Соня Светлая
رفتن به کانال در Telegram
Место, где душа отдыхает❤️ Здесь помощь в избавлении от тревоги, страхов, и приятный путь к спокойному состоянию и наполнению энергией❤️ inst: loveshealing
نمایش بیشتر1 738
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
-37 روز
-730 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئیه '26
ژوئیه '260
در 0 کانالها
ژوئن '26
+2
در 0 کانالها
Get PRO
مه '26
+21
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+7
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+5
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+10
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+2
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+2
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+6
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+42
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+12
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '25
+24
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+24
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+23
در 0 کانالها
Get PRO
مه '25
+80
در 2 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+7
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '25
+33
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+4
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+61
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+12
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+9
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+47
در 1 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+15
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '24
+12
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+10
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+17
در 0 کانالها
Get PRO
مه '24
+9
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+53
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '24
+9
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+36
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+224
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+7
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+10
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+109
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+11
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+8
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+58
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+7
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+5
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+66
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+50
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+13
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+3
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+5
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+9
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '22
+78
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '22
+369
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '22
+29
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '22
+44
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '22
+11
در 0 کانالها
Get PRO
مه '22
+47
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '22
+1 033
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '220
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '220
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '220
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '210
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '210
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '210
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '210
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '210
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '210
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '210
در 0 کانالها
Get PRO
مه '21
+5
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '21
+73
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '21
+55
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '21
+186
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '21
+244
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '20
+3 538
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 08 ژوئیه | 0 | |||
| 07 ژوئیه | 0 | |||
| 06 ژوئیه | 0 | |||
| 05 ژوئیه | 0 | |||
| 04 ژوئیه | 0 | |||
| 03 ژوئیه | 0 | |||
| 02 ژوئیه | 0 | |||
| 01 ژوئیه | 0 |
پستهای کانال
| 2 | Как ваше состояние, дорогие?❤️
Если чувствуете, что не хватает спокойствия, сделайте это практику🫂✨ | 0 |
| 3 | Вот здесь также. Не было реакции негативной — все разрешилось само.
В имиграшке меня немного помучили с билетом, мы с любимым все разрешили. И вот я лежу в прекрасной кроватке и думаю… вот как? Как бы я без этих навыков, которые возможно сформировать и осознавать только в медитации, жила бы?
А потом вспоминаю, что до обучения духовности я плакала 80% своей жизни. А после просто благодарю за инструменты, знания, практики, которым обучают в медитации, а в жизни позволяют проходить «испытания» с покоем
И каждый раз учиться, совершенствоваться.
Спокойная жизнь — это не отсутсвие трудностей и эмоций, это — умение справляться с ними мудро и с любовью
И какой же интересной может быть жизнь, даже в трудностях, когда ты умеешь отделять эго и пребывать в истинном я. Оно решит все проблемы, оно позаботиться обо всём, оно подскажет верный путь, оно укажет путь домой🙏❤️❤️❤️
Вот такие пироги)) пошла отдыхать. А вы напишите, что чувствуете, думаете? Может, что-то было непонятно? Давайте обсудим.
Хочу, чтобы и ваша жизнь, несмотря на трудности (которые всегда будут и являются частью игры) стала легче❤️ | 0 |
| 4 | Прожила настоящий дурдом)
вы знаете, что когда со мной происходят«испытания», я говорю: «это экзамен на спокойствие, как я пройду его?». И далее применяю знания из месяца спокойного состояния на практике
Сегодня поделюсь ими с вами❤️
В общем с утра я встала и поняла, что цикл начнётся чуть раньше. Первые дни цикла для меня самые удивительные, потому что это те самые моменты, когда не 100% я влияю на свое состояние, а оно порой хаотично изменяется из-за процессов в теле.
