پاک زیستن
رفتن به کانال در Telegram
⬇️《 پیام دفتر خدمات جهانی NA 》⬇️ ♡ رویای ما این است که روزی هر معتادی در دنیا فرصت تجربه پیام NA را به زبان و فرهنگ خاص خود داشته باشد و شانسی برای پیدا نمودن راه تازه ای برای زندگی بیابد. ♡ ارتباط با مدیر کانال ↙️ @mashhadi12_12 ↗️
نمایش بیشتر📈 تحلیل کانال تلگرام پاک زیستن
کانال پاک زیستن (@pak_ziestan) در بخش زبانی فارسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 12 831 مشترک است و جایگاه 6 972 را در دسته دین و مذهبی و رتبه 24 933 را در منطقه إيران دارد.
📊 شاخصهای مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 12 831 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین دادهها در تاریخ 07 ژوئیه, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -14 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -2 بوده و همچنان دسترسی گستردهای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید نشده
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 7.10% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 5.08% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب میکند.
- دسترسی پستها: هر پست به طور میانگین 911 بازدید دریافت میکند. در اولین روز معمولاً 652 بازدید جمعآوری میشود.
- واکنشها و تعامل: مخاطبان بهطور فعال حمایت میکنند؛ میانگین واکنش به هر پست 7 است.
- علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند بهبودی, زیستن, #پاک_زیستن, دیگری, اختصاصی تمرکز دارد.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاههای شخصی توصیف میکند:
“⬇️《 پیام دفتر خدمات جهانی NA 》⬇️
♡ رویای ما این است که روزی هر معتادی در دنیا فرصت تجربه پیام NA را به زبان و فرهنگ خاص خود داشته باشد و شانسی برای پیدا نمودن راه تازه ای برای زندگی بیابد. ♡
ارتباط با مدیر کانال ↙️
@mashhadi12_12
↗️”
به لطف بهروزرسانیهای پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 08 ژوئیه, 2026)، کانال همواره بهروز و دارای دسترسی بالاست. تحلیلها نشان میدهد مخاطبان بهطور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته دین و مذهبی تبدیل کردهاند.
12 831
مشترکین
-224 ساعت
+97 روز
-1430 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئیه '26
ژوئیه '26
+51
در 1 کانالها
ژوئن '26
+82
در 3 کانالها
Get PRO
مه '26
+11
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+10
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+2
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+74
در 4 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+85
در 6 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+151
در 4 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+127
در 5 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+163
در 6 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+112
در 6 کانالها
Get PRO
اوت '25
+64
در 10 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+147
در 7 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+62
در 7 کانالها
Get PRO
مه '25
+136
در 5 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+132
در 9 کانالها
Get PRO
مارس '25
+194
در 11 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+198
در 10 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+286
در 11 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+261
در 12 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+317
در 9 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+207
در 10 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+399
در 10 کانالها
Get PRO
اوت '24
+518
در 10 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+405
در 7 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+350
در 8 کانالها
Get PRO
مه '24
+727
در 12 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+634
در 9 کانالها
Get PRO
مارس '24
+671
در 9 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+722
در 9 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+977
در 16 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+676
در 12 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+355
در 6 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+446
در 7 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+281
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+347
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+387
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+207
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+279
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+278
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+240
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+281
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+414
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+504
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+184
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '22
+183
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '22
+263
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '22
+456
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '22
+397
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '22
+434
در 0 کانالها
Get PRO
مه '22
+469
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '22
+660
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '22
+591
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '22
+374
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '22
+398
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '21
+331
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '21
+331
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '21
+263
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '21
+271
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '21
+320
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '21
+1 169
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '21
+116
در 0 کانالها
Get PRO
مه '21
+119
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '21
+288
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '21
+241
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '21
+10 764
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '21
+459
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '20
+662
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 08 ژوئیه | +6 | |||
| 07 ژوئیه | +1 | |||
| 06 ژوئیه | +7 | |||
| 05 ژوئیه | +23 | |||
| 04 ژوئیه | +6 | |||
| 03 ژوئیه | +1 | |||
| 02 ژوئیه | 0 | |||
| 01 ژوئیه | +7 |
پستهای کانال
| 2 |  برنامه ما یک روال زندگی است. ما ارزش اصول روحانی چون تسلیم، فروتنی و خدمت را با مطالعه نشریات NA، شرکت در جلسات و به کارگیری قدم های دوازده گانه می آموزیم.
