fa
Feedback
indiBiome

indiBiome

رفتن به کانال در Telegram

Микробы 🦠 здоровье 👍 старение Простым языком от ученого @dr_indibiome

نمایش بیشتر

📈 تحلیل کانال تلگرام indiBiome

کانال indiBiome (@indibiome) در بخش زبانی روسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 11 756 مشترک است و جایگاه 1 898 را در دسته سبک زندگی سالم و رتبه 55 550 را در منطقه روسيا دارد.

📊 شاخص‌های مخاطب و پویایی

از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 11 756 مشترک جذب کرده است.

بر اساس آخرین داده‌ها در تاریخ 27 ژوئن, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -62 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -1 بوده و همچنان دسترسی گسترده‌ای حفظ شده است.

  • وضعیت تأیید: تأیید نشده
  • نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 12.52% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 4.54% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب می‌کند.
  • دسترسی پست‌ها: هر پست به طور میانگین 1 472 بازدید دریافت می‌کند. در اولین روز معمولاً 534 بازدید جمع‌آوری می‌شود.
  • واکنش‌ها و تعامل: مخاطبان به‌طور فعال حمایت می‌کنند؛ میانگین واکنش به هر پست 44 است.
  • علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند кишечник, дыхание, бактерия, волокно, клетка تمرکز دارد.

📝 توضیح و سیاست محتوایی

نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاه‌های شخصی توصیف می‌کند:
Микробы 🦠 здоровье 👍 старение Простым языком от ученого @dr_indibiome

به لطف به‌روزرسانی‌های پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 28 ژوئن, 2026)، کانال همواره به‌روز و دارای دسترسی بالاست. تحلیل‌ها نشان می‌دهد مخاطبان به‌طور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته سبک زندگی سالم تبدیل کرده‌اند.

11 756
مشترکین
-124 ساعت
-237 روز
-6230 روز
آرشیو پست ها
indiBiome
11 756
Читаю новости и завидую https://tass.ru/ekonomika/27319041 Пишут, что наши российские ребята написали детские книжки, которые рекордным для нашей литературы выкупили а Китай Оказывается сейчас детям интересно читать, про то как устроено тело Молодцы ребята А потом присмотрелся, так это же наши книги))) Значит это мы молодцы? А я сам себе завидую?

indiBiome
11 756
Хочешь насмешить подписчиков - начни худеть в прямом эфире Не знаю, что вы планировали на майские, а мы с женой собирались поработать и углубиться в свои любимые проекты. Женя делает супер фуд для кожи, а я экспериментирую с наноформами активных веществ. Что могло пойти не так?) Мы оказались в карантине по коклюшу, слава богу сильно никто не заболел, но после отпуска с детьми, самое … самое вот совсем не то - оказаться с ними на карантине. Ни уехать никуда, ни сходить, дом и улица. Это не то что стресс - это полнейшая фрустрация перед лицом судьбы… со всеми стадиями… гнев, отрицание, .. мы кстати в принятии уже) И мало этого! Нас с Ильей, моим партнером по клетчатке, кинул товарищ ученый. Год мы развивали биотех проект, вложились серьезными для нас деньгами, нашли людей, оборудование, ресурсы…. Я уже кстати тоже в принятии.. И вот в середине разборок, мы задали вопрос себе … а что важнее? Собственность? Патенты? Деньги? Или наше состояние? И просто отошли. И я понял для себя, что как предприниматель я вкладывался не в технологию и не в будущие заработки… я вкладывался в отношения, своими деньгами, а ведь деньги это просто моя энергия. Так стало легко отпустить На той стороне человек топил за бабки 🤑 не понимая о чем вообще может быть современный бизнес Создаем отношения в которых продукты приносят энергию людям, а люди обмениваются энергией с нами - деньги здесь просто способ измерения 📏 Я кстати благодарю вас за ваше отношение, за наши отношения Наша команда на вашей энергии делает сейчас очень много полезных проектов Поправился на килограмм ) пухну от стресса))

indiBiome
11 756
Конечно же прЕбудет, а не прибудет Хотя если с вами куда бы вы не пришли прИбывает и сила - приятный бонус Благодарю 🙏 внимательных читателей и соглашусь, что сила 💪 в орфографии тоже. Продолжу мысль, если бы у меня спросили: «в чем сила?» В отношениях, не задумываясь ответил бы я. В связях. С богом? С людьми? С природой? В мире, где все распадается, правда переворачивается с головы на ноги, а люди склонны предать, ради мнимой выгоды … отношения для меня становятся способом склеить, починить реальность Пробросить мостик в неизвестное, найти маяк в темноте, почувствовать что вернулся домой, опереться на надежное плечо - вот лишь недавний список ощущений от моих отношений С вами как с подписчиками, по отдельности с каждым комментатором, лично знаю многих - тоже сила 💪 Хотя у такого выбора есть и обратная сторона…

indiBiome
11 756
May the forth be with you Да прибудет с вами четвертое мая - звучит на Английском как джедайская поговорка Да прибудет с вами сила 💪 В чем она? В правде? В деньгах? В отношениях? Если бы вы могли написать только одно ☝️ слово, какое бы это было слово ?

