Ирина Забавина | Психолог-детектив

Друзья, уже сегодня, 17 декабря в 15:00, ждём всех на интервью с Ириной Забавиной – психологом и ментором по переписыванию жизненных сценариев. ➡️ Интервью пройдёт в зуме по ссылке.

Откликается тема слов, желаний и повторяющихся сценариев? Д А Тогда рассказываю, как именно будет проходить Мастерский мастермайнд "Распаковка новогоднего настроения", чтобы вы понимали, куда приходите и что сможете взять для себя. 👍 Сначала будет 60–80 минут мастер-класса от меня. Я поделюсь тем, что сама прожила, поняла и проверила на практике: ⏺как слова становятся внутренними настройками, ⏺почему желания не исполняются, ⏺и что важно изменить в формулировках, чтобы жизнь начала откликаться. Потом - 30 минут знакомства. Спокойно, без давления. Вы сможете представиться, рассказать, кто вы, чем занимаетесь, и если у вас есть свои проекты или мероприятия, то вы сможете озвучить, куда вы зовёте людей. И дальше самое ценное для многих. 60 минут мастермайнда - групповая работа с личными запросами участников. Мы будем разбирать реальные ситуации, искать искажения в словах, намерениях, внутреннем диалоге и находить новые формулировки, которые дают движение. Это не лекция и не мотивация. Это живая работа, где изменения начинаются уже в процессе. 🗓 21 декабря ⏰ 19:00 по мск

Откликается тема слов, желаний и повторяющихся сценариев? Д А Тогда рассказываю, как именно будет проходить Мастерский мастермайнд "Распаковка новогоднего настроения", чтобы вы понимали, куда приходите и что сможете взять для себя. 👍 Сначала будет 60–80 минут мастер-класса от меня. Я поделюсь тем, что сама прожила, поняла и проверила на практике: *как слова становятся внутренними настройками, *почему желания не исполняются, *и что важно изменить в формулировках, чтобы жизнь начала откликаться. Потом - 30 минут знакомства. Спокойно, без давления. Вы сможете представиться, рассказать, кто вы, чем занимаетесь, и если у вас есть свои проекты или мероприятия, то вы сможете озвучить, куда вы зовёте людей. И дальше самое ценное для многих. 60 минут мастермайнда - групповая работа с личными запросами участников. Мы будем разбирать реальные ситуации, искать искажения в словах, намерениях, внутреннем диалоге и находить новые формулировки, которые дают движение. Это не лекция и не мотивация. Это живая работа, где изменения начинаются уже в процессе. 🗓 21 декабря ⏰ 19:00 по мск

​Почему конец года сам по себе ничего не меняет - мой опыт Я много лет подряд верила, что конец года это точка перезапуска. Что вот сейчас под бой курантов что-то щёлкнет, и жизнь пойдёт иначе. Я тоже загадывала "правильные" желания. Про работу. Про деньги. Про отношения. Про тело. Говорила себе: с 1 января начну новую жизнь - и правда в это верила. А потом проходил год. И я с удивлением ловила себя на том, что снова хочу ровно того же самого. И тогда внутри возникал честный, не очень удобный вопрос: если я так хочу перемен почему они не происходят? Со временем я поняла важную вещь. Дело было не в желаниях и не в силе воли. А в том, как именно я формулировала свои мечты и что на самом деле за ними стояло. Я начала замечать, что слова, которые мы говорим себе, часто не ведут к изменениям, а незаметно фиксируют старый сценарий. И сколько бы ни было усилий, год за годом всё повторяется. Именно поэтому конец года сам по себе ничего не меняет. Меняется не дата. Меняется внутренняя формулировка... или не меняется. Дальше я буду делиться тем, из-за чего мечты могут годами оставаться мечтами, даже если человек старается и делает всё правильно. А если эта тема уже откликается, 21 декабря в 19:00 по мск, на Мастерском мастермайнде, мы будем глубоко разбирать, как слова и внутренние формулировки незаметно задают сценарий жизни и как начать его переписывать. Не с 1 января, а изнутри. #желания #мастермайнд #новыйгод #силаслова #стратегияжизни

Надежда, рада, что в декабрьской суете и в заботах о многодетной семье ты успеваешь ко мне в канал заглядывать и оставлять комментарии. А я ведь тоже к тебе заглядываю и любуюсь твоими работами. Вот как в тебе умещается столько всего классного: умница, красавица, творческая, юморная, мудрая- Премудрая ❤️...

