fa
Feedback
کانال بدنسازی فیت باش 🩷💪🏼

کانال بدنسازی فیت باش 🩷💪🏼

رفتن به کانال در Telegram

🩷با بـtـiـfـاش بهترین ورژن خودت باش💪🏽 مشاوره دریافت رژیم: @Fitbash_21

نمایش بیشتر
3 185
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
-47 روز
-530 روز
آرشیو پست ها
sticker.webp0.66 KB

💎 تقويت عضلات پشت بازو تمرین در منزل💪💪 @amozeshharekat21

💎حرکات مناسب ران و باسن ،سرینی تمرین در منزل ‎@amozeshharekat21 🆔

💎برنامه تمرینی چربی سوزی منزل💪🏼🔥 #تمرین_منزل 🆔 @amozeshharekat21

زیرشکم خوابیده @amozeshharekat21

زیرشکم کوه نوردی @amozeshharekat21

پشت ران خوابیده با کش @amozeshharekat21

پشت بازو خوابیده با کش @amozeshharekat21

زیربغل لت با کش تک دست @amozeshharekat21

تمرین در منزل تمرین پشت بازو با کش با ماندن در منزل کرونا را شکست بدهیم @amozeshharekat21

تمرین در منزل تمرین جلوبازو خوابیده روی زمین با کش با ماندن در منزل کرونا را شکست بدهیم @amozeshharekat21

تمرین در منزل تمرین زیربغل (عضلات پشت) با کش با ماندن در منزل کرونا را شکست بدهیم @amozeshharekat21

farshad-azadi-ehsan-azadi-khaen-nochatmusic.mp310.09 MB

AnimatedSticker.tgs0.15 KB