холистическая беседка
رفتن به کانال در Telegram
о физическом и ментальном здоровье через призму женственности и холистического подхода
نمایش بیشتر609
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
-17 روز
-1230 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئیه '26
ژوئیه '26
+3
در 0 کانالها
ژوئن '26
+9
در 0 کانالها
Get PRO
مه '26
+12
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+8
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+13
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+16
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+6
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+14
در 1 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+9
در 1 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+9
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+8
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '25
+4
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+3
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+10
در 0 کانالها
Get PRO
مه '25
+6
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+7
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '25
+19
در 1 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+10
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+12
در 1 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+13
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+5
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+13
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+21
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '24
+11
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+12
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+15
در 0 کانالها
Get PRO
مه '24
+18
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+22
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '24
+20
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+19
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+27
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+39
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+29
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+41
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+48
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+36
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+44
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+41
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+47
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+842
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 12 ژوئیه | 0 | |||
| 11 ژوئیه | 0 | |||
| 10 ژوئیه | +1 | |||
| 09 ژوئیه | +1 | |||
| 08 ژوئیه | +1 | |||
| 07 ژوئیه | 0 | |||
| 06 ژوئیه | 0 | |||
| 05 ژوئیه | 0 | |||
| 04 ژوئیه | 0 | |||
| 03 ژوئیه | 0 | |||
| 02 ژوئیه | 0 | |||
| 01 ژوئیه | 0 |
پستهای کانال
Про увлечения, хобби и интересы, как источник ресурса, опоры и способ коммуникации с миром✨
рассказываю о своих увлечениях и хочу знать о ваших — делитесь в комментариях, чем вы увлекаетесь?
после прослушивания подкаста, возможно появится больше осознаний о ваших интересах ;)
| 2 |  +8Помню, что не все подписаны на инстаграм, поэтому дублирую подборку летних спасительных средств для кожи 🧴💦
а тут можно почитать про мою базовую фито-аптечку из масел
#фито | 161 |
| 3 | Про откаты: почему они нужны, важны и как использовать их для своего роста и устойчивости. | 141 |
| 4 |  +1А вы знали, что лето не везде начинается 1 июня?
Не берем в расчет Южное полушарие, где лето приходится на декабрь-февраль. Но и во многих других странах началом лета считается 21 июня — летнее солнцестояние. А каникулы начинаются часто еще позже — в июле.
Это я к тому, то самое время запланировать себе классное лето, каникулы и путешествия✨
Лично я в июне слилась с планирования и в конце месяца почувствовала, как мне его не хватает. Потому что событий, дел, результатов было довольно много, а вот ощущения порядка и управления жизнью поубавилось.
На тему выпадения из привычек записала вам - этот подкаст - очень хочется верить, что он поможет кому-то взглянуть на «откаты» под другим углом, снимет напряжение и вдохновит.
А пока и я и девчонки мягко возвращаемся к планированию. Сегодня в LONO прошел эфир, на котором мы вместе строили планы на июль и остаток лета. Как всегда искали подходящую для сезона форму, обсуждали на что важно обратить внимание.
Говоря коротко: нам очень важно в этом месяце чувствовать/создавать/подпитывать опоры — внутренние и внешние. Так что не мало важно не только то, что ты запланируешь, но и как ты это сделаешь.
Предлагаю планировать удобно и красиво, поэтому и вам несу шаблоны Notion:
💙планировщик путешествий
💙планировщик лета
А еще напоминаю, что вот тут каждый месяц появляются
💙 шаблоны для печати страниц ежедневника в стиле LONO
#планирование | 144 |
| 5 |  Заставки-календари в стиле LONO на июль 🖥️✨
Фото для июльского календаря мне подарила моя дорогая подруга и талантливый фотограф — Ри. И в нем больше, чем знойный летний день. В нем бабушкин сад и настоящее чувство дома. Место, где ты в полной безопасности, где ты близко к корням, где тебе можно просто быть, наслаждаться жизнью и радоваться каждому дню. Пусть оно станет талисманом нашего с вами июля!