В такие дни у меня мало энергии, и из-за того, что энергии мало, высокая восприимчивость к сентиментальностям — могу наблюдать как плачу над рилсом, где люди любят друг друга😀 а раздражение приходит из-за ощущений в теле и остаётся наблюдать эту боль и эмоции, замечая что не я являюсь ими, а они проходят через меня
В общем сегодня уровень сложности был х10))
Сегодня день, когда нужно было поехать продлить визу и я решила, что не буду завтракать, чтобы на байке с «полным животом» не трястись (ехать где то час), и поехала «пустой» в иммиграционный центр. Дорога была такой длинной, время текло непривычно долго…
И в какой то момент я почувствовала, что ооочень хочу в туалет (девочки поймут), но к тому же теряю сознание. Потом я уже поняла, что из-за отсутсвия еды и слабости от 1 дня, у меня просто стало темнеть в глазах, и я попросила байкера остановиться у местной массажки.
Слабость дикая, еле открыла дверь, почти упала на стул…
Чувствую, что вся потная, с меня прям мечет. А силы есть только два слова связать.
Продолжаю это все наблюдать, без оценочно, позволяя жизни пройти через меня и привести туда, где решение ситуации будет совершенным
Вот здесь важный момент: если в критических ситуациях, вы даете волю эго (страх, тревога, недовольство), все пойдет по пиз❤️е. Потому что в этот момент вы начинаете вибрировать на низких частотах и мир, как зеркало, начинает отражать вам их в ответ. И ситуация порой становится только хуже.
Массажистки сняли шлем, у меня не было сил даже открыть его. Показали restroom. Не буду красочно описывать, что было дальше😀 Но после они приготовили для меня лежаночку с подушкой. Дали воду. Пообщались со мной о произошедшем. Подключили вайфай, чтобы я заказала еду. И просто оставили отдыхать.
Восстанавливалась у них где то часа два. Было прямо тяжело. Затем вызвала машину и с благодарностью к жизни и индонезиечкам-хорошулечкам за такое бережное обращение в сложной ситуации поехала дальше.
Вот здесь тоже очень-очень важно: фокус внимания в ситуации мог сместиться на «я бедная и несчастная, а мир ужасен», но этим фокусом мы управляем сами. И даже в самой страшной ситуации, всегда есть лучик света, на который вы можете перевести внимания и изменить свое восприятие, а значит и состояние
Приезжаю в имиграшку. И выясняется, что виза просрочена🙃 Я снова перепутала дни и должна 12к рублей за 2 дня перепробывания на острове.
Наблюдаю дальше, а недовольство нарастает, потому что живот адски болит, администраторы не разрешили оставить тяжелые сумки у них и говорят платить за визу только наличкой (её нет), а если её нет — ехать на байке менять ее
Спрашиваю внутри: кто испытывает недовольство?
Отвечаю: я
Спрашиваю: кто я?
Отвечаю: эго. Не хочу платить 12к и в теле больно
(Это волшебная практика самоиследования, когда вы отделяете эго от истинного я и обретаете ясность происходящего и покой)
Понимаю, что ситуация неприятная, но конкретно с деньгами — изменить ее не могу. Принимаю, как часть божественного плана. Отпускаю
Дальше боль в теле — начинаю наблюдать. Безоценочно, спокойно, комментирую что именно болит, как. Растождествляюсь с ней и внутри появляется разрешение быть ей, но не задевать «меня». Выдыхаю. Вызываю байк. Еду менять деньги.
