Raevsky_psy
Открыть в Telegram
Станислав Раевский 🌿 Заметки психолога о душе, жизни, психологии и любви. Обучение Аналитической Психологии: www.maap.pro Выездные интенсивы: https://t.me/+rarXyE6zaD42MGZi Вебинары: https://dreamcourse.online Запись на супервизии: +7 915 101 7078
Больше2 192
Подписчики
+224 часа
+27 дней
+1830 день
Загрузка данных...
Похожие каналы
Облако тегов
Входящие и исходящие упоминания
---
---
---
---
---
---
Привлечение подписчиков
июль '26
июль '26
+45
в 0 каналах
июнь '26
+38
в 1 каналах
Get PRO
май '26
+50
в 5 каналах
Get PRO
апрель '26
+79
в 5 каналах
Get PRO
март '26
+56
в 6 каналах
Get PRO
февраль '26
+69
в 2 каналах
Get PRO
январь '26
+152
в 8 каналах
Get PRO
декабрь '25
+51
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '25
+78
в 7 каналах
Get PRO
октябрь '25
+69
в 2 каналах
Get PRO
сентябрь '25
+63
в 1 каналах
Get PRO
август '25
+116
в 2 каналах
Get PRO
июль '25
+72
в 4 каналах
Get PRO
июнь '25
+37
в 4 каналах
Get PRO
май '25
+64
в 3 каналах
Get PRO
апрель '25
+70
в 3 каналах
Get PRO
март '25
+53
в 1 каналах
Get PRO
февраль '25
+102
в 2 каналах
Get PRO
январь '25
+68
в 5 каналах
Get PRO
декабрь '24
+64
в 4 каналах
Get PRO
ноябрь '24
+69
в 4 каналах
Get PRO
октябрь '24
+98
в 1 каналах
Get PRO
сентябрь '24
+137
в 5 каналах
Get PRO
август '24
+27
в 3 каналах
Get PRO
июль '24
+71
в 2 каналах
Get PRO
июнь '24
+79
в 4 каналах
Get PRO
май '24
+84
в 5 каналах
Get PRO
апрель '24
+80
в 2 каналах
Get PRO
март '24
+70
в 1 каналах
Get PRO
февраль '24
+86
в 5 каналах
Get PRO
январь '24
+63
в 2 каналах
Get PRO
декабрь '23
+92
в 1 каналах
Get PRO
ноябрь '23
+33
в 2 каналах
Get PRO
октябрь '23
+28
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '23
+30
в 0 каналах
Get PRO
август '23
+9
в 0 каналах
Get PRO
июль '23
+17
в 0 каналах
Get PRO
июнь '23
+35
в 0 каналах
Get PRO
май '23
+29
в 0 каналах
Get PRO
апрель '23
+33
в 0 каналах
Get PRO
март '23
+16
в 0 каналах
Get PRO
февраль '23
+11
в 0 каналах
Get PRO
январь '23
+13
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '22
+21
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '22
+6
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '22
+8
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '22
+196
в 0 каналах
Get PRO
август '22
+6
в 0 каналах
Get PRO
июль '22
+12
в 0 каналах
Get PRO
июнь '22
+16
в 0 каналах
Get PRO
май '22
+18
в 0 каналах
Get PRO
апрель '22
+26
в 0 каналах
Get PRO
март '22
+425
в 0 каналах
Get PRO
февраль '22
+2
в 0 каналах
Get PRO
январь '220
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '21
+5
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '21
+7
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '21
+54
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '21
+2
в 0 каналах
Get PRO
август '210
в 0 каналах
Get PRO
июль '21
+1
в 0 каналах
Get PRO
июнь '210
в 0 каналах
Get PRO
май '21
+219
в 0 каналах
| Дата | Привлечение подписчиков | Упоминания | Каналы | |
| 29 июля | +1 | |||
| 28 июля | +2 | |||
| 27 июля | +3 | |||
| 26 июля | +2 | |||
| 25 июля | 0 | |||
| 24 июля | +1 | |||
| 23 июля | +1 | |||
| 22 июля | +1 | |||
| 21 июля | +2 | |||
| 20 июля | +4 | |||
| 19 июля | 0 | |||
| 18 июля | +1 | |||
| 17 июля | +3 | |||
| 16 июля | 0 | |||
| 15 июля | +2 | |||
| 14 июля | +1 | |||
| 13 июля | +1 | |||
| 12 июля | 0 | |||
| 11 июля | +2 | |||
| 10 июля | +5 | |||
| 09 июля | +1 | |||
| 08 июля | 0 | |||
| 07 июля | +2 | |||
| 06 июля | +1 | |||
| 05 июля | +1 | |||
| 04 июля | +1 | |||
| 03 июля | +1 | |||
| 02 июля | +4 | |||
| 01 июля | +2 |
Посты канала
| 2 | Я после 6 часов занятий на ретрите по янтра йоге. А как вы утомляете себя в отпуске? | 448 |
| 3 |  Тревога перед выступлением: взгляд изнутри
В книге Сьюзен Джефферс «Бойся, но действуй» великие ораторы признаются: им было страшно. Каждый раз.