В календаре кружочками обведены дни, которым стоит уделить внимание: праздники, полнолуние и новолуние.
Эти дни — ориентиры, которые помогут не только построить планы, но и гармонизировать месячный цикл.
Подробнее о том, зачем нам гармонизация цикла и как он влияет на жизнь и здоровье женщины рассказала в паре статей. Они введут тебя в курс дела и подскажут, с чего ты можешь начать самостоятельно:
▪️ как женский цикл определяет качество нашей жизни
▪️ о связи женского и лунного цикла
Особенные события, отмеченные в июне:
14 июля / новолуние — время практик на менструацию (расслабляющие, успокаивающие, снимающие боль и напряжение, с вниманием на контакт с собой)
29 июля / полнолуние — время практик на овуляцию (разогревающие, улучшающие концентрацию, с вниманием к либидо и сексуальности)
#планирование
скачивай в комментариях↩️
отдыхательного тебе месяца | 153 |
| 6 |  +1Несу вам свежую рекомендацию фильма, а точнее мини-сериала.
«Любовь и смерть», 2023
На мой вкус идеальное соединение — темы юриспруденции и психологии, а также картинки, актеров и музыкального сопровождения.
А ну и самое завораживающее — это реальная история, случившаяся в 80е.
Мне кажется, что этот сериал хорош тем, что каждому раскроется по-своему и поднимет свои параллели и эмоции. И его концовка тоже не ведет к однозначному выводу. Что очень жизненно в такой ситуации.
Но что очевидно показано, на мой взгляд, так это влияние на людей психологических травм и защит, сформированных в детстве.
Энивей
Это очень хороший сериал на неделю или пару плотных вечеров. Игра Элизабет Олсен сильная, да и за другими актерами наблюдать очень приятно (адвокат — мой фаворит, а его дальнейшая история, рассказанная после титров, поразила)
#кино | 218 |
| 7 | Я сегодня ухожу в частичную мауну (на половину дня) и делаю это с не самыми простыми чувствами:
грустью
ответственностью
смирением
и только после — предвкушением
Обычно моя практика занимает сутки, я все подготавливаю и настраиваюсь заранее.
Но сейчас я занимаюсь подготовкой празднования Солнцестояния и не смогла в свой график дел вместить полные сутки без связи.
Вот эти обстоятельства и рождают первые три чувства.
И в них для меня раньше было бы больше внешнего — чего-то вроде обязательств перед кем-то, давления, вынужденности и усталости. «Ну вот, даже один день себе выделить не получается».
Но сегодня я ничего подобного не чувствую, наоборот — в этом много доверия себе, спокойствия и любви. «Мне важно довести дела и при этом я не хочу лишать себя возможности перезагрузиться»
Пусть будет не идеально, мне так можно. Тем более теперь я выделяю себе много дней и не испытываю сожаления или потери от какого-то одного.
А еще я чувствую эту практику частью подготовки, ведь создавать поле — это задача, требующая ресурса. И мне хочется иметь эти силы в это воскресенье — и для женского круга и для себя (нам же еще желания просить у Большого Солнца ;)
Хотелось поделиться этой мыслью перед уходом в тишину. Такое тоже впервые происходит и это интересно)
Может и тебе нужна точка перезагрузки? Может отключиться от любых контактов и побыть наедине с собой, разобраться с мыслями, уделить внимание телу и душе — хорошая идея? Может и тебе сейчас нужна мауна?
💾 вот здесь рассказывала о ней
А в лоно у нас к каждой сезонной мауне есть сценарий и подборка практик. Приходи🫰🏽 | 210 |
| 8 |  +521 июня — самый энергетический заряженный день года, дата в которую можно наполниться на много месяцев вперед. Если конечно правильно ее отметить.
Так считали люди прошлого и их традиции живы по сей день.
В странах северной Европы и Скандинавии этот день до сих пор является официальным праздником и порой отмечается на равне с Рождеством. А в славянских странах не отмечен выходным в календаре, но в последние годы возрождается и активно отмечается народными гуляниями.