« کتاب پایه »
╭─┈┈ 🙏🌹🍃
│ 𝙅𝙤𝙞𝙣 ➺ @pak_ziestan
╰─────────────── | 418 |
| 3 |  دیگر راه باریک نیست، گاهی اوقات اینطور به نظر می آید که اصلا راهی در کار نباشد. ضمنِ کشفِ آهنگِ گام بردای و سمت و سویی که برای ما شایسته است به طرفِ تَرتیبِ خودمان حرکت میکنیم.
این سفری در سِرِشتِ باطِنی است که هرگز متوقف نمی شود .
« پاک زیستن »
╭─┈┈ 🙏🌹🍃
│ 𝙅𝙤𝙞𝙣 ➺ @pak_ziestan
╰─────────────── | 383 |
| 4 | sticker.webp | 854 |
| 5 |  🗓 هفدهم تیر ماه
💌 فقط برای امروز :
چه به خداوند اعتقاد داشته باشم یا خیر، از نیرویی بهره می گیرم که پاکی و آزادی مرا حفظ می کند.
╭─┈┈ 🙏🌹🍃
│ 𝙅𝙤𝙞𝙣 ➺ @pak_ziestan
╰─────────────── | 823 |
| 6 |  🗓 هفدهم تیر ماه
☀️ مراقبه امروز :
امروز روشنی در راه است؛ جواب در راه است. همواره موج آرامش و رهایی در سراسر وجودم جریان دارد وبهترین راه حلها و عالیترین ایده ها در ذهنم متجلی میگردد.
خداوندا سپاسگزارم 🙏
╭─┈┈ 🙏🌹🍃
│ 𝙅𝙤𝙞𝙣 ➺ @pak_ziestan
╰─────────────── | 664 |
| 7 |  سلام دوستان
صبح چهارشنبه تون بخیر
لحظه هاتون
سرشار از عشق
امروز عمیق نفس بکشید
مهربان باشید
بدون شرط دوست
داشته باشید
به زیبایی بخندید
به فراوانی ببخشید
و با عشق زندگی کنید
╭─┈┈ 🙏🌹🍃
│ 𝙅𝙤𝙞𝙣 ➺ @pak_ziestan
╰─────────────── | 555 |
| 8 | #یک_اصل_روحانی_برای_هر_روز
#هفدهم_تیر_ماه
اختصاصی کانال بزرگ پاک زیستن
╭─┈┈ 🙏🌹🍃
│ 𝙅𝙤𝙞𝙣 ➺ @pak_ziestan
╰─────────────── | 436 |
| 9 | #فقط_برای_امروز
#هفدهم_تیر_ماه
اختصاصی وب سایت NA
https://nairan.org/
╭─┈┈ 🙏🌹🍃
│ 𝙅𝙤𝙞𝙣 ➺ @pak_ziestan
╰─────────────── | 421 |
| 10 | T.me/pak_ziestan
#یک_اصل_روحانی_برای_هرروز
🗓 هفدهم تیر ماه
📣 ما آنچه را که میتوانیم با شکرگزاری میبخشیم.
📙 هر نوع خدمتی هر قدر کوچک نوعی اعانه است که نشان دهنده تعهد و سپاسگزاری ما است.
☆ اصول راهنما سنت هفتم کلمه به کلمه
اوایل سنت هفت برای اکثر ما گیج کننده بود سبد پول به گردش در می آید و عکس العمل های ما با هم متفاوت است از سر تعجب فکر میکردیم این برنامه رایگان است. از سر احساس گناه چون چیزی نداریم که داخل سبد بیندازیم از سر شرم دیگران میبینند ما چیزی نداریم از سر مقاومت حال مجبوریم؟ از سر خشم اه.. نه.
بعد از مدتی ما مفهوم سنت هفت را در می یابیم و بابت اعانات خود که نشانه شکرگزاری، و تعهدمان نسبت به خود اتکایی است قدردان هستیم ما آنچه را که میتوانیم و هر زمان که امکان دارد، نه فقط توسط پول بلکه با مهارت اشتیاق همدلی و زمان به اشتراک میگذاریم و این بخشش گاه بیش از آن است که ما تصور میکردیم و همچنین متوجه میشویم که چگونه اعانات ما در NA نشان دهنده تعهدمان نسبت به برنامه و قدردانی از تأثیر آن بر زندگی ما است.
