اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
Кристина Рамирез | ПСИХОЛОГ
رفتن به کانال در Telegram
•Дипломированный психолог. •Профориентолог. Научная диагностика потенциала → стратегия 💰 роста без выгорания. 📌15+ лет практики. 📌Преподавала в ВШЭ ✍🏻 Запись на консультацию: https://kristinadrive.ru/career 👩💻Ассистент 👉🏼 @TatianaGoglova
نمایش بیشتر1 237
مشترکین
-124 ساعت
-77 روز
+1930 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئن '26
ژوئن '26
+13
در 0 کانالها
مه '26
+45
در 1 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+18
در 1 کانالها
Get PRO
مارس '26
+19
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+18
در 1 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+32
در 1 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+22
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+31
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+29
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+39
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '25
+21
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+59
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+45
در 1 کانالها
Get PRO
مه '25
+13
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+20
در 1 کانالها
Get PRO
مارس '25
+58
در 1 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+48
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+134
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+50
در 5 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+34
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+56
در 7 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+28
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '24
+160
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+22
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+30
در 0 کانالها
Get PRO
مه '24
+43
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+50
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '24
+25
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+26
در 1 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+2
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+11
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+30
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+13
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+38
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+38
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+54
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+75
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+46
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+24
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+97
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+37
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+42
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+23
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+50
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '22
+36
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '22
+30
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '22
+828
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 15 ژوئن | +2 | |||
| 14 ژوئن | 0 | |||
| 13 ژوئن | +2 | |||
| 12 ژوئن | +2 | |||
| 11 ژوئن | 0 | |||
| 10 ژوئن | 0 | |||
| 09 ژوئن | 0 | |||
| 08 ژوئن | 0 | |||
| 07 ژوئن | +1 | |||
| 06 ژوئن | +1 | |||
| 05 ژوئن | 0 | |||
| 04 ژوئن | +1 | |||
| 03 ژوئن | +3 | |||
| 02 ژوئن | +1 | |||
| 01 ژوئن | 0 |
پستهای کانال
У меня суперновость ❤️
Я редко сейчас соглашаюсь на подкасты, но Александру Исамбаеву отказать не смогла.
Мы записали большое интервью для YouTube-канала «Может каждый». Поговорили о призвании, таланте, влиянии семьи и общества на наши решения, о том, почему одни люди годами ищут себя, а другие находят своё дело уже во взрослом возрасте.
Получился глубокий разговор о поиске своего пути.
Если вам знакомы вопросы «В своём ли я деле?», «Есть ли у меня потенциал для большего?» или «Почему я так и не могу понять, куда двигаться дальше?», думаю, этот выпуск будет вам интересен.
Найдите на YouTube канал «Может каждый» и выпуск с моим участием. Буду рада узнать, какая мысль откликнулась вам больше всего ❤️
| 2 |  Я мечтала об этом очень долго!
Сегодня ко мне прилетел папа из России.
И, наверное, только те, кто живёт далеко от родителей, поймут, сколько в этом событии эмоций. Когда между вами океан, разные страны, визы, перелёты, пересадки и тысячи километров.
Конечно, не обошлось без приключений. Были небольшие сложности в дороге. Но всё это время я ловила себя на одной мысли: ещё чуть-чуть. Ещё несколько часов. Ещё немного — и мы увидимся.
Последние дни я буквально считала время.
Потому что мне очень хотелось показать папе свою жизнь здесь. Не на фотографиях и не по видеосвязи.
Показать наш дом. Провести по любимым местам. Познакомить с Чеко.
Иногда мы так привыкаем к людям, которых любим, что начинаем воспринимать встречи как что-то само собой разумеющееся.
Но на самом деле возможность обнять родителей — это огромная ценность и большое счастье.
Сегодня я особенно остро это чувствую.
И, кажется, в такие моменты понимаешь: какие бы цели ни были впереди, какие бы планы ни строились, самые важные вещи в жизни всегда остаются очень простыми.
Когда твои родные рядом❤️ | 197 |
| 3 | Немного пропала, но скоро вернусь с морем полезного контента.
У меня просто повод важный ♥️ | 181 |
| 4 |  +3بدون متن... | 231 |
| 5 |  پیام ویدیو | 328 |
| 6 |  پیام ویدیو | 256 |
| 7 |  +4Психологический секонд-хенд: как старые установки мешают управлять своей жизнью и карьерой💻
Мы можем бесконечно менять карьерные стратегии, проходить обучения и даже точно знать свои сильные стороны, но с удивлением обнаруживать себя в одной и той же точке.
Огромная проблема связана с нашими установками и в том, что мы их не замечаем. Они стали нашей прошивкой, операционной системой, которую мы искренне считаем своим характером или принципами.
Это проявляется в любой сфере жизни.
