ЙОГА БЁРСЛАЙТ | РАДУЖНАЯ ДЕТСКАЯ ЙОГА | ЖЕНСКАЯ ЙОГА | ДЕТСКАЯ ЙОГА |АРОМА
رفتن به کانال در Telegram
🌀🌈Как проживать жизнь осознанно и качественно. Родительские практики на основе йоги.Онлайн пространство, курсы, практикумы: Бёрслайт йогa, Радужная дет йога, Дотерра Анна @anches_changeworld Сайт www.changeworldyoga.ru Анна https://wa.me/+79165200174
نمایش بیشتر315
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
-17 روز
-330 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
سپتامبر '26
سپتامبر '26
+2
در 0 کانالها
اوت '26
+1
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '26
+2
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '26
+2
در 0 کانالها
Get PRO
مه '26
+1
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '260
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+1
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+4
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+10
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+2
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+6
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+8
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+10
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '25
+6
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+11
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+14
در 0 کانالها
Get PRO
مه '25
+18
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+17
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '25
+13
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+20
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+15
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+1
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+11
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+10
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+2
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '24
+10
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+16
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+5
در 0 کانالها
Get PRO
مه '24
+9
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+7
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '24
+12
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+2
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+22
در 1 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+8
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+9
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+226
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 14 سپتامبر | 0 | |||
| 13 سپتامبر | 0 | |||
| 12 سپتامبر | 0 | |||
| 11 سپتامبر | 0 | |||
| 10 سپتامبر | +1 | |||
| 09 سپتامبر | 0 | |||
| 08 سپتامبر | 0 | |||
| 07 سپتامبر | 0 | |||
| 06 سپتامبر | 0 | |||
| 05 سپتامبر | +1 | |||
| 04 سپتامبر | 0 | |||
| 03 سپتامبر | 0 | |||
| 02 سپتامبر | 0 | |||
| 01 سپتامبر | 0 |
پستهای کانال
И ещё... Здорово для всей семьи. Смотрите видео :
Светлана /партнёр /в видео рассказала про протокол🌿Об этом сложно молчать😅
Это прям супер вау для быстрого исцеления ребенка и взрослого😍 🔥
"Перед сном дочка и муж лежали штабелями, я им обоим делала Основной протокол 🙌 Для поддержания и восстановления💫"
Пробуйте. Есть буклет, вышлю по запросу. Пишите.
| 2 |  Начался сезон простуд. Можно дома сделать всей семье Дыхательный протокол из Симфонии клеток. Для детей до 7 лет хорошо делать Базовый протокол.
Для тех, кто пока не знаком с этой техникой, поделюсь букетом, расскажу подробнее.
⬇️ | 20 |
| 3 | На дворе очень... Ещё чувствуется солнышко хочется тепла, настроения . И конечно не допустить,, чтобы заболеть. Как поднять иммунитет, мы рассказываем на наших мастер классах, аромавстречах
А кому интересно., делюсь Протоколом Симфония клеток. Пришлю буклет по запросу. ⬇️ | 21 |
| 4 | До конца сентября все курсы можно приобрести со скидкой. Спрашивайте. Акция " Счастливый сентябрь",
% на любой курс | 29 |
| 5 |  Автопортреты с растрёпанными ветром волосами
💨 Представьте очень ветреный день и изобразите на своём портрете самые дикие, растрёпанные ветром волосы, какие только сможете.
Ниже творческая практику с проживанием тяжёлых эмоций.
☔️ Практика «Ветер в волосах»: как пережить внутреннюю бурю.
Когда на сердце тяжело, а внутри всё сжимается от боли, обиды или усталости, слова часто подводят. Нас учат «держать себя в руках» и «быть сильными», но запертые внутри эмоции только выжигают изнутри. Чтобы идти дальше, их нужно выпустить.
Сегодня я хочу предложить вам простую, но очень глубокую арт-практику -
Автопортрет с растрёпанными ветром волосами 💨
В чём суть?
Представьте, что внутри вас бушует настоящий ураган. Каждая тяжёлая мысль, каждая слеза, весь этот груз - это стихия.
Ваша задача - перенести эту бурю на бумагу или холст, сделав свои волосы главным проводником этих эмоций.
Как это сделать:
Создайте основу. Нарисуйте лицо (это можете быть схематичный силуэт вы, фотоколлаж или детальный портрет. Оставьте место для волос.