Это день Летнего Солнцестояние, Лита, Мидсаммер или день Ивана Купала
Лично я уже много лет праздную скандинавскую версию праздника — Литу. Эта статья погрузит тебя в ее атмосферу и традиции✨
◾️С научной точки зрения это самый длинный день и самая короткая ночь в году. Время когда растения наполнены соками, а человеческие биоритмы готовы к активному бодрствованию и созиданию.
⏺С мистической — это время когда завеса меду мирами истончается. А значит мы можем слышать подсказки, просить о поддержке и исполнении желаний. И главное — наполниться от природы силами для их осуществления.
В этом году Солнцестояние выпадает на воскресенье - Sunday - день солнца. А еще совпадет со всемирным днем Йоги. Так что праздник буквально трехмерный — нас ждет настоящий энергетический бустер!
Что же делать, чтобы наполниться энергией в это воскресенье:
- проводить время на свежем воздухе
- собираться в компании и женские круги
- быть физически активными, делать сурья намаскар
- контактировать с огнем
- купаться в открытых водоемах
- ходить в баню
- веселиться и наслажадаться жизнью
- делать расклады, гадать и ворожить
- произносить вслух свои желания и делать шаги в их поддержку
- есть сезонные свежие овощи, ягоды и фрукты
- собирать травы, готовить и пить отвары
- любить, творить, проявлять свою страсть
- ходить босиком
- наряжаться
Солнце — это самый главный божественный и магический символ, по читаемый во все времена. Солнце — это тепло, любовь и золото. Оно привыкло к вниманию и готово одаривать всех, кто просит. И просит активно!
Так что приготовься праздновать ;)
Мы в этом году собираемся совместить все удовольствия и отметить Литу как следует! Так что если ты живешь в Батуми — приглашаю тебя с собой — подробности в комментариях ⬇️ | 218 |
| 9 | Короткая (по моим меркам) мысль о проявленности, а точнее о том, как «маркетинг» исказил наше понимание этой темы и чем это может вредить
без вывода, но с размышлениями | 168 |
| 10 |  +9Также продублирую сюда летние освежающие рецепты по циклу + пара бонусных, если у тебя:
• период беременности — такой разнообразный и переменчивый! Как и вкусы будущей мамы. Но что точно будет полезно — сочетание фруктов-ягод с молочными продуктами.
Замороженный йогурт:
- греческий йогурт
- ягоды и фрукты, которые сейчас по душе
- сахар или мёд
- что-то кранчи: гранола, орешки, кукурузные хлопья
Йогурт смешать с измельченными фруктами и сладостью по вкусу, подморозить и подавать с хрустящей посыпкой.
• период грудного вскармливания — в целом похож по потребностям на период беременности, только еще важно потреблять достаточно жидкости и … не заморачиваться))
Ледяной молочный суп:
- очень очень хорошо охлажденное молоко
- несколько кубиков льда
- свежие сезонные ягоды
- сахар или мёд по желанию
В тарелку закинуть чистые ягоды, посыпать сахаром, залить ледяным молоком. Наслаждаться!
🍶🍓
#рецепт | 223 |
| 11 | Волна продуктивности: анализируем для собственных целей
Если ты ведешь трекер месяц и более, то уже можешь сделать выводы и построить шаги, которые помогут скорректировать проблемы, поддержать позитивную динамику и наметить желаемые изменения. То ест сделать этот график чем-то большим, чем наблюдение за собой — стратегическим помощником и самостоятельным инструментом поддержки.
В тексте предложу точки для анализа волны, а в аудио разберу, о чем это может говорить и как использовать полученные выводы. Опирался на эту схему:
◾️На что смотреть ➡️ Что в этом искать
📌Как применять в реальности - таймкод расшифровки в аудио
◾️Самые высокие и самые низкие показатели (текущие) ➡️ Задумайся: из чего складывается такая оценка, о чем тебе говорит и какие чувства вызывает? А что для тебя означает максимум (10) и минимум (0)? Были ли «предельные» дни и с чем ты они были связаны? Что для тебя допустимо комфортный минимум и допустимо комфортный максимум?