Создать квантовое событие. Вы заставляете себя думать о хорошем, чтобы не думать о плохом Каждый человек ловил себя на мысли: «А вдруг все изменится в один момент?» Правда в том, что это возможно. В науке это называют квантовым событием: электрон перескакивает с орбиты на орбиту мгновенно. В жизни это новая работа, встреча, любовь, инсайт. Этого не было секунду назад — и вот оно уже есть. Но вместо того чтобы учиться включать такие скачки, большинство годами топчется на месте. Вы мечтаете о здоровье, деньгах, признании, но мечта превращается в ожидание. Между «хочу» и «живу так» всегда стоит барьер. И логика этот барьер только укрепляет: вы думаете, как «правильно», и тем самым закрепляете невозможность. Квантовое событие — это момент, когда барьер исчезает. Но он не рушится рассуждениями. Его ломает только состояние вибрации, удержанное телом и мозгом. Мир ускорился. Потоки информации обрушиваются каждую секунду. События сменяются быстрее, чем ваш мозг способен переварить. Эволюция не готовила нас к такому ритму — мы все еще живем с мозгом, которому тысячи лет. Итог: рассеянность, тревожность, потеря фокуса. А квантовое событие требует концентрации. Без настройки вибраций внимание рвется в клочья. Медитация возвращает ритм, собирает силу и удерживает ее на цели. Квантовое событие всегда необратимо. Электрон не возвращается на старую орбиту — он испускает свет. Так же и человек: однажды увидев силу вибраций, он уже не может жить по-старому. Но люди цепляются за привычное. Боятся, что шаг вперед заставит сжечь мосты. На деле все проще: мосты сами рушатся, потому что старая реальность не выдерживает нового сигнала. Здесь многие совершают ошибку. Они думают, что аффирмации помогут. Но аффирмации без медитации — это игра в самообман. Вы заставляете себя думать о хорошем, чтобы не думать о плохом. Но сердце все равно дрожит от страха, сомнений и боли. И именно это и излучает ваше поле. Квантовое событие не случается от пустых повторов. Оно требует точной энергии - вибрации, которую можно натренировать. Вселенная слышит не слова. Она слышит частоты. В физике это называется когерентностью: волны складываются и усиливают друг друга. Человек в резонансе с собой становится магнитом. Он не гонится за результатом — результат приходит сам. Но без медитации эта когерентность недостижима. Именно поэтому у большинства желания рассыпаются. Источник: Ю. Ким

Вот по-моему нужно так во всем! Отпускать ситуацию.

А вот я вспомнила яркий пример из моей жизни. 20 лет назад я мечтала стать мамой, прям-таки страдала от этой мысли, пошла на обследование, доктор спрашивает «планируем беременность?» «Конечно» - ответила я. Прошла курс подготовки и как-то отпустила мысль и подумала «да не буду торопиться» И через месяц! Сюрприз! 🫢 вообщем так отпустила эту мысль, что четверых и родила 😁

Очень больно из года в год загадывать одно и то же желание. Под бой курантов - "В следующем году я наконец…" разберусь с этим состоянием, перестану застревать, начну по-другому реагировать, перестану жить в постоянном напряжении. А потом проходит год🤦🏻‍♀️и если быть честными - всё остаётся примерно так же. И в этот момент почти у всех включается одно и то же: Наверное, со мной что-то не так. Смотрите на других - у них получилось. Значит, проблема во мне? Я какая-то слабая Я не умею доводить до конца Мне просто не дано меняться Я опять зря потратила деньги и время Если вы когда-нибудь так думали, то пож-та остановитесь. Правда хватит.💥 Дело не в том, что вы слабые и не в том, что вы не способны к изменениям. И не в том, что с вами что-то не так. Дело в одной ошибке, которую допускают почти все люди в период внутренних изменений. Она кажется логичной, но именно она снова и снова приводит к одному и тому же результату. Ошибка в том, что вы пытаетесь изменить жизнь через усилие и контроль, когда проблема находится в автоматических реакциях и сценариях, которые вы не видите изнутри. Знакомо? Вы чувствуете напряжение и думаете, что надо собраться, взять себя в руки и начинаете сильнее контролировать себя. Да, на какое-то время хватает, а потом срыв, усталость, откат → и снова мысль: Я не справилась. Получается замкнутый круг: - усилия без устойчивого результата - разочарование - ещё большее чувство вины - и новая попытка… тем же способом 🗓И вот снова декабрь. И снова ощущение, что год прошёл, а вы так и остались на том же месте. Самое обидное, что вы реально старались, но чем больше старались, тем сильнее ощущение, что проблема в вас. Это как толкать дверь, на которой написано "тянуть". Сил всё больше, результата ноль.