Включите стихию. Возьмите краски, маркеры, карандаши или даже тушь. Начните рисовать волосы. Но не аккуратную причёску, а самые дикие, растрёпанные, разлетающиеся в разные стороны пряди.
Отпускайте. Представьте, что каждая линия - это то, что прямо сейчас болит. Выдувайте краску через трубочку, делайте резкие мазки, разбрызгивайте капли. Пусть этот «ветер» на рисунке заберёт с собой часть вашей внутренней тяжести.
Почему это помогает?
Когда мы даём боли форму и цвет, она перестаёт быть невидимым монстром внутри нас. Мы выносим её наружу.
Посмотрите на свой портрет: буря разыгралась на нём, но вы сами - лицо в центре этого урагана - остаётесь целыми. Вы сильнее этой бури. Она пройдёт, а вы останетесь.
Если вам сейчас очень тяжело, попробуйте дать своей буре выйти через творчество. Выплесните это. Проживите. И идите дальше
#детскаяйога | 33 |
| 6 | Дорогие, да, в этом году 2026 все выше перечисленные курсы можно пройти самостоятельно, в записи. Пишите. | 38 |
| 7 |  Заземлчющая эфирная смесь
#Balance 🌳🧘♂️
#Баланс - аромат древесный, масло из стволов и корней 🌲
А деревья живут в настоящем времени. Они никуда не спешат и они незыблемы ✨. Мягкая энергетика Баланса действенно успокаивает гиперактивных детей, которым трудно самим угомониться 🧒🕊️ А так же поддержит родителей и всех, кому важно восстановить внутреннее спокойствие, уверенность, устойчивость и душевное равновесие.
Это прекрасное средство и для тех, кто желает воссоединиться со своими корнями 🌱. Баланс укрепляет связь с нижней частью тела и с землей 🌍. Необходимость в такой связи возникает, когда верх человека перетружен напряжённой умственной деятельностью, речью либо активностью духовной 🧠💭.
Баланс необходим тем личностям, которые стремятся убежать от жизни через разобщение или диссоциативное расстройство 🏃💨. Такие люди хронически избегают долгосрочных обязательств в работе и отношениях, постоянно стараясь выскользнуть. А эта смесь напоминает о том, что для реализации своих подлинных мечт и желаний следует оставаться сосредоточенным на цели 🎯, покуда она не обретёт своего физического воплощения. Баланс учит истинному упорству 💪, помогая человеку оставаться в настоящем со своими чёткими планами и идеями, до самой их реализации. Даруя внутреннюю силу и стойкость, баланс учит людей заземлять энергию, неся свое видение с присущим деревьям терпением 🌳⏳.
📍ОТРИЦАТЕЛЬНЫЕ ЭМОЦИИ: рассеянность, беспочвенность, разобщённость, неустойчивость 🌪️😵
📍ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЕ КАЧЕСТВА: заземлённость, устойчивость, единство, вовлечённость, самодостаточность, внутренняя сила, настойчивость 🛡️✨
✏️ПРИМЕНЕНИЕ:
💦Ароматическое:
вдыхать непосредственно из флакона или растерев в ладонях, распылять в диффузоре 🌬️🕯️.
💦Местное нанесение:
1-3 капли на запястья, крестец и/или подошвы 🦶💧
#эмоции #спокойствие #заземление | 41 |
| 8 | А мамам после первой учебной недели рекомендую эфирную смесь Баланс.
Меня Баланс быстро превращает из злой мамы🤬 в добрую🥰 | 26 |
| 9 |  Ваш персональный набор.
Составьте его сами из тех продуктов, какие нужны вам. Или пишите мне, помогу🤗
Закажите любые эфирные масла и продукцию dōTERRA от 150pv (примерно 15000₽) чтобы не платить регистрационный взнос (1490₽) и получить видеокурс "Специалист по эфирным маслам" в прдарок. По окончанию Сертификат.
Стоимость и pv основных эфирных масел базового набора арома терапевта ниже⤵️ | 26 |
| 10 |  Роллер #Мыслитель— помощь в учёбе и работе📚
Сентябрь — время возвращаться в рабочий ритм. У детей — школа, уроки, домашние задания, новые предметы. У взрослых — рабочие проекты, дедлайны, задачи, которые требуют полной концентрации.
