Лилия Галимова про здоровье , мышление , красота ❤️
رفتن به کانال در Telegram
Всем привет! Я Лилия . Здесь все о причино-следственных связях в теле . Как быть здоровым через тело и мышление . Смотри простые техники в закрепленных🙌✨💛.
نمایش بیشتر📈 تحلیل کانال تلگرام Лилия Галимова про здоровье , мышление , красота ❤️
کانال Лилия Галимова про здоровье , мышление , красота ❤️ (@tvoi_zhivot) در بخش زبانی روسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 11 135 مشترک است و جایگاه 1 962 را در دسته سبک زندگی سالم و رتبه 57 303 را در منطقه روسيا دارد.
📊 شاخص‌های مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 11 135 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین داده‌ها در تاریخ 19 اکتبر, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -90 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر 2 بوده و همچنان دسترسی گسترده‌ای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید نشده
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 2.23% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 1.01% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب می‌کند.
- دسترسی پست‌ها: هر پست به طور میانگین 248 بازدید دریافت می‌کند. در اولین روز معمولاً 112 بازدید جمع‌آوری می‌شود.
- واکنش‌ها و تعامل: مخاطبان به‌طور فعال حمایت می‌کنند؛ میانگین واکنش به هر پست 11 است.
- علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند нерв, фиксация, дыхание, прикус, воспаление تمرکز دارد.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاه‌های شخصی توصیف می‌کند:
“Всем привет! Я Лилия .
Здесь все о причино-следственных связях в теле .
Как быть здоровым через тело и мышление .
Смотри простые техники в закрепленных🙌✨💛.”
به لطف به‌روزرسانی‌های پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 20 اکتبر, 2026)، کانال همواره به‌روز و دارای دسترسی بالاست. تحلیل‌ها نشان می‌دهد مخاطبان به‌طور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته سبک زندگی سالم تبدیل کرده‌اند.
11 135
مشترکین
+224 ساعت
-187 روز
-9030 روز
در حال بارگذاری داده‌ها
کانال‌های مشابه
ابر برچسب‌ها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
اکتبر '26اکتبر '26
اکتبر '26
+4
در 1 کانال‌ها
سپتامبر '26
+24
در 1 کانال‌ها
Get PRO
اوت '26
+31
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '26
+15
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '26
+53
در 1 کانال‌ها
Get PRO
مه '26
+43
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '26
+23
در 1 کانال‌ها
Get PRO
مارس '26
+11
در 1 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '26
+18
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '26
+21
در 1 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '25
+39
در 1 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '25
+80
در 1 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '25
+15
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '25
+9
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '25
+30
در 2 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '25
+71
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '25
+57
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '25
+93
در 1 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '25
+49
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '25
+71
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '25
+33
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '25
+54
در 1 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '24
+22
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '24
+12
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '24
+27
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '24
+8
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '24
+8
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '24
+260
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '24
+65
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '24
+126
در 1 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '24
+71
در 1 کانال‌ها
Get PRO
مارس '24
+762
در 1 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '24
+1 843
در 2 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '24
+1 875
در 1 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '23
+904
در 2 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '23
+109
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '23
+178
در 1 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '23
+1 435
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '23
+1 048
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '23
+3 554
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '23
+244
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '23
+103
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '23
+71
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '23
+154
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '23
+14
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '23
+91
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '22
+211
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '22
+678
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '22
+15 033
در 0 کانال‌ها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانال‌ها | |
| 20 اکتبر | 0 | |||
| 19 اکتبر | +2 | |||
| 18 اکتبر | 0 | |||
| 17 اکتبر | 0 | |||
| 16 اکتبر | 0 | |||
| 15 اکتبر | 0 | |||
| 14 اکتبر | 0 | |||
| 13 اکتبر | 0 | |||
| 12 اکتبر | +1 | |||
| 11 اکتبر | 0 | |||
| 10 اکتبر | 0 | |||
| 09 اکتبر | 0 | |||
| 08 اکتبر | 0 | |||
| 07 اکتبر | 0 | |||
| 06 اکتبر | 0 | |||
| 05 اکتبر | 0 | |||
| 04 اکتبر | 0 | |||
| 03 اکتبر | 0 | |||
| 02 اکتبر | +1 | |||
| 01 اکتبر | 0 |
پست‌های کانال
☝️☝️☝️☝️ по сути это навигационная точка и включение ее на вашей карте движения к ней 🙌
| 2 | 🌿 как грамотно начать улучшения в здоровье 💛🙌
Прослушайте и честно для себя попробуйте сделать. | 126 |
| 3 |  بدون متن... | 126 |
| 4 | Я к вам с приятными новостями 🙌🙏
Я много раз говорила , что перехожу в новые проекты и ухожу от старых .
Но сегодня вдруг поняла , что я не ухожу от старых , я их дополняю , расширяю и улучшаю новыми техниками и новыми знаниями .
И да , эти техники порой проще и легче , чем остеопатия .
Эти техники - то , с чем мы живем 24/7 и то что имеет на нас огромное влияние .
А именно :
👉наш фокус внимания ,
👉наш настрой , ☀️
👉наши привычки и наши мысли .🌿
Если человек все время в стрессе , переживаниях тревогах .. то ни массаж , ни остеопатия и бады не сработают , пока он не придет в порядок нервную систему , мысли и образ жизни .
И это все легко менять маленькими шагами к огромным улучшениям в жизни 💛💛💛
Просто потому, что все инструменты всегда у нас под руками … и каждый момент мы их используем ..
Что за шаги начну рассказывать завтра .
Интересно ?
