Dorokhoff

Вот бы к людям были трейлеры и отзывы, как к фильмам.

⚡️Каждый десятый россиянин занимается спортом, чтобы справляться со стрессом, — данные опроса. 👉 Топор Live. Подписаться

С днём физкультурника!

⚡️Жители Барнаула попали в Книгу рекордов России, организовав самые массовые отжимания в День физкультурника. На стадионе 3635 алтайцев отжались одновременно десять раз. Все они получили именной сертификат рекордсмена. 👉 Топор Live. Подписаться

⚡️Необходимое количество шагов для улучшения здоровья оказалось намного ниже, чем все думали. Давно известно, что для поддержания тела в тонусе, нужно проходить 10 тысяч шагов. Но на самом деле риск заболеваний снижается с каждыми дополнительными 500-1000 шагами. Даже 3967 шагов в день существенно улучшает состояние и физическую форму, а 2337 шагов — снижает риск фатальных сердечно-сосудистых заболеваний. Интересно, что ученые не нашли верхнего предела, так как польза от ходьбы продолжала расти вплоть до 20 тысяч шагов в день. 👉 Топор Live. Подписаться

Учёные создали таблетку от ожирения — она позволит есть всё подряд и не толстеть. Новый препарат из Техаса, названный СРАСС, активизирует обмен веществ, снижает уровень холестерина, поддерживает норму кислорода в крови и способствует здоровью печени. Это достигается путем ограничения передвижения магния в клетки, отвечающие за производство энергии и сжигание калорий. Результаты научных испытаний свидетельствуют о том, что благодаря этому препарату можно наслаждаться разнообразной пищей и при этом оставаться в хорошей физической форме. 👉 Топор +18. Подписаться

42% россиян не смогли полноценно отдохнуть этим летом — выяснили аналитики А вы уже были в отпуске? Как его провели? Довольны?

Воскресная медитация. Смотреть до конца 😁

По возможности выезжайте в горы, там чистый воздух и природная красота для здоровья тела и души

Знакомьтесь, это TUD - дерзкий гадкий утенок TUD, один из 350 уникальных экземпляров. Из одной банды со всеми известными фигурками медведей. Такой же молодой бунтарь и искатель свободы, как я, ему не нужны крылья, чтобы летать. В этом мы похожи! Как думаете, сколько стоит такая коллекционная фигурка? Хотели бы себе такую домой? Я — да)

Не стало нашего дорогого и любимого Боси — самого доброго Стаффорда в мире! Знаю, ты слышишь и чувствуешь меня. У нас была сильная связь, основанная на любви, счастье, заботе и радости Ты прожил достойную жизнь, спасибо тебе за каждый день из 14 лет, что был рядом с нами, спасибо за твою любовь, красоту и преданность. Ты и вправду был самым добрым и за всё время никогда не проявлял агрессию, даже с крохотными собачками умудрялся сдруживаться и приходить ко мне во сне с поддержкой, когда у меня был тяжёлый период Прощаться всегда не легко, но этому учит нас жизнь. Ты навсегда останешься в наших сердцах и в памяти С любовью и благодарностью, Твоя семья!

Исследование: люди, которые спят в свой перерыв на работе, имеют более здоровый и молодой мозг. Ученые из Британии провели сравнение объема и состояния мозга разных людей: те, кто часто спит или хотя бы дремлет в дневное время, имеют больший объем мозга, чем у тех, кто такой привычки не имеет. Бегом спать, РАБотяга. 👉 Топор +18. Подписаться

Висцеральный жир 5% Никогда такого не было и вот опять) Довёл ситуацию, последний раз у меня был такой вес в 11 классе, а это получается 13 лет назад Благодаря интервальному голоданию и тренировкам за полтора месяца скинул 5 кг, тело просушилось, но качество мышц осталось, вот, что значит заниматься в натураху В общем, хочу сказать спасибо спорту, ведь он помог сформировать устойчивый характер и дисциплину, дал достойное окружение, не плохой внешний вид и отличное самочувствие В День России наблюдал как проводят забеги и разного рода спортивных мероприятий, так пусть их будет больше и спорт станет неотъемлемой частью культуры нашего народа! Всем здоровья и мотивации

⚡️Только 4% населения России регулярно посещают спортзалы. В то время как в Европе фитнесом занимаются 15-20% жителей, а в Нью-Йорке этот показатель составляет 37%. Стоит отметить, что несколько лет назад только 2,9% россиян посещали спортзалы. 👉 Топор Live. Подписаться

Освоил вождение катера в Финском заливе с прекрасным видом на Лахта-центр Удивился, что есть такая опция без прав, стоимость 4000р за час, перед началом проводят подробный инструктаж по маршруту и управлению катера, но ответственность от этого не уменьшается) Пару раз попали навстречу большим кораблям, волны которых, нас неслабо обрызгали и чуть не перевернули. В общим эмоций предостаточно, после возвращения были рады, что всё прошло благополучно Теперь задумался прокатиться на яхте, но для этого нужны права. Обучиться новому всегда приятно, особенно, когда есть желание и интерес, думаю я за штурвалом яхты смотрелся бы не плохо :)

Наша страна — это мы. Поэтому пусть сохраняется красивой, доброй, умной, богатой, здоровой, счастливой и привлекательной. Я, например, для этого сильно стараюсь)) С Днём России, друзья! 💪😊🇷🇺

Твоё тело отражение твоего образа жизни! Если хочешь измениться — действуй сейчас. Начни с малого и постепенно увеличивай нагрузку. Это не так сложно, как кажется. Стоит только начать, потом за уши не оттащишь, когда увидишь первые изменения в зеркале. А уже через 2-3 месяца привычка автоматизируется и тело получает удовольствие от тренировок, а в перспективе здоровье и долголетие, если вы этого желаете, конечно) Помни, пока ты жив, всё в твоих руках

Горы, солнце и свежий воздух — исцеляюще сила природы и красоты Ала-Арча, час езды от Бишкека и вы в раю. Отличная альтернатива Сочи, но только дешевле — однозначно рекомендую для наслаждения

Самое время заценить свежие снимки моделей от бренда Calvin Klein. Руки на стол… 👉 Топор +18. Подписаться

6 фактов о Самарканде ☀️ Это город: — в который можно долететь за 5 тысяч рублей из Москвы — где при обмене 100$ ты становишься миллионером — который существует более 2500 лет — где поездка в такси стоит около 80 руб — где добрые и приветливые люди. Они тебе от души помогут, расскажут куда лучше сходить и где вкусно поесть — где местные знают свою историю и с удовольствием рассказывают её гостям Я первый раз тут и мне понравилось, тут такой спокойный вайб города, все на релаксе — это расслабляет и наполняет гармонией