Мария Зайцева Психолог
رفتن به کانال در Telegram
Клинический и семейный психолог👩⚕️ Опыт работы, более 10 лет. Подробности и цены https://mariazaiceva.ru Связаться со мной @mary69psy
نمایش بیشتر375
مشترکین
-224 ساعت
-47 روز
-830 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
اوت '26
اوت '26
+6
در 0 کانالها
ژوئیه '26
+4
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '26
+4
در 0 کانالها
Get PRO
مه '26
+15
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+13
در 2 کانالها
Get PRO
مارس '26
+20
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+5
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+9
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+12
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+7
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+9
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+6
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '25
+12
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+16
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+39
در 0 کانالها
Get PRO
مه '25
+23
در 1 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+12
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '25
+53
در 2 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+30
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+16
در 1 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+17
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+14
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+18
در 1 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+16
در 1 کانالها
Get PRO
اوت '24
+28
در 2 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+6
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+9
در 0 کانالها
Get PRO
مه '24
+10
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+9
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '24
+21
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+19
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+7
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+7
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+4
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+6
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+9
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+340
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+81
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+342
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+5
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+1
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+5
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+6
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+10
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+5
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+4
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '22
+5
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '22
+2
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '22
+6
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '22
+12
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '22
+339
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 30 اوت | +1 | |||
| 29 اوت | 0 | |||
| 28 اوت | +1 | |||
| 27 اوت | 0 | |||
| 26 اوت | +1 | |||
| 25 اوت | 0 | |||
| 24 اوت | 0 | |||
| 23 اوت | +2 | |||
| 22 اوت | 0 | |||
| 21 اوت | 0 | |||
| 20 اوت | 0 | |||
| 19 اوت | 0 | |||
| 18 اوت | 0 | |||
| 17 اوت | 0 | |||
| 16 اوت | 0 | |||
| 15 اوت | 0 | |||
| 14 اوت | 0 | |||
| 13 اوت | 0 | |||
| 12 اوت | 0 | |||
| 11 اوت | 0 | |||
| 10 اوت | 0 | |||
| 09 اوت | 0 | |||
| 08 اوت | 0 | |||
| 07 اوت | 0 | |||
| 06 اوت | 0 | |||
| 05 اوت | 0 | |||
| 04 اوت | 0 | |||
| 03 اوت | 0 | |||
| 02 اوت | 0 | |||
| 01 اوت | +1 |
پستهای کانال
Repost from Мария Макарова
И снова несу вам интервью!
С каждым коллегой мы делаем акцент и говорим об очень важных вещах. В этот раз с Марией @mary69psy обсуждали человечность психолога.
https://rutube.ru/video/8d5d60aa2909602812cdafa0818328de/
(Ааа, сегодня вообще не получается прикрепить как видео, только ссылкой... Что делать-то?)
И самый важный вопрос был ближе к завершению: бесим ли мы вас? И чем бесим?
Нормально, что другие люди могут раздражать. Очень нормально. Но интересно, замечаете ли вы это.
А ещё иногда психологи бесят тем, что они довольные и жизнерадостные. Конечно, не прям во всём, но бывает.
Так что давайте исследовать новую грань нашей с вами аморальности😁
| 2 | А вот и обещанное интервью. Если посмотрите, дайте пожалуйста обратную связь, ну или лайк поставьте, мы будем очень этому рады 🤗💖 | 31 |
| 3 | Я очень хорошо помню, момент с дочкой, как ей было 13,5 лет. Она увлеклась маникюром и однажды попросила нас купить ей всё необходимое: инструменты, лампу и всё остальное, что ей было нужно.
Конечно, можно было сказать:
Зачем тебе это? Ты ещё маленькая. А вдруг тебе надоест? Лучше бы училась.
Но мы купили.
Потому что я почувствовала, что ей это действительно интересно.
Мне хотелось дать ей возможность попробовать себя.
И сегодня она зарабатывает тем, что когда-то начиналось просто с её детского интереса.
И вот что я хочу сказать всем родителям: чувствуйте своих детей! Не слушайте умников, в чувствуйте.
Наблюдайте!
Что ему интересно?
Что у него получается?
От чего у него загораются глаза?.. | 51 |
| 4 |  Любить. Верить. Поддерживать.
Сегодня я должна была встретиться в Москве с подругой, с которой очень давно не виделась. Но немного приболело горло, и я решила остаться дома.
Лежала, листала рилс, и наткнулась на мысль о «своих людях». О тех, кто не просто говорит что-то формальное, а действительно рядом. Кто не обесценивает твои начинания, даже если они пока неловкие , глупые, непривычные. Кто верит в тебя и доверяет твоему выбору и твоему пути.
И почему-то я вспомнила один разговор.