indiBiome
11 756
Спасибо за ваши комментарии - чувствую ваши комментарии уже помогают, встал на весы и …. батарейка села у весов! Я полон сил) немножко тоже в тему микробиома и похудения собрал основные пункты в статью, посмотрите, будет ли что-то откликаться https://dzen.ru/a/aexsZh5RWVEyJ5IW если найдете пункты, прям очень важные, известные или наоборот новые для вас - пишите, а я расскажу про свои пока схожу за батарейкой.. cr2032 (что бы не забыть)

indiBiome
11 756
Интересный такой вышел опыт - я решил снизить вес, а ничего не получилось. Сначала пост, пототм подключил 2-3 тренировки в неделю, сейчас немножко начал бегать - а воз вес и ныне там. Хочу потихонечку дойти до цели, сразу не получилось, и по дороге рассказывать вам свои открытия в эотм вопросе и конечно про микробиом рассказать, как это работает. В детстве я был худеньким, да и большу часть жизни взрослой провел в весе от 74 до 78, так что тело еще помнит. Основной запас - это висцеральный жир, в моем случае это стресс, недосып, много доедания детской еды, алкоголь (но вот уже почти год без него вообще) - коплю запас лет 5. Моя сегодняшняя теория похудения - это вопросы инсулино-резистентности и метаболической гибкости, сытости и удовольствия от жизни и приема пищи - везде здесь видны уши моих любимых микробов. Пользуюсь весами, трекером whoop, клетчаткой, белком для спортсменов. Считать калории не очень хочется. Мой план с 84 добраться до 80, а потом понять насколько 77,5 мой вес. Я 42 летний человек, а значит жести не будет, максимум провести день на клетчатке Алексеева - вот в это я верю. Вообщем жду вас как зрителей или со-участников и конечно ваши мудрые советы, опыт из жизни друзей и родных. ах да, вопрос ЗАЧЕМ? У меня молодая жена и дочкам 2 и 6, прям есть большой запал быть с ними супердолго, а физическое состояние и метболическая гибкость в моем случае, хороший предиктор продолжительности здоровой жизни

indiBiome
11 756
Уровень стресса спасибо всем мышиным меценатам. По следм прошлого поста писали. Конечно клинику мы открывать пока не будем. А вообще это писал не я, ну физически я, но совсем уставший я. А сейчас на связи я отдохнувший. А всего-то надо бло походить вверх вниз по горам, спать в своем ритме и раздать долги по сну и конечно перестать пользоваться гаджетами. Уровень стресса упал. Мозг пришел в себя немножко. Уфф! Знаю вы на майские собираетесь сделать о то же самое, мы вот уже традиционно делаем отпуск перед майскими. На 7 человек любое мероприятие по цене выигрывает перед майскими, чем во время) А все курортно-лечебные активности как раз очень удобно делать в отсутсвтие людей. Так что мы уже немножко как вы в середине майских. И тут сразу хочется с вами поработать! А чего? из отпуска же хорошо работается! Давайте вместе делать нашу клетчатку супер полезной и вкусной. и доступной и понятной и веселой и шелковистой; много чего мы уже можем сделать сами, а вот понятные карточки на маркеттплейсе - хотим с вами “допилисть”. Поможете? вам надо просто пройти небольшой опрос https://forms.gle/FkBvPY2nwSZv1rGK7 вспомнить как выглядят наши карточки можно по ссылке https://www.ozon.ru/category/kletchatka-alekseeva/?__rr=1

indiBiome
11 756
Открыть что ли клинику мышиных вагинитов? есть такая страница в моей истории, где мы пытались сделать вагинальыне свечи с микробами, так что бы микробы сразу распаковались и вылечили всех от вагинитов. теоретически было невероятно круто, даже добежали до патента, который лежит на полке и ждем своего часа. Я лично тогда был в таком понятном человечески понятном ПТСР, что не смог продолжать и извинившись перед коллегами, вышел из проекта. О чем жалеть не жалею, но часто вспоминаю. Вспоминаю каждый раз, когда вижу все эти женские проблемы. Для меня даже не про деньги и доходы, а часто про уникальное решение проекты, которое прям сильно изменит что-то. А представьте женские пробелмы - это и фертильность и здоровье потомства, не говоря уже о качестве жизни женщины. У нас биотех проект про грибы, что-то вы уже попробовали в клетчатке, что-от только растет в реакторе, что-то мы эксприментируем помещая в нано-доставщиков. Много читаю. И вот снова. Они. Вагиниты. Оказалось кордицепс может вылечить мышей от вагинита, попадая через эмульсионную доставку под слизистую, активируя ее и уничтожая патогенов. Вот и думаю. Может отрыть клинику? Мышиную для начала Если у вашех мышей зуд или выделения, напишите в комментариях