Я работаю с людьми в период внутренних изменений и за годы практики вижу одно и то же: как только человек перестаёт "чинить себя" и начинает видеть свои сценарии и точки напряжения, изменения становятся возможными без надлома и давления.

Я сама много лет жила в этом же круге, пока не поняла ключевую вещь: дело не в силе воли и не в правильных словах, а в том, как именно устроена ваша внутренняя система. До Нового года осталось меньше двух недель. Я вхожу с благодарностью к этому году: не "просела" - уже хорошо. 🙌 Вы можете войти в него с мыслью: Опять не получилось, со мной что-то не так. А можете с другим пониманием:

со мной всё в порядке, я просто использовала неподходящий способ.

Перестаньте винить себя. Вы не сломаны, вы просто действовали по схеме, которая не работает для глубинных изменений. 🔜🔜🔜Завтра расскажу, почему каждый раз, когда вы обещали себе с нового года начну, потом разберусь, ещё чуть-чуть потерплю, 😔это снова не срабатывало. И это тоже не ваша вина. Ставьте ❤️ если узнали себя и если готовы перестать воевать с собой.

Привет! Я Ирина Забавина - психолог и ментор, который видит чуть глубже, чем принято. Клиенты называют меня современной Мисс Марпл или волшебницей, потому что я замечаю то, что человек ещё не произнёс вслух, но что уже живёт внутри и влияет на его решения, состояние и жизнь. Мой опыт в разных сферах научил меня главному - собирать человека в целостную систему. Ту, где каждая часть начинает работать на тебя, а не против. Где внутренний хаос постепенно превращается в ясность, тревога - в опору, а усталость - в ресурс и стратегию для жизни и развития. ВАЖНО!!! Хотите понять ваше текущее состояние, понять вибрацию, с которой вы сейчас смотрите на мир и с которой мир отвечает вам? Обязательно пройдите #тест 👉 какая вибрация твоей внутренней красоты управляет твоей реальностью. Чтобы тебе легче было почувствовать моё поле, собрала самое полезное из канала. Сохрани, пригодится. 🔥 Лучшее для знакомства 1. История о современной Мисс Марпл Или почему я вижу больше, чем произносят слова. → прочитать 2. Когда человек говорит много Практика "Архетипическое зеркало". → прочитать 3. Почему мы считываем фальшь за 200 милисекунд О голосе, вибрации и доверии к себе. → прочитать 4. Кейс: как Ольга прошла менторинг и получила результаты Как работает подход собрать человека в систему. → прочитать 5. Что происходит, когда человек попадает в моё поле Про переход на другой уровень жизни. → прочитать 6. Подкаст про смыслы уходящего 2025 года и наступающего 2026 года → прочитать 🎁 Бесплатные практики, которые уже ждут тебя ▶️ Фрирайтинг: техника, которая снимает внутреннее напряжение ▶️ Мой баланс дня: понять, что на самом деле питает твою душу ▶️ Контакт с внутренней опорой: точка, куда можно возвращаться ▶️ Денежная девятка: настройка на своё денежное состояние 🎯 Для тех, кто чувствует готовность к более глубокой работе 21 и 25 декабря состоятся финальные в этом году Мастерские Мастермайнды, посвящённые теме силы слова, самосбывающихся пророчеств и тонких механизмов исполнения желаний. Тому, как внутренние формулировки, смыслы и невидимые решения формируют реальность часто быстрее, чем действия. Это пространство для тех, кто готов перейти от случайных формулировок к осознанному созданию своей реальности. ЖМИ кнопку ниже👇 и присоединяйся в наше дружное пространство, чтобы не откладывать свои цели и мечты еще на один год...

