اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
AcooAcademy
رفتن به کانال در Telegram
✨ به AcooAcademy خوش اومدی! 🌱 اینجا جاییه که هر روز با آموزشهای ارتعاش، مدیتیشن، فراوانی و توسعه فردی قدمی به سمت زندگی بهتربرمیداری. 🎁 دورههای رایگان ما: @AcooAcademydoreh 📸 اینستاگرام: https://www.instagram.com/acooacade 👤 پشتیبانی: @AcooAdmin
نمایش بیشتر4 875
مشترکین
-524 ساعت
-157 روز
-3130 روز
آرشیو پست ها
4 874
💚🫧راه مواجه كردن يك نفر با سايه اش اين است كه نور درونش را به او نشان دهید.
در مناطقی از غرب آفریقا، وقتی کسی کار ناپسندی انجام می دهد؛ او را به مرکز دهکده می برند و برای دو روز، تمام اعضای قبیله او را احاطه می کنند و درباره ویژگیهای خوب و مثبت آن فرد حرف می زنند.
آنها معتقد هستند که هر فرد ذاتاً خوب است، ولی گاهی هم اشتباهاتی مرتکب می شود که در واقع قصد او درخواست کمک است.
افراد قبیله کنار هم در این آئین جمع می شوند تا به فرد خوبی ذاتی اش را یادآوری کنند!
اعتقاد جمعی این است که این حمایت، از هر نوع تنبیه و خجالت زده کردن فرد بهتر است.
آنها این حرکت را "اوبونتو" به معنی "انسانیت با یکدیگر و تمام موجودات زنده" می نامند.
#كارل_يونگ💎💫
4 874
♥️🫧روز به روز دارم به قلبم یاد میدم که حتی از آدمهایی که دوستشان دارم ممکنه نا امید بشم و با این حقیقت فرو نریزماین پیام زندگی رو برای خودت بفرست که قبل از آسیب دیدن برای هر چیزی آماده باشی... حتی برای چیزهایی که فکرش رو هم نمیکردی.. #اهنگ_تو_فقط_باش_مازیارفلاحی💜
4 874
نانت را می دزدند سپس تکه ای به تو می دهند آن گاه امر میکنند که برای این سخاوتشان از آنها تشکر کنی ! امان از این وقاحتشان .
#غسان_كنفانی
4 874
🧚♀✨هرچه فهم تو از انسان عمیق تر شود، از شدت خشم و کینه ات کاسته میشود؛ زیرا پشت بسیاری از رفتارها، نه شرارت که رنج ترس و نادانی را خواهی دید.. ☘
4 874
✨🤍🌟سفرِ زندگی تو، یک هدفِ بیرونی و یک هدفِ درونی دارد.
هدفِ بیرونیِ سفرِ زندگیِ تو، رسیدن به هدف یا مقصد، تحققِ خواستهها، انجام کارها، دستیابی به این و آن، و غیره است که البته آینده را در بر دارد. اما اگر مقصدِ تو چنان تو را به خود مشغول کند که لحظهی حال را فراموش کنی، آنگاه، از هدفِ درونی سفرِ زندگی محروم میمانی؛ هدفی که به جایی که میخواهی بروی و یا کاری که میکنی هیچ ربطی ندارد و فقط به کیفیتِ زندگی تو ربط دارد. این هدف، ربطی به آیندهی تو ندارد، اما به کیفیتِ آگاهی تو در لحظهی حال مربوط است.
هدفِ بیرونیِ سفرِ زندگی، به چشمانداز افقیِ زندگیِ تو تعلق دارد، اما هدفِ درونیِ سفرِ زندگیِ تو، به ژرفای هستیِ تو در بُعدِ عمودیِ بیزمانیِ لحظهی حال تعلق دارد. ممکن است تحققِ هدف بیرونی سفر زندگی تو مستلزم برداشتنِ میلیونها گام باشد، اما هدفِ درونی سفرِ زندگی تو با نخستین گامِ تو تحقق مییابد: گامی که در لحظهی حال برمیداری.
#نیروی_حال💎💫
#اکهارت_توله🫧
4 874
🪽🤍به اعتقاد مولانا هیچ رفاقت و همراهی بی دلیل نیست. در این عالم هم جنس ها همدیگر را جذب، و اهل نور و اهل نار به سمت هم کشیده می شوند.
اگر به اطراف خود با دقت نگاه کنیم گاهی می بینیم افرادی که به سمت ما می آیند در خصوصیتی مشترک هستند. حتی گاهی ما گلایه می کنیم که چرا باید این افراد همیشه سر راه من سبز شوند؟؟!! در این گونه موارد باید به خودمان نگاه کنیم و ببینیم چه چیزی در وجود ماست که این افراد به سمت مان جذب شده اند :
✨🫧در جهان هر چیز چیزی جذب كرد
گرم گرمی را كشید و سرد سرد
قسم باطل، باطلان را می كِشد
باقیان از باقیان هم سرخوشند
ناریان مر ناریان را جاذب اند
نوریان مر نوریان را طالب اند🫧✨
4 874
درمان با نیروی ذهن و دستان شفابخش اثر خوزه سیلوا.pdf
#خلاصه_کتاب💎💫
🍇••••❥✨ 🫧❥••••🍇
@AcooAcademy
🍇••••❥✨ 🫧❥••••🍇
4 874
#پذیرش🩷
#رهایی💎💫
🔸️یکی از رایجترین سوءتفاهمها درباره پذیرش اینه که فکر میکنیم اگر چیزی رو رها کردهایم، پس دیگه نباید ناراحت بشیم...