Одна моя дальняя знакомая, у которой четверо детей, как-то спросила меня:
«А разве отношения с детьми могут быть хорошими? Без постоянных скандалов, истерик и проблем в подростковом возрасте?»
Она спросила это, потому что видела, как мы общаемся с моими детьми.
И я вижу, что многие родители даже не представляют, что с детьми может быть по-другому.
Что подростковый возраст не обязательно должен быть войной.
Что мама и ребёнок могут быть близкими.
Что между ними могут быть доверие, уважение и любовь.
Возможно, мне действительно повезло, и я бесконечно благодарна Богу за своих детей. 🙏
Но! я понимаю, что в этом есть и моя ответственность.
Я старалась не ломать их под себя, не критиковать каждый шаг и не обесценивать их желания.
Потому что иногда наша вера в ребёнка делает гораздо больше, чем сотни нравоучений.
Когда ребёнок знает: Мама верит в меня. Мама рядом. Мама понимает меня. Даже если я ошибусь, меня не перестанут любить, у него появляется внутренняя опора, фундамент для будущей жизни.
Например, мой сын выбрал экстремальный спорт. Сначала были трюки на скейте, теперь он гоняет на одном колесе.
Конечно, как маме мне страшно. Первая реакция сказать: «Не надо! Опасно!»
Но я выбираю другое:
Я говорю ему: «Будь осторожен. Береги себя».
А сама… доверяю и молюсь.
Пусть у него будут свои увлечения, свои интересы, свои маленькие безумства. Пусть пробует, ищет себя и выбирает то, что ему действительно нравится.
А я буду рядом…
единственное по секрету 🤫 я всё-таки надеюсь, что это увлечение ненадолго)
Моя тайная материнская мечта, чтобы в 18 он пересел на машину. Мне почему-то кажется, что так будет гораздо спокойнее для моей нервной системы)
Но это всего лишь мои желания.
Как будет на самом деле и что он выберет, решать ему. | 50 |
| 5 |  Мама приезжала в гости 💖
Я накрыла на стол на скорую руку , времени особо не было, потому что с утра я давала небольшое интервью своей коллеге.
Мне кажется, у нас получилось очень душевно. Поговорили о психологии, о психологах, о зависти в нашей профессии и немного о моём пути, о том, как я пришла в психологию и почему в итоге выбрала именно её.
Завтра скорее всего видео будет уже в доступе. Мне кажется, вам будет интересно послушать 🤗 | 57 |
| 6 |  پیام ویدیو | 54 |
| 7 | Нужна помощь | 50 |
| 8 |  Интересно наблюдать, как человек обесценивает психотерапию, но при этом вытягивает карту таро «на подсказку», делает амулет от сглаза и порчи или идёт в церковь в надежде, что Бог услышит и каким-то чудесным образом изменит его жизнь. :)
Вот такие парадоксы человеческой психики.
Иногда человек ищет ответы где угодно, только не там, где действительно находится ключ - в собственном МЫШЛЕНИИ и в своих ДЕЙСТВИЯХ. | 55 |
| 9 | Из наблюдений
Интересно наблюдать, как человек обесценивает психотерапию, но при этом вытягивает карту Таро «на подсказку» и делает амулет от сглаза и порчи. :)
Вот такие парадоксы. | 1 |
| 10 |  +1у т р о 🤍
проснулась в 05:30 и ни в одном глазу :)
Пошла, напекла стопку блинчиков, накормила своих мужчин, отправила их на работу.
А потом выглянула в окно, и вдруг почувствовала этот едва уловимый запах приближающейся осени. 🍂
Воздух уже другой.
Как же я обожаю эти переходные периоды. В них всегда есть предвкушение чего-то нового.
И это особенное состояние, когда ещё ничего не произошло, но ты уже чувствуешь: что-то меняется… | 62 |
| 11 |  Никогда не поздно, что-то менять 🤍
Многие, я слышу, говорят:
«Я благодарна этим событиям, обстоятельствам, людям, которые причинили мне боль. Благодарна тому, что разрушило меня, придавило, заставило пройти через страдания».
И вот я сегодня думаю: а я не благодарна. Я принимаю.
Принимаю то, что это было частью моей жизни. Принимаю то, что это многое во мне изменило. Да, возможно, я стала сильнее, мудрее, глубже.
Но я не хочу романтизировать боль.
Потому что боль сама по себе не делает человека лучше.
Иногда она действительно становится точкой роста. А иногда человек просто не справляется с тем, что с ним произошло, и становится более циничным, закрытым, недоверчивым, разочарованным и больным.
Учится не любить, а защищаться.
Не доверять, а контролировать.
Не чувствовать, а выживать.
И шрамы от некоторых событий никуда не исчезают. Их ещё оочень долго приходится исцелять.