(работа с болью — практика випассаны, когда мы наблюдаем процессы в теле, отделяя себя от них)
Состояние ровное, спокойное, боль проходит через меня, я не являюсь болью. Ощущаю это и еще глубже отпускаю. Приезжаю в магазин и оказывается, что у них какие то проблемы с обменом🤣😅 Но кассир сама предлагает, чтобы я перевела деньги ей, а она со своего счет оплатить. | 0 |
| 5 | На рост внутренней опоры.mp3 | 0 |
| 6 | Уххх сколько же шума сейчас в медиа пространстве💔
Приходится специально забирать внимание с внешнего и переводить в центр, чтобы продолжать развивать себя и свои проекты, а не отдавать внимание и энергию другим людям🧘♀️
Давайте сегодня вместе сделаем медитацию на рост внутренней опоры? Как будто бы то самое время❤️ | 0 |
| 7 |  +1Сегодня самый сильный день в году❤️
В индийской традиции этот день называют Акшая Тритья. Считается, что все хорошее, начатое в этот день, кратно умножиться❤️
Сегодня важно:
1. Сделать медитацию наполнение любовью https://youtu.be/WP7UvD5ICCE?si=A1Fb6huWuUH3Y-9j , чтобы заложить фундамент спокойствия на год вперед
2. Прописать свои желания по основным сферам — отношения, реализация, состояние, и важно…
3. Сделайте маленький шаг в каждом из них. Например, вы хотите стать блогером — выложите хотя бы маленький рилс или пост. Хотите выучить новый язык — выучите 3–5 слов сегодня. Хотите навести порядок в жизни — разберите хотя бы один ящик или стол.
Не нужно делать идеально — достаточно начать ❤️
Даже самый маленький шаг сегодня может стать началом больших изменений.
Доверьтесь этому дню, себе и своему пути. Всё, что вы заложите сейчас с намерением и вниманием, обязательно даст плоды.
Пусть этот день станет для вас точкой опоры, из которой вырастет что-то по-настоящему важное ✨
И конечно же помните: все получится, все уже получается❤️❤️❤️ | 0 |
| 8 | Ребят, теперь этот канал будет личным, без привязки к какой-то теме. честно, я устала от того, что я постоянно меняюсь😀🤦♀️
число 13 в рождении означает постоянную трансформацию и вероятность, что я еще не раз сменю свою деятельность очень велика.
Поэтому я не хочу привязываться, как это было ранее, к образу фотографа, духовного учителя, саундхиллера. Я это просто я. Я есть. А какой путь у этого я есть одному Богу известно)
В моей жизни происходит так много интересных моментов, а я ограничиваю себя в том, чтобы ими делиться, ведь «блог не об этом», и в итоге энергия застаивается и начинает разрушать. Так дело не пойдет
Пришло время что-то менять. И пожалуй начнём с этого) | 0 |
| 9 | Ты не теряешь, ты освобождаешь место для нового
В начале марта я поняла, что мой основной профиль в инстаграме, который я вела больше 7 лет, окончательно схлопнулся
Вы знаете, что раньше я была фотографом и этим летом завершила эту карьеру, начав путь духовного учителя. Социальные сети соотвественно переобула тоже
К отпискам была готова, так как духовный путь не для всех, но к тому, что инстаграм воспримет уход людей таааак негативно и урежет охваты чуть ли не в 10 раз — нет. Решила, что рубить с плеча не буду, и дала полгода на то, чтобы в новой теме страница смогла восстановиться и начала расти
Но этого не случилось.
При 70к подписчиков, охваты рилсов еле набирали 2000. Ситуация прямо плачевная. Благодарю медитацию Понимания пути, что с ней я смогла быстренько собраться и без паники завести новый профиль. Настроить новые денежные потоки и продолжить путь
Как только ушел «старый груз», пространство практически сразу заполнил новый виток жизни — саундхилинг.