فراتر از سبد پول بعضی چیزها معنای بیشتری دارند مثل وسوسه آن خدمتی که نیاز به انتخابات دارد و به ما یک عنوان خاص میدهد و زمان زیادی را باید صرف آن کرد. یکی از اعضاء به درستی این موضوع را مشارکت میکرد اغلب از ما درباره نیمه پر و یا خالی لیوان میپرسند اما من نگران مقدار آب در لیوان نیستم فقط میخواهم مطمئن شوم که مزه آب خوب است. کیفیت کاری که ما در NA انجام میدهیم مهمتر از کمیت آن است هر ذره ای از عشق و قدردانی که ما ارزانی میداریم دارای ارزش است.
گاهی کارهایی که با قدردانی و در لحظه انجام میدهیم تأثیری مادام العمر بر معتادی دیگر می گذارد مانند بخاطر سپردن نام یک تازه وارد و یا گفتن به خانه خوش آمدی به عضوی که از لغزش بازگشته است.
و همین طور یک دسته از کارهای خدماتی هم وجود دارند که ما از آنها استفاده میکنیم که ما را مشغول کنند تا بتوانیم ناهنجاری وحشتناکی که گاه به سراغمان می آید را تحمل کنیم. آنها میتوانند به ما کمک کنند که آنقدر دوام بیاوریم تا جرأت کنیم و از کسی بخواهیم تا راهنمای ما شود. این خدمات ما را مشغول نگه میدارد تا آمادگی بغل گرفته شدن توسط دیگر اعضاء را پیدا کنیم.
در بعضی مواقع همین که قبل و یا بعد از جلسه فعالیت فیزیکی داریم به ما کمک میکند تا احساساتی را که از درونمان در حال فوران است جمع و جور کنیم این مشارکت در کارها به طرق مختلف میتواند به ما در حمایت از خودمان کمک کند و ما از اینکه آنها ما را از میان لحظات سخت عبور میدهند شکرگزار هستیم.
💌 امروز چقدر از زمان استعداد یا پول خود را میتوانم به NA اعانه کنم تا قدردانی خود را نشان دهم؟ چه کاری میتوانم انجام دهم تا یک معتاد بیشتر احساس کند که در خانه است حتی اگر آن معتاد من باشم؟
╭─┈┈ 🙏🌹🍃
│ 𝙅𝙤𝙞𝙣 ➺ @pak_ziestan
╰─────────────── | 506 |
| 11 | T.me/pak_ziestan
✅ فقط برای امروز
🗓 هفدهم تیر ماه
《 8 / June 》
📣 کلمه " خداوند "
📘 《 مهم است بدانید که در جلسات NA ذکر خداوند را خواهید شنید.
آنچه ما بدان اشاره می کنیم، نیرویی برتر است که آنچه در ظاهر غیر ممکن به نظر می رسد را ممکن می سازد. 》
📑 جزوه به معتادان گمنام خوش آمدید.
💠 اکثر ما با پیش فرض های مختلفی درباره معنای کلمه " خداوند " که بسیاری از آنها منفی است، به معتادان گمنام می آییم.
با این حال، از کلمه " خداوند " اگر نه مداوم به طور بسیار منظم در NA استفاده می شود.
این کلمه ۹۲ بار در ۱۰۳ صفحه اول کتاب پایه به کار رفته است و در یک سوم قدمهای دوازده گانه به طور آشکار ظاهر شده است.
به جای طفره رفتن از حساسیتی که بسیاری از ما نسبت به این کلمه داریم، بیایید مستقیما به آن بپردازیم.
💠 معتادان گمنام به درستی برنامه ای روحانی است.
قدمهای دوازده گانه، راهی را برای رهایی یافتن از اعتیاد با کمک نیروی روحانی برتر از ما ارائه می دهند.
اما این برنامه چیزی درباره تصوری که ما باید از این نیرو داشته باشیم، نمی گوید.
در حقیقت، به دفعات در نشریات و قدمها و جلسات خود می شنویم که می گویند:
《 خداوندی که درک می کنیم 》 حال، این درک می تواند هر نوع درکی باشد.
💠از کلمه " خداوند " به این دلیل استفاده می کنیم که در کتاب پایه به کار رفته و به طور و به طور موثر شناختی اساسی از نیروی نهفته در بهبودی را به اکثر افراد منتقل می سازد.
این کلمه را به خاطر راحتی به کار می بریم.
