Менталист
رفتن به کانال در Telegram
Проект: mentalroom.ru Воркшопы: https://t.me/workshoplist https://www.gosuslugi.ru/snet/67b2d742747447211b619917
نمایش بیشتر📈 تحلیل کانال تلگرام Менталист
کانال Менталист (@mentalroom) در بخش زبانی روسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 22 536 مشترک است و جایگاه 815 را در دسته روان‌شناسی و رتبه 29 050 را در منطقه روسيا دارد.
📊 شاخص‌های مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 22 536 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین داده‌ها در تاریخ 31 اکتبر, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر 81 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر 4 بوده و همچنان دسترسی گسترده‌ای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید نشده
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 15.81% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 6.83% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب می‌کند.
- دسترسی پست‌ها: هر پست به طور میانگین 3 564 بازدید دریافت می‌کند. در اولین روز معمولاً 1 541 بازدید جمع‌آوری می‌شود.
- واکنش‌ها و تعامل: مخاطبان به‌طور فعال حمایت می‌کنند؛ میانگین واکنش به هر پست 24 است.
- علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند коммуникация, воркшопа, логика, спор, переговорах تمرکز دارد.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاه‌های شخصی توصیف می‌کند:
“Проект: mentalroom.ru
Воркшопы: https://t.me/workshoplist
https://www.gosuslugi.ru/snet/67b2d742747447211b619917”
به لطف به‌روزرسانی‌های پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 01 نوامبر, 2026)، کانال همواره به‌روز و دارای دسترسی بالاست. تحلیل‌ها نشان می‌دهد مخاطبان به‌طور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته روان‌شناسی تبدیل کرده‌اند.
22 536
مشترکین
+424 ساعت
+167 روز
+8130 روز
در حال بارگذاری داده‌ها
کانال‌های مشابه
ابر برچسب‌ها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
نوامبر '26نوامبر '26
نوامبر '26
+2
در 0 کانال‌ها
اکتبر '26
+224
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '26
+168
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '26
+210
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '26
+81
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '26
+105
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '26
+121
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '26
+118
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '26
+110
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '26
+105
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '26
+25
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '25
+26
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '25
+163
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '25
+49
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '25
+118
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '25
+59
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '25
+39
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '25
+26
در 1 کانال‌ها
Get PRO
مه '25
+72
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '25
+137
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '25
+88
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '25
+2
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '25
+33
در 1 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '24
+179
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '24
+15
در 1 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '24
+51
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '24
+381
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '24
+490
در 2 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '24
+29
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '24
+30
در 1 کانال‌ها
Get PRO
مه '24
+99
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '24
+153
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '24
+117
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '24
+69
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '24
+116
در 2 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '23
+65
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '23
+218
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '23
+147
در 2 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '23
+119
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '23
+120
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '23
+113
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '23
+189
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '23
+218
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '23
+183
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '23
+335
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '23
+1 906
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '23
+293
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '22
+249
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '22
+236
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '22
+263
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '22
+264
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '22
+272
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '22
+466
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '22
+489
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '22
+731
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '22
+606
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '22
+4 464
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '22
+18
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '22
+23
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '21
+33
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '21
+132
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '21
+1 333
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '21
+429
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '21
+811
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '21
+591
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '21
+2 727
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '21
+2 014
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '21
+11 423
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '21
+1 795
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '21
+412
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '21
+315
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '20
+15 292
در 0 کانال‌ها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانال‌ها | |
| 01 نوامبر | +2 |
پست‌های کانال
| 2 | Немного затянул с выходом нового ролика. Очень много информации, которую нужно собрать, обработать и красиво упаковать.
Сегодня финальная стадия монтажа и надеюсь завтра выпущу.
Тема - уверен, для многих будет актуальна и нужна 100%! | 971 |
| 3 |  Эх, тот самый день прощания. Игры Морроу закончены.
Mental Camp 16-18.10.2026 | 4 086 |
| 4 |  Обещал контент с нашего первого Кэмпа, в итоге оказалось времени на телефоны не было. Были в процессе просто на максимум. Выходные пролетели как целая неделя. Очень насыщенно.
