ɴᴏᴄʜᴀᴛ TEXT | متن

به قول نیما یوشیج: «باید از هر خیال امیدی جُست‌ هر امیدی، خیال بود نخست.. @Matn_NOCHAT

گذشته جای ماندن نیست خاطرات کهنه و دل‌آزار را رها کن جلو جلو هم ندو که از نفس می‌افتی حال را دریاب تا حالت خوب باشد @Matn_NOCHAT

روان‌شناس‌ها اصطلاحی دارند به نامTouch starved به معنی گرسنگی پوست یا عطش لمس. آغوش امن، تسکین پریشانی‌ها و اضطراب‌هاست. دارویی آرامش‌بخش برای بشر مضطرب دیروز تا انسان افسرده‌ی امروز. تا مرا در عالَم صورت مقید کرده‌اند زندگی در کسوت نبض است نالان زیر پوست @Matn_NOCHAT

کسی که دوستتون داره رو اذیت نکنید حتی اگه نمیتونید اون حس خوب رو بهش بدید فقط بزارید برید و دور شید با بودنتون فقط به روحش آسیب میزنید.احساس آدمارو جدی بگیرید و مراقب آرامش زندگیشون باشید چون وقتی ضربه بخورن میشکنن،خورد و پوچ میشن و آدمای پوچ همون ترسناک ترین و تنها ترین موجودات روی زمینن. @Matn_NOCHAT

دلتنگی معمولا از راه دوره. اما یه وقتهایی دلتنگی رو از نزدیک تو وجود طرف مقابلت میبینی. نوع نگاه کردنش عوض میشه. نوع حرف زدنش عوض میشه. هر چی بگی قبوله. هر جا بخوای بری پایه ن. قشنگ میشه حسش کرد که دارن به بعدنا فکر میکنن. به وقتی که دیگه دور شدین از هم. @Matn_NOCHAT

آدما همیشه فکر می‌کنن میشه برگشت میشه جبران کرد، میشه معذرت خواست، میشه توضیح داد، اما چیزی که آدما بهش فکر نمی‌کنن اینه که هرچیزی یه زمانی داره، از زمانش که گذشت، دیگه بود و نبودش فرقی نداره، وقتی از زمانِ درستِ یه چیزی بگذره، دیگه هرکاری هم بکنی قابلِ جبران نیست. آدما همیشه اشتباه می‌کنن! :) @Matn_NOCHAT

حس میکنم هیچکس مث من تنها نیست، حالش بد نیست، خسته و بی حوصله نیست، غم نداره، افسرده نیست، حس میکنم تنها فرد غمگین زمین منم @Matn_NOCHAT

• 𝙄𝙁 𝙄'𝙈 𝘽𝘼𝘿, 𝘼𝙎𝙆 𝙔𝙊𝙐𝙍𝙎𝙀𝙇𝙁 𝙏𝙃𝙀 𝙍𝙀𝘼𝙎𝙊𝙉! اگہ بد شدم دلیلشو ازخودت بپرس !! @Matn_NOCHAT

‏ديگه الان مث قديما نيست بايد رو خداحافظی‌ها، شب بخيرها و ماچ و بوسه هامون بيشتر دقت كنيم هيچ معلوم نيست كه بار آخر نباشه. @Matn_NOCHAT

‌تو به خودت بدهکاری" به چشمات،برای دیدن لحظه موفقیتت. به گوشات،برای شنیدن اسمت از میکرفن ها. به پاهات، برای قدم زدن تو دانشگاه ها یا محل کار رویاییت. به دستات، برای تلاششون. به قلبت،برای این همه صبوری و قشنگیش... @Matn_NOCHAT

گلویت را چنگ میزند گاهی دردی که نمیدانی کی تو را خواهد کشت ‌

یه چیزی بگم و برم اون واکنش های شدید یهویی به خیلی چیزها که نشون میدی در واقع پاسخ به اون موضوع کوچیک نیست، پاسخ به اتفاقات بزرگ قبلیه که توی اون زمان در برابرش سکوت کردی! @Matn_NOCHAT

‏بعضی وقتا آدم وقتی ناراحته گریش نمیاد، ولی کلیداشو، وسایلاشو جا میذاره! لیوان از دستش میفته، به یه نقطه خیره میشه، و وقتی باهاش حرف میزنی میگه: ببخشید نفهمیدم میشه یه بار دیگه بگی؟! @Matn_NOCHAT

کتاب خوب بخون؛ حرفی که تو دلت هست رو بزن؛ آرزوهاتو بنویس؛ به اطرافت کمتر اهمیت بده؛ بیشتر ورزش کن؛ به آدمایی که تو ذوقت میزنن هیچی نگو و ازشون دور بمون اینا شریعتشون اینه که انرژیت رو ازت بگیرن؛ ورودیای ذهنتو کنترل کن و اجازه نده هر چیزی وارد ذهنت شه و بعدشش مطمئنا حالت خوب میشه چون تو لیاقت حال خوب رو داری... @Matn_NOCHAT

هر چه سن شما بالاتر میره، بیشتر متوجه میشین که مهم این نیست که چه کسی طولانی تر میمونه، بلکه این مهمه که چه کسی به شما احساس دیده شدن، شنیده شدن، درک شدن، قدردانی و حمایت رو میده. @Matn_NOCHAT

یه چیزایی هست که شاید هیچوقت نفهمی ، مثلا اینکه چقدر یک نفر عکساتو نگاه کرده، چقدر دلش لرزیده، و چقدر اشک هاشو پاک کرده... @Matn_NOCHAT

کار کنید رفقا؛ کار کردن هیچ فرصتی برای بحثِ بچگانه باقی نمیذاره، فرصتی برای رفت‌وآمدِ بی‌دلیل و پوچ باقی نمیذاره، کار کردنه که باعث می‌شه ذهن و روحِ شما از فکر و خیالِ نیمه‌شب آروم بمونه و خوابتون کافی باشه، کار کردن افسارِ زندگی شما رو دودستی تقدیم می‌کنه به خودتون، قدرت می‌ده بهتون، قدرتِ تصمیم‌گیری؛ کار کنید رفقا، کار کردن نجات‌دهنده‌ست! @Matn_NOCHAT

یه وقتایی خدا یجوری حلش میکنه که انگار بین این همه، فقط صدای تو رو شنیده امیدوارم که فردا نوبت تو باشه @Matn_NOCHAT

این روزا حس خودکرفس بينی دارم ؛ کلی خاصیت دارما ولی هیشکی هیچ رقمه دوسم نداره! @Matn_NOCHAT

پلیکان اگر غذا گیر نیاره با منقار از گوشت تَنِش میکَنه و میذاره دهن جوجه‌ها یه داستان معروف میگه تو عصر یخبندان یه پلیکان اونقدر این کارُ تکرار کرد تا از شدت ضعف جون داد در همین حال یکی از جوجه‌ها گفت "بالاخره از شر غذای تکراری خلاص شدیم". و این حکایت خیلی از آدمهای امروزه ... @Matn_NOCHAT