اما از نیرویی که در ورای این کلمه وجود دارد به دلیلی فراتر از راحتی استفاده می کنیم.
از این نیرو برای حفظ رهایی خود از اعتیاد فعال و تضمین تداوم بهبودی خود استفاده می نماییم.
💌 فقط برای امروز :
چه به خداوند اعتقاد داشته باشم یا خیر، از نیرویی بهره می گیرم که پاکی و آزادی مرا حفظ می کند.
╭─┈┈ 🙏🌹🍃
│ 𝙅𝙤𝙞𝙣 ➺ @pak_ziestan
╰─────────────── | 633 |
| 12 | مراقبه_شب
شانزدهم تیر ماه
╭─┈┈ 🙏🌹🍃
│ 𝙅𝙤𝙞𝙣 ➺ @pak_ziestan
╰─────────────── | 855 |
| 13 |  هدف ما فراهم آوردن آگاهی از آفت های شخصیتی خودمان است تا آنکه بتوانیم صمیمانه آماده باشیم که برطرف شدن آنها را قبول کنیم، نه اینکه به تجزیه و تحلیل سرچشمه ی آنها پرداخته یا خودسرانه به زورآزمایی با آنچه در خودمان پیدا میکنیم دست بزنیم. نواقص شخصیتی ما نمایان گر کننده ی جوهر ذاتی خودمان هستند .
« راهنمای کارکرد قدم قدم ششم »
╭─┈┈ 🙏🌹🍃
│ 𝙅𝙤𝙞𝙣 ➺ @pak_ziestan
╰─────────────── | 869 |
| 14 |  آگاه ماندن از اعمال مان كمك مى كند تا الگوها ورفتارهاى مخرب خود را قبل از اين كه در گوشه اى از وجود ما سنگر و موضع بگيرند تشخيص دهيم، تا مسائلى كه مى توانند واقعا براى ماخوب باشند را، هزينه يك احساس جزئى از سرخوشى نكنيم .
« راهنماى كار كرد قدم صفحه ١٦٢ »
╭─┈┈ 🙏🌹🍃
│ 𝙅𝙤𝙞𝙣 ➺ @pak_ziestan
╰─────────────── | 816 |
| 15 | sticker.webp | 994 |
| 16 |  🗓 شانزدهم تیر ماه
💌 فقط برای امروز :
وقتی پیام بهبودی را به سایر معتادان می رسانم، سعی می کنم به نیرویی که در پس این پیام وجود دارد، توجه کنم.
امروز، وقتی بهبود یافتن سایر معتادان را مشاهده می کنم، سعی می کنم خداوند را در وجود آنها شناسایی کنم تا بتوانم خداوند را در وجود خود بهتر بشناسم.
╭─┈┈ 🙏🌹🍃
│ 𝙅𝙤𝙞𝙣 ➺ @pak_ziestan
╰─────────────── | 924 |
| 17 |  🗓 شانزدهم تیر ماه
🔅 مراقبه امروز :
امروز ضرب آهنگ تمام عالم آفرینش نشاط و شادمانی است و من شادمانه همگام با این امواج به سمت بهروزی و پیروزی گام بر میدارم.
خداوندا سپاسگزارم 🙏
╭─┈┈ 🙏🌹🍃
│ 𝙅𝙤𝙞𝙣 ➺ @pak_ziestan
╰─────────────── | 722 |
| 18 |  سلام دوستان
صبح سه شنبه تون بخیر
سپیده هر صبح
شروع خوبی برای
همراهی با کائنات است
و طلوع خورشید
امیدی دوباره....
با زندگی همراه شو
و امیدوار به بهترین ها
امروزت را آغاز کن
╭─┈┈ 🙏🌹🍃
│ 𝙅𝙤𝙞𝙣 ➺ @pak_ziestan
╰─────────────── | 636 |
| 19 | #یک_اصل_روحانی_برای_هر_روز
#شانزدهم_تیر_ماه
اختصاصی کانال بزرگ پاک زیستن
╭─┈┈ 🙏🌹🍃
│ 𝙅𝙤𝙞𝙣 ➺ @pak_ziestan
╰─────────────── | 504 |
| 20 | #فقط_برای_امروز
#شانزدهم_تیر_ماه
اختصاصی وب سایت NA
https://nairan.org/
╭─┈┈ 🙏🌹🍃
│ 𝙅𝙤𝙞𝙣 ➺ @pak_ziestan
╰─────────────── | 618 |