Кидайте реакцию 💛 | 187 |
| 5 |  بدون متن... | 170 |
| 6 |  +3Когда хотела выйти к вам с новым предложением 🙌💛..
Но видимо у меня период сейчас с фокусом на себя и восстановления своего ресурса 🙌
Поэтому приду сюда к вам в понедельник 🙌💛 с новой интересной идеей | 273 |
| 7 |  А я сегодня уехала в прохладу 🙌💛
В горный городок Далат , рядом с Нячангом.
Подзарядить свои батареички и повидаться с дорогой подругой , которая теперь живет в столице Вьетнама .
Каждый раз приезжаю в Далат и сразу худею .
Если беру здесь в первый день одежду . То уже через день она потом обязательно висит )
И это не магия ))) это прохлада и горный климат . Меньше нагрузки на сосуды , им легче и тело начинает сдуваться .
В отличие от жаркого морского климата .
Рассказывала про климат тут | 253 |
| 8 |  بدون متن... | 206 |
| 9 |  بدون متن... | 195 |
| 10 |  #техника
#головнаяболь | 233 |
| 11 | ТЕХНИКА на расслабление жевательных мышц и РАССЛАБЛЕНИЯ ГОЛОВЫ.
Для отработки техники вам понадобится карандашик или деревянная палочка. Нужно держать карандаш/палочку между зубами 3-5 минут. Могут течь слюни, это нормально.
Держа между зубами деревянный предмет, у вас будут расслабляться жевательные мышцы и голова.
Техника помогает снимать головные боли и напряжение с головы.
Попробуете?) | 224 |
| 12 |  Вы просили технику для расслабления жевательных мышц .
Ниже выкладываю 👇 | 198 |
| 13 |  +4Ниже отзывы моих учеников 🙌💛
Кто был в наставничестве ранее 🙌💛
Рада , что у людей и жизнь кардинально меняется 🙌💛
И как специалисты они чувствуют себя более уверенными .
Знания укладываются по полочкам 🙌💛
А еще почти все говорят про щедрость в знаниях 💛💛💛
Просто посмотрите как горят глаза у ученицы Катерины ( @Ekaterina_Zabotaa ) из Владимира , она была в августе у меня в наставничестве 🙌
Могу ее смело рекомендовать , как мою ученицу 🙌 | 291 |
| 14 |  +7С августа я в плотном наставничестве и индивидуальном обучении остеопатии 🙌
Месяц это было в онлайн режиме .
А потом в живую 1,5 месяца 🙌
Удивительно , я нигде об этом не писала , никого не зазывала . Люди сами меня находили .
Мы согласовывали программу обучения . И далее следовали намеченному плану 🙌💛 | 240 |
| 15 |  Работа ученицы Натальи. Видим как расправились плечи , уменьшился прогиб в пояснице . | 298 |
| 16 |  +2بدون متن... | 247 |
| 17 | ПРОГИБ В ПОЯСНИЦЕ И ТОРЧАЩИЙ ЖИВОТ
#liliya_оболезни
Часто люди думают, что торчащий живот возникает из-за прогиба в пояснице.
Но что является причиной прогиба? 🤔
Чаще всего причина находится выше, в области грудной клетки.
К прогибу в пояснице приводят простудные заболевания, бронхиты, пневмонии, хронический тонзиллит, ларингит. После воспаления ткани «слипаются», и легкие уходят вверх. Могут подняться вверх плечи, стать шире грудная клетка, начать выпячивать ребра 😩
Появляется прогиб в пояснице, талия исчезает — и начинает торчать живот.
Стоит убрать фиксацию в области легких, чтобы они встали на свои места, и ребра перестали выпячивать — как прогиб становится меньше. И живот, соответственно, тоже выпирает меньше 🌸
А вам знакома эта проблема? Есть ли у вас прогиб в пояснице? | 222 |
| 18 |  Выпирает живот и есть прогиб в пояснице?
#liliya_оболезни
Шея как бы уходит при этом вперёд, а в плечах появляется сутулость?
⠀
И кажется надо просто втянуть живот и выпрямить грудь, да и все.
⠀
Ах, да, ещё бывает, когда начинает торчать живот, может поплыть лицо и появится намёк (или не намёк 😅) на второй подбородок.
⠀
И это все взаимосвязанные вещи.
⠀
Начнём разбираться по порядку.
Торчащий живот — это признак опущенного кишечника.
⠀
Шея уходит вперёд, так ее тянет кишечник через пищевод, который крепятся в области 5,6 шейного позвонка.
Может начать болеть шея и пока не уберёшь торчащий живот, боль не пройдёт.
⠀
Пищевод начинает тянуть вниз гортань и появляется второй подбородок и начинает плыть лицо.
⠀
⠀
Нашли подобное у себя в теле? | 257 |
| 19 |  +5Меня потеряли друзья )
Я не выхожу в соц. сети )
У меня все хорошо 🙌
Я больше занята улучшением своей реальной жизни )
Занималась переездом , провожу обучение остеопатии в живую .
Просто живу и провожу время с друзьями .
Еще пошла на класссное обучение по соц . сетям )) и ушла из них , чтобы улучшить реальную жизнь и наполненной и с ресурсом вернуться в виртуальную 🙌 | 336 |
| 20 |  Забавно во Вьетнаме все мои подруги и знакомые в основном моложе меня на 8-12-14 лет )
и почти все один голос удивляются моему возраста и не верят , что мне 38.
И я ни разу не делала ботокс и прочее .
А я понимаю , что техники из остеопатии работают , а так же я слежу за питанием . И регулярными физ нагрузками .
По чуть-чуть но делаю регулярно . И вот они плоды.
А вам дают ваш возраст ?) | 360 |