📌 0:08 окно продуктивности
◾️Перепады высот ➡️ Посмотри, как часто происходят? Проверь, есть ли закономерное повторение таких перепадов? Есть ли связь с циклом? С чем еще связаны перепады? Вспомни, что предшествует «падению» и что способствует «подъему»? Какие чувства, мысли, поведение внутри «ямы»?
📌 8:24 страховка
◾️Динамика волны в течение месяца ➡️ Есть ли у волны повторяющаяся циклически форма (это возможно увидеть в разрезе 2 и более месяцев)? Если да: в какие дни цикла волна самая высокая? в какие самая низкая? В какие самая устойчивая? Если нет: как бы ты описала волну, ее форму? что это говорит о твоей продуктивности, состоянии, цикле?
📌 20:07 стратегия
◾️Полнота ➡️ Здесь посмотри на общий объем закрашенной части листа относительно месяца, а лучше двух и более. Сколько на твой взгляд процентов полноты в твоей волне? Как ты оцениваешь такую полноту? Сколько усилий стоят за этой картиной? Как ты чувствуешь себя в реальности, когда у тебя такая полнота продуктивности? Как хотелось бы? Как реалистично?
📌 24:57 ожидания и реальность
Пиши в комментариях, что еще ты находишь в своей волне и что вызывает у тебя вопросы — список для анализа волны будет пополняться.
А также поделись в комментариях своим опытом ведения волны продуктивности, результатами для себя — мне будет очень ценно узнать, как и чем она помогает тебе, как на тебя влияет. | 149 |
| 12 | Давайте-ка тему с волной продуктивности раскроем до конца — принесу вам материал*, как подробно анализировать и применять выводы на практике
для лучших результатов
для лучшего состояния
для лучшего понимания себя
*материал готовила для клуба, но здесь на комментарии и вопросы также с радостью отвечу, пишите🙂↕️ | 128 |
| 13 |  Заставки-календари в стиле LONO на июнь 🖥️✨
В календаре кружочками обведены дни, которым стоит уделить внимание: праздники, полнолуние и новолуние.
Эти дни — ориентиры, которые помогут не только построить планы, но и гармонизировать месячный цикл.
Подробнее о том, зачем нам гармонизация цикла и как он влияет на жизнь и здоровье женщины рассказала в паре статей. Они введут тебя в курс дела и подскажут, с чего ты можешь начать самостоятельно:
▪️ как женский цикл определяет качество нашей жизни
▪️ о связи женского и лунного цикла
Особенные события, отмеченные в июне:
15 июня / новолуние — время практик на менструацию (расслабляющие, успокаивающие, снимающие боль и напряжение, с вниманием на контакт с собой)
21 июня / Лита — летнее Солнцестояние, самый длинный день в году, пик сил и энергии
30 июня / полнолуние — время практик на овуляцию (разогревающие, улучшающие концентрацию, с вниманием к либидо и сексуальности)
#планирование
скачивай в комментариях↩️
энергичного месяца | 184 |
| 14 |  #планирование #цикл | 172 |
| 15 | Рефлексия в конце сезона на фоне волны продуктивности:
- про то, как в действительности цикл на нас влияет
- что забирает больше всего ресурсов
- как мы можем это сгладить
- что вообще такое продуктивность и зачем она нам летом ;)
Вот тут лежит трекер «Волна продуктивности». Ниже свежее фото, по которому видно мои изменения за весну👇🏽 | 162 |
| 16 |  JUNE/ программа LONO в июне
💾1 июня 18:00 мск — Эфир с совместным планированием по системе синхронизации. Наметим планы на будущий месяц, выберем фокус внимания, обсудим куда направить энергию в июне, а также:
- проанализируем «волну продуктивности» для лучшего использования ресурсов
- сверимся с годовыми целями и выставим ближайшие ориентиры
- поговорим о том, как создавать зону роста без выгорания
Диджитал планер Notion
Материалы для аналогового планирования (pdf еженедельник и другое)
💾6 июня — Кулинарная книга цикла / статья
Собрание рецептов на каждый период цикла. Идеи доступных, вкусных и красивых блюд из ингредиентов поддерживающих организм в разные внутренние сезоны.
