Психотерапевт Надежда Васильева
رفتن به کانال در Telegram
Васильева Надежда Владимировна , врач психиатр, психотерапевт, врач интегративной медицины Ссылка на VK: https://vk.ru/nadehzdavasilevapsy Запись на приём ассистент Наталья +7 913 118-20-09
نمایش بیشتر667
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
-27 روز
-530 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئیه '26
ژوئیه '260
در 0 کانالها
ژوئن '26
+2
در 0 کانالها
Get PRO
مه '26
+13
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+9
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+10
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+11
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+21
در 1 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+74
در 2 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+40
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+29
در 1 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+18
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '25
+19
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+26
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+6
در 0 کانالها
Get PRO
مه '25
+18
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+19
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '25
+18
در 1 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+22
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+23
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+10
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+4
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+8
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+11
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '24
+483
در 1 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 08 ژوئیه | 0 | |||
| 07 ژوئیه | 0 | |||
| 06 ژوئیه | 0 | |||
| 05 ژوئیه | 0 | |||
| 04 ژوئیه | 0 | |||
| 03 ژوئیه | 0 | |||
| 02 ژوئیه | 0 | |||
| 01 ژوئیه | 0 |
پستهای کانال
Иногда лучшая терапия — это выйти из дома.
Наденьте удобную обувь, возьмите с собой телефон или фотоаппарат и отправляйтесь гулять. Лето не требует особого повода — оно уже происходит прямо сейчас.
Замечайте свет, тени, лица, деревья, облака. Фотографируйте то, что откликается. Позвольте себе не спешить и просто быть в этом моменте.
Такие простые прогулки часто возвращают нас к себе лучше, чем кажется 🤍
| 2 |  Первый рабочий день недели позади.
Впереди — июль. Длинные вечера, тёплое солнце, зелень и ещё много летних дней.
Не позволяйте мелким тревогам украсть это время. Не всё требует немедленного решения, не каждая мысль заслуживает вашего внимания.
Иногда лучшая забота о себе — просто заметить, что сегодня всё уже достаточно хорошо 🫶 | 41 |
| 3 |  +9И не забывайте, юмор - отличный инструмент в борьбе с тревогой :) Картинки из разряда "просто о важном" ❤️ | 52 |
| 4 |  +2Идеальный завтрак 🥰 #nv_полезное
⠀
По вашим многочисленным просьбам пишу полезность:)
С вас - лайки, сохраняем пост в закладки 🚩
⠀
Завтрак - первый прием пищи. Он, как утренняя зарядка, дает посыл нашей пищеварительной системе, а значит и всему организму, на весь день! Поэтому первая и основная мысль - ЗАВТРАКУ БЫТЬ! И точка. Без вариантов 💯
⠀
Основные правила идеального завтрака:
💙 Время завтрака - в течении 1,5-2 часов после пробуждения. Не позже!
💙 Перед завтраком, за 30 мин, хорошо выпить 1-2 стакана воды (обычная питьевая, по показаниям - минеральная вода). В воду можно добавить лимон, имбирь, мяту.
Продолжение в Карусели ➡️
⠀
Красивая сервировка и настроение приветствуются 👌
⠀
Давайте делиться друг с другом рецептами! Пишите свои варианты в комментариях - дам обратную связь!
#биологическаяподдержка | 60 |
| 5 |  +8💙 Гениальные афоризмы Сони Шаталовой, с аутизмом. Ей 10 лет.
⠀
Соня не может разговаривать, общается только письменно, она читает, мгновенно «фотографируя» текст, сочиняет стихи.
У нее своя система представлений об устройстве тонкого мира и оригинальная терминология.
У нее врожденная грамотность.
Когда ее спрашивают:
«Откуда ты это знаешь?» – она отвечает: «Я это знала всегда». | 73 |
| 6 |  +5Мои любимые цветы 🌸 | 82 |
| 7 |  Сегодня у меня день рождения🎉
И каждый год в этот день я ловлю себя на мысли, что самый ценный подарок — это не цифра в паспорте, а возможность жить свою жизнь осознанно.
Быть честной с собой. Не гнаться за идеальностью. Разрешать себе ошибаться, отдыхать, менять мнение, выбирать себя без чувства вины.
Наверное, именно этому я учусь сама и помогаю учиться своим клиентам.
Пусть в новом году моей жизни будет больше спокойствия, глубоких встреч, искренних разговоров и смелости жить так, как действительно хочется.
Желаю вам того же самого ❤️ | 99 |
| 8 |  +2Немного красоты вам в ленту ❤️ | 101 |
| 9 |  Встречайте видео со мной на YouTube канале Artlife Media.
Говорили о том, что происходит, когда вы ПЛОХО СПИТЕ?
Как восстановить РЕЖИМ и распознать бессонницу?
Ролик можно посмотреть по ссылке:
https://youtu.be/kekdJGCPreY?si=4Q9TE8bp3beqmsDF | 123 |
| 10 |  Еще одна красавица меня порадовала ❤️
А что радует вас? Пишите свои маленькие радости, хобби и увлечения в комментариях | 123 |
| 11 |  +1Отвечаю на ваши вопросы | 123 |
| 12 |  Отвечаю на вопрос: «Я пью магний, но не чувствую ничего. Это значит, что со мной что-то не так или магний не работает?»
А еще больше интересной, полезной информации про магний в моем канале «Магия магния»: https://t.me/+2Zz0167izHFmYTEy | 122 |
| 13 |  Простите, но я просто не могу пройти мимо этого ролика 😀
Всем прекрасного завершения рабочей недели 🙌 | 123 |
| 14 |  Согласны? | 1 |
| 15 |  Друзья, приглашаю поучаствовать в комментариях:
КАКИЕ ТЕМЫ ВАМ ИНТЕРЕСНЫ? О чем хотите почитать или послушать в канале?
Заранее благодарю за откровенность ❤️ | 123 |
| 16 |  Не будем душнить и искать скрытые смыслы в понедельнике, но первый рабочий день недели уже подошел к концу 🎉
Пусть эта неделя будет продуктивной ровно настолько, чтобы оставались силы жить её, а не только выполнять задачи ✨
Хорошей недели всем нам — с ресурсом, юмором и без лишнего самокопания | 159 |
| 17 |  Бывает, что выходные прошли, дела отложены, а внутри всё равно тревога, напряжение и ощущение, что нужно срочно что-то делать.
Почему так происходит? Почему отдых не приносит облегчения?
В коротком видео отвечаю на этот частый вопрос и рассказываю, как связаны отдых, тревога и состояние нервной системы.
Приятного просмотра!
Еще больше информации про Магний в моем бесплатном закрытом канале.
Ссылка, по которой вы можете пригласить в пространство близких и друзей: https://t.me/+2Zz0167izHFmYTEy | 160 |
| 18 |  Обнимайте друг друга без повода, чаще смейтесь вместе и находите хотя бы 10 минут в день только друг для друга.
Именно из таких мелочей складывается большая близость ❤️ | 132 |
| 19 |  Приглашаю вас в мой закрытый канал о БАДах.
В канале я делюсь проверенными препаратами, профессиональными наблюдениями и рассказываю о том, как поддерживать организм и психику комплексно.
Если вам близок осознанный и системный подход к здоровью — буду рада видеть вас в канале. 💬
Ссылка: https://t.me/+UA4rNPsb00tmM2Zi | 141 |
| 20 |  Токсичные отношения не всегда выглядят как постоянные ссоры — иногда это контроль, обесценивание и чувство, что ты постоянно «недостаточно хорош».
Здоровая любовь даёт опору и уважение, а не страх ошибиться 💔✨ | 174 |
