В чому sекс твого життя?
رفتن به کانال در Telegram
Привіт, я Аніта — дипломована психолог та сексолог. Тут все про секс, стосунки, психологію, любов до себе і життєві бентеги. Індивідуальне та парне консультування. Запис: anitaserhienko@gmail.com Або телеграм: @anitepi
نمایش بیشتر299
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
-17 روز
-230 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئیه '26
ژوئیه '260
در 0 کانالها
ژوئن '26
+4
در 0 کانالها
Get PRO
مه '26
+10
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+10
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+11
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+11
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+9
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+14
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+11
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+14
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+5
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '25
+11
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+18
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+22
در 0 کانالها
Get PRO
مه '25
+13
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+16
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '25
+7
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+5
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+7
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+19
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+12
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+223
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 08 ژوئیه | 0 | |||
| 07 ژوئیه | 0 | |||
| 06 ژوئیه | 0 | |||
| 05 ژوئیه | 0 | |||
| 04 ژوئیه | 0 | |||
| 03 ژوئیه | 0 | |||
| 02 ژوئیه | 0 | |||
| 01 ژوئیه | 0 |
پستهای کانال
Ви питаєте:
Під час сексу буває дуже приємно, але як дівчині зрозуміти, що це саме оргазм? якщо видимих ознак немає ( надмірного виділення чи спазмів у м'язах).🤔Відповідаю. Оргазм у жінок дуже варіативний. Він не завжди виглядає як "вибух". У когось це хвиля тепла, у когось - серія пульсацій, у когось - глибоке внутрішнє розслаблення. Але якщо відкрити мою настільну книжку "Сексологія і сексопатологія", то автори пишуть, що оргазм - це не просто "було приємно" чи "було сильне збудження". Оргазм - це фаза розрядки сексуального циклу - тобто момент пікового сексуального напруження з характерними психофізіологічними проявами. Що це за прояви: 1.😮 Є відчуття переломного моменту: напруга різко скидається, з’являється відчуття завершеності, хвиля розслаблення або "відпускання". 2. 😍Часто це ритмічні скорочення у зоні піхви/матки/тазу (у жінок) або в промежині (у чоловіків). Вони не контролюються свідомо. 3. 😜На кілька секунд може бути відчуття "випадіння з реальності", коли контроль відпускається і складно думати, говорити, аналізувати. 4. 😴Після оргазму - зниження сексуального напруження, зміна чутливості (клітор стає занадто чутливий і може ставати навіть неприємно, якщо стимуляція продовжується), часто бажання зупинитися, відпочити або просто полежати. 5. 😏Присутнє субʼєктивне вічуття завершеності. Навіть якщо оргазм був тихим, без криків і бурхливих реакцій, людина зазвичай відчуває: "так, це був завершений сексуальний цикл". #оргазм #сексолог
| 2 | А давайте детально про ЛІБІДО? 🔥🔥🔥
Наприклад, у книзі When Your Sex Drives Don’t Match (Коли ваші лібідо не співпадають) Сандра Пертот виділяє не сильне-середнє-слабке чи спонтанне-стимульоване, а цілих 10 типів! І це не про "ярлики", а скоріше про домінуючі патерни, які можуть змінюватися залежно від життєвого етапу, стосунків і контексту.
Отже, читайте, шукайте свій (свої) :
1. ✍️Sensual (чуттєве лібідо)
Фокус: тілесні відчуття, дотик, сенсорику. Для такої людини важлива атмосфера (світло, запахи, музика), довга прелюдія є маст хевом, а
секс - це про процес, а не результат.
Що гальмує:
поспіх
механічний секс
відсутність тілесного контакту
Можна описати фразою:
"мені потрібно більше часу, щоб увійти в процес".
2. 🥂Connected (емоційно-зв’язкове)
Фокус: близькість, любов, безпека
Прояв: бажання з’являється після емоційного контакту.
Секс = спосіб відчути зв’язок.
Що гальмує:
конфлікти
емоційна дистанція
образи
Класична фраза: "як я можу хотіти сексу, якщо ми посварились?"
3. 💝Responsive (стимульоване)
Фокус: бажання НЕ спонтанне, а виникає у процесі
Прояв: "я не думаю про секс, але коли починаємо - мені добре".
Що стимулює: має бути певний тригер (дотик, контекст, атмосфера, побачення, поцілунки тощо)
Блокатори: очікування "я маю хотіти заздалегідь", відчуття тиску від партнера.
І про це ми ще поговоримо детальніше, бо це дуже частий тип у жінок.
4. 💣Entitled (високе/напористе лібідо)
Тут все просто: у вас присутнє сильне сексуальне бажання. Секс тут - базова потреба.
Все просто, але і не дуже, бо відмова такому партнеру сприймається ним як відкидання. І це фруструє...
Важливо: це не "надмір", це просто інший рівень потреби.
5. 🔓Controlled (контрольоване/стримане)
Фокус: контроль, саморегуляція
Прояв: бажання є, але пригнічується. Секс "по графіку" або раціоналізований.