Книга будет постоянно пополняться ;)
💾10 июня — Сбор и заготовка трав: практическая магия / статья
По древним преданиям и по логике вещей наступает самая жаркая пора для всех любителей трав. В честь этого события на самой макушке лета поговорим о том:
- как правильно собирать
- сушить
- и как еще сохранять лекарственные растения
- а так же о том, как выглядит правильно заготовленные сырье
Ведь это одна из самых важных составляющих качества будущих сборов, как собранных вами вручную, так и выбранных на полке магазина.
💾14 июня 13:00 мск — Смелость быть собой
Прямой эфир, на котором мы поговорим о потребности аутентично и искренне проявляться в мир:
- выражать свои мысли и чувства окружающим
- живо и гибко выдерживать свои и чужие границы
- создавать «обменные» связи с людьми
- вести социальные сети
Разберём чего хотим, что мешает и что поможет начать продвигаться — с уважением и заботой к себе и своей индивидуальности.
💾20 июня — Big Sun Мауна
Домашний ретрит в преддверии дня летнего Солнцестяния. Совершаем внутреннюю перезагрузку и наполняемся энергией для манифестации больших целей сезона.
💾28 июня 18:00 мск — Беседка + «цветок жизни»
Уютный разговорный эфир с творческой ноткой. Собираемся вместе в зум, чтобы подвести итоги месяца, увидеться, поболтать и на этот раз погрузиться в медитативный процесс рисования сакральной геометрии — для гармонизации состояния, создания своего талисмана или даже намерения на новые свершения!
а еще:
⏺каждая участница получает цифровой ежедневник на основе Notion на 2026 год
⏺по воскресеньям выходит чекап по планам — точка рефлексии и отметки достижений
⏺по понедельникам публикуются полезные рекомендации для каждого периода цикла + периода беременности и кормления
⏺два раза в месяц — практики на гармонизацию женского цикла
⏺также мы вместе читаем по книге в месяц и смотрим кино
LONO — это целая экосистема для женщин, которые заботятся о себе и развиваются, поддерживая друг друга. LONO IS LOVE
Стоимость подписки:
5.000₽ / 1 месяц (продление со скидкой)
9.000₽ / 3 месяца
Выбрать тариф и оплатить подписку
Если остались вопросы, пиши в @LONOHELP❤️ | 180 |
| 17 |  Заставки-календари в стиле LONO на май 🖥️✨
В календаре кружочками обведены дни, которым стоит уделить внимание: праздники, полнолуние и новолуние.
Эти дни — ориентиры, которые помогут не только построить планы, но и гармонизировать месячный цикл.
Подробнее о том, зачем нам гармонизация цикла и как он влияет на жизнь и здоровье женщины рассказала в паре статей. Они введут тебя в курс дела и подскажут, с чего ты можешь начать самостоятельно:
▪️ как женский цикл определяет качество нашей жизни
▪️ о связи женского и лунного цикла
Особенные события, отмеченные в мае:
1 мая / полнолуние — время практик на овуляцию (разогревающие, улучшающие концентрацию, с вниманием к либидо и сексуальности)
1 мая / Белтейн — праздник любви, страсти, плодородия и начала активной поры года
17 мая / новолуние — время практик на менструацию (расслабляющие, успокаивающие, снимающие боль и напряжение, с вниманием на контакт с собой)
#планирование
скачивай в комментариях↩️
сближающего месяца | 0 |
| 18 |  MAY/ программа LONO в мае
💾3 мая 13:00 мск — Эфир с совместным планированием по системе синхронизации. Наметим планы на будущий месяц, выберем фокус внимания, обсудим куда направить энергию в мае, а также:
- затронем тему планирования жизненных радостей и развлечений
- соберём вдохновляющий чеклист майских дел
💾10 мая — все что нужно знать о ПМС / статья:
- что собой представляет, какие включает симптомы
- как влияет на нервную систему и мозг
- как себе помочь: превентивно и в моменте
- базовая фитоаптечка при ПМС
💾13 мая — Со мной все так
Материал об одной из самых токсичных и ограничивающих эмоций — чувстве иррационального стыда. О том как он, рожденный из человеческого контакта, заставляет нас прятаться от мира. И о том, что делать, чтобы выбраться из его липких лап.