Сейчас до сих пор сидим, играем и хочется ловить каждую минуту совместного времяпрепровождения. | 4 083 |
| 5 |  Утренняя атмосфера нашей резиденции | 1 |
| 6 |  Вчера открыли Игры Морроу. Участники разделились на два дома и уже провели первую вступительную игру.
Несмотря на то, что многие ехали с разных городов - силы играть до 12 ночи все же были. Сегодня продолжаем! | 3 924 |
| 7 |  پیام ویدیو | 793 |
| 8 | Теперь в полном сборе! Да начнутся игры Морроу , как только поужинаем | 781 |
| 9 | Начинаем mental camp. Пока собралась часть участников и ждём остальных. Собрались люди из разных городов!
Дальше что буду скидывать - все с этого мероприятия | 3 767 |
| 10 |  پیام ویدیو | 3 349 |
| 11 | Санкт-Петербург!
Есть местечко на завтрашний кэмп для одного парня либо пары (муж/жена, парень/девушка)
Хотите провести эти выходные с нами? Напишите до конца дня @Sergey1203 | 198 |
| 12 | Недавно я делился новостью, что мы решили организовать выездной загородный взрослый лагерь с психологическими играми.
Ребята, кто оставляют заявки часто интересуются - впервые ли мы такое проводим и будем ли проводить ещё.
Отвечу сюда: да, делаем такое впервые.
Будет ли ещё: не знаю, покажет опыт.
Эта идея в голове у меня уже сидит давно. С моей коллегой мы как-то пробовали организовать такое года 2-3 назад, но чисто организационно не сложилось. Организовать взрослых занятых людей, расселить незнакомых друг другу чтобы всем было комфортно - задача не из простых.
Но тут посчастливилось найти просто волшебный и нужный нам объект. Звезды сошлись. Группа собралась (почти, есть место для одной девушки) и уже в пятницу едем!
Будет ли ещё ? Вот честно, не знаю. На рынке загородной недвижимости сейчас атас по ценам. И понятное дело, если брать в горячий сезон, то и цена за участие соответствующая. Даже в этом первом экспериментальном формате мы ничего не зарабатываем, как организаторы, чисто на энтузиазме клёвой идеи. Но даже эта цена некоторым кусается (20к - это ниже рынка подобных мероприятий, ниже просто не существует сейчас)
Поэтому не думаю, что повторим раньше какой-нибудь весны, если звезды только не сойдутся.
Но я рад, что мы собрались. Вот прям мечтал уже такое организовать! Ведь именно в похожей атмосфере когда-то я понял, что хочу заниматься тем, чем занимаюсь сейчас и создал ютуб канал.
Короче, ждете фото и видео-отчет в эти выходные) | 4 617 |
| 13 |  پیام ویدیو | 3 966 |
| 14 | Ух, начинаем новый Воркшопчик! Возвращаюсь спустя пол года 🔥 | 3 772 |
| 15 |  پیام ویدیو | 4 333 |
| 16 |  +4بدون متن... | 4 194 |
| 17 | Новый выпуск уже на канале!
https://youtu.be/RixYUj7LEZk
Монтировал до 2 часов ночи, чтобы успеть к сегодняшнему дню. Надеюсь найдёте этот материал для себя полезным.
Приятного просмотра! | 3 821 |
| 18 | Лучший способ привлечь внимание — попытаться его избежать
Представьте: вы идёте на важную встречу и чувствуете, что недостаточно подготовились. И в самом начале — сами не знаете почему — говорите: «Я, честно говоря, не очень готов к этому разговору». И теперь все замечают именно это. Хотя если бы вы просто начали без этого комментария, возможно, никто бы ничего и не заметил.
Мы часто привлекаем внимание к тому, что хотим скрыть и сами же делаем это главной темой.
Есть такое когнитивное искажение «Эффекта страуса» — когда человек пытается избежать неудобной информации или ситуации, делая вид, что её не существует. Например, не идет к врачу и думает, что «само пройдет». Или не проверяет банковский счет зная, что уже потратил лишнего.