Я веду занятия в МААП больше 20 лет. Каждый октябрь — новая группа. Я прихожу в свой офис и каждый раз волнуюсь. С опытом это не уходит полностью. И это нормально.
В книге Джу Хан Кима «Нейроброня» нашёл ценный совет: перенесите внимание с самооценки на ценность, которую вы несёте.
Когда мы сосредоточены на том, как нас оценят, мы попадаем в нарциссическую ловушку. Спрашиваем себя: «Одобрит ли меня мой внутренний родитель?» — и ставим себя в центр вселенной.
Выход — в смене оптики. Смотрите на интервьюера как на коллегу, а не экзаменатора. На выступлении думайте не о восприятии, а об идеях, которые хотите донести.
Вы — не остров в океане чужих мнений. Вы — часть системы отношений, где важен не образ, а вклад.
Этот сдвиг не убирает страх, но делает его тише. А речь — убедительнее.
А как вы справляетесь с волнением?
Подходит? Если нужно, могу сделать ещё короче или, на | 507 |
| 4 |  3ю неделю ретрит по янтре йоге. 6 часов занятий в день. Ещё час, два танцев на мандале. А я наивно думал книгу писать в свободное время). А у Вас есть фантазия, что Вы летом успеете все, что не успели раньше? | 511 |
| 5 |  ЛЕТНИЙ ИНТЕНСИВ В СЕВЕРНОМ КУНСАНГАРЕ (ПАВЛОВСКИЙ ПОСАД)
19-22 АВГУСТА 2026
"ОСНОВЫ А-ТЕРАПИИ"
Что такое А-терапия?
Это современная интегральная психотерапия, доступная каждому. В её основе лежит синтез лучших практик работы с сознанием и телом: осознанность, телесная терапия, музыка, движение, психодрама и живое, доверительное тепло группы. Это то пространство, где технологии бессильны – здесь нет места искусственному интеллекту, есть только живой контакт, дыхание и искренность.
Для кого этот ретрит?
Для тех, кто хочет не просто узнать о новых методах, а стать их носителем. Мы вместе сформулируем принципы А-терапии, проверим их на собственном опыте и освоим базовые техники. У вас есть уникальный шанс войти в историю – стать первыми дипломированными А-терапевтами.
Программа погружения
Мы не случайно выбираем для ретрита пространство, связанное с восточной мудростью. Современные формы эффективной психотерапии тесно переплетаются с буддийской философией и практиками. Нас ждет глубокое погружение в мир буддийских медитаций, притч о Будде и вдохновляющих историй тибетских махасиддхов.
В программе каждого дня:
Йога – для баланса тела и духа.
Киноклуб или вечерний костер – для душевных разговоров и интеграции опыта.
Возможно, мы включим в программу уникальный курс тибетских танцев Кайта или танец на мандале – как особый путь движения через сакральную геометрию.
Наш подход к движению
В А-терапии мы двигаемся иначе. Не через преодоление и усилие, а через расслабление, удовольствие и обращение к собственным ресурсам. Именно поэтому наш ретрит станет не только глубокой профессиональной школой, но и настоящим отдыхом для души и тела.
Место силы
Северный Кунсангар – это живописнейший уголок Подмосковья, место, где природа встречается с энергией древних знаний. Здесь легко дышится, глубоко спится и ясно мыслится. Это идеальный фон для вашей личной трансформации и нового профессионального старта.
Присоединяйтесь к первому потоку А-терапевтов!
Ждем вас 19–22 августа в Северном Кунсангаре.