Любимый на 8 марта исполнил мечту и подарил тибетскую чашу, и за первые дни игры на ней я собрала какое-то нереальное количество комплиментов от людей, как этот звук успакаивает
Чаши вибрируют на альфа- и тета-частоте (это частоты глубокого расслабления), и когда мозг слышит их, то довольно быстро меняет паттерны активности (проще говоря, начинает резонировать на этих частотах)
Спустя время мама подарила еще две чаши, но не тибетские, а хрустальные. Одна настроена на частоту сердечного центра, а вторая на частоту центра третьего глаза, нашей интуиции
Я играла дома и в один день попросила знак: что мне делать дальше? На следующий день встретила Лику, девушку, которой полгода назад делала исцеление и она сказала, что ее аллергия прошла и вот уже полгода она движет без нее. Очень благодарила
И я поняла что делать. Поэтому возобновила сеансы исцеления и теперь провожу их со звуковой терапией❤️
Потому что именно на альфа-и тета-частоте мы можем работать с сознанием и производить замену глубинных убеждений, которые влияют на наше состояние, отношения, в том числе любовные, здоровье и реализацию
Все это время я нащупывала: как я теперь звучу? О чем я говорю? Что транслирую? И как помогаю. И как только поняла путь, вернулась к вам❤️
Месяц спокойного состояния продолжает жить, недавно обучение закончилось у еще одной группы и отзывы просто невероятные❤️ Чуть позже покажу их и буду набирать новый поток)
А сейчас приглашаю вас на новую страничку в инстаграме ⤵️
https://www.instagram.com/loveshealing?igsh=MTdoN21sdjIyandpNQ==
И в новый сезон нашего совместного духовного)
Обнимаю. Скучала❤️ | 0 |
| 10 | Там, где заканчивается одно, начинается другое
В начале марта я поняла, что мой основной профиль в инстаграме, который я вела больше 7 лет, окончательно схлопнулся
Вы знаете, что раньше я была фотографом и этим летом завершила эту карьеру, начав путь духовного учителя. Социальные сети соотвественно переобула тоже
К отпискам была готова, так как духовный путь не для всех, но к тому, что инстаграм воспримет уход людей таааак негативно и урежет охваты чуть ли не в 10 раз — нет. Решила, что рубить с плеча не буду, и дала полгода на то, чтобы в новой теме страница смогла восстановиться и начала расти
Но этого не случилось.
При 70к подписчиков, охваты рилсов еле набирали 2000. Ситуация прямо плачевная. Благодарю медитацию Понимания пути, что с ней я смогла быстренько собраться и без паники завести новый профиль. Настроить новые денежные потоки и продолжить путь
Как только ушел «старый груз», пространство практически сразу заполнил новый виток жизни — саундхилинг.
Любимый на 8 марта исполнил мечту и подарил тибетскую чашу, и за первые дни игры на ней я собрала какое-то нереальное количество комплиментов от людей, как этот звук успакаивает
Чаши вибрируют на альфа- и тета-частоте (это частоты глубокого расслабления), и когда мозг слышит их, то довольно быстро меняет паттерны активности (проще говоря, начинает резонировать на этих частотах)
Спустя время мама подарила еще две чаши, но не тибетские, а хрустальные. Одна настроена на частоту сердечного центра, а вторая на частоту центра третьего глаза, нашей интуиции
Я играла дома и в один день попросила знак: что мне делать дальше? На следующий день встретила Лику, девушку, которой полгода назад делала исцеление и она сказала, что ее аллергия прошла и вот уже полгода она движет без нее. Очень благодарила
И я поняла что делать. Поэтому возобновила сеансы исцеления и теперь провожу их со звуковой терапией❤️
Потому что именно на альфа-и тета-частоте мы можем работать с сознанием и производить замену глубинных убеждений, которые влияют на наше состояние, отношения, в том числе любовные, здоровье и реализацию
Все это время я нащупывала: как я теперь звучу? О чем я говорю? Что транслирую? И как помогаю. И как только поняла путь, вернулась к вам❤️
Месяц спокойного состояния продолжает жить, недавно обучение закончилось у еще одной группы и отзывы просто невероятные❤️ Чуть позже покажу их и буду набирать новый поток)
А сейчас приглашаю вас на новую страничку в инстаграме ⤵️
https://www.instagram.com/loveshealing?igsh=MTdoN21sdjIyandpNQ==
И в новый сезон нашего совместного духовного)
Обнимаю. Скучала❤️ | 0 |
| 11 |  +1بدون متن... | 0 |
| 12 |  پیام ویدیو | 0 |
