اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
Doroshenko YOGA 🇺🇦
رفتن به کانال در Telegram
Інженерія Здоров'я і Довголіття: хатха йога, дихальні вправи, тренування та здоровий глузд. Тренер @seryogaji
نمایش بیشتر5 722
مشترکین
+124 ساعت
+77 روز
+9130 روز
آرشیو پست ها
5 721
+3
Добавил в приложение: 054, 074, 080, 026
На очереди 019 - отличный урок в жару. Через пару часиков будет
5 721
Привіт
Якщо вам зручно сплатити абонемент заздалегідь (за старою ціною 599 грн )
Буду радий якщо ви вирішите зробити це.
Новачків це теж стосується - ви можете продовжити абонемент за 599 грн (якщо ваш ще не закінчився) і тоді за вами закріплена буде така ціна.
5 721
Там это - день йоги завезли:)
Поздравляю всех причастных ! Выше маленькое аудио надиктовал касательно школы йоги и нашего рубежа в 6 лет
5 721
18 минуток моей болтовни "в честь" 6 летия школы йоги. Хотя сам мой монолог по сути не про это.
Захотелось немного обобщить и рассказать как и что я ощущаю и каким образом вы все и каждый по отдельности важны для развития сообщества и школы йоги в целом.
Я благоларен вам за всю обратную связь - и поддержку и критику (что тяжко, но крайне полезно) - пототому что именно вы помогаете понять как именно мои навыки могут быть полезны вам и какие еще навыки и практическое применение мне нужно развить для улучшения качество моей школы йоги
Дуже дякую кожному з вас 🧘🙏❤️
5 721
Ощущение уникальности своих страданий - очень большая преграда в развитии.
Еще большей преградой в развитии является мысль - что у других нет страданий. и вообще "другие" никогда меня не поймут и тд и тп.
Главное правильно понять эту мысль - конечно индивидуальные кризисные и крайне тядежлые ситуаации существуют.
Сейчас речь у меня больше о том, что является " фоновым страданием" - стыд, комплексы, страх действовать или пробовать, "тяжелое детство" и оправдывание своего поведения " травмой".
ощущение себя низкостатусным членом коллектива (это очень весомо) в то время, когда на самом деле вы являетесь адекватным членом сообщества. Вполне успешно занимающем свою нишу
5 721
Урок выше (375) очень очень классный для мышц «внутри» живот.
Я попробую позже сделать еще эту серию с другого ракурса в формате Лаборатории (олды помнят)
Этот же урок суто практический и я очень рекомендую пробовать
