Raevsky_psy
رفتن به کانال در Telegram
Станислав Раевский 🌿 Заметки психолога о душе, жизни, психологии и любви. Обучение Аналитической Психологии: www.maap.pro Выездные интенсивы: https://t.me/+rarXyE6zaD42MGZi Вебинары: https://dreamcourse.online Запись на супервизии: +7 915 101 7078
نمایش بیشتر2 181
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
-17 روز
-830 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
اوت '26
اوت '26
+35
در 0 کانالها
ژوئیه '26
+47
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '26
+38
در 1 کانالها
Get PRO
مه '26
+50
در 5 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+79
در 5 کانالها
Get PRO
مارس '26
+56
در 6 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+69
در 2 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+152
در 8 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+51
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+78
در 7 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+69
در 2 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+63
در 1 کانالها
Get PRO
اوت '25
+116
در 2 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+72
در 4 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+37
در 4 کانالها
Get PRO
مه '25
+64
در 3 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+70
در 3 کانالها
Get PRO
مارس '25
+53
در 1 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+102
در 2 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+68
در 5 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+64
در 4 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+69
در 4 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+98
در 1 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+137
در 5 کانالها
Get PRO
اوت '24
+27
در 3 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+71
در 2 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+79
در 4 کانالها
Get PRO
مه '24
+84
در 5 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+80
در 2 کانالها
Get PRO
مارس '24
+70
در 1 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+86
در 5 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+63
در 2 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+92
در 1 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+33
در 2 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+28
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+30
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+9
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+17
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+35
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+29
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+33
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+16
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+11
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+13
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+21
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+6
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '22
+8
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '22
+196
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '22
+6
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '22
+12
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '22
+16
در 0 کانالها
Get PRO
مه '22
+18
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '22
+26
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '22
+425
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '22
+2
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '220
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '21
+5
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '21
+7
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '21
+54
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '21
+2
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '210
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '21
+1
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '210
در 0 کانالها
Get PRO
مه '21
+219
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 27 اوت | 0 | |||
| 26 اوت | +2 | |||
| 25 اوت | 0 | |||
| 24 اوت | 0 | |||
| 23 اوت | +3 | |||
| 22 اوت | +2 | |||
| 21 اوت | +2 | |||
| 20 اوت | +2 | |||
| 19 اوت | +2 | |||
| 18 اوت | +3 | |||
| 17 اوت | +1 | |||
| 16 اوت | +2 | |||
| 15 اوت | +2 | |||
| 14 اوت | +1 | |||
| 13 اوت | 0 | |||
| 12 اوت | +5 | |||
| 11 اوت | 0 | |||
| 10 اوت | 0 | |||
| 09 اوت | +1 | |||
| 08 اوت | +1 | |||
| 07 اوت | +2 | |||
| 06 اوت | 0 | |||
| 05 اوت | +1 | |||
| 04 اوت | +2 | |||
| 03 اوت | +1 | |||
| 02 اوت | 0 | |||
| 01 اوت | 0 |
پستهای کانال
Дочка научила как наблюдать закат. В сауне мы не нашли законченного стекла и использовали мою куртку для бега с дырочками. Если вглядитесь, токи света в форме полумесяцев, а не кругов))
| 2 |  Сущностная любовь. «Когда мы начинаем исцеляться глубоко и органично, нам все больше и больше открывается доступ к базовому, подстилающему нашу чувственную сферу ощущению сущностной любови.
Сущностная любовь не шумна и не помпезна, она не возвещает о себе фанфарами и салютами. Она тиха и тонка. Нам просто делается хорошо без всякой видимой причины. Это как внутреннее еле уловимое тепло под наслоениями переменчивых чувств, эмоций и настроений. Мы можем назвать это истинным домом нашего чувственного мира». Цокньи Ринпоче
На картинке цвет закатного неба – один и способов приблизиться к сущностной любви, которая дана нам изначально и не связана прямо с органами чувств.
