ПСБ Спорт
رفتن به کانال در Telegram
Канал про спортивную жизнь в банке ПСБ 🤸♂️ Здесь всё о здоровье и мотивации: • достижения команд ПСБ • советы по питанию • афиша мероприятий • знакомство со звёздами спорта • дружное комьюнити Мы ВКонтакте — https://vk.com/psbsport
نمایش بیشتر
شبکه:3 867
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
+67 روز
+4630 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
اوت '26
اوت '26
+118
در 2 کانالها
ژوئیه '26
+70
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئن '26
+49
در 3 کانالها
Get PRO
مه '26
+145
در 3 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+42
در 3 کانالها
Get PRO
مارس '26
+104
در 1 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+297
در 4 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+55
در 1 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+143
در 5 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+87
در 5 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+145
در 3 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+94
در 2 کانالها
Get PRO
اوت '25
+102
در 4 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+113
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+158
در 3 کانالها
Get PRO
مه '25
+164
در 7 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+144
در 6 کانالها
Get PRO
مارس '25
+284
در 11 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+248
در 19 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+107
در 1 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+81
در 1 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+289
در 2 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+79
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+60
در 3 کانالها
Get PRO
اوت '24
+60
در 2 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+57
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+67
در 0 کانالها
Get PRO
مه '24
+162
در 1 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+53
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '24
+73
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+149
در 1 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+44
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+394
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+46
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+91
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+41
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+866
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+46
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+122
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+42
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+22
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+613
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+40
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+22
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+14
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+12
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '22
+147
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '22
+330
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '22
+70
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '22
+24
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '22
+28
در 0 کانالها
Get PRO
مه '22
+108
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '22
+36
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '22
+44
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '22
+6
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '22
+29
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '21
+138
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '21
+768
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '21
+14
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '21
+1 223
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '21
+440
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 31 اوت | +1 | |||
| 30 اوت | +1 | |||
| 29 اوت | 0 | |||
| 28 اوت | +3 | |||
| 27 اوت | +3 | |||
| 26 اوت | +7 | |||
| 25 اوت | +5 | |||
| 24 اوت | +2 | |||
| 23 اوت | +1 | |||
| 22 اوت | +3 | |||
| 21 اوت | +2 | |||
| 20 اوت | +3 | |||
| 19 اوت | +2 | |||
| 18 اوت | +2 | |||
| 17 اوت | +3 | |||
| 16 اوت | 0 | |||
| 15 اوت | 0 | |||
| 14 اوت | +6 | |||
| 13 اوت | +3 | |||
| 12 اوت | +3 | |||
| 11 اوت | +5 | |||
| 10 اوت | 0 | |||
| 09 اوت | 0 | |||
| 08 اوت | 0 | |||
| 07 اوت | +7 | |||
| 06 اوت | +17 | |||
| 05 اوت | +2 | |||
| 04 اوت | +9 | |||
| 03 اوت | +2 | |||
| 02 اوت | +1 | |||
| 01 اوت | +25 |
پستهای کانال
+5
Сила духа на дистанции 💪
В Тюмени прошёл спортивный фестиваль IRONSTAR 2026, который объединил более 1,6 тысячи участников.
Команда «ПСБ Спорт» в составе Руслана Аминова, Евгения Шаркова и Максима Важенина впервые преодолела «полужелезную» дистанцию IRONSTAR 113 — 1,81 км вплавь, 89,7 км на велосипеде и 19,3 км бегом 🏦
Атлеты получили титул «полужелезного человека» с результатом 04:41:19, заняв 9-е место из 14 в категории и 13-е из 28 среди всех спортсменов 🔥
📝 «Это был настоящий праздник силы духа, упорства и поддержки! На протяжении всей дистанции чувствовалась мощная поддержка болельщиков. Благодарен коллегам и всем, кто был рядом. Вы доказали, что спорт — это про людей, эмоции и движение вперёд», — отметил региональный директор ДО «Тюменский» Руслан Аминов.Поздравляем наших коллег 👏
| 2 |  +7Вместе за новыми впечатлениями ✨
22 августа ПСБ Спорт организовал для сотрудников с детьми обзорную экскурсию в Государственный музей спорта 🏦
Участники познакомились с историей олимпийского движения, увидели уникальные спортивные экспонаты и отправились на поиски олимпийских чемпионов в залах музея.