indiBiome
11 756

indiBiome
11 756
Добрый вечер, Пишу вам, сейчас времена такие, хорошая работа важно Мы в команду ищем человека. Человека таблицу. Человека расписание. Проджект менеджера - для наших разработок, затей, исследований и активностей. Нам кажется это человек из Москвы или области, встречи не часто, работа удалено Коллектив огонь 🔥 За хорошую рекомендацию с нас корзинка подарков Жду в личке, Ваш Дмитрий Алексеев

indiBiome
11 756
Свой вариант) Как и обещал. Бабло или лица Я не знаю как сделать в масштабе. Много лиц и доход невозможно растить бесконечно - быстро наступает момент, когда ради роста производства и снижения себестоимости приходится упрощать, жертвуя качеством. Самый яркий пример - наша с вами еда, 8 млрд человек крафтом с грядки обработанной руками не накормить. Единственное исключение - тяжелый люкс. В прошлом посте привели пример 12 stories - согласен, когда у тебя вещи за 10-20-40-80 тыс рублей при производственной себестоимости около 1-2-3, прям есть место клиентоориентированности. Наш вариант - мы учимся у микробов. Те из них успешны, которые внимательны и предоставляют своему сообществу необходимое, а когда среда меняется, меняются и они. Для нас прям напрямую это про понимание пользы на очень глубоком уровне. Как вообще проверить пользу? Для этого и созданы научные 🧪 исследования. Но Кроме экспериментов в лабораториях, можно изучить влияние продуктов внимательно наблюдая за людьми. Клиентами. Сообществом. Именно ламповое общение позволяет создавать уникальный продукт. В Женином канале постоянно что-то тестируют, разбирают полный цикл заботы от заказа и упаковки до состава и специфики кожи. Учиться доносить эту самую пользу в новом формате. Человекоцентричность. Есть люди, которые заявляют об этом, но при этом уставшие сотрудники, замученные продажники, увольнения, скандалы. Человеко - это не знаю… курьеру предложить стакан воды. Справедливо платить зарплаты. Не скрывать и не заметать под ковер. Для начала. А потом быть внимательным. И работать. Как бактерии 🦠 стать нужным, важным в жизни. И моя гипотеза, что именно так можно удержаться на волне изменений. Оставаться на связи при неполадках. Быть к месту и по карману. Вот эту гипотезу и проверяем. Временем и штормами. Вы как? С нами?)

indiBiome
11 756
#подкапотом обсуждали сегодня, что важнее Заработок или счастливые лица клиентов? Вот вам чего? Бабла или лиц? И как будто про переходе от домашнего к промышленному каждый раз в этом вопросе побеждает бабло, и любой бренд выбирает либо расти в деньгах, либо остаться на уровне поделки. Вам такое встречалось? Интересно как вы думаете? Примеры или даже ссылки 🔗- очень интересно, а я вам в ответ обещаю свою вариант

indiBiome
11 756
Сам запутался с этим псилиумом На фото возможно не видно, но в темном больше сорной части. Они оба продаются как 95. Наш тот,
Сам запутался с этим псилиумом На фото возможно не видно, но в темном больше сорной части. Они оба продаются как 95. Наш тот, что светлее, он кстати заметно лучше переходит в гель. Темнеет псиллиум еще и от времени. Самое интересное, что в нашем псилиуме 4.8 гр белка, а в других от 8 до 20. 20 грамм это уже прям семена. Если вы хотели эффект фантастически четких Кака 💩- семена точно не помогут. Хорошая новость: не отравитесь Вообщем если вы еще не попробовали наш 95й) Самое время - переходить по ссылке

indiBiome
11 756
Сможете угадать Где псилиум девяносто пять?
Сможете угадать Где псилиум девяносто пять?