Не является ли раскрытие сущностной любви главной ценностью будущей интегральной психотерапии, которую я назвал А терапия? Об этой сущностной любви и способах ее раскрытия в третьем дне летнего интенсива. | 946 |
| 3 | Сущностная любовь. «Когда мы начинаем исцеляться глубоко и органично, нам все больше и больше открывается доступ к базовому, подстилающему нашу чувственную сферу ощущению сущностной любови.
Сущностная любовь не шумна и не помпезна, она не возвещает о себе фанфарами и салютами. Она тиха и тонка. Нам просто делается хорошо без всякой видимой причины. Это как внутреннее еле уловимое тепло под наслоениями переменчивых чувств, эмоций и настроений. Мы можем назвать это истинным домом нашего чувственного мира». Цокньи Ринпоче
На картинке цвет закатного неба – один и способов приблизиться к сущностной любви, которая дана нам изначально и не связана прямо с органами чувств.
Не является ли раскрытие сущностной любви главной ценностью психотерапии, которую я назвал А терапия? Об этой сущностой любви и способах ее раскрытия в третьем дне летнего интенсива. | 1 |
| 4 |  Думаю про интегральную А психотерапию. Пока вот такой ЦВЕТОП на СТВОЛЕ получился. Ценности, Воля и эмоции, Тело и дыхание, Общение, Поведение. Это лепестки раскрывающиеся в процессе. А в СТВОЛе 5 лекарств корней. Свобода от прошлого, Творчество, Воображение и вдохновение, Осознанность, Любовь. На ретрите под Москвой, уже через две недели, будем раскрывать этот цветок применяя лекарства. Создавать вместе интегральную А терапию. Если есть возможность, приезжайте. | 1 027 |
| 5 |  Завершаю книгу Питера Левина. В последней главе про Транспеисоналтное и нуминозное, он выделяет 4 пути к божественному. Отречение - смерть, медитация, секс, травма. Очень юнгианский взгляд. Я всю жизнь распят на этом кресте 4 великих путей. А Вы? | 921 |
| 6 |  Синхронии. После 2 недель тибетской йоги, читаю Цокньи Ринпоче. Он считает, что тревожный дискомфорт, связан с энергией. Ум и тело в порядке , в дисгармонии энергия. Необходимо вернуть энергию в низ живота. Из множества практик тибетского буддизма, он пишет именно про ту, которую я и осваивал. А у Вас какие примеры, такой синхронии? Или когда Вселенная ума настаивает на том, что вам или ей нужно. | 882 |
| 7 |  بدون متن... | 947 |
| 8 | Тело это берег в океане бытия. Суффийская мудрость. Современная психотерапия становится все более телесной. Наслаждаюсь последней книгой Питера Левина. | 870 |
| 9 |  Я после 6 часов йоги. | 1 237 |
| 10 | Я после 6 часов занятий на ретрите по янтра йоге. А как вы утомляете себя в отпуске? | 1 042 |
| 11 |  Тревога перед выступлением: взгляд изнутри
В книге Сьюзен Джефферс «Бойся, но действуй» великие ораторы признаются: им было страшно. Каждый раз.
Я веду занятия в МААП больше 20 лет. Каждый октябрь — новая группа. Я прихожу в свой офис и каждый раз волнуюсь. С опытом это не уходит полностью. И это нормально.
В книге Джу Хан Кима «Нейроброня» нашёл ценный совет: перенесите внимание с самооценки на ценность, которую вы несёте.
Когда мы сосредоточены на том, как нас оценят, мы попадаем в нарциссическую ловушку. Спрашиваем себя: «Одобрит ли меня мой внутренний родитель?» — и ставим себя в центр вселенной.
Выход — в смене оптики. Смотрите на интервьюера как на коллегу, а не экзаменатора. На выступлении думайте не о восприятии, а об идеях, которые хотите донести.
Вы — не остров в океане чужих мнений. Вы — часть системы отношений, где важен не образ, а вклад.
Этот сдвиг не убирает страх, но делает его тише. А речь — убедительнее.
А как вы справляетесь с волнением?
