переживай из-за того, что не в силах изменить
Не стоит тратить энергию на то, что не зависит от тебя. Лучше сосредоточиться на том, что в твоей власти изменить или улучшить. Это позволит более эффективно использовать свои ресурсы и достигать поставленных целей.
Кроме того, стоит помнить, что некоторые вещи происходят по причине, которые мы не можем понять или контролировать, и просто нужно принять их и двигаться дальше.
🤝 22🆒 9👍 7💯 6🫡 6🔥 5👌 5🕊 1
Photo unavailableShow in Telegram
Вы кто такой вообще?
Что вы чувствуете, когда слышите такое в свой адрес? Ведетесь на провокации?
✔️Как часто под своими постами вы читаете комментарии: «где источники?»
✔️Что чувствуете, когда клиенты говорят: «где гарантии, что это работает?»
✔️Как реагируете, когда начальник спрашивает: «у вас совесть есть?»
Как часто мы ведёмся на провокации и «тонем» в своих же ответах!
💫 Сергей Кузин — бизнес-тренер, кандидат психологических наук, член Международной ассоциации спикеров (GSF), личный тренер лидеров бизнеса из списка Forbes-200, федеральных министров и мэров городов-миллионников, автор бестселлера «На линии огня. Искусство отвечать на провокационные вопросы», эксперт по работе с трудной аудиторией. Сергей расскажет о проверенных схемах реагирования на негатив и словесную агрессию в ваш адрес.
❇️ Как сохранять спокойствие
❇️ Как использовать провокацию в свою пользу
❇️ Как отвечать на прямые нападения
На канале Вы узнаете, как выходить «сухим из воды» в любой ситуации, чувствовать себя уверенно и спокойно в момент атаки.
https://t.me/clubspeaker
👍 7🔥 6