Привет! Я Ирина Забавина - психолог и ментор, который видит чуть глубже, чем принято. Клиенты называют меня современной Мисс Марпл или волшебницей, потому что я замечаю то, что человек ещё не произнёс вслух, но что уже живёт внутри и влияет на его решения, состояние и жизнь. Мой опыт в разных сферах научил меня главному - собирать человека в целостную систему. Ту, где каждая часть начинает работать на тебя, а не против. Где внутренний хаос постепенно превращается в ясность, тревога - в опору, а усталость - в ресурс и стратегию для жизни и развития. ВАЖНО!!! Хотите понять ваше текущее состояние, понять вибрацию, с которой вы сейчас смотрите на мир и с которой мир отвечает вам? Обязательно пройдите #тест 👉 какая вибрация твоей внутренней красоты управляет твоей реальностью. Чтобы тебе легче было почувствовать моё поле, собрала самое полезное из канала. Сохрани, пригодится. 🔥 Лучшее для знакомства 1. История о современной Мисс Марпл Или почему я вижу больше, чем произносят слова. → прочитать 2. Когда человек говорит много Практика "Архетипическое зеркало". → прочитать 3. Почему мы считываем фальшь за 200 милисекунд О голосе, вибрации и доверии к себе. → прочитать 4. Кейс: как Ольга прошла менторинг и получила результаты Как работает подход собрать человека в систему. → прочитать 5. Что происходит, когда человек попадает в моё поле Про переход на другой уровень жизни. → прочитать 6. Подкаст про смыслы уходящего 2025 года и наступающего 2026 года → прочитать 🎁 Бесплатные практики, которые уже ждут тебя ▶️ Фрирайтинг: техника, которая снимает внутреннее напряжение ▶️ Мой баланс дня: понять, что на самом деле питает твою душу ▶️ Контакт с внутренней опорой: точка, куда можно возвращаться ▶️ Денежная девятка: настройка на своё денежное состояние 🎯 Для тех, кто чувствует готовность к более глубокой работе 21 и 25 декабря состоятся финальные в этом году Мастерские Мастермайнды, посвящённые теме силы слова, самосбывающихся пророчеств и тонких механизмов исполнения желаний. Тому, как внутренние формулировки, смыслы и невидимые решения формируют реальность часто быстрее, чем действия. Это пространство для тех, кто готов перейти от случайных формулировок к осознанному созданию своей реальности. ЖМИ кнопку ниже👇 и присоединяйся в наше дружное пространство, чтобы не откладывать свои цели и мечты еще на один год...

🟪🟪🟪🟪🟪🟪🟪🟪 с Ириной Забавиной – психологом и ментором по переписыванию жизненных сценариев. Встречаемся в среду, 17 декабря в 15:00, интервью пройдёт в зуме. Ссылку выложу утром в среду. Обсудим:

▪️почему Ирину называют Волшебницей – и какие невероятные желания сбывались у неё и её клиентов ▪️роль книг в жизни психологов в целом и Ирины в частности ▪️медитации: как и почему работают и какой эффект можно получить (а в каких случаях бессильны) ▪️нужно ли для исполнения желаний писать от руки – или это не имеет никакого значения ▪️про эзотерику и продвижение

Присоединяйтесь, будет здорово!

