Психотерапевт Надежда Васильева
前往频道在 Telegram
Васильева Надежда Владимировна , врач психиатр, психотерапевт, врач интегративной медицины Ссылка на VK: https://vk.ru/nadehzdavasilevapsy Запись на приём ассистент Наталья +7 913 118-20-09
显示更多664
订阅者
-124 小时
-37 天
-830 天
数据加载中...
相似频道
标签云
进出提及
---
---
---
---
---
---
吸引订阅者
七月 '26
七月 '26
+1
在0个频道中
六月 '26
+2
在0个频道中
Get PRO
五月 '26
+13
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+9
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+10
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+11
在0个频道中
Get PRO
一月 '26
+21
在1个频道中
Get PRO
十二月 '25
+74
在2个频道中
Get PRO
十一月 '25
+40
在0个频道中
Get PRO
十月 '25
+29
在1个频道中
Get PRO
九月 '25
+18
在0个频道中
Get PRO
八月 '25
+19
在0个频道中
Get PRO
七月 '25
+26
在0个频道中
Get PRO
六月 '25
+6
在0个频道中
Get PRO
五月 '25
+18
在0个频道中
Get PRO
四月 '25
+19
在0个频道中
Get PRO
三月 '25
+18
在1个频道中
Get PRO
二月 '25
+22
在0个频道中
Get PRO
一月 '25
+23
在0个频道中
Get PRO
十二月 '24
+10
在0个频道中
Get PRO
十一月 '24
+4
在0个频道中
Get PRO
十月 '24
+8
在0个频道中
Get PRO
九月 '24
+11
在0个频道中
Get PRO
八月 '24
+483
在1个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 21 七月 | 0 | |||
| 20 七月 | 0 | |||
| 19 七月 | 0 | |||
| 18 七月 | 0 | |||
| 17 七月 | 0 | |||
| 16 七月 | 0 | |||
| 15 七月 | 0 | |||
| 14 七月 | 0 | |||
| 13 七月 | 0 | |||
| 12 七月 | 0 | |||
| 11 七月 | 0 | |||
| 10 七月 | 0 | |||
| 09 七月 | +1 | |||
| 08 七月 | 0 | |||
| 07 七月 | 0 | |||
| 06 七月 | 0 | |||
| 05 七月 | 0 | |||
| 04 七月 | 0 | |||
| 03 七月 | 0 | |||
| 02 七月 | 0 | |||
| 01 七月 | 0 |
频道帖子
И иногда самый быстрый способ снять напряжение, вернуть контакт с собой и немного по-детски расслабиться — это разрешить себе быть живым, спонтанным и даже немного озорным.
| 2 |  ПОЛИЦЕЙСКИЙ НАЧИНАЕТ ЗАДЫХАТЬСЯ ВО
ВРЕМЯ ЗАДЕРЖАНИЯ
Во время полицейской операции полицейскому стало плохо, и он начал задыхаться в тот момент, когда проводил арест подозреваемого.
Что удивило всех, так это реакция самого задержанного молодого человека: он проявил беспокойство и в сложившейся ситуации повел себя неожиданным образом.
Этот эпизод вызвал резонанс в социальных сетях и породил дискуссии о человечности, эмпатии и поведении в моменты крайнего напряжения. | 45 |
| 3 |  Попробуйте хотя бы на пару дней отключить лишние мысли, снизить внутренний шум и дать себе возможность просто отдохнуть.
Пусть эти выходные станут небольшой перезагрузкой для вашей психики 🤍 | 70 |
| 4 |  Скоро будет доступен мой практический мини-продукт по борьбе с бессонницей. В нем — простые и понятные рекомендации по диагностике, образу жизни, приему некоторых препаратов и БАДов, а также психологические техники, которые помогут улучшить сон.
Все материалы разработаны мною и подходят для самостоятельного применения.
Следите за новостями — совсем скоро расскажу о старте! И, как всегда, буду благодарна за ваши ❤️, комментарии и поддержку. | 83 |
| 5 |  Сегодня хочу рассказать вам одну историю, когда ко мне обратился мужчина с жалобой на то, что нет энергии 🪫🔋
Ну и напоминаю ссылку на закрытый канал про Магний: https://t.me/+2Zz0167izHFmYTEy | 88 |
| 6 |  Иногда человеку не нужны советы или правильные слова.
Ему нужен кто-то, кто просто побудет рядом. Кто не испугается его чувств, не станет торопить и говорить: «Все будет хорошо».
Спокойное, внимательное присутствие — это уже большая поддержка.