Подходит? Если нужно, могу сделать ещё короче или, на | 1 055 |
| 12 |  3ю неделю ретрит по янтре йоге. 6 часов занятий в день. Ещё час, два танцев на мандале. А я наивно думал книгу писать в свободное время). А у Вас есть фантазия, что Вы летом успеете все, что не успели раньше? | 818 |
| 13 |  ЛЕТНИЙ ИНТЕНСИВ В СЕВЕРНОМ КУНСАНГАРЕ (ПАВЛОВСКИЙ ПОСАД)
19-22 АВГУСТА 2026
"ОСНОВЫ А-ТЕРАПИИ"
Что такое А-терапия?
Это современная интегральная психотерапия, доступная каждому. В её основе лежит синтез лучших практик работы с сознанием и телом: осознанность, телесная терапия, музыка, движение, психодрама и живое, доверительное тепло группы. Это то пространство, где технологии бессильны – здесь нет места искусственному интеллекту, есть только живой контакт, дыхание и искренность.
Для кого этот ретрит?
Для тех, кто хочет не просто узнать о новых методах, а стать их носителем. Мы вместе сформулируем принципы А-терапии, проверим их на собственном опыте и освоим базовые техники. У вас есть уникальный шанс войти в историю – стать первыми дипломированными А-терапевтами.
Программа погружения
Мы не случайно выбираем для ретрита пространство, связанное с восточной мудростью. Современные формы эффективной психотерапии тесно переплетаются с буддийской философией и практиками. Нас ждет глубокое погружение в мир буддийских медитаций, притч о Будде и вдохновляющих историй тибетских махасиддхов.
В программе каждого дня:
Йога – для баланса тела и духа.
Киноклуб или вечерний костер – для душевных разговоров и интеграции опыта.
Возможно, мы включим в программу уникальный курс тибетских танцев Кайта или танец на мандале – как особый путь движения через сакральную геометрию.
Наш подход к движению
В А-терапии мы двигаемся иначе. Не через преодоление и усилие, а через расслабление, удовольствие и обращение к собственным ресурсам. Именно поэтому наш ретрит станет не только глубокой профессиональной школой, но и настоящим отдыхом для души и тела.
Место силы
Северный Кунсангар – это живописнейший уголок Подмосковья, место, где природа встречается с энергией древних знаний. Здесь легко дышится, глубоко спится и ясно мыслится. Это идеальный фон для вашей личной трансформации и нового профессионального старта.
Присоединяйтесь к первому потоку А-терапевтов!
Ждем вас 19–22 августа в Северном Кунсангаре.
Подробности и регистрация:
https://docs.google.com/document/d/1EUIifqH_3vQlcOKMVKiFx3z-B-ChoES_/edit
По всем вопросам обращайтесь в Telegram
@gronic
тел. +7 915 101 7078
Вероника Гроник | 981 |
| 14 |  Бирманские монахи ведут випасану в Северном Кунсангаре. | 1 019 |
| 15 |  Изучаю тонкости Тибетской йоги. Как обычно понимаешь, что ничего не знаешь. А чему летом учитесь вы? | 1 319 |
| 16 |  Уважаемые коллеги!
С 1 июня канал уходит на летние каникулы. Всем нам нужен отдых для восстановления энергетических ресурсов, для того, что полученные за учебный год знания могли усвоиться.
Команда Станислава Раевского желает вам летнего отдыха, наполненного внутренними прозрениями и инсайтами, улучшением в понимании себя и мира!
Пусть лето станет временем не только отдыха, но и созревания того, что было посеяно в процессе обучения. Иногда самые важные инсайты приходят не за письменным столом, а во время прогулки, путешествия, созерцания природы или неспешного разговора с самим собой.
Желаю вам сохранить живую связь со своими снами, символами и внутренним миром. Пусть летние дни принесут новые впечатления, вдохновение и энергию, а бессознательное продолжит свою тихую и мудрую работу.
Пусть каждый найдёт пространство для восстановления, радости и внутренней свободы.
И пусть осенью мы встретимся немного другими — более зрелыми, глубокими и внимательными к тому пути, который раскрывается перед каждым из нас.