Подробности и регистрация:
https://docs.google.com/document/d/1EUIifqH_3vQlcOKMVKiFx3z-B-ChoES_/edit
По всем вопросам обращайтесь в Telegram
@gronic
тел. +7 915 101 7078
Вероника Гроник | 657 |
| 6 |  Бирманские монахи ведут випасану в Северном Кунсангаре. | 749 |
| 7 |  Изучаю тонкости Тибетской йоги. Как обычно понимаешь, что ничего не знаешь. А чему летом учитесь вы? | 1 076 |
| 8 |  Уважаемые коллеги!
С 1 июня канал уходит на летние каникулы. Всем нам нужен отдых для восстановления энергетических ресурсов, для того, что полученные за учебный год знания могли усвоиться.
Команда Станислава Раевского желает вам летнего отдыха, наполненного внутренними прозрениями и инсайтами, улучшением в понимании себя и мира!
Пусть лето станет временем не только отдыха, но и созревания того, что было посеяно в процессе обучения. Иногда самые важные инсайты приходят не за письменным столом, а во время прогулки, путешествия, созерцания природы или неспешного разговора с самим собой.
Желаю вам сохранить живую связь со своими снами, символами и внутренним миром. Пусть летние дни принесут новые впечатления, вдохновение и энергию, а бессознательное продолжит свою тихую и мудрую работу.
Пусть каждый найдёт пространство для восстановления, радости и внутренней свободы.
И пусть осенью мы встретимся немного другими — более зрелыми, глубокими и внимательными к тому пути, который раскрывается перед каждым из нас.
С тёплыми пожеланиями прекрасного лета и до новых встреч!
В сентябре нас ждут новые курсы, новые встречи и новые загадки бессознательного.
Как сказал К.Г.Юнг, «есть только один путь, и это ваш путь». | 599 |
| 9 |  «Моя душа, где ты? Я, что вверил себя глупому животному, я, что пью как пьяница до гроба, я, заикаясь произношу глупости, как лунатик? Это твой путь, моя душа?
Кровь кипит во мне, и я бы задушил тебя, если бы я мог поймать тебя. Ты плетёшь самую густую темноту, и я как сумасшедший пойман в твою сеть. Но я жажду, научи меня!»
К.Г.Юнг «Красная книга» | 558 |
| 10 |  ПРАВИЛО ХОЛОДНОЙ ИНТЕРПРЕТАЦИИ ДЛЯ СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЕЙ
В работе с пограничными пациентами, переполненными агрессивным аффектом, психоаналитики обычно используют отсроченную, остывшую от горячих эмоций интерпретацию. Любая быстрая и эмоциональная реакция в ответ на аффект, только подливает масла в огонь. Тогда пограничный пациент, в стремлении защитить себя, нападает на вас еще сильнее. А отсроченная, холодная интерпретация может помочь понять себя, не попадая в ловушку проекции. Более того, горячая интерпретация обычно заимствованна и поверхностна.
Как сказал бы Карл Юнг, она является осколком коллективных стереотипов, только кажущимся собственным мнением. Она содержит в себе заражение коллективным аффектом и отражает собственные комплексы. Как же не попасть в ловушку коллективной истерии? Прежде всего, задать себе следующие вопросы:
«А что я чувствую?» «От какого чувства я хочу избавиться, выбросив его из себя во внешний мир?»
Моя мысль, действительно, моя или это коллективное мнение, которое я транслирую? Что будет чувствовать другой, прочтя мой пост?»
«Действительно ли я хочу передать другим людям эти чувства и мысли»
Ответив на эти вопросы, возможно, нам захочется остановиться, выдохнуть и сделать холодную интерпретацию, через несколько дней, а, быть может, и месяцев. Аффект - это состояние и поэтому он довольно быстро заканчивается. А остается неприятный осадок - что ты писал в состоянии аффекта и мысли это не твои и событие не переварено, не прожито, не продумано.
Дайте аффекту пройти сквозь вас, как грозовой туче, не оставляя следа в спокойном пространстве вашего ума. Тогда мы не будем частью захваченных коллективной истерией СМИ и избежим эпидемии пограничных высказываний. Мне кажется, мы все намного больше нуждаемся в холодных интерпретациях…
Станислав Раевский | 536 |
| 11 |  БРАК И УРОВЕНЬ СЧАСТЬЯ
На основании огромного массива данных ученые показали, что брак, увы, оказывает лишь временное влияние на уровень счастья.
После свадьбы уровень счастья мужа и жены повышается и остаётся более высоким около двух лет, а затем они возвращаются к базовому уровню счастья.