Тут часто проскакує слово "треба".
Причина - потрібно розбиратися. Із розповсюдженого: виховання, установки ("хороші дівчатка сексом не займаються"...), страх втрати контролю, сором.
6. 🎲Contextual (контекстуальне)
Фокус: зовнішні умови
Прояв: лібідо сильно залежить від стресу, втоми, умов життя. Може "зникати" і "повертатись"
Блокатори: діти, робота, війна, перевантаження.
Ми всі трохи цей тип. Особливо зараз.
7. 📡Dependent (залежне від партнера)
Фокус: реакція на конкретну людину
Проявлення: лібідо високe з одним партнером і низьке з іншим і залежить від динаміки у парі.
Причини: вагон і маленька повозка:
втрата привабливості
накопичені образи
рольова динаміка
8. ❤️Avoidant (уникаюче)
Фокус: уникання сексу
Прояв: низьке або відсутнє бажання, дистанція, уникання ініціацій
Причини тут травматичні:
травма
страх близькості
негативний досвід
Важливий момент: це не знижене лібідо, а є причина уникати.
9. 🎭Compulsive (компульсивне)
Фокус: секс як регуляція стану
Прояв: секс сприймається як спосіб зняти стрес чи уникнути певні емоції. Може бути частим, але не задовольняючим. Емоційна глибина відсутня.
Є ризик вляпатися в залежність.
10. ⚙️Disinterested (знижене / відсутнє)
Фокус: мінімальний інтерес до сексу
Прояв: секс не є важливим і може бути комфортно без нього.
Причини:
біологічні
психологічні
асексуальність (у деяких випадках).
💖Визначаючи свій тип, памʼятайте, що тут все неоднозначно і людина може мати свій унікальний мікс, який ще й може змінюватися залежно від умов.
Для чого це все? Ну, як-то кажуть: "обізнаний = озброєний".💖
#лібідо | 0 |
| 3 | Є тут гурмани?
Новий тиждень, нові випробування 🤫
#мемчики | 0 |
| 4 | Жарти-жартами, а понеділок підкрався непомітно...
Піклуйтесь про себе💕
#мемчики | 0 |
| 5 | На шляху до отримання оргазму під час сексу з партнером часто стоять перешкоди у вигляді відсутності навичок говорити про те, як саме ти отримуєш задоволення. 🤐🤐🤐
По суті, потрібно навчити партнера робити тобі приємно так, як ти це робиш сама чи сам собі.😮
Для цього є класна техніка: 👋"РУКА на РУЦІ".👋
Що треба робити:
Суть техніки в тому, що один партнер кладе свою руку поверх руки іншого і буквально “веде” її :
❤️показує темп - повільніше чи швидше;
❤️силу натиску - ніжніше або інтенсивніше;
❤️напрям руху;
❤️зони, де дотики особливо приємні.
Це може стосуватися будь-яких ерогенних зон, не лише генітальної стимуляції. Наприклад, шия, груди, спина, внутрішня поверхня стегон.
Тобто, один партнер "показує", інший - вчиться відчувати.
Ти кладеш свою руку зверху на руку партнера та направляєш її рух.
Мінятися ролями можна і треба, щоб краще розуміти потреби одне одного.🤝🤝🤝
#техніки #сексолог #стосунки #оргаз | 0 |
| 6 | П'ятничне нагадування, пані та панове. Зважайте. 🫰
#мемчики | 0 |
| 7 | Коли я хворію, я роблю дві речі: читаю книги і дивлюся фільми.
Користуючись такою нагодою, тримайте рекомендос, якщо любите класний музон, любовні гойдалки і драми. Без останніх двох не буде першого - скажу я вам.
Ну, може буде якась попса, але точно не рок-н-рол...
Мені так сподобався серіал, що навіть трохи цитат назбирала. Доречі, є ще книга, якщо що:
"Шкода, мені ніхто не пояснив тоді, що любов зовсім не обов'язково має бути суцільною мукою. Тому що я якраз вважала, що кохання – це щось, що розриває тебе надвоє, терзає тобі душу і змушує серце битися важко і боляче. Я дійсно вважала, що кохання – це уламкові міни, сльози та кров. Я не знала, що вона повинна робити тебе легше, а не важче. Я не знала, що завдяки їй стаєш лише м'якшим і ніжнішим. Я вважала, що кохання – це безжальна війна. Я не думала, що… що кохання – це якраз світ. І знаєш, що? Навіть знай я це, дуже сумніваюся, що я готова була це прийняти або як слід оцінити."
🔥🔥🔥
" Дуже легко бути впевненим у собі, коли тобі все ідеально вдається. Але справжня впевненість - це лажати й не соромитися цього."
🩸🩸🩸
" Ось воно щастя - народитись чоловіком. Гидка зовнішність для тебе - це ще не вирок."
https://youtu.be/kSrcNCGMrLc?si=1-tgaq02pmLUpkv2 | 0 |
اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
