اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
ПОЛТЕВСКАЯ
رفتن به کانال در Telegram
НАТАЛЬЯ ПОЛТЕВСКАЯ 🔸 Психотерапия 🔹 Психология в бизнесе и карьере 🔸 Обучение для психологов
نمایش بیشتر5 002
مشترکین
+124 ساعت
-57 روز
-3830 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئن '26
ژوئن '26
+11
در 0 کانالها
مه '26
+33
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+19
در 1 کانالها
Get PRO
مارس '26
+15
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+101
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+52
در 1 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+128
در 1 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+59
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+99
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+286
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '25
+102
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+148
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+141
در 1 کانالها
Get PRO
مه '25
+167
در 1 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+92
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '25
+69
در 1 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+53
در 2 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+82
در 1 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+69
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+259
در 1 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+148
در 4 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+167
در 2 کانالها
Get PRO
اوت '24
+293
در 7 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+331
در 4 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+156
در 1 کانالها
Get PRO
مه '24
+76
در 2 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+79
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '24
+141
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+156
در 2 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+195
در 1 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+121
در 4 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+212
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+257
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+261
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+133
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+117
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+154
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+154
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+86
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+5 064
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+60
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+211
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+158
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+593
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '22
+31
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '22
+2 110
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 28 ژوئن | 0 | |||
| 27 ژوئن | +1 | |||
| 26 ژوئن | 0 | |||
| 25 ژوئن | +1 | |||
| 24 ژوئن | +1 | |||
| 23 ژوئن | 0 | |||
| 22 ژوئن | +1 | |||
| