AcooAcademy

Open in Telegram

✨ به AcooAcademy خوش اومدی! 🌱 اینجا جاییه که هر روز با آموزش‌های ارتعاش، مدیتیشن، فراوانی و توسعه فردی قدمی به سمت زندگی بهتربرمی‌داری. 🎁 دوره‌های رایگان ما: @AcooAcademydoreh 📸 اینستاگرام: https://www.instagram.com/acooacade 👤 پشتیبانی: @AcooAdmin

Iran47 171 Psychology4 219

4 889

Subscribers

+624 hours

+107 days

+630 days

653

Post views

~ 50524 hours

~ 62748 hours

13.35%

Engagement rate

~ 8

Posts per day

Ads index

beta

Posts Archive

4 889

بارها گفتیم که همه چیز از قبل برنامه ریزیش شده ست ، نمونه بارزش همین جله اکونومیست☝️ #آگاهی_تنها_راه_ازادی💎💫

4 889

بگو دوستت دارم بی آنکه بگویی♥️🫶 𝄞‌ུྃ჻🤍࿐ྀུ༅ ‌‌🌟

4 889

sticker.webp0.32 KB

4 889

#عزت_نفس💎💫 ‌ بعضی از مردم اصرار دارند که خود را به دیگران بشناسانند و ثروت خود را به رخ آنها بکشند. اما این نوع آدمها در درون خود زجرمیکشند زیرا شادی آنها وابسته به تفکر دیگران است. "مهم بودن" را فراموش کنید تا آرامش نصیب تان شود. هرچه کمتر نیازمند تحسین دیگران باشید بیشتر تحسین می شوید . 🍇••••❥✨ 🫧❥••••🍇 @AcooAcademy 🍇••••❥✨ 🫧❥••••🍇

4 889

#روابط💎💫 کدهای پنهان رابطه چیه؟

4 889

🧚‍♀✨گاهی تلاش برای اینکه ثابت کنی تو بهترین هستی توهین به خودت است. همیشه و همه جا لازم نیست خودت را به همه ثابت کنی گاه سکوت بهترین پاسخ است.... اگر اطمینان داری که راه درست را انتخاب کردی به راهت ادامه بده؛ مهم نیست دیگران درباره ات چه فکری میکنند لازم نیست مرتب خودت را اثبات کنی 🍇••••❥✨ 🫧❥••••🍇 @AcooAcademy 🍇••••❥✨ 🫧❥••••🍇

4 889

sticker.webp0.55 KB

4 889

استرس نداشته باش... همه چیز در بهترین زمان ممکن به سمت تو خواهد آمد.... 🍇••••❥✨ 🫧❥••••🍇 @AcooAcademy 🍇••••❥✨ 🫧❥••••🍇

4 889

🌱تو مگو همه به جنگند و ز صلح من چه آید تو یکی نه ای هزاری تو چراغ خود برافروز. 🦋🫧عشقاااااا امروزتون پر از شادی 🦋🫧

4 889

💚🌱«تمام زندگیم، تبدیل به معجزه شد. از زمانی که خدا رو در درونم پیدا کردم🫧

4 889

👈✨۱۳ تیر پیوند اورانوس و مارس💥🔥

4 889

#بخشی_از_چله_عزت_نفس💎💫 💚🌱 تمرین امروز خیلی ساده و کوتاهه بر خلاف روز های گذشته یه کاری که شاید به چشم نیاد ولی خیلی تاثیر داره مخصوصا اونایی که بیشتر خونه هستن و تحرکشون کمه 🌸✨ ورزش کردن خیلی برای عزت نفس خوبه.. انسان هر قدر از لحاظ جسمی قوی تر بشه عزت نفسشم بالاتر میره.. ادمی که بی تحرک باشه یه مدت بعد کم کم فاسد میشه ! ما باید یه زمانی رو بذاریم برای ورزش کردن ! 🌸 میدونم همه ما هزار تا بهانه داریم برای ورزش نکردن ! همین که یه ذره عرقت در بیاد خوبه! یکم نفس نفس بزنی خوبه مثلااز این شروع کن روزی 20 دقیقه پیاده روی. یا میتونی نرمش های معمولی رو که وقتی بچه بودیم و تو مدرسه انجام میدادی رو انجام بدی یکم دنبالش بگردی پیدا میکنی ، مخصوصا تمرین هایی که برا سوزودن چربی خوبه . 🌸 وقتی یه برنامه ثابت ورزش روزانه داری ... خیلی حالت خوبه میدونین که هر روز چند تا کار رو خوب و کامل انجام میدی و تحرک سالم هم که یه چیز دیگه است حتی توی خونه یعنی من آدم میشناسم تو حال و پذیرایی ۱ ساعت پیاده روی میکنه چون تصمیم گرفته که انجام بده 🌸 بعد ببین چقدر عزت نفست میره بالا وقتی تحرک داری... 💜💜🌟💜💜🌟 🖍 عزت نفس 🌸 عزت نفس، اعتماد به نفس میاره . اما اعتماد به نفس، عزت نفس نمیاره !! 🌸 از شرایط الان لذت ببر . تا لذت نبری ، دنیا بهت لذت بیشتر هدیه نمیده. 💞💫دعوتید به کانال آکو آکادمی 👇 @AcooAcademy

4 889

#ریمیکس_مخصوص_باشگاه💪 عشقاا حتما ورزش رو جز روتین روزانه تون قرار بدین ؛ 👈✨از ورزش سبک شروع کنید کمی راه رفتن یا حرکات کششی انجام بده، ورزش باعث ترشح هورمون‌های خوب می‌شه و خشم رو کاهش می‌ده😻♥️

4 889

ورزش=حال خوب آدینتون شادو پر انرژی 💃🎉

4 889

عادی سازی کنیم که بعد از بی احترامی دیگر با بعضی آدمها معاشرت نکنیم نه از روی خشم نه از روی غرور 👈✨بلکه از روی عزت نفس بعضی اشتباههات شایسته ی بخشش اند؛ اما بی احترامی تکرارشونده، شایسته ی فاصله لازم نیست مدام ارزش خودت را برای کسانی توضیحبدهی که تصمیم گرفته اند آن را نبینند یا نادیده بگیرند. 👈✨محافظت از آرامشتتان بی ادبی نیست. و گاهی دور شدن از بعضی آدمها محترمانه ترین و سالم ترین کاری است که میتوانی هم برای خودت انجام بدهی 🍇••••❥✨ 🫧❥••••🍇 @AcooAcademy 🍇••••❥✨ 🫧❥••••🍇

4 889

sticker.webp0.64 KB

4 889

🌟✨آن که بی باده کند مست کجاست؟ آن که بی پرده نماید دوست کجاست؟ ما همه ذره و او مهر جهان است آن که کشاند همه را سوی سماع کجاست #سماع #مولانا💎💫

4 889

💞💞💞🌟💞💞💞 قلمت را بردار بنویس از همه خوبیها زندگی ،عشق ، امید و هر آن چیز که بر روی زمین زیبا هست گل مریم ، گل رز بنویس از دل یک عاشق بی تاب وصال از تمنـا بنویس از دل کوچک یک غنچه که وقت است دگر باز شود از غروبی بنویس که چو یاقوت و شقایق سرخ است بنویس از لبخند ... از نگاهی بنویس که پر از عشق به هر جای جهان می نگرد قلمت را بردار روی کاغذ بنویس ... زندگی با همه تلخی ها باز هم شیرین است😍🥰 🦋🫧عشقاااا امروزتان شیرین و پر از عشق و صفا🦋🫧 💞💞💞🌟💞💞💞

4 889

کد مهمیه...