اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
💟کانال معلومات طبی ✍️🍃📖🍃
رفتن به کانال در Telegram
یاد گیری بیشتر معلومات طبی حل شدن بیشترین مشکلات تان👩⚕️ یادگیری انواع دواها و تداوی انواع مریضی ها لینک کانال 👇 https://t.me/Teb_Herat معرفی جدیدترین ترفندها جهت تداوی امراض 🤩 کانال دوم ما نرخ طلا و اسعار 👇 https://t.me/foreignexchange_com
نمایش بیشتر5 557
مشترکین
-824 ساعت
-157 روز
-8630 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئن '26
ژوئن '26
+33
در 0 کانالها
مه '26
+93
در 2 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+59
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+25
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+56
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+68
در 3 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+71
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+60
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+87
در 2 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+43
در 2 کانالها
Get PRO
اوت '25
+61
در 4 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+115
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+77
در 3 کانالها
Get PRO
مه '25
+107
در 1 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+96
در 35 کانالها
Get PRO
مارس '25
+150
در 32 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+138
در 30 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+211
در 40 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+293
در 41 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+313
در 52 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+423
در 53 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+392
در 53 کانالها
Get PRO
اوت '24
+316
در 60 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+410
در 62 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+342
در 72 کانالها
Get PRO
مه '24
+438
در 88 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+437
در 97 کانالها
Get PRO
مارس '24
+470
در 78 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+495
در 71 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+334
در 57 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+388
در 80 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+344
در 92 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+329
در 79 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+297
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+416
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+587
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+392
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+391
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+350
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+505
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+498
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+353
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+291
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+141
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '22
+294
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 13 ژوئن | +2 | |||
| 12 ژوئن | 0 | |||
| 11 ژوئن | +5 | |||
| 10 ژوئن | +4 | |||
| 09 ژوئن | +1 | |||
| 08 ژوئن | 0 | |||
| 07 ژوئن | +5 | |||
| 06 ژوئن | +3 | |||
| 05 ژوئن | +2 | |||
| 04 ژوئن | +2 | |||
| 03 ژوئن | +2 | |||
| 02 ژوئن | +3 | |||
| 01 ژوئن | +4 |
پستهای کانال
نکات کارشناسی برای مصرف ایمن قهوه در افراد مبتلا به فشار خون بالا!
◽️افراد مبتلا به فشار خون بالا معمولاً میتوانند قهوه را در حد متعادل مصرف کنند. قهوه ممکن است فشار خون را موقتاً بالا ببرد، اما معمولاً خطر بلندمدت ندارد.
◽️ کنترل فشار خون، توجه به واکنش بدن به کافئین، پرهیز از قهوه در عصر و در صورت فشار خون بالا، محدود کردن مصرف به یک فنجان در روز مهم است.
𝗝𝗢𝗜𝗡 ➣ @Teb_Herat🩺🍏
| 2 |  عادت صبحگاهی چاق کننده!
◽️صبحها زیاد می خوابید
◽️صبحانه کم یا نمی خورید
◽️مصرف زیاد کیک و شیرینی
◽️در معرض نور آفتاب قرار نمی گیرید
◽️بعد از بیدار شدن از خواب همچنان در رختخواب می مانید.
𝗝𝗢𝗜𝗡 ➣ @Teb_Herat🩺🍏 | 617 |
| 3 |  ✅️خواص نبات سوخته یا نبات داغ
👈نبات سوخته برای رفع اسهال ، دل درد
و رودل مفید است.
💌پودر نبات را بدون آب روی حرارت قرار
دهید تا با حرارت کم ، نبات ذوب شود
و رنگ نبات به قهوه ای تغییر کند.
💌سپس آبجوش را اضافه کنید ، و چند
دقیقه صبر کنید تا نبات کاراملی، داخل
آب حل شود.
💌برای کودکانروزی ۲_۳ بار و هربار ۳
قاشق مرباخوری ازاین نبات داغبدهید.