Но парадокс в том, что само избегание становится сигналом, что здесь есть что-то важное. Люди инстинктивно реагируют на аномалию, на то, что выбивается из нормального поведения. Спокойный разговор не вызывает вопросов. Резкое бегство от него — вызывает.
Иногда реакция на ситуацию часто определяет её масштаб больше, чем сама ситуация.
Умение управлять своей реакцией в публичном пространстве — это навык, который напрямую влияет на то, как вас воспринимают. Без него любая неловкая ситуация рискует стать той самой историей, которую будут вспоминать. | 6 102 |
| 19 |  Три часа ночи. Вы лежите и думаете о том, что сказали на встрече неделю назад. Прокручиваете момент, где надо было ответить иначе. Придумываете лучшую версию себя с нужными словами, правильной интонацией, убедительным аргументом. И так по кругу, одно и то же, без движения вперед.
Это называется руминация — навязчивое мысленное пережёвывание одной и той же ситуации по кругу. Не анализ, а именно прокрутка: одно и то же, снова и снова. И если ничего не менять, это становится фоновым шумом, который не выключается, съедает время, мешает сосредоточиться и незаметно портит настроение даже в моменты, когда всё объективно нормально.
Руминация особенно цепляет именно через общение. Чаще всего она запускается конкретными разговорами: что-то сказали не так, не ответили вовремя, почувствовали, что вас не услышали или поняли неправильно. Именно эти ситуации крутятся в голове дольше всего, потому что в них есть другой человек, чья реакция была реальной, и изменить уже ничего нельзя. И чем важнее были эти отношения или этот разговор, тем сильнее петля затягивается.
Психолог Сьюзан Нолен-Хоэксема посвятила руминации несколько десятилетий исследований и показала: она не помогает решить проблему, а усиливает её. Люди, склонные к руминации, дольше находятся в подавленном состоянии и хуже справляются с трудными ситуациями.
Хорошая новость: из неё можно выйти и исследования показывают как именно.
Есть ключевое различие между двумя типами повторяющихся мыслей.
Абстрактная руминация — «почему я так сказал», «что это говорит обо мне» — ведёт по кругу и усиливает тревогу.
Конкретное, ориентированное на действие мышление — «что именно произошло», «что я сделаю иначе в следующий раз» — снижает тревогу и помогает выйти из петли. Разница в одном вопросе, но она меняет направление всего процесса.
Ещё один рабочий инструмент — экспрессивное письмо. Когда человек записывает свои мысли о беспокоящей ситуации структурированно, пишет с фокусом на смысл и возможные действия — это снижает уровень руминации.
Руминация особенно мешает в общении. Человек, который постоянно застревает в прошлых разговорах, приходит в новые уже уставшим и напряжённым — с целым багажом того, что не случилось. Это влияет на то, как он слушает, как реагирует и насколько вообще присутствует в разговоре. Умение замечать этот паттерн и выходить из него — это не только про психологическое здоровье. Это про качество каждого разговора, который у вас есть. | 6 871 |
| 20 |  +6Хочу проверить одну идею, которая висит в голове уже несколько лет.
16–18 октября планирую сделать взрослый лагерь под Санкт-Петербургом! Это будет смесь отдыха, общения и живых психологических и переговорных игр.
Собираемся небольшой компанией в загородном клубе, живём в двух домах с раздельными кроватями, отдыхаем, общаемся, а между этим участвуем в игровых ситуациях, где нужно договариваться, объединяться, принимать решения, и в общем практиковать коммуникацию!
В основе будет большая общая игра «Игры Морроу», которая будет разворачиваться на протяжении всех выходных.
Плюс природа, вечерние посиделки, развлечения, свободное общение и просто возможность провести выходные с людьми, которым интересны коммуникация, психология и переговоры.
Хочется сделать что-то между взрослым лагерем, и большим интерактивным экспериментом.
Подготовил сайт с описанием, если такая движуха интересна и хотите приехать, то оставьте заявку до конца дня - распишу всё подробнее.
https://mentalroom.ru/mentalcamp-igrimorroy | 5 384 |