Это смесь эфирных масел, которая помогает собраться, прояснить мысли и оставаться сосредоточенным в любой
🔎Почему «Мыслитель» — палочка-выручалочка в сентябре
В составе роллера — 4 эфирных масла с базой из фракционированного кокосового масла. Роллер готов к нанесению, не нужно разбавлять.
• Ветивер — дарит ощущение заземлённости и спокойствия. Его тёплый, древесный аромат помогает успокоить ум, когда мыслей слишком много.
• Мята перечная — прохладная, бодрящая нота. Освежает мысли, помогает проснуться и включиться в процесс, когда клонит в сон.
• Клементин — сладкий, солнечный цитрус. Поднимает настроение и поддерживает умственную работоспособность. Исследования подтверждают его тонизирующие и очищающие свойства.
• Розмарин — стимулирует мозговую деятельность. Исследования показывают, что розмарин помогает преодолеть умственную усталость, придаёт ясность разуму, повышает внимание и концентрацию, улучшает память.
Вместе они создают землистый, мятно-травянистый аромат, который помогает ощутить ясность в любой ситуации.
👉Когда и куда наносить:
✨Перед уроками или работой
✨Перед творчеством
✨В стрессовой ситуации
✨Во второй половине дня, когда накопилась усталость
👉Нанесите на виски, запястья или заднюю поверхность шеи
👉Нанесите на руки и подышите из ладошек
Пусть учёба и работа будут в радость🙏
🎁До 15 сентября при заказе через шаблон LRP от 125 PV вы получаете роллер «Мыслитель» из детской коллекции в подарок
на Российском рынке.
#эмоции #школа #уроки #учеба | 30 |
| 11 | 🔊 ОБЪЯВЛЕНИЕ
Очень уютному Монтессори садику-школе "Аммонит" нужен инструктор по детской йоге. Оплата 1000 за 40 мин.
+79032348832 Елена | 54 |
| 12 |  Четвёртый ребёнок идёт в первый класс! ✨📚
Сегодня для нашей семьи наступает особенный момент — наша дочь впервые переступает порог школы.
Это не просто новый этап в ее жизни, но и важный шаг для всей нашей семьи, особенно для меня как мамы.
В сердце смешанные чувства: радость, гордость и, конечно, лёгкая грусть от того, что моя малышка девочка уже не такая маленькая.
Важно в этот день поддержать ребёнка ( перед сном плакала, как будто прощалась с детством).
Именно поэтому старшие братья идут с ней на линейку. Их присутствие — это не просто поддержка, это проявление любви и заботы, которое так необходимо в этот важный день.
Семья — это опора в любых начинаниях.
Дети чувствуют эту поддержку, и она придаёт им уверенности. Зная, что рядом есть близкие, они легче преодолевают все преграды и открывают новые горизонты. Каждый шаг, который сделает ребёнок в школе, будет наполнен этой семейной энергией и любовью.
С Днём знаний всех! Пусть этот учебный год принесёт радость и новые открытия не только нашим детям, но и нам, родителям! 💖✏️
#первоклашка #деньзнаний #семья | 63 |
| 13 |  ☔ Вы — Зонтик
Разминка «Зонтик в зеркале»
Это вдохновлено детской движущей активностью, где учитель держит закрытый зонтик, а дети реагируют на его движения по комнате.
Учитель стоит в центре с зонтом. Дети разбросаны по комнате.
Что бы ни делал зонтик, дети становятся этим.
Начните с простого:
● Зонтик закрыт и вертикален: Поза Горы
● Зонтик открывается: Поза Звезды
● Зонтик закрывается: Поза Ребёнка или форма крошечного семени
● Зонтик поднимается высоко: Потянитесь вверх, Высокое Дерево
● Зонтик опускается низко: Приседание, Лягушка, Мышь
● Зонтик наклоняется вправо: Поза Банана вправо
● Зонтик наклоняется влево: Поза Банана влево
● Зонтик медленно вращается: Вертолетный поворот
● Зонтик трясётся: дождевой танец всем телом
● Зонтик указывает вперёд: Воин III или Самолёт
● Зонтик ложится: все ложатся на живот
● Зонтик катится: все катятся, как капли дождя
● Зонтик прячется за спиной: все замерзают
● Зонтик становится тростью: походка старика в замедленном темпе
● Зонтик становится волшебной палочкой: все превращаются в существа дождливого дня
Теперь сделаем это более йога-ориентированным:
Формы Зонтика:
*Открытый Зонтик - Стоим широко, руки широко, пальцы расставлены. Почувствуйте, как ребра зонта растягиваются от центра вашей груди.