👈در زمان سرماخوردگی مصرف نبات داغ
برای رفع بدن درد مفید است. 👌
𝗝𝗢𝗜𝗡 ➣ @Teb_Herat🩺🍏 | 576 |
| 4 |  در نوشيدنى گرم صبحانه، مقدارى دارچين بريزيد !👌🏻
▫️دارچین قدرت حافظه، عملكرد مغز و تمركزتان را افزايش میدهد و به چربی سوزی، به خصوص سوزاندن چربیهای شکم کمک زیادی میکند
𝗝𝗢𝗜𝗡 ➣ @Teb_Herat🩺🍏 | 709 |
| 5 |  ☀️ کدوم غذاها بیشترین ویتامین دی رو دارن؟
𝗝𝗢𝗜𝗡 ➣ @Teb_Herat🩺🍏 | 637 |
| 6 |  واقعا جالبه😱👇🏼
📌که آلوئه ورا انقدر میتونه برای پوستت مفید باشه✨
𝗝𝗢𝗜𝗡 ➣ @Teb_Herat🩺🍏 | 555 |
| 7 |  با شستشوی دست هایتان، مغز خود را ریسِت کنید
◽️محققان کانادایی: شستن دست ها تاثیر زیادی در زدودن افکار قدیمی ذهن دارد و به مثابه فشردن دکمه ریست (reset) در مغز است.
𝗝𝗢𝗜𝗡 ➣ @Teb_Herat🩺🍏 | 561 |
| 8 |  درمان گلو درد بدون دارو👇
مقدار بسیار کمی جوش شیرین را در داخل اب گرم حل کنید این محلول را قرقره کنید براي همه بفرستین شايد همين الان لازم داره.
برای عزیزانتون بفرستید❤️
𝗝𝗢𝗜𝗡 ➣ @Teb_Herat🩺🍏 | 553 |
| 9 |  🔸۷ ویتامین برای جلوگیری از ریزش مو
اگر روزانه بیش از ۱۰۰ تار مو از دست میدهید احتمالاً دچار ریزش مو هستید. در کنار عوامل مختلف کمبودهای تغذیهای از مؤثرترین عواملی هستند که باعث ریزش مو میشوند.
ویتامینهایی که از ریزش مو میکاهند، عبارتند از:
🔹بیوتین (ویتامین B۷)
🔹نیاسین (ویتامین B۳)
🔹کوبالامین (ویتامین B۱۲)
🔹اسید فولیک (ویتامین B۹)
🔹ویتامین A
🔹ویتامین C
🔹ویتامین E
𝗝𝗢𝗜𝗡 ➣ @Teb_Herat🩺🍏 | 660 |
| 10 |  تابستان شربت های سالم و مفید بخور
• شربت نعناع: ضدعفونی بدن، رفع مشکلات گوارش، رفع گرفتگی سینوس ها، کاهش وزن، سلامت کبد
• شربت زعفران: ضد افسردگی، تقویت قلب و معده، اشتها آور، خونساز
• شربت لیمو ترش: ضد سرطان، ضد سنگ کلیه، سلامت قلب، کاهش فشار خون و قند خون
• شربت سکنجبین: کاهش چربی خون، جلوگیری از سکته مغزی، رفع دل درد، کنترل قند خون
• شربت تخم شربتی: پاکسازی کبد، درمان اسهال ، رفع عفونت واژینال، ضدعفونی
• شربت خاکشیر: درمان کبد چرب، رفع سنگ کلیه، درمان یبوست
𝗝𝗢𝗜𝗡 ➣ @Teb_Herat🩺🍏 | 1 170 |
| 11 |  صبحانه مفید برای افراد مختلف🍳
▫️بیماران قلبی: شیر کمچرب و خرما
▫️بیماران دیابتی: چای سبز و پنیر
▫️بیماران کلیوی: عسل
▫️بیماران دارای درد مفاصل: تخممرغ و شیر
𝗝𝗢𝗜𝗡 ➣ @Teb_Herat🩺🍏 | 1 448 |
| 12 | با 5 روش انرژیهای منفی را از خود دورڪنیم
و به آرامش برسیم ...🤍❄️
۱- "دوست داشتن" ..
