اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
6 941
مشترکین
-124 ساعت
-27 روز
+22330 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئیه '26
ژوئیه '26
+14
در 0 کانالها
ژوئن '26
+463
در 0 کانالها
Get PRO
مه '26
+145
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+67
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+4
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+423
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+17
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+225
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+130
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+85
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+50
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '25
+21
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+46
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+20
در 0 کانالها
Get PRO
مه '25
+54
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+126
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '25
+29
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+78
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+476
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+96
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+644
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+103
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+34
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '24
+623
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+109
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+97
در 0 کانالها
Get PRO
مه '24
+64
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+89
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '24
+263
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+192
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+318
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+4 962
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 07 ژوئیه | +1 | |||
| 06 ژوئیه | +1 | |||
| 05 ژوئیه | +4 | |||
| 04 ژوئیه | +1 | |||
| 03 ژوئیه | +3 | |||
| 02 ژوئیه | +2 | |||
| 01 ژوئیه | +2 |
پستهای کانال
قصه صوتی «از ته قلبم تو را دوست دارم» از انتشارات مهرسا
تقویت دلبستگی و اعتماد به نفس
«خوانش کتاب به صورت خلاقانه می باشد»
https://ble.ir/mehrnooshzabihi
https://t.me/madareshadd
| 2 | قصه_صوتی_از_کتاب_«از_ته_قلبم_تو_را_دوست_دارم».m4a | 818 |
| 3 | قصه صوتی «چی بخورم قوی بشم» از انتشارات نردبان
تشویق کودک به خوردن غذای سالم ، میوه ، آب و ورزش کردن
«خوانش کتاب به صورت خلاقانه می باشد»
https://ble.ir/mehrnooshzabihi
https://t.me/madareshadd | 1 674 |
| 4 | قصه_صوتی_از_کتاب_«چی_بخورم_قوی_بشم».m4a | 1 347 |
| 5 | 1️⃣4️⃣ روز چهاردهم از چالش ۱۴ روزه «آشنایی با دنیای هیجانی کودک»
✨ یه نکته ی خیلی مهم ؛
🔹 قرار نیست هیجانات کودک حذف بشه ❌
هدف اصلی اینه که کودک احساساتش رو بشناسه و مدیریتشون کنه💯
✅ تمرین :
با فرزندتون درباره احساساتی که توی یک هفته ی گذشته تجربه کرده صحبت کنید و از اینکه اونا رو شناخته تشویقش کنید 👏🏻
مثلا بگید :
«توی این هفته یادت میاد چه احساسهایی داشتی ؟ مثلاً کی خوشحال شدی 😃 یا چه موقع ناراحت شدی؟🙁 »
ممکنه بگه :
«آره، وقتی دوستم اومد خونه مون خیلی خوشحال شدم 😃 ، ولی وقتی نرفتیم خونه مامان بزرگ ناراحت شدم🙁.»
بهش بگید :
«عزیزم خیلی خوبه که این احساسها رو متوجه شدی 😎 و اینکه تونستی تشخیص بدی کی خوشحال یا ناراحت بودی خیلی مهمه🤩.»
خوشحال میشم نظراتتون رو درباره ی این چالش و مهمترین نکتهای که توی این چالش یاد گرفتید برام بنویسید 🫂🩷 | 1 737 |
| 6 | 1️⃣3️⃣ روز سیزدهم از چالش ۱۴ روزه «آشنایی با دنیای هیجانی کودک»
✨ یه یادآوری مهم
🔹 بچه ها وقتی که احساس ارتباط و صمیمیت میکنن ، همکاری بیشتری نشون میدن…
✅ تمرین :
امروز بین ۱۵ تا ۲۰ دقیقه زمان اختصاصی و بدون موبایل با فرزندت داشته باش
و اعلام کن که این زمان اختصاصی برای من و توست👌🏻
ببین واکنش فرزندت به این زمان اختصاصی چطوره ؟ | 1 360 |
| 7 | 1️⃣2️⃣ روز دوازدهم از چالش ۱۴ روزه «آشنایی با دنیای هیجانی کودک»
✨ یه نکته ی خیلی مهم ؛
🔹 آرامش شما به عنوان والدین به فرزندتون منتقل میشه …
چون هیجان ها مُسری هستن 👌🏻👌🏻
✅ تمرین :
امروز قبل از واکنش به رفتار فرزندتون ، ۵ ثانیه مکث کنید.
و ببینید این مکث چه تأثیری بر روی رفتار اون داشت؟؟؟ | 1 373 |
| 8 | 1️⃣1️⃣ روز یازدهم از چالش ۱۴ روزه «آشنایی با دنیای هیجانی کودک»
✨ یه یادآوری مهم
🔹 هرچه دایره ی واژگان هیجانی کودک بیشتر باشه ، بهتر خودش رو بیان میکنه…
✅ تمرین :
امروز احساسات جدیدی مثل ناامید بودن ، نگرانی ، هیجانزده یا احساس خجالت رو بیان کنید…
و ببینید نسبت به شنیدن این احساسات و واژه ها چه عکس العملی داره ؟! | 1 424 |
| 9 | 1️⃣0️⃣ روز دهم از چالش ۱۴ روزه «آشنایی با دنیای هیجانی کودک»
✨ یه نکته ی خیلی مهم ؛
🔹 احساس خشم بد نیست ؛ نحوه ی ابراز اونه که مهمه
✅ تمرین :
موقعی که فرزندتون خشمگین میشه ، مکث کنید و اول احساسش روتأیید کنید…
و امروز ببینید که خشم فرزندتون بیشتر در چه موقعیتهایی ظاهر میشه ؟! | 1 524 |
| 10 | قصه صوتی «خیلی خوشحالم» از انتشارات رازباش
آموزش احساس خوشحالی ، مهربانی ، انتقال شادی…
«خوانش کتاب به صورت خلاقانه می باشد»
https://ble.ir/mehrnooshzabihi
https://t.me/madareshadd | 1 489 |
| 11 | قصه_صوتی_از_کتاب_«خیلی_خوشحالم».m4a | 1 384 |
| 12 | 9️⃣ روز نهم از چالش ۱۴ روزه «آشنایی با دنیای هیجانی کودک»
✨ یه یادآوری مهم
🔹 ترس های فرزندتون رو جدی بگیرید
کوچیک شمردن این احساس ، اون رو از بین نمیبره
✅ تمرین :
به جای
❌«نترس» یا
❌«اینکه ترس نداره»
بگیید :
«میفهمم که ترسیدی.»