💾17 мая 13:00 — В контакте с телом 3
Онлайн встреча-практикум с техниками телесной терапии, на которой мы:
- поговорим об условиях для естественного раскрытия сексуальности
- и немного о сексуальных отношениях с другими и с собой
- выполним техники для высвобождения зажимов, связанных с сексуальным центром
- заберем для самостоятельного исследования некоторые более интимные техники
💾22 мая — Секс и близость
Познавательная статья, которая расскажет о том, какие формы близости есть в отношениях, как они развиваются и влияют на динамику пары. А также о том, почему в долгосрочных крепких отношениях часто пропадает влечение и как вернуть/поддержать искру.
💾31 мая 18:00 мск — Беседка + разворот «В предвкушении лета»
Уютный разговорный эфир с творческой ноткой. Собираемся вместе в зум, чтобы подвести итоги месяца, увидеться, поболтать и на этот раз создадим в своем блокноте новый разворот. Он будет посвящен нашим мечтам, планам и приятным ожиданиям на летние месяцы.
а еще:
⏺каждая участница получает цифровой ежедневник на основе Notion на 2026 год
⏺по воскресеньям выходит чекап по планам — точка рефлексии и отметки достижений
⏺по понедельникам публикуются полезные рекомендации для каждого периода цикла + периода беременности и кормления
⏺два раза в месяц — практики на гармонизацию женского цикла
⏺также мы вместе читаем по книге в месяц и смотрим кино
LONO — это целая экосистема для женщин, которые заботятся о себе и развиваются, поддерживая друг друга. LONO IS LOVE
Стоимость подписки:
5.000₽ / 3.000₽ - 1 месяц / продление
9.000₽ / 3 месяца
Выбрать тариф и оплатить подписку
Если остались вопросы, пиши в @LONOHELP❤️ | 0 |
| 19 |  У меня очередной кинозапой — могу месяцами ничего не смотреть, а потом плотину прорывает и в день может уходить по два-три фильма. Обычно эти периоды приносят мне самые интересные произведения. В моем, как вы помните не самом популярным, стиле.
Сегодня случайно набрела на швейцарский фильм «Дело Фриды». И нет, это картина не про известную художницу. Эта история основана на реальных событиях начала прошлого века. История про женщину, сломленную гнетом времени и её незащищенного положения.
Я никогда раньше не слышала об этом деле, но оно:
а. внесло значительные изменения в правовую систему в целом (например, активировало вопрос об отмене смертной казни) и права женщин в частности (например, суд начал признавать изнасилование женатым мужчиной преступлением - сюрпрайз сюрпрайз до этого мужчина в браке был защищен)
b. было отражено в романе и «Мастер и Маргарита» Булгакова (в том месте, где Маргарита приходит на бал и несмотря на предупреждение Воланда «никогда и ничего не просить», использует свое право на одну просьбу ради освобождения Фриды)
Не ждите от фильма экшена, но я его однозначно советую к просмотру. Особенно тем, кто собирает объемную картину гендерного неравенства ДАЖЕ в продвинутых странах.
подготовка к повешению в центре европейского города в 1904 году, честно говоря, не укладывалось у меня в голове, а оно было
#кино | 0 |
| 20 |  +7Пеленание Виты 🤍
Первое для нас обеих, трепетное, теплое, тихое, сладкое.
За пару дней до подготовки я думала, что буду волноваться и торопиться, но проснулась утром, а внутри — гладь озера. И несмотря на все шероховатости жизни, что нам предстояли в процессе, таким же умиротворением и любовью мы их и встретили.
Эта церемония запомнится мне солнечным днем, дружескими объятиями, рождением через крик, но не отчаяния, а заявления о своих чувствах. Вкусом клубники, землистым ароматом шалфея и мерно спускающейся на город темнотой весеннего вечера.
Пусть твой новый этап будет живым и мирным, мама, женщина, моя дорогая подруга.
#пеленание | 0 |