*Закрытый Зонтик - Стоим прямо с ногами вместе и руками вдоль тела. Затем медленно наклоняемся вперёд, как будто ткань зонта обвивает вниз.
*Зонт на Ветру - Из положения стоя драматически наклонитесь в одну сторону. Постарайтесь не «улететь». Смените сторону.
*Зонт внутри-наружу - Примите Позицию Стола. Поднимите грудь и живот вверх в Обратний Стол, как зонт, который вывернулся наизнанку на ветру.
*Сломанный Зонтик - Станьте смешной ассиметричной формой: одна рука вверх, одна нога вбок, одно плечо опущено. Затем восстановите себя с глубоким вдохом и вернитесь в Позицию Горы.
*Устойчивый Зонтик - Воин II. Сильные ноги. Широкие руки. «Я могу оставаться устойчивым в меняющемся погоде.»
Дайте возможность детям провести рауд.
После нескольких раундов пригласите детей по очереди держать зонтик и вести группу. Это помогает создать совместное занятие, что является основным принципом Rainbow Kids Yoga: дети становятся более вовлечёнными, когда у них есть выбор и возможность участвовать в создании занятия.
☔☔☔☔☔☔☔☔☔☔☔☔ | 80 |
| 14 |  Всем хорошего пятничного дня. Плодотворного ✨ | 64 |
| 15 | Дышим. В этом году столько сложностей по поводу поступления в Вузы.
Сколько сил, терпения, выносливости и осознанности требуется. Стресс у детей и взрослых зашкаливает.
Выпадаю на целые дни их жизни. Д Ы Ш У. Д Ы Ш И М. | 57 |
| 16 |  Есть 🐻 мишки и 🐱 котики | 55 |
| 17 |  Друзья, уже сегодня 17 августа в 15:00 стартует супер приятная и очень актуальная к предстоящему осеннему школьному сезону акция❤️🔥
Это лимитированная коллекция и продажи до конца августа, если продукция будет в наличии🌿 Такие акции разбирают быстро🚀
Вся линейка ON GUARD со скидкой❤️
Незаменимый бленд в осеннее зимний период. Защита и укрепление иммунитета, натуральный барьер от вирусов и бактерий, который будет защищать вас и ваших детей в школах, садах, общественных местах, офисах и дома, когда включат батареи, воздух станет сухим и благоприятным для размножения нежелательных гостей 🦠
Для детей и взрослых в период адаптации к осени, к новым условиям, для выравнивания эмоционального состояния любимые бленды Сиренити и Адаптив💫
Это отличный помощник в стрессовых ситуациях, во времена повышенной тревожности, когда много перемен и важно вернуть себе себя и остаться в себе.
Детские роллеры Стойкость и Спокойствие это аналоги Онгард и Сиренити, только адаптированы для самых маленьких деток (идеальны дошкольникам) и они для наружного применения❤️
Ну и вишенка на торте, конечно же, милейшие ДИФФУЗОРЫ 😍
Уже успели посмотреть и что вам хочется купить? | 52 |
| 18 |  Программы
- Перинатальная йога
- Постнатальная йога
- Женская йога / Тазовое здоровье, Менсируальное здоровье, йога груди, Менопауза, Зачатие /
- Беби йога, тодлер йога
До 1 сентября также можно приобрести по специальным ценам. Пишите.
Ворвемся в новый учебный год обновленнвми ❤️ | 41 |
| 19 |  В этом году снова в первый класс, но уже в 4 й раз. Моя младшая уже идёт в школу.
А помню как совсем недавно, я писала Гопале и говорила, надо привезти в России курс Йога в школе... Как раз мой самый старший тогда только становился школьником....
Как летит время | 38 |
| 20 |  1 сентября — это не только старт нового учебного года, но и новая страница в жизни детей! 🎒📚
Они — наше будущее, и от нас зависит, каким оно станет. Как родители и преподаватели йоги, у нас есть уникальная возможность вести их к яркой и гармоничной жизни.
Каждый день — это возможность научить их быть внимательными к себе и окружающему миру. 🌈
Можем вместе создать для пространство, где они будут развиваться, мечтать и достигать своих целей!🦄
Курс "Йога в школе" нам в помощь / курс в записи/. пишите.
#детскаяйога
#йогавшколе | 33 |