▪️نباید گریه کنیم...
نباید دلتنگ بشیم...
و نباید هنوز دلمون بخواد که ای کاش همه چیز جور دیگهای رقم میخورد...
اما واقعیت اینه که پذیرش، پایان غم نیست🙃.
از نظر روانشناختی، پذیرش بیشتر از آنکه به معنای «احساس نکردن» باشد، به معنای دست برداشتن از جنگیدن با واقعیتی است که اتفاق افتاده.
برای همین، ممکنه هنوز اشک بریزیم...
هنوز دلتنگ بشیم...
و هنوز دوست داشته باشیم...
و اینها نشانه نپذیرفتن نیست....
شاید بعضی از عمیقترین پذیرشها، نه در روزهایی که حالمان خوب است...🌱
بلکه در روزهایی اتفاق میافتند که با چشمهای خیس، با قلبی که هنوز درد میکند، و با صدایی لرزان به خودمان میگوییم:
«من این اتفاق را دوست نداشتم...
دلم میخواست متفاوت باشد...
اما دیگر نمیخواهم تمام عمرم را صرف جنگیدن با چیزی کنم که اتفاق افتاده است.»
و شاید پذیرش،
بیش از آنکه شبیه خوشحال بودن باشد،
شبیه صلح کردن با واقعیت است... 🤍
4 874
👈✨فاصله گرفتن از برخی افراد جهت حفظ سلامت روحی و روانی تان ضعف نیست، بلکه نوعی مراقبت از خود است..
4 874
فریب جنگها، درگیریها و نمایشهای پر سر و صدای دنیا را نخور!
بسیاری از مردم تمام انرژی، احساسات و توجه خود را صرف صحنههایی میکنند که هر روز از مقابل چشمانشان عبور میکند، بدون اینکه لحظهای از خود بپرسند چه کسانی این صحنهها را طراحی کردهاند و چه کسانی از ترس، خشم و تفرقه انسانها سود میبرند.
اگر قرار باشد تنها با تغییر چند چهره، چند دولت یا چند بازیگر، حقیقت عوض شود، پس چرا تاریخ بارها و بارها همان داستان را تکرار میکند؟ چرا انسانها همچنان در چرخه ترس، نگرانی و وابستگی گرفتار میشوند؟
آگاهی یعنی فراتر از ظاهر را دیدن. آگاهی یعنی هر خبری را بدون تفکر نپذیرفتن. آگاهی یعنی در دام احساسات برنامهریزیشده گرفتار نشدن. وقتی از خواب غفلت بیدار میشوی، متوجه میشوی که بسیاری از آنچه حقیقت مطلق تصور میکردی، تنها بخشی از یک نمایش بزرگ بوده است.
درگیر هیاهو نشو. به هر طرفی کشیده نشو. از جایگاه یک مشاهدهگر آگاه به جهان نگاه کن، فکر کن، سؤال بپرس و اجازه نده ترس، ذهن تو را کنترل کند.
🧘بیداری از جایی آغاز میشود که دیگر هر چیزی را همانگونه که به تو نشان میدهند، باور نکنی.✴️
#آگاهی_تنها_راه_آزادی💎💫
4 874
🦋✨دوستان نوری من برای رهایی ازانرژی های سنگین؛
برای چنددقیقه دم وبازدم
۴ثانیه دم
۷ثانیه سکون یاحبس
۴ثانیه بازدم
عشق همواره جاریست🪽🤍♥️
4 874
#دعای_فرانسیس_آسیزی💎💫
🪽🤍🌟خداوندا، مرا وسیله آرامش گردان تا
جایی که نفرت هست ٬ محبت آرم
جایی که اهانت هست ٬ بخشش آرم
جایی که نفاق هست ٬ اتحاد آرم
جایی که اشتباه هست ٬ راستی آرم
جایی که تردید هست ٬ ایمان آرم
جایی که یأس هست ٬ امید آرم
جایی که ظلمت هست ٬ روشنی آرم
جایی که غم هست، شادی آرم 🙏🫧
🪽🤍🌟خداوندا ٬ مرا عطا فرما که :
کوشش نکنم تسلی یابم بلکه تسلی دهم،
کوشش نکنم دلداری داده شوم بلکه دلداری دهم
کوشش نکنم مرا درک کنند بلکه دیگران را درک کنم
کوشش نکنم محبت شوم بلکه محبت نمایم.
🪽🤍🌟چرا که :
با عطا کردن، دریافت می کنیم
و با فراموش کردن خود، خویشتن را پیدا می کنیم
با بخشودن، بخشوده می شویم
با مردن، به حیات بر می خیزیم.
📌✨این دعا یکی از ابزارهای قدرتمند برای بخشش وحفاظ از خشمورنجش است💜🫧