Детей ждало интерактивное путешествие: они поборолись за Кубок Чемпионов, проверили смекалку и командный дух, а также создали дизайн собственной памятной медали 🥇
📝 «Экскурсия прошла на высшем уровне. Экскурсовод подробно рассказывала об экспонатах и отвечала на вопросы. Особенно запомнился момент создания собственной медали — очень занимательно. Мы были в тёплой, ламповой атмосфере. Благодарю организаторов и сотрудников музея за незабываемые впечатления», — комментирует старший системный администратор Денис Ванюшин.
Вот так выглядит полезный досуг 😎 | 523 |
| 3 |  +4В едином ритме 🛶
16 августа в Казани в рамках IV Международного форума «РОСТКИ: Россия и Китай — взаимовыгодное сотрудничество» прошёл «Китайский Сабантуй».
В гонках на традиционных лодках «Дракон» соревновались 18 команд ведущих предприятий Татарстана 🐉
📝 «В лодке сидят десять участников: те, кто гребет, и барабанщик, который задает ритм. Здесь нужна слаженность, четкий лидер и повиновение тому, кто командует. Эти качества используются и в бизнесе», — комментирует вице-президент — региональный директор ДО «Казанский» Руслан Ахатов.
Сотрудники ДО «Казанский» готовились к старту с начала лета и в итоге заняли 4-е место 👍
📝 «Гонки на лодках — это не просто спортивное состязание, а символ дружбы», — отметил капитан команды Николай Кузнецов.
Коллеги, вы были на высоте 🔥 | 556 |
| 4 |  +2— Снова победы в бадминтоне?
— Всегда!
На Всероссийском турнире по бадминтону «Летний Кубок» наши коллеги — Софья Ахидова и Александр Гельман завоевали 1-е место в Бронзовом плей-офф 🏆
Ребята тренируются в ПСБ всего 1,5 года, и это их первая громкая победа 🏸
Поздравляем и гордимся 👏
🏦 Хочешь посещать наши секции? Заходи на Ньютон в сообщество «ПСБ Спорт» и выбирай подходящий вариант.
Возможно, следующая спортивная история будет твоей 🙌
#ПСБСпорт
#БанкЧемпионов | 662 |
| 5 | Старт вебинара ПСБ Спорт
через 3…2…1 💻
Не пропусти по обновленной ссылке ➡️ https://my.mts-link.ru/j/130992053/24016948515 | 627 |
| 6 |  Через час начинаем второй вебинар Марафона здоровья 🔥
Врач-диетолог Мария Стельмах выйдет в эфир, чтобы рассказать всё о популярнейших протоколах питания — кетодиете и интервальном голодании 🍽
Вместе с экспертом разберёмся во всех тонкостях этих методов поддержания формы и опровергнем самые популярные мифы 🙌
💻 Вебинар доступен по ссылке:
https://my.mts-link.ru/j/130992053/22946075864/session/23302377398
По дороге домой, в офисе или на тренировке — подключайся, чтобы не пропустить полезнейшие рекомендации ❤️
#МарафонЗдоровья
#ПСБвФорме | 804 |
| 7 |  +3Представь: ты в магазине в поисках полезных продуктов. Твои действия?