سعی ڪنید همه را دوست داشته باشید،
نفرت داشتن انرژی منفی دارد ..❄️
۲- " بخشش " ..
سعی ڪنید اشتباهات دیگران را ببخشید،
حس انتقام انرژی منفی دارد ..❄️
۳- " غیبت " ..
همیشه خوبی دیگری را بگویید،
بدگویی انرژی منفی دارد ...❄️
۴- "صداقت و راستگویی" ..
راست بگویید یا چیزی نگویید.
دروغگویی انرژی منفی دارد ...❄️
۵- "حقالناس " ...
حق دیگران را ضایع نکنید،
ضایع ڪردن
حق دیگران انرژی منفی دارد 👌👌
𝗝𝗢𝗜𝗡 ➣ @Teb_Herat🩺🍏 | 1 281 |
| 13 |  در وعده صبحانه از دارچین استفاده کنید!
◽️دارچین خاصیت چربیسوزی دارد و نوشیدن چایی دارچینی یا ترکیب عسل و دارچین در کاهش کلسترول، آب شدن چربیهای شکم و نیز افزایش عملکرد مغز موثر است!
𝗝𝗢𝗜𝗡 ➣ @Teb_Herat🩺🍏 | 933 |
| 14 |  ♨️اگر لاغر هستید شیره انگور بخورید. شیره انگور به راحتی شمارا چاق میکند. برای افرادی که در اثر بیماری ضعیف شده اند نیز عالی میباشد.
شیره انگور کم خونی را رفع می کند.
𝗝𝗢𝗜𝗡 ➣ @Teb_Herat🩺🍏 | 838 |
| 15 | #فوری!
به مناسبت عید قربان، چهار روز کاری رخصتی عمومی اعلام شد.
روز سهشنبه، روز عرفه، چهارشنبه روز عید قربان، و روزهای پنجشنبه و شنبه نیز رخصتی عمومی اعلام شدهاست.
رسمیات دوباره از روز یکشنبه آینده آغاز خواهد شد،
𝗝𝗢𝗜𝗡 ➣ @Teb_Herat🩺🍏 | 1 000 |
| 16 |  معلومات مفید در مورد بدن انسان !
𝗝𝗢𝗜𝗡 ➣ @Teb_Herat🩺🍏 | 1 517 |
| 17 | طلای آبشده📉0️⃣5️⃣7️⃣📈عیار
هرگرام 💸 6770 🌈
هرگرام 💵 6800 🌈 | 0 |
| 18 | 👀 مراقب چشمهایت باش
نگاه طولانی به موبایل باعث: 🔹 خشکی چشم
🔹 سردرد
🔹 تاری دید
میشود.
📱 هر ۲۰ دقیقه چند ثانیه به دور نگاه کن.
𝗝𝗢𝗜𝗡 ➣ @Teb_Herat🩺🍏 | 2 072 |
| 19 | 💊 نکته مهم طبی
هر سردردی نیاز به قرص ندارد!
گاهی کمآبی، استرس یا کمخوابی علت اصلی سردرد است.
💧 اول آب بنوش و استراحت کن.
𝗝𝗢𝗜𝗡 ➣ @Teb_Herat🩺🍏 | 1 851 |
| 20 | 🩺 آیا میدانستید؟
کمبود خواب میتواند باعث: ▪️ ضعف حافظه
▪️ استرس
▪️ چاقی
▪️ ضعیف شدن سیستم ایمنی شود.
🛌 خواب کافی = بدن سالمتر
𝗝𝗢𝗜𝗡 ➣ @Teb_Herat🩺🍏 | 1 570 |