Если вы недовольны своей работой, своими друзьями, браком, зарплатой или внешностью, первый шаг, который поможет вам стать счастливее, и надолго, – отложить пока все эти вещи в сторону.
Даже если это трудно, попробуйте об этом не думать.
Напоминайте себе, что все эти неприятные обстоятельства на самом деле не мешают вам стать счастливее.
Станислав Раевский, фрагмент вебинара «Психотерапия и счастье», ч. 2 | 528 |
| 12 |  ПРАКТИКА СЧАСТЬЯ
Будда говорил: не верьте ничему, всё проверяйте на опыте.
Как это работает? Если становится лучше — значит, работает.
Буддизм очень практичен: это не религия, это практика счастья, любви и сострадания, развивающаяся 2 500 лет.
У вас нет времени задавать вопрос о причине — вам нужно быстрее излечиться или проснуться.
Лучший способ познакомиться с ним — начать с майндфулнес.
Станислав Раевский, фрагмент вебинара «Методы интегральной психологии», выход из матрицы | 522 |
| 13 |  Анальный характер, невроз навязчивости | 1 |
| 14 |  ПСИХОНАВТИКА - 2
ЛЮБОВЬ ВЕРХНИХ МИРОВ
Двухдневный практический семинар для психологов и психонавтов
Ведущий: Станислав Раевский – кандидат психологических наук, юнгианский аналитик, автор бестселлера «Комплексы как ресурс»
😍 28-29 мая 2026
День 1 - Москва (офис на Садовой - Каретной)
День 2 - Северный Кунсангар (Павловский Посад)
Как превратить жизнь в хорошее путешествие
🎯 Архетипические карты верхних миров – навигация по пространству любви, определение своего положения и переход из одного архетипического ландшафта в другой;
🎯 Юнг: змея и птица – проводники в Нижний и Верхний мир. Отказ от короны;
🎯Полеты во сне и наяву. Птица как проводник. Крылья духа. Свет земли и свет солнца. Легкость метавнимания;
🎯 Смотреть на себя из любви. Перепросмотр и исповедь через любовь;
🎯Наполнить тело светом. Чакры любви. Медитация под музыку чакр. Как звук рождает пространство. Песня призвания;
🎯 От узкого к широкому пространству;
🎯 Страх как причина тени и потеря отдельности. Проживание Бардо перехода как материализация страха отдельности;
🎯 Дхармакая – выдержать свет. Самбхогакайя – принять форму как игру света. Секс с тенью;
🎯 Парасимпатика полноты и легкости дыхания и света;
🎯 Доверие процессу. Остановка процесса как страх полноты и выхода за пределы. Как продолжить процесс;
🎯 Образ как звук, свет, лучи;
🎯 Принятие «да» и благодарность;
🎯 Контакт с другим как чистые ощущения летящего света, звука, касания.
Практики: погружения, работа в парах и малых группах, медитации, дыхание, архетипические карты, перенос опыта путешествий в повседневную жизнь
Общая стоимость 20.000 руб
Аванс для бронирования 5.000 руб.
Запись:
https://forms.gle/2ri9PC5vFdwH2yrSA
Вопросы:
Вероника Гроник
@gronic | 506 |
| 15 |  ТРАНСФОРМАЦИЯ БУКВАЛЬНОГО В СИМВОЛИЧЕСКОЕ
Работая с пациентами часто понимаю, как много страдания в материализации мира, чувств и отношений. По сути виртуальное легко становится конкретно существующим, превращаясь в тяжкую ношу.
Трансформация буквального в символическое как будто "снимает могильную плиту с груди".
Утром заряд сновидений и медитаций позволяет растворять эту материализацию и не заражаться тяжестью буквальности. К вечеру вся буквальность мира и его страданий сужает и моё сознание. Мне всё сложнее воспринимать его как иллюзию моих привязанностей.
Друзья и коллеги, хотел задать два вопроса про буквальность и лёгкость.
Замечаете ли вы изменения в вашем отношении к происходящему и аналитическим встречам в течение дня? Стали ли вы с возрастом легче или тяжелее относиться к тем же событиям жизни?
Станислав Раевский | 456 |
| 16 |  Часто психологическая работа застревает в тюрьме общих комплексов. С психологом начинает повторяться знакомый до боли сценарий взаимодействий.