До Нового года - 16 дней. И год уже практически закончился. Не формально по календарю, а по ощущению. Если остановиться и честно посмотреть назад, можно увидеть не столько результаты, сколько список того, что так и не случилось. Планы, которые переносились. Желания, которые откладывались. Решения, до которых вы "ещё не дошли". И самое тяжёлое в этом месте - не отсутствие достижений, а ощущение, что почти не сдвинулись с места. Вы жили, старались, решали задачи, но в главном в себе, в своём состоянии, в том, как вы реагируете и выбираете - всё осталось примерно так же. Те же напряжённые реакции. Тот же внутренний фоновый стресс. То же ощущение, что жизнь проходит как будто рядом. В декабре это чувствуется особенно остро. Потому что год почти закончился и появляется тревожная мысль: если ничего не изменить сейчас, я просто перенесу это состояние в следующий год. Не потому, что вы не старались. А потому, что вы всё это время пытались двигаться дальше, не разбираясь, что именно удерживает вас на месте. Я работаю с людьми в период внутренних изменений. С теми, у кого есть осознанность и опыт, но нет устойчивой опоры на себя. Моя работа - не про цели и мотивацию. А про понимание: почему одни и те же сценарии повторяются, и как из них выходить без давления на себя. В декабре я не беру людей в долгие форматы. Но 21 и 25 декабря будут предновогодние Мастерские мастермайнды. Это пространство, где можно: - увидеть, что именно в этом году не дало вам сдвинуться - перестать тащить незакрытые внутренние процессы в следующий год - выйти из декабря не с очередным списком целей, а с ясностью и внутренней опорой - и, конечно, поволшебничать. Оставшиеся 16 дней это не про успеть всё🤦🏻‍♀️. Это про не унести в новый год старое напряжение. 📢В ближайшие дни я буду здесь говорить именно об этом: почему желания не исполняются, разочарование в себе и в других, почему кажется, что год прошёл впустую, и что можно сделать, чтобы следующий не стал его копией. Если откликается - оставайтесь рядом. Иногда достаточно одного точного поворота, чтобы перестать стоять на месте. ❤️ - если вы чувствуете это сейчас.

Отзыв о мини-курсе "ПЕРЕЗАГРУЗКА" (публикуется с согласия клиента, с сохранением конфиденциальности) Часто ко мне клиент приходит с запросом про бизнес, фокус и структуру, а в процессе "вдруг"😉 выравнивается вся жизнь. Именно так прошёл один из недавних мини-курсов. Без спешки, без давления. Без попытки "починить" или ускорить. Мы работали точно, глубоко и по существу с тем, что действительно управляет решениями, энергией и выбором. И я благодарю клиентку за присвоение результатов пути. Её отзыв был записан в 🎧голосовом формате и содержит личные переживания, инсайты и внутренние процессы клиента. Я сознательно не публикую его дословно, а передаю суть и ключевые ощущения из уважения к глубине и интимности пройденного пути. Клиент - предприниматель, творческий лидер

Это был невероятно плотный и трансформационный процесс. Я пришла с запросом про структуру, бизнес и фокус, а в итоге выровнялась вся система жизни.

Самое сильное - Ирина сразу работает с корнем. Мы не ходили кругами, не "копали ради копания" - всё было точно, вовремя и по сути.

Я чувствовала огромную надёжность: чёткая структура, ясный маршрут и при этом глубокая интуитивная работа. Это редкое сочетание - дар и структура одновременно.

Каждый комментарий попадал прямо в точку и помогал не соскочить в старые автоматизмы. У меня появилось ощущение внутреннего авторитета и как у женщины, и как у руководителя.

Запросы, которые казались разными - бизнес и личная жизнь - вдруг начали выравниваться через один корень. Это был настоящий "шок-контент" для меня.

Я уже рекомендую Ирину и точно буду рекомендовать дальше. К такому опыту и такому уровню глубины действительно важно прикоснуться.

Почему я не публикую отзывы дословно Я работаю с глубокими личными процессами - телесными, эмоциональными, экзистенциальными. Поэтому всегда сохраняю конфиденциальность клиентов, особенно когда отзыв записан голосом и содержит личные детали. Для меня важнее не демонстрация, а безопасное пространство, в котором возможны настоящие изменения. Я работаю в индивидуальном и мини-формате группы на Мастермайнде. С вниманием и точностью. До нового года ещё есть возможность нам повстречаться✔️ и вырастить ваше "ЯМОГУщество"...почти как в видео 💛 @zabavinahelp