❤️ — изучу состав на упаковке
😎 — возьму продукт с надписью «натуральный»
За яркой надписью, картинкой и обещаниями производителя прячется действительно важная информация ➡️ спойлер: состав, пищевая и энергетическая ценность продукта 🍽️
Собрали несколько простых ориентиров, которые помогут понять, что класть в корзину 🛒
Изучай — и бегом за полезными покупками 🥗
#ПСБвФорме | 652 |
| 8 |  А тебя не проведёшь 😎 Если хочешь ещё глубже погрузиться в тему, присоединяйся к нашему вебинару 📹
🕐 Когда: 24 августа (понедельник) в 18:30
🏡 Где: онлайн по ссылке, которую скинем за час до начала вебинара
Вместе врачом-диетологом Марией Стельмах разберём популярные программы питания и поговорим о главных заблуждениях вокруг здорового рациона.
Также ты сможешь задать специалисту интересующие вопросы по питанию в режиме реального времени ✅
Не пропусти!
#ПСБвФорме | 763 |
| 9 | Если убрать все углеводы после 18:00, можно гарантированно похудеть
| 710 |
| 10 | При интервальном голодании (16/8) жир сжигается только за счет пропуска утреннего приёма пищи | 799 |
| 11 | Чтобы кетодиета работала, нужно есть одни жиры и мясо, полностью убрав овощи
| 791 |
| 12 | Уверен, что знаешь о питании всё? А если мы проверим❓💻
Три вопроса — три мифа, на которые попадаются даже опытные спортсмены.
Жми вариант и докажи, что ты в теме👇 | 679 |
| 13 |  +7У нас тут важное сообщение 🥁
➡️ Готовы итоги фотоконкурса с хештегом #ПСБСпортФест
Спасибо всем, кто поделился снимками с Семейного фестиваля ПСБ Спорт 🏦 Это были ваши кадры и ваши эмоции!
Имена 10 победителей, которых мы определили случайным образом, ищи в комментариях ⬇️
🎁 Поздравляем! Специалист ПСБ Спорт свяжется с вами для отправки сувениров.
До новых встреч ❤️
#ПСБСпортФест | 933 |
| 14 |  +3Спорт объединяет ✨
8 августа сотрудники Санкт-Петербургского филиала отметили День физкультурника на фестивале в Выборге 🏃♀️
Спортсмены соревновались в легкоатлетической эстафете, мини-футболе, баскетболе и других дисциплинах.
Поддержать коллег приехали 76 волонтёров ПСБ вместе с семьями. Они помогали с навигацией на площадке и организацией досуга для взрослых и детей ⚡️
📝«Спасибо за отличный праздник спорта! Всё было организовано на высшем уровне. Но главное — наша команда. Вы доказали, что для большого спорта не обязательно быть профессионалом — достаточно горящих глаз и верных друзей рядом. Каждый выложился по полной и работал на результат. Гордимся вами», — комментирует главный менеджер по подбору персонала Майя Онищенко.
➡️ К празднику присоединились олимпийская чемпионка 2006 года, депутат Государственной думы Светлана Журова, а также управляющий филиалом Андрей Макаров.
Продолжаем в том же духе 💪
#ПСБСпорт
#БанкЧемпионов | 761 |
| 15 |  Подводим итоги челленджа «Кто дольше простоит в планке?» 🏦
Спасибо всем, кто принял участие и проверил себя на прочность! Вы проявили настоящий спортивный характер 🔥
👍 Лучший результат показал Кирилл Михалевский — 6 минут
Отдельно хочется отметить юных участников — многие ребята простояли в планке более трёх минут 🤩
Смотри ролик и заряжайся настроем спортсменов 💪
🎁 В ближайшее время специалист ПСБ Спорт свяжется с топ-10 участников для вручения приза.