Когда рядом безопасно, становится легче слышать себя. И именно тогда постепенно появляются силы справляться. | 112 |
| 7 |  Иногда лучшая терапия — это выйти из дома.
Наденьте удобную обувь, возьмите с собой телефон или фотоаппарат и отправляйтесь гулять. Лето не требует особого повода — оно уже происходит прямо сейчас.
Замечайте свет, тени, лица, деревья, облака. Фотографируйте то, что откликается. Позвольте себе не спешить и просто быть в этом моменте.
Такие простые прогулки часто возвращают нас к себе лучше, чем кажется 🤍 | 99 |
| 8 |  Первый рабочий день недели позади.
Впереди — июль. Длинные вечера, тёплое солнце, зелень и ещё много летних дней.
Не позволяйте мелким тревогам украсть это время. Не всё требует немедленного решения, не каждая мысль заслуживает вашего внимания.
Иногда лучшая забота о себе — просто заметить, что сегодня всё уже достаточно хорошо 🫶 | 74 |
| 9 |  +9И не забывайте, юмор - отличный инструмент в борьбе с тревогой :) Картинки из разряда "просто о важном" ❤️ | 130 |
| 10 |  +2Идеальный завтрак 🥰 #nv_полезное
⠀
По вашим многочисленным просьбам пишу полезность:)
С вас - лайки, сохраняем пост в закладки 🚩
⠀
Завтрак - первый прием пищи. Он, как утренняя зарядка, дает посыл нашей пищеварительной системе, а значит и всему организму, на весь день! Поэтому первая и основная мысль - ЗАВТРАКУ БЫТЬ! И точка. Без вариантов 💯
⠀
Основные правила идеального завтрака:
💙 Время завтрака - в течении 1,5-2 часов после пробуждения. Не позже!
💙 Перед завтраком, за 30 мин, хорошо выпить 1-2 стакана воды (обычная питьевая, по показаниям - минеральная вода). В воду можно добавить лимон, имбирь, мяту.
Продолжение в Карусели ➡️
⠀
Красивая сервировка и настроение приветствуются 👌
⠀
Давайте делиться друг с другом рецептами! Пишите свои варианты в комментариях - дам обратную связь!
#биологическаяподдержка | 84 |
| 11 |  +8💙 Гениальные афоризмы Сони Шаталовой, с аутизмом. Ей 10 лет.
⠀
Соня не может разговаривать, общается только письменно, она читает, мгновенно «фотографируя» текст, сочиняет стихи.
У нее своя система представлений об устройстве тонкого мира и оригинальная терминология.
У нее врожденная грамотность.
Когда ее спрашивают:
«Откуда ты это знаешь?» – она отвечает: «Я это знала всегда». | 85 |
| 12 |  +5Мои любимые цветы 🌸 | 91 |
| 13 |  Сегодня у меня день рождения🎉
И каждый год в этот день я ловлю себя на мысли, что самый ценный подарок — это не цифра в паспорте, а возможность жить свою жизнь осознанно.
Быть честной с собой. Не гнаться за идеальностью. Разрешать себе ошибаться, отдыхать, менять мнение, выбирать себя без чувства вины.
Наверное, именно этому я учусь сама и помогаю учиться своим клиентам.
Пусть в новом году моей жизни будет больше спокойствия, глубоких встреч, искренних разговоров и смелости жить так, как действительно хочется.
Желаю вам того же самого ❤️ | 105 |
| 14 |  +2Немного красоты вам в ленту ❤️ | 104 |
| 15 |  Встречайте видео со мной на YouTube канале Artlife Media.
Говорили о том, что происходит, когда вы ПЛОХО СПИТЕ?
Как восстановить РЕЖИМ и распознать бессонницу?
Ролик можно посмотреть по ссылке:
https://youtu.be/kekdJGCPreY?si=4Q9TE8bp3beqmsDF | 123 |
| 16 |  Еще одна красавица меня порадовала ❤️
А что радует вас? Пишите свои маленькие радости, хобби и увлечения в комментариях | 123 |
| 17 |  +1Отвечаю на ваши вопросы | 123 |
| 18 |  Отвечаю на вопрос: «Я пью магний, но не чувствую ничего. Это значит, что со мной что-то не так или магний не работает?»
А еще больше интересной, полезной информации про магний в моем канале «Магия магния»: https://t.me/+2Zz0167izHFmYTEy | 122 |
| 19 |  Простите, но я просто не могу пройти мимо этого ролика 😀
Всем прекрасного завершения рабочей недели 🙌 | 123 |
| 20 |  Согласны? | 1 |
