Думалкина готовит

🟢 НАБОР НА ГРУППОВОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ Питание + домашние тренировки ⠀ Старт: 10.08 Длительность: 2 недели Стоимость: 1.990 руб 🔥 Ссылка: https://payform.ru/3e7HkHk/ ⠀ Что входит: 3 домашние видео тренировки: ВИИТ( без инвентаря), круговая и на ягодицы + РАЗМИНКА ГОТОВЫЙ конструктор по «системе порций» на 14 дней + продуктовая корзина Личный ТРЕКЕР - 3 видео урока: Что такое система порций, как составлять рацион, как выбирать продукты Питание в выходные и праздники Как адаптировать систему порций под себя - 3 аудио подкаста: • Мотивация, как дойти до цели? • Почему тянет на сладкое • Как бороться с отеками - Ежедневная проверка отчетов, ответы на вопросы ⠀ БОНУС: Челлендж шагов( победитель получает пп вкусняшки или 1000 руб) + бесплатное участие в следующем потоке За лучший результат( голосование в чате) - ПП вкусняшки 📦 или 2000 руб и бесплатное участие в следующем потоке Чтобы занять место, пиши мне в лс: «хочу на сопровождение» @yulia_dumalkina

Правильный ответ - нет конечно) На весах +800 гр

Культурно провели вечер 💙..

🟢 НАБОР НА ГРУППОВОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ Питание + домашние тренировки ⠀ Старт: 10.08 Длительность: 2 недели Стоимость: 1.990 руб 🔥 Ссылка: https://payform.ru/3e7HkHk/ ⠀ Что входит: 3 домашние видео тренировки: ВИИТ( без инвентаря), круговая и на ягодицы + РАЗМИНКА ГОТОВЫЙ конструктор по «системе порций» на 14 дней + продуктовая корзина Личный ТРЕКЕР - 3 видео урока: Что такое система порций, как составлять рацион, как выбирать продукты Питание в выходные и праздники Как адаптировать систему порций под себя - 3 аудио подкаста: • Мотивация, как дойти до цели? • Почему тянет на сладкое • Как бороться с отеками - Ежедневная проверка отчетов, ответы на вопросы ⠀ БОНУС: Челлендж шагов( победитель получает пп вкусняшки или 1000 руб) + бесплатное участие в следующем потоке За лучший результат( голосование в чате) - ПП вкусняшки 📦 или 2000 руб и бесплатное участие в следующем потоке Чтобы занять место, пиши мне в лс: «хочу на сопровождение» @yulia_dumalkina

После отпуска, к осени хочу заняться созданием тренировочных программ