Стройность в голове с Анной

Сегодня я прожила все стадии🙃. Задуманное дело отложила на завтра. У кого так тоже бывает?

Впервые День здорового питания и отказа от излишеств в еде отметили в 2011 году как альтернативный русский ответ американскому «дню обжорства». Праздник напоминает о том, что ежедневное питание требует внимания и осознанности.

Сейчас провела сессию с девушкой 39 лет, у неё опускались руки, думала, что ей много лет и много чего уже не успеет сделать. Хочу показать вам возрастную периодизацию взрослого населения. 25 - 44 лет - молодой возраст (молодость). 45 - 59 лет - средний возраст (зрелость). 60 - 74 лет - пожилой возраст (ранняя старость). 75 - 89 лет - старческий возраст (старость). 90 и более лет - возраст долгожителей (поздняя старость). До 75 лет можно ещё всё поменять в своей жизни точно! Я сейчас перешла в средний возраст и прекрасно там себя чувствую 😉. Знаю, что много приятных изменений ждет меня впереди 🚀. Каждая из вас легко сможет не только придти к своей желанной фигуре, но и прожить СВОЮ счастливую жизнь. Ещё не поздно, как раз самое время начать😉.

#фильм на выходные «Шаг вперед», США, 2006 Один из фильмов, мотивирующих на похудение. К черту диеты и ограничения, когда можно заняться куда более приятными вещами. Танец поможет не только поддерживать форму, но и сделает тело пластичным, мышцы упругими, осанку прямой. «Шаг вперед» своими танцевальными сценами просто завораживает и заставляет самой бежать и записываться на курсы. https://vk.com/video-214712865_456239316

Аня! Спасибо большое за сессию. С твоей помощью я многое поняла, пришло понимание, откуда могут возникать все мои проблемы. Мне хотелось разобраться в себе и ты мне очень в этом помогла!

Продолжаю делать ежедневно медитации и уже начинаю получать от них удовольствие. Реально хорошо расслабляет и наполняет энергией. Нашла новую медитацию уже на 10 минут. 7 минут уже не хватает)). В комментариях скину ссылку на новую медитацию. А как у вас дела, делаете медитации или забываете😉 ?

🌟 Сегодня я расскажу вам о том, на что влияет состояние человека! 💭 ⠀ Наше состояние - это не только самочувствие или эмоциональное состояние, но и огромный комплекс физиологических и психологических процессов, которые влияют на наше поведение, здоровье и успех. 🧠💪 ⠀ Состояние человека может оказывать влияние на: 1️⃣ Эмоциональное состояние: настроение, чувства, реакции на окружающий мир. 2️⃣ Физическое здоровье: состояние организма, иммунитет, энергия. 3️⃣ Принятие решений: умение анализировать информацию и принимать обдуманные решения. 4️⃣ Общение: как мы общаемся с окружающими и как нас воспринимают другие люди. 5️⃣ Успех в делах: способность достигать поставленных целей. ⠀ Помните, что забота о своем состоянии - это забота о себе! Позитивный настрой, здоровый образ жизни, поддержка близких и умение контролировать свои мысли и эмоции - вот ключи к гармоничной жизни! 🌈✨ ⠀

Получила паспорт. Эх, фото не очень нравится. Ну ладно, паспорт редко буду показывать, это не аватарка в соц сетях))).