li.sofa.li
رفتن به کانال در Telegram
Блог для девушек Софьи Большаковой. Лайфстайл,находки,распаковки,мотивация. Уютный блог, тут, как с подружкой. Соц.сети: @li.sofa.li РКН: https://gosuslugi.ru/snet/67a4c2e14689c2151c76e8b8
نمایش بیشتر📈 تحلیل کانال تلگرام li.sofa.li
کانال li.sofa.li (@lsofai) در بخش زبانی روسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 23 041 مشترک است و جایگاه 1 722 را در دسته وبلاگها و رتبه 28 796 را در منطقه روسيا دارد.
📊 شاخصهای مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 23 041 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین دادهها در تاریخ 01 اوت, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر 380 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -4 بوده و همچنان دسترسی گستردهای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید نشده
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 24.33% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 15.95% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب میکند.
- دسترسی پستها: هر پست به طور میانگین 5 608 بازدید دریافت میکند. در اولین روز معمولاً 3 676 بازدید جمعآوری میشود.
- واکنشها و تعامل: مخاطبان بهطور فعال حمایت میکنند؛ میانگین واکنش به هر پست 125 است.
- علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند ресница, собачка, каюта, sowell, fitstars تمرکز دارد.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاههای شخصی توصیف میکند:
“Блог для девушек Софьи Большаковой.
Лайфстайл,находки,распаковки,мотивация.
Уютный блог, тут, как с подружкой.
Соц.сети: @li.sofa.li
РКН: https://gosuslugi.ru/snet/67a4c2e14689c2151c76e8b8”
به لطف بهروزرسانیهای پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 02 اوت, 2026)، کانال همواره بهروز و دارای دسترسی بالاست. تحلیلها نشان میدهد مخاطبان بهطور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته وبلاگها تبدیل کردهاند.
23 041
مشترکین
-424 ساعت
-1167 روز
+38030 روز
آرشیو پست ها
23 036
+1
Сегодня чуть позже я закину сюда треки, которые я слушаю и которые часто у меня в сторис 🎧
Вы в комментариях тоже оставьте свои любимые треки ✨
Вообще какую музыку любите?
Есть определенный жанр?
23 036
Сегодня я к вам с классными новостями!
Для тех, кто следит за своей фигурой, уже начинает готовиться к лету💪🏻
Наткнулась на один классный проект, называется ФИЗИКЛ 2.0. Понравилось то, что это не просто проект про похудение, это целый комплекс по формированию привычек и психологическая поддержка)
Олег Зингилевский – создатель проекта, имеет за плечами более 20 лет опыта приведения людей к лучшей физической форме💪🏻
А ещё для вас будет очень приятная скидка от меня✨
Промокод LSOFAI на скидку 4200р на участие в программе.
Также Олег бесплатно делится пользой в канале Physical Transformation.
Там недавно разбирали популярные мифы о питании. Например, про «вред» еды после 18:00 – спойлер: это полная чушь, но многие до сих пор в это верят!🤪
Реклама Филиал ООО Эйджэнси ИНН 9909654198 erid: 2VtzqvsNeA5
23 036
ФИЛЬМЫ:
-экстаз
-Стрельцов
-прошлые жизни
-призрачная красота
-роковая ошибка
-иллюзия превосходства
-выжить в Калахари
-без границ
-многоэтажка
-посвящается женщинам
-покорители волн
-прямой эфир
-вышка
-притяжение
-время счастья
-время между нами
23 036
РУССКИЕ СЕРИАЛЫ:
-беспринципные
-в созвездии стрельца
-мастодонт
-женское дело
-папины дочки
-ничто не случается дважды
-и все таки я люблю
-лестница в небеса
-блеск
-жить жизнь
-жизнь по вызову
-два холма
-Кристина
-клиника счастья
-новенький
-гранд
-фитнес
-содержанки
23 036
Сегодня буду делиться с вами моими любимым фильмами и сериалами, а вы так же посоветуйте свои ✨🫰🏻
ТУРЕЦКИЕ:
-ранняя пташка
-мистер ошибка
-зимородок
-черная любовь
-постучись в мою дверь
-семья
-ты
-эго
-дикий
-Лейла
-эль турко
-спрячь меня
-моя прекрасная жизнь
-душа не слышит
-полнолуние
-любовь напрокат
-если сильно любишь
-услышь меня
-запретный плод
-любовь.разум.месть
-стужа
23 036
+2
Я ещё завтра иду на теннис, сегодня была на йоге, хожу активно в зал. Мне нравится спортивная жизнь, уже иначе не могу!
Но я не помешана на спорте, у меня наверное такая любовь к этому, потому что я начала замечать результат!
Раньше мои ноги были для меня самым большим комплексом, я была очень худенькая, а сейчас!!!!
Я хожу в лосинах почти каждый день, я так полюбила свою фигуру, и хочу теперь её поддерживать в таком состоянии и делать даже лучше!✨
23 036
+1
Я очень люблю поесть, и я не ограничиваю себя в питании и особо за ним не слежу, хотя стараюсь и иногда получается!
Сейчас стала прям следить за фигурой, теперь хожу каждую неделю на сильный массаж и душ «шарко»
Стала пить много воды, а ещё по совету подружки купила себе скакалку, скоро буду прыгать во дворе!
Моя фигура почти стала такой, о какой я мечтала, но для этого я приложила много усилий, нужно мотивация и дисциплина!
Получатся у тех, кто старается!💪🏻
23 036
Сегодня в зале решила встать на весы, я увидела 54,6. Я честно чуть в обморок не упала…
Я вешу почти 55кг, для меня это просто нереальные числа🫢
Я начала ходить в зал, когда вес был 47кг.
Набирала я на протяжении 3х лет, у меня это не быстро, но получилось! Я очень рада!
А вы занимаетесь спортом? Есть до/после?
23 036
+1
Совсем скоро лето и уже самое время начать подготавливать своё тело к пляжному сезону 💪🏻
Как вы уже знаете, я обожаю тренировки от Fitstars
Потому что вам не нужно тратить время на дорогу в спортзал. Тренируйтесь тогда, когда вам удобно, и как вам удобно!
Вы можете выбрать время, тренера и вид тренировок, который подходит именно вам – от кардионагрузок до силовых упражнений.
Чтобы не потерять интерес, меняйте виды тренировок.
На FitStars множество разнообразных тренировок по различным программам: похудение, растяжка, зарядки, здоровая спина, йога, танцы, пилатес и многое другое.
А ещё также доступны обучающие курсы на тему здоровья, тела и ухода за собой под любой запрос - здоровая стопа, тазовое дно, курс по дыханию, танцы и даже фейсфитнес!
По моему промокоду скидка 70% на все тарифы до конца месяца! А ещё доступна рассрочка на 6 месяцев без переплат и первоначального взноса!
Подробнее можете ознакомиться на сайте.
Реклама. ООО "Парсек"
ИНН: 7810817393
Erid: 2VSb5w7mWbz