indiBiome
11 756
Начну из далека.. Вы пробовали наш псиллиум? Могу говорить о псиллиуме часами - начиная с первых педиатрических исследований в 70-е годы, где он оказался самым безопасным и натуральным средством для нормализации детского стула, заканчивая особенностями его переваривания микробами. Псиллиумная шелуха состоит из арабиноксилана - очень разнообразного соединения, котрое встречается от ржи до древесины. Так вот псилдиум дает гель как рожь и овес, а переваривается как древесина (почти никак). По сути это не еда для микробов, а домик. Ну или среда. Как рыба в воде. Как микроб в го… псилиуме. Понимаете? Во всем мире Бум псиллиума. В Россию его ввозят и продают тоннами. Прям большие импротеры. И мы бы никогда не подумали выпускать свой псиллиум, если бы не ТРИ огормных НО; Качество Качество Качество Серый цвет, плохая растворимость, палки - все это вы можете встретить почти везде. У пислиума, как у бензина, есть число 80, 90, 95 - чем меньше грязи, песка, пыли и веток, тем выше. Некоторые банки, которые вы могли купить, обозначены как 95, но если рядом насыпать 95 и их продукцию - становится понятно. У нас в клетчатке всегда был 95 псилиум и мы решили сделать такой продукт отдельно. Но конечно мы никогда не смогли бы просто насыпать из мешка в банку - мы добавили еше несколько компонентов. Пишите в комменатриях какие это компоненты и для чего) - давайте погружаться в мир вкусного ТОГО САМОГО псиллиума

indiBiome
11 756
Не рискну писать в разрешенной сети 🕸️ Что в запрещенной вышли ролики 🛼 Ролики про человека банку А вы уже здесь и так под запретом, как говорит Дуся «выпий Эн» включать не надо - просто зайти, улыбнуться и ♥️ От меня 🙏

indiBiome
11 756
Друзья, хотите принять участие в большом исследовании нашего нового продукта для кожи SUPERFOOD? В нем 16 компонентов для микробиома кожи, масла нашего производства, увлажняющие компоненты и более 10 растительных экстрактов. Мы не используем отдушки, тот приятный цветочно-травяной аромат, который вы услышите, это запах компонентов, входящих в состав. Это не крем и не сыворотка в привычном понимании. Это питательная база для микробиома, как клетчатка для кишечника, этот продукт — «клетчатка для кожи». Он не заменяет другую уходовую косметику, а становится нулевой ступенью, которая восстанавливает баланс микробов и усиливает действие всех других (любых, не обязательно наших!) нанесенных средств. Вместе с этим это самодостаточный продукт и, если вам его достаточно (а SUPERFOOD обладает очень насыщенным составом), то не обязательно сверху пользоваться чем-то еще, разве что spf.
💡 SUPERFOOD подходит и для лица, и для тела. И в долгосрочной перспективе преображает кожу, напитывает и закрывает дефициты, из-за которых и появляются проблемы с ранними морщинами, сухостью, тусклым цветом лица и воспалениями. Средство подходит женщинам, и мужчинам, можно пользоваться как утром, так и вечером, от 18 до 180 лет. Мы постарались сделать его максимально универсальным.
Мы создали настоящее революционное средство, которое по отзывам даже влияет на настроение. Наша миссия — помогать здоровью людей и сейчас особенно важна ваша обратная связь. С нас — очень вкусная цена на SUPERFOOD ;) Заполняйте анкету и присоединяйтесь! Ну что, кто с нами? 1️⃣ Заполнить форму 2️⃣ Заказать SUPERFOOD
Важное условие:
продукт и доставку оплачиваете вы. Мы сделали минимально возможную цену для участников — 500 рублей. Присоединяйтесь, если готовы, будем очень рады вместе делать большое дело!

indiBiome
11 756
В любом возрасте можно : научиться серфить 🏄‍♂️ Кататься на велосипеде 🚴 И завести канал в Макс А что необычно нового а последнее время сделали вы?)

indiBiome
11 756
Пока мы ковыряемся в новых продуктах и готовим выступления на конференциях, рекомендую обратить внимание на базу если вы нутрициолог или хотите разобраться Микробы 🦠 кто? Зачем? Почему? Воспаление и алгоритмы Анастасия Родионова уже завтра проводит интенсив, сам не успеваю, но вы мне расскажите, что было самое интересное

indiBiome
11 756
- Почему вы не регистрируетесь в социальной сети “Шмякс”? Если у вас больше 10 тыс подписчиков, вы легко сможет создать канал
- Почему вы не регистрируетесь в социальной сети “Шмякс”? Если у вас больше 10 тыс подписчиков, вы легко сможет создать канал ШМЯКС Следуйте инструкциям Если в ваш канал ТГ зарегестрирован в Роскомнадзоре: установите Бота, но внимание у него не работает кнопка. временно его нельзя установить Для регистрации укажите ссылку, коттторая вам пришла при регистрации канала ТГ на госуслугах, но если вы регистрировались до 01-01-25, то мы еще тогда не умели отправлять ссылки вы можете подствердить свою регистрацию канала YT (* тут на всякий случай ставлю зведдочку, возможно это организация запрещена, но это не точно), но кстати мы не добавили возможность выбора сети YT, в роботе приложения “ШМЯКС”, возможно у вашей страницы в однокласниках больше 10 тыс подписчиков?