И я искренне не желаю своим детям проходить через то, через что прошла я.
Потому что теперь я знаю: можно стать мудрым, глубоким, сильным и дорогим, любимым человеком и без разрушительной боли.
Не обязательно сначала сломаться, чтобы потом собрать себя заново.
Именно поэтому я сделаю всё, что в моих силах, чтобы не передать своим детям то, что уже отжило. Свои страхи, ограничения, сценарии, непрожитые истории.
И самое прекрасное я уже сейчас вижу, что у них многое иначе.
Они свободнее.
Они по-другому смотрят на себя и на этот мир.
И, наверное, это для меня одна из самых больших наград за всю проделанную работу над собой.
Мне не нужно, чтобы мои дети были сильными потому, что жизнь их сломала.
Мне хочется, чтобы они были сильными, потому что они свободны.
Вот это всё, что мне нужно. ❤️ | 86 |
| 12 |  +3Какой у меня сегодня красивый день. ❤️
Ездила в Сергиев Посад повидаться с подругой и с моей крестницей - она так выросла, мы так давно не виделись…
Потом Ирина повезла меня смотреть их новую дачу. Ну всё, мои подруги потихоньку становятся дачницами)) Похоже, это какое-то поветрие)
А заодно заехали к её покойным бабушке и дедушке, в дом, которому уже 100 лет. Вспомнили их. Было очень тепло и душевно.
Есть в таких старых домах что-то особенное, будто вместе со стенами там остаётся чья-то жизнь, память, история.
Ну и конечно же как мне было не зайти в Лавру.
Вот такой сегодня получился красивый и теплей день. 🤍 | 79 |
| 13 |  +1у т р о 🐽💜 | 74 |
| 14 |  +1у т р о 🐽💜 | 1 |
| 15 |  После двухнедельного перерыва сегодня снова была на терапии.
И я снова поймала себя на мысли, как же я её люблю!!❤️
Люблю за возможность заглянуть туда, куда обычно не очень хочется смотреть. В свой внутренний подвал бессознательного.
И отдельная моя любовь и благодарность людям, которые встречаются мне на этом пути. Моим терапевтам. Я преклоняюсь перед глубиной, мудростью и смелостью этих людей. За способность видеть больше, чем ты сам пока способен увидеть в себе.
Сегодня после сессии у меня родились такие мысли.
Мы часто даже не осознаём, что происходит у нас внутри, и тогда события просто случаются с нами. Кажутся случайными.
Хотя… возможно, случайного в нашей жизни гораздо меньше, чем нам хотелось бы думать.
Когда начинаешь понимать хотя бы 10% того, что происходит в твоём бессознательном, свои потребности, желания, страхи, истинные мотивы, можно довольно быстро разочароваться в собственном «Я».
Потому что то «я», за которое мы так держимся, во многом всего лишь образ. История, которую мы когда-то придумали, а потом настолько в неё поверили, что забыли: это всего лишь история.
И вот здесь начинается самое интересное.
Разочарование в себе может оказаться не концом, а началом свободы.
Свободы быть не той, кем «положено».
Не той, кем ты себя придумала.
И даже не той, кем тебя когда-то сделали.
А просто быть.
Тогда постепенно начинает рассыпаться привычная картинка мира. И ты вдруг замечаешь, что реальность не такая уж объективная штука. Во многом это то, как именно ты её сейчас видишь и что ты мыслишь.
А значит, появляется возможность не просто проживать свою судьбу, реагируя на то, что с тобой происходит.
А в какой-то степени создавать её самой.
И, пожалуй, именно за это я так люблю психотерапию, она знакомит тебя с той версией себя, которую ты долго не хотела замечать.
А дальше начинается самое интересное…❤️ | 75 |
| 16 |  بدون متن... | 53 |
| 17 | بدون متن... | 52 |
| 18 | В сторис рассказываю про Хайнань, забегайте на огонёк 🌴✨ | 81 |
| 19 |  Вот с чем теперь ко мне приходят в гости 🍅🥒❤️
#прямосгрядки | 99 |
| 20 | В летней группе каждый месяц мы с девочками осваиваем и постепенно встраиваем в жизнь новый навык.
В этом месяце - расслабление. 🌸
Это один из самых непростых навыков. Потому что расслабиться один раз легко. А вот научиться жить в более расслабленном состоянии, несмотря на обстоятельства, совсем другая история. На это нужно время, практика и большое внимание к себе.
🎙️ Прослушайте это аудио НАВЫК РАССЛАБЛЕНИЕ
Если почувствуете, что этот навык вам откликается и вы хотите начать его развивать, присоединяйтесь.
Напишите мне в комментариях или в личные сообщения, и я вышлю вам практику на расслабление. | 95 |
