Сексолог kate.secrets.garden_

Силиконовые лубриканты ✨Pjur Original: в составе нет масел и жиров, поэтому нет липкости, концентрированный, поэтому хватает надолго, премиум-класс ✨Bioritmlab Intim silicon: увлажнение и длительное скольжение, благодаря уникальной формуле и сбалансированному рН имитирует естественную смазку, бюджетный ✨Waname Silicon: не впитывается в кожу, что гарантирует длительное скольжение, продлевающее удовольствие. Может быть использован с презервативами из латекса, бюджетный Гибридные лубриканты (сочетают воду и силикон) ✨System JO Hybrid: даёт продолжительное, шелковистое скольжение, при этом легко смывается водой, премиум-класс ✨Bioritmlab ProAnal: с классной консистенцией, хорошее скольжение, легко смывается, бюджетный ✨Stimul8 Hybrid: подходит для разных сценариев, в том числе для анального секса

Друзья, привет 👋 давайте сегодня разберем эту тему Анальный секс: фантазия многих мужчин и страх многих женщин

Вчера мы говорили о СТОСН - синдроме тревожного ожидания сексуальной неудачи у мужчин Похожий механизм можно увидеть и у женщин, только проявляться он может немного иначе: ✨А вдруг я опять не смогу кончить ✨Почему я ничего не чувствую ✨Нужно уже возбудиться! ✨Почему исчезает желание? ✨Почему тело не ✨откликается, хотя партнер любимый? ✨Почему удовольствие словно выключили? И в этот момент внимание переключается с ощущений на контроль, а тревога один из сильных тормозов сексуального возбуждения Она может снижать либидо, мешать возбуждению и затруднять достижение оргазма Чем сильнее женщина старается достичь результата, тем сложнее бывает оставаться в контакте с удовольствием

Именно поэтому, когда ко мне приходят с запросами:

— пропадает эрекция

— не получается достичь оргазма

— снизилось либидо

— не хочется секса

— секс есть, а удовлетворения нет

— возбуждение появляется и тут же исчезает

Мы не начинаем с техник, мы идем по циклу сексуальных реакций

Шаг за шагом смотрим, где именно возникает блок, какие мысли, эмоции, страхи или убеждения его запускают и почему тело и психика реагируют именно так Когда вы знаете свои «газ» и «тормоз», появляется возможность не просто ждать, когда желание само придёт, а лучше понимать и регулировать своё состояние: создавать условия для возбуждения, замечать момент, когда включается тревога, и возвращать внимание к телу и ощущениям Поняв как устроен механизм вашей роскошной «секс-машины», можно легко и свободно ей управлять Ваш инструктор по вождению секс-машин @sexologbogdanova 😉

Основа секса - это понимание цикла психосексуальных реакций Большинство не знает свой цикл, как устроен секс, что в сексе есть стадии И каждый их проживает и ощущает по-своему в зависимости от психосексуального развития, полового созревания, опыта в паре, отношения к сексу в целом Наши реакции, фантазии, внешние и внутренние факторы которые возбуждают и, наоборот, тормозят - у всех свои на каждом этапе секса Но давайте вернемся к нашему герою загадки, что с циклом было у него 👇

Привет 👋 Сегодня рубрика #загадкаотсексолога Мужчина, 45 лет, женат, есть дети. Изменяет жене, но в сексе с ней с эрекцией все в порядке. Есть любовница, но с ней эрекция пропадает Как думаете, какая тут может быть причина?

Когда мы познакомились, я проживала тяжелый развод, и, честно, не думала, что наше знакомство выльется в полноценные отношения У меня была мощная установка: женщина не может быть старше своего мужчины Я во всем искала подвох, внимание кружило вокруг условных минусов и недостатков. Я всячески неосознанно обслуживала свою установку. Иными словами, не давала себе возможности сблизиться по-настоящему А Влад просто любил, хотел быть любимым, и просто был рядом со мной разной: не верящей, порой печальной, порой провалившейся, неуверенной, уязвимой в общем

Наверное, в этом и есть взрослость в отношениях: быть рядом, даже когда ты видишь своего партнера не в самом лучшем свете, встречаешь вашу разность, но все равно выбираешь оставаться

И тут не важно сколько вам лет, какая разница в цифрах, если есть готовность выбирать друг друга каждый день Как думаете? 😏

Сегодня хочу поделиться личным 🫰🏻

В сексе, как и в еде, музыке или юморе, нет единого эталона нормальности. У каждого из нас есть своя внутренняя шкала сексуальной приемлемости: что-то вызывает искреннее желание, что-то нейтрально (почему бы и да), а что-то является жестким табу Важно помнить: в этой шкале нет понятий «правильно» или «неправильно». Есть только - подходит лично мне - не подходит - возможно, но пока не готов(а) Ваши границы - это не показатель испорченности или, наоборот, зажатости. Это просто ваша личная шкала сексуальной приемлемости Эта настройка не статична 📌 Она зависит от воспитания и культурного кода 📌 От прошлого опыта (или его отсутствия) 📌 От уровня доверия к конкретному партнеру 📌 От фазы цикла, гормонов и общего уровня стресса 📌 От возраста и пола

Шкалу можно изменять:

- расширять, пробуя новое в безопасной обстановке, разговаривая с партнером и изучая себя

- можно, наоборот, сужать, исключая то, что перестало нравиться или травмирует

Единственное, что действительно важно: 1. Добровольность (согласие без давления) 2. Безопасность (физическая и эмоциональная) 3. Взаимность (учет желаний обоих) Друзья, расскажите, чем расширили свою шкалу в последнее время? Что попробовали, чего ранее себе не позволяли? 😏

Вопрос из анонимного бота 🤖

Красивые, привет 👋 Сегодня клиентский случай из практики Тема: Сниженное либидо

Если у изменившего нет чувства вины, велика вероятность, что измена повторится ✔️Без внутреннего осмысления своего поступка ничего по-настоящему не меняется ✔️Если измену оправдывают обстоятельствами, обвиняют в ней партнёра или относятся к ней, как к незначительной ошибке, человек не встречается с последствиями своего выбора, не готов(а) идти в компенсацию => В следующий раз у него (неё) снова не будет внутреннего стоп-сигнала ✨Измена может стать точкой, после которой отношения либо разрушатся, либо начнут строиться заново, но уже на честности, ответственности и понимании причин произошедшего Но для этого важно не просто сожалеть о том, что всё вскрылось. Важно сожалеть о том, что был причинен ущерб второй стороне Случается, что вина у изменившего есть, но её чувствовать неприятно, поэтому она делегируется партнеру: «Это всё из-за тебя!» Тоже вариант стратегии, но не рабочий для возвращения доверия Друзья, кто из вас проживал измену? Какие были последствия для отношений? Поделитесь 🙏

Кто сталкивался с изменой в паре? Что там было по вине и стыду от неверной стороны?

Приветы 🫰🏻 Выходные провела в Казахстане, с семьей моего молодого человека ❤️ Тепло, уютно, душевно) На обратном пути встали в космическую пробку на границе, 4 часа загорали)) и развлекались игрой в вопросы для пар. Классная игра, всегда её в дорогу берём. В любой современной очереди пригождается!

Включаем 2х и слушаем: - Ответ на загадку - Цикл сексуальных реакций - Оргастическая манжетка