یا
«من هم جای تو بودم میترسیدم.»
یا
«من هم گاهی از تاریکی میترسم»
💯 دقت کنید ببینید امروز فرزندتون از چه چیزی ترسید | 1 431 |
| 13 | 8️⃣ روز هشتم از چالش ۱۴ روزه «آشنایی با دنیای هیجانی کودک»
✨ یه نکته ی خیلی مهم ؛
🔹 بچه ها خیلی از احساساتشون رو توی بازی هاشوتننشون میدن
✅ تمرین :
برای ۱۰ دقیقه فقط بازی رو دنبال کنید و کودک رو هدایت نکنید 🧩🎯🎳🎲⚽️🪁
ببینید که در بازی کودک چه احساس هایی رو از خودش نشون میده | 1 318 |
| 14 | 7️⃣ روز هفتم از چالش ۱۴ روزه «آشنایی با دنیای هیجانی کودک»
✨ یه یادآوری مهم
🔹 ارتباط مؤثر از همسطح شدن و همکوک شدن با کودک شروع میشه…
✅ تمرین :
امروز چند بار موقع صحبت کردن با فرزندت ، بنشین ، دستت روی شونه هاش بذار و به چشماش با محبت نگاه کن
و بعد ببین چه تغییری در کیفیت ارتباطت ایجاد شد ؟ | 1 560 |
| 15 | 6️⃣ روز ششم از چالش ۱۴ روزه «آشنایی با دنیای هیجانی کودک»
✨ یه نکته ی خیلی مهم ؛
🔹 احساسات طبیعی و آزادند بدون قضاوت ، اما همه رفتارها قابل قبول نیستن…
✅ تمرین :
مثلا وقتی فرزندتون شما ، دیگران یا حتی خودش رو میزنه بگید :
«میدونم عصبانی هستی ، اما ما اجازه ی زدن نداریم.»
بعد ببینید اجرای این جمله براتون سخت یا آسون بود؟ | 1 501 |
| 16 | 5️⃣ روز پنجم از چالش ۱۴ روزه «آشنایی با دنیای هیجانی کودک»
✨ یه یادآوری مهم
🔹 بچه ها از واکنشهای ما والدین یاد میگیرن که چطور با احساساتشون برخورد کنن..
✅ تمرین :
امروز هنگام عصبانیت ، ناراحتی ، ترس ، اضطراب ، حتی خوشحالی …
احساس خودت رو با آرامش بیان کن
و ببین فرزندت چه واکنشی نشون میده | 1 430 |
| 17 | 7️⃣ روز هفتم از چالش ۱۴ روزه «آشنایی با دنیای هیجانی کودک»
✨ یه یادآوری مهم
🔹 ارتباط مؤثر از همسطح شدن و همکوک شدن با کودک شروع میشه…
✅ تمرین :
امروز چند بار موقع صحبت کردن با فرزندت ، بنشین ، دستت روی شونه هاش بذار و به چشماش با محبت نگاه کن
و بعد ببین چه تغییری در کیفیت ارتباطت ایجاد شد ؟ | 252 |
| 18 | 6️⃣ روز ششم از چالش ۱۴ روزه «آشنایی با دنیای هیجانی کودک»
✨ یه نکته ی خیلی مهم ؛
🔹 احساسات طبیعی و آزادند بدون قضاوت ، اما همه رفتارها قابل قبول نیستن…
✅ تمرین :
مثلا وقتی فرزندتون شما ، دیگران یا حتی خودش رو میزنه بگید :
«میدونم عصبانی هستی ، اما ما اجازه ی زدن نداریم.»
بعد ببینید اجرای این جمله براتون سخت یا آسون بود؟ | 511 |
| 19 | 4️⃣ روز چهارم از چالش ۱۴ روزه «آشنایی با دنیای هیجانی کودک»
✨ یه نکته ی خیلی مهم ؛
🔹 پشت هر رفتار چالشبرانگیز کودک ، یک نیاز و یا احساس ِپنهان وجود داره…
✅ تمرین :
امروز به جای قضاوت رفتار فرزندت ، از خودت بپرس :
«پشت این رفتار اون ، چه نیاز یا احساسی پنهان شده؟»
خستگی ؟🥱
گشنگی؟😋
جلب توجه؟🧐
تشنگی؟🍹
گرما ، سرما؟🥶
شروع یک بیماری؟😷
اضطراب یا ترس؟😵💫
و… | 2 088 |
| 20 | قصه صوتی «وقته خوابه نیلدا».m4a | 1 887 |