Вот это мотивация ❤️
#ПСБвФорме | 703 |
| 16 |  Выбрали сиять ✨
9 августа в Краснодаре завершился Командный чемпионат России по лёгкой атлетике. Мероприятие ВФЛА прошло при поддержке ПСБ и А7 👏 👍
Наш банк стал не только партнёром соревнований, но участником. Команда ДО «Краснодарский» вышла на старт корпоративной эстафеты 4×400 м и заняла 3 -е место среди сборных других организаций города🔥🥉
Поздравляем коллег с прекрасным выступлением 👏
#ПСБСпорт
#БанкЧемпионов | 710 |
| 17 |  +4Спорим, ты сейчас листаешь ленту? 👀
Недавно мы рассказали о том, почему цифровой детокс важен для здоровья и продуктивности 💪 Теперь предлагаем узнать, какое место в твоей жизни занимает смартфон 📱
Для этого проверь в настройках телефона, сколько времени ты проводишь перед экраном в течение дня и какие приложения используешь чаще всего 🙌
🔖 Чтобы тебе было проще определить свой уровень цифровой вовлечённости, мы подготовили шкалу экранного времени, которая покажет цифровую нагрузку на организм и поможет изменить привычку постоянно сидеть в телефоне.
Листай карточки и читай, как постепенно сократить экранное время и найти баланс между виртуальным и реальным мирами 🧘♀️
Ещё больше о здоровых привычках — в приложении В форме 🌟
#ПСБвФорме | 819 |
| 18 |  +5ПСБ покоряет Золотое кольцо 👍
Наши атлеты испытали себя на одном из самых сложных трейловых стартов России — Golden Ring Ultra Trail 100 в Суздале, который прошёл 24–26 июля 👟
Результаты бегунов:
👍 Александр Ефимов — дистанция Т100 (109,5 км), 13:52:22, 191-е место из 950
👍 Екатерина Шмелькова — Т100, 14:23:00, 29-е место среди 300 девушек, 12-я в своей возрастной категории
👍 Сергей Ромадин — Т100, результат 14:34:47, 249-е место из 1139
👍 Кирилл Михалевский — дистанция Т50, 05:21:00
👍 Юлия Ковалева — дистанция Т50, 6:12:30
В непростых погодных условиях коллеги достойно представили наш банк и успешно справились с дистанциями💪
«Фестиваль GRUT как летний Новый год. Больше всего запомнилось, как на дистанции Т50 за 5 км до финиша удалось догнать жену с Т30, которая стартовала на час раньше, и вместе пересечь финишную линию. Это главный успех! А ещё — первые беговые шаги младшей дочки Кати», — поделился Кирилл Михалевский.
Только вперёд 🔥 | 1 184 |
| 19 |  🎁 Розыгрыш билетов на футбол — вступай в наше сообщество ВК
Сразу 15 счастливчиков заберут 2️⃣ билета на матч ПФК ЦСКА — Факел, который состоится 15 августа (суббота) в 16:15 на ВЭБ Арене 🐴⚽️
Как принять участие в розыгрыше:
✔️ подпишись на группу ПСБ Спорт ВКонтакте
✔️ поставь лайк под постом с челленджем «Кто дольше простоит в планке» (а ещё лучше — вставай в планку вместе с нами 😉)
Итоги подведем в комментариях под этим постом завтра: победителей определим случайным образом среди тех, кто выполнил условия участия 🥇
❗️❗️❗️ Для посещения матча необходима Карта болельщика (Fan ID).
Удачи ✨ | 1 074 |
| 20 |  +6Точно в цель 🏸
В июле команда ПСБ по бадминтону успешно выступила на очередном этапе Мегаспартакиады–2026 и завоевала серебро 🥈
Этот результат позволил ПСБ подняться на 1-е место в общем зачёте соревнований 👏
Команда сделала небольшой запас, и теперь ближайший соперник отстаёт от ПСБ на 7 очков.
Впереди ещё борьба в четырёх дисциплинах, а мы продолжаем болеть за наших атлетов и верить, что Кубок Мегаспартакиады достанется ПСБ ⚡️
#ПСБСпорт
#БанкЧемпионов | 1 019 |