Помните известную историю, где женщина перед варкой всегда отрезала у сосисок кончики, потому что «так делала мама»? А потом выяснилось, что у бабушки просто была маленькая кастрюля, куда они целиком не помещались. Кастрюли давно большие, а действие повторяется поколениями.
В работе всё точно так же, только масштабы другие.
Можно пройти качественную профориентацию, разложить по полочкам свой потенциал и точно понять, куда и как двигаться. Но так и не сделать ни одного шага. Почему? Потому что внутри включается старый автопилот.
•Вы видите классную вакансию или проект, но не откликаетесь, потому что фонит: «Не высовывайся, главное — держать лицо».
•Вы понимаете, как масштабироваться, но продолжаете тащить всё в одиночку до выгорания, ведь в прошивке: «Хочешь сделать хорошо — сделай сама».
•Вы хотите заявить о новой стоимости услуг, но внутри срабатывает: «Надо быть сильной и терпеть».
За 16 лет практики я убедилась: мало просто обнаружить свои таланты. Своему потенциалу нужно помогать.
Именно поэтому качественная профориентация и диагностика потенциала — это только первый, но самый главный шаг. Она дает вам твердую опору: четкую карту действий, понимание своих суперсил и векторов развития.
Но чтобы эта карта ожила, а новые инструменты взлетели, важно параллельно разгрузить свой автопилот.
Реальное управление карьерой начинается там, где вы берете результаты диагностики и очищаете свои действия от навязанных сценариев и внутренних запретов.
Просто подумайте на досуге: если прямо сейчас убрать из ваших карьерных планов всё, что начинается со слов «так принято», «я должна» и «безопасно только так», что останется от вашей реальной стратегии? И сколько в ней вашего собственного выбора? | 273 |
| 8 |  +4♥️ | 280 |
| 9 |  😭 | 504 |
| 10 |  پیام ویدیو | 264 |
| 11 |  پیام ویدیو | 239 |
| 12 |  Никогда не поздно менять свою жизнь.
Поздно — это когда ты уже перестал хотеть.
Новую профессию можно освоить и после 40.
Переехать — в 50.
Влюбиться — в 60.
Начать жить по-настоящему — в любой момент. | 304 |
| 13 | 🤩 Почему 10 000 часов не сделают вас успешными
Мы привыкли верить: если долго и упорно что-то делать — обязательно станешь успешным.
Но почему тогда одни люди вырастают в выдающихся специалистов, а другие годами топчутся на месте, хотя вкладывают не меньше сил?
В этом подкасте:
о популярной теории «10 000 часов» и о том, почему навык и успех — не одно и то же. | 260 |
| 14 |  بدون متن... | 296 |
| 15 | Хотели бы работать в иностранной компании? | 298 |
| 16 |  بدون متن... | 327 |
| 17 |  Мы так часто ждем подходящего момента, чтобы начать жить по-настоящему.
Вот доделаю проект, вот вырастут дети, вот наступит отпуск...
Но жизнь происходит прямо сейчас. Она состоит из решений, которые мы принимаем каждый день.
Выбирать своё — это большая ответственность и в то же время огромная свобода. Работу, которая дает смысл. Людей, которые усиливают. Мир, который хочется открывать снова и снова.
Всё, что у нас есть — это наше время и право наполнить его светом. Не соглашайтесь на меньшее. Не живите наполовину.
Будьте смелыми в своих выборах сегодня, чтобы каждое воспоминание завтра вызывало только теплую улыбку. | 0 |
| 18 |  Георгий Мелихов — «Весна 1945 года»
Невероятная картина о Победе.
О весне, которая пришла после слишком долгой и страшной войны.
Боец в разрушенной комнате играет на рояле «Аппассионату».
За его спиной — винтовка. Под ногами — обломки лепнины, разбитая мебель, разорванные книги и бумаги. А за окном ведут колонну пленных с опущенными головами.
Эту сцену Георгий Мелихов увидел своими глазами в мае 1945 года в Берлине. Он прошёл всю войну, и именно поэтому в этой работе так сильно ощущается не только Победа, но и сама ценность жизни.
Среди руин и боли человек садится за рояль и играет.
Как напоминание о том, что жизнь — не где-то потом. Она в каждом дне. В музыке. В способности чувствовать красоту. В возможности остановиться, услышать, увидеть, быть рядом с близкими.
Наверное, именно ради этого люди и проходят через самые тяжёлые испытания, чтобы однажды снова вернулась жизнь.
Друзья, пусть у каждого из нас будет как можно больше поводов чувствовать её ценность — в простых моментах, в людях рядом, в тишине, музыке, разговорах и мирных днях.
С Днём Победы! 🎖️ | 0 |
| 19 |  پیام ویدیو | 0 |
| 20 |  Сегодня удивила такую информацию в новостях.
Я видео об этом 3 недели назад записала👀 | 0 |