Здесь очень трудно различить: я слышу то, что слышат мои комплексы, или мои комплексы заставляют психолога говорить то, что хотят слышать. Разбирая это, можно погрязнуть в деструктивном передвижении вины и ответственности. Чем быстрее обе стороны увидят и признают свой вклад и примут, и простят вклад другой стороны, тем лучше. По сути, без такого разворачивания привычных чувств и повторяемой травмы терапия поверхностна. Но если понять, как комплексы формируют эту динамику, можно впервые выйти из деструктивного сценария.
То есть преобразовать яд в дар. Для этого необходимо, как только возникло ощущение конфликта, не пытаться сражаться, а посмотреть внимательно, как он возникают, как комплексы его запускают и поддерживают. Это может происходить только в атмосфере прощения и любви, когда ошибка воспринимается как прогресс, как попытка пробовать что-то новое и, действительно, включаться в отношения.
Станислав Раевский | 522 |
| 17 |  «Ты думал, что ты знал, что такое бездна?
О, вы умные люди! Испытать это - это нечто другое. Всё случится с вами. Подумайте о всех страшных и дьявольских вещах которые люди навлекают на своих собратьев.
Это должно случится с вами в вашем сердце. Переживите это сами через ваши собственные руки и знайте, что это ваши отвратительные и дьявольские руки, которые навлекают страдание на вас, это не ваш собрат, который борется с его собственными демонами».
К.Г.Юнг «Красная книга» | 562 |
| 18 |  PRO МАТРИЦУ
В фильме «Матрица» герой выходит из матрицы с помощью таблетки и использует технологии, чтобы с матрицей бороться. Но наука и создала матрицу машин, которая породила иллюзорное пространство для людей.
Наука и технологии, в частности, ИИ, всё дальше загоняют нас в матрицу — и одновременно дают всё больше средств для выхода из неё.
С.О.Раевский, фрагмент вебинара «Психологические таблетки и выход из матрицы» # 2 | 577 |
| 19 |  О РЕЛИГИОЗНОМ ИНСТИНКТЕ
Читал статью про аниматоров отелей, что их задача привлечь гостей в отель в следующий раз и стучать друг на друга. Какое бедное объяснение!
А Юнг не зря говорил о религиозном инстинкте. Аниматор - служитель культа, делающий отпуск на турецкой ферме по откорму туристов морально совместимым с этим религиозным инстинктом. В Анимации нынче и спрятан религиозный культ.
Как-то ходил в долгий поход в горах к леднику. Настоящее паломничество к остаткам ледникового периода. Экскурсии как обязательная добавка к пляжному отдыху - тоже дань религиозному инстинкту.
Станислав Раевский | 599 |
| 20 |  21 мая состоится второй вебинар «Синяя таблетка незнания и красная таблетка знания» цикла «Психологические таблетки и выход из матрицы»!
Вместе со Станиславом Раевским мы попытаемся ответить на следующие вопросы:
✔️ Как с помощью современных научных знаний (когнитивная психология, биология, квантовая физика) выйти из матрицы?
✔️ Как незнание связано со страданием в матрице своего характера?
✔️ Почему мы сопротивляемся новым знаниям и цепляемся за архаические представления о себе и мире?
✔️ Что такое когнитивная сложность, когнитивная простота и как они связаны с эмоциональным интеллектом?
✔️ Как наука помогает нам на пути к себе и обретению целостности?
✔️ Как соединять науку, душевное и духовное раскрытие?
✔️ Почему майндфулнесс и последние варианты когнитивной терапии эффективнее психоанализа?
✔️ Как грубый материализм ведёт к потере смысла, одиночеству и депрессии?
✔️ Как новые психологические исследования разрушают культурные мифы и возвращают нас к счастью?
✔️ Как знания становятся психологической защитой от близости и непосредственного восприятия?
✔️ Что такое гностические знания?
✔️ Какие научно-популярные книги лучше всего прочитать, а фильмы посмотреть?
📌 ДЕТАЛИ:
✅ Вебинар состоится 21 мая с 19:30 до 21:30 по Мск.
✅ Формат участия - донаты. Рекомендованная плата — 1 000 рублей.
✅ Всем оплатившим участникам будет доступна видео-запись вебинара.
✅ Для регистрации перейдите по ссылке
Ведущий:
Станислав Раевский
кандидат психологических наук,
сопредседатель и преподаватель МААП,
юнгианский аналитик,
автор книги «Комплексы как ресурс». | 538 |