С тёплыми пожеланиями прекрасного лета и до новых встреч!
В сентябре нас ждут новые курсы, новые встречи и новые загадки бессознательного.
Как сказал К.Г.Юнг, «есть только один путь, и это ваш путь». | 599 |
| 17 |  «Моя душа, где ты? Я, что вверил себя глупому животному, я, что пью как пьяница до гроба, я, заикаясь произношу глупости, как лунатик? Это твой путь, моя душа?
Кровь кипит во мне, и я бы задушил тебя, если бы я мог поймать тебя. Ты плетёшь самую густую темноту, и я как сумасшедший пойман в твою сеть. Но я жажду, научи меня!»
К.Г.Юнг «Красная книга» | 558 |
| 18 |  ПРАВИЛО ХОЛОДНОЙ ИНТЕРПРЕТАЦИИ ДЛЯ СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЕЙ
В работе с пограничными пациентами, переполненными агрессивным аффектом, психоаналитики обычно используют отсроченную, остывшую от горячих эмоций интерпретацию. Любая быстрая и эмоциональная реакция в ответ на аффект, только подливает масла в огонь. Тогда пограничный пациент, в стремлении защитить себя, нападает на вас еще сильнее. А отсроченная, холодная интерпретация может помочь понять себя, не попадая в ловушку проекции. Более того, горячая интерпретация обычно заимствованна и поверхностна.
Как сказал бы Карл Юнг, она является осколком коллективных стереотипов, только кажущимся собственным мнением. Она содержит в себе заражение коллективным аффектом и отражает собственные комплексы. Как же не попасть в ловушку коллективной истерии? Прежде всего, задать себе следующие вопросы:
«А что я чувствую?» «От какого чувства я хочу избавиться, выбросив его из себя во внешний мир?»
Моя мысль, действительно, моя или это коллективное мнение, которое я транслирую? Что будет чувствовать другой, прочтя мой пост?»
«Действительно ли я хочу передать другим людям эти чувства и мысли»
Ответив на эти вопросы, возможно, нам захочется остановиться, выдохнуть и сделать холодную интерпретацию, через несколько дней, а, быть может, и месяцев. Аффект - это состояние и поэтому он довольно быстро заканчивается. А остается неприятный осадок - что ты писал в состоянии аффекта и мысли это не твои и событие не переварено, не прожито, не продумано.
Дайте аффекту пройти сквозь вас, как грозовой туче, не оставляя следа в спокойном пространстве вашего ума. Тогда мы не будем частью захваченных коллективной истерией СМИ и избежим эпидемии пограничных высказываний. Мне кажется, мы все намного больше нуждаемся в холодных интерпретациях…
Станислав Раевский | 536 |
| 19 |  БРАК И УРОВЕНЬ СЧАСТЬЯ
На основании огромного массива данных ученые показали, что брак, увы, оказывает лишь временное влияние на уровень счастья.
После свадьбы уровень счастья мужа и жены повышается и остаётся более высоким около двух лет, а затем они возвращаются к базовому уровню счастья.
Если вы недовольны своей работой, своими друзьями, браком, зарплатой или внешностью, первый шаг, который поможет вам стать счастливее, и надолго, – отложить пока все эти вещи в сторону.
Даже если это трудно, попробуйте об этом не думать.
Напоминайте себе, что все эти неприятные обстоятельства на самом деле не мешают вам стать счастливее.
Станислав Раевский, фрагмент вебинара «Психотерапия и счастье», ч. 2 | 528 |
| 20 |  ПРАКТИКА СЧАСТЬЯ
Будда говорил: не верьте ничему, всё проверяйте на опыте.
Как это работает? Если становится лучше — значит, работает.
Буддизм очень практичен: это не религия, это практика счастья, любви и сострадания, развивающаяся 2 500 лет.
У вас нет времени задавать вопрос о причине — вам нужно быстрее излечиться или проснуться.
Лучший способ познакомиться с ним — начать с майндфулнес.
Станислав Раевский, фрагмент вебинара «Методы интегральной психологии», выход из матрицы | 522 |