Когда слова перестают быть просто словами и начинают менять реальность Делюсь отзывом от Натальи - специалиста по скорочтению для детей и взрослых, тренера когнитивных функций (память, внимание, мышление), автора канала @fitnes_dly_mozga (кстати, сама периодически туда заглядываю для "разминки мозга"). Наталья пришла на сессию уже с пониманием, что слово это не просто звук, а инструмент, который либо собирает реальность, либо разрушает её. После нашей работы она очень точно сформулировала суть: Вы не даёте волшебную таблетку. Вы считываете пространство и точечно даёте рецепт на практику, действие, медитацию. А дальше - выбор за мной. И это правда. Я не забираю у человека ответственность за жизнь, а возвращаю контакт с собой, показываю, где именно сейчас искажение, и как через слово, смысл и намерение перестраивать реальность. На сессиях часто происходит: • уходит страх и фоновая тревога • появляется ощущение опоры и энергии • приходит понимание, как загадывать желания так, чтобы они наполняли, а не обесценивали • человек начинает замечать, как слова, которые он говорит себе, либо поддерживают, либо разрушают Особенно ценно было прочитать: Я об вас расту духовно, психологически и материально. Для меня это про настоящее развитие. Не всегда мягкое, не всегда быстрое, но всегда - дающее сдвиг. ✨ Именно с темой силы слова, самосбывающегося пророчества и исполнения желаний мы будем глубоко работать на Мастерском мастермайнде 🗓 21 декабря ⏰ 19:00 по мск Если чувствуешь, что твои слова должны начать работать на тебя, а не против - это пространство для тебя. 💛

Когда слова перестают быть просто словами Делюсь отзывом от Натальи - специалиста по скорочтению для детей и взрослых, тренера когнитивных функций (память, внимание, мышление), автора канала @fitnes_dly_mozga (кстати, сама периодически туда заглядываю для разминки мозга). Наталья пришла на сессию уже с пониманием,что слово это не просто звук, а инструмент, который либо собирает реальность, либо разрушает её. После нашей работы она очень точно сформулировала суть: Вы не даёте волшебную таблетку. Вы считываете пространство и точечно даёте рецепт на практику, действие, медитацию. А дальше выбор за мной. После нашей встречи, по её словам, ушли страх и тревожность, вернулась энергия и концентрация, а главное - появилось понимание, как формировать желания так, чтобы они становились источником наполненности, а не внутреннего конфликта. Особое внимание Наталья уделила роли слова: его способности запускать изменения на психологическом, духовном и материальном уровнях. Я об вас расту духовно, психологически и материально, так она сформулировала эффект нашей совместной работы. 📍 21 декабря в 19:00 (мск) состоится Мастерский мастермайнд, посвящённый теме силы слова, самосбывающихся пророчеств и тонким механизмам исполнения желаний. Это пространство для тех, кто готов перейти от случайных формулировок к осознанному созданию своей реальности. 💛 @zabavinahelp

✨ Тест, который показывает не "кто ты", а что именно управляет твоей реальностью Я собрала всё о тесте в одном месте, чтобы он стал не просто развлечением, а точкой осознания и разворота. Здесь ты найдёшь: 🔹 Сам тест "Какая вибрация твоей внутренней красоты управляет твоей реальностью?" - здесь про глубинное, неочевидное, но очень точное. 🔹 Почему нас так тянет к тестам о себе - и как через них мы на самом деле ищем не ответы, а контакт с собой. 🔹 Подробные расшифровки всех результатов (A, B, C, D) - без обобщений и гороскопных формулировок, а с подсказками: • где твоя сила сейчас • что мешает ей проявляться • в каком направлении стоит сделать следующий шаг здесь Расшифровка результатов А и В здесь Расшифровка результатов C и D Этот #тест не про ярлык и не про диагноз. Он про узнавание себя и понимание, почему именно так складывается твоя реальность. 👉 Если откликнулось, то перешли его тому, кому сейчас важно лучше понять себя. Иногда один такой текст вовремя становится началом больших изменений. И да, через этот тест ты можешь увидеть, чем именно я могу быть тебе полезна и как могу помочь дальше. 💛 @zabavinahelp

Для меня эта неделя останется в памяти. 10 декабря завершился очень непростой этап в моей жизни. Благополучно завершился. И об этом благополучном завершении Ирина знала давно, буквально с самого начала этой ситуации. Пора бы мне уже привыкнуть к этому, с вот, к счастью, восхищение не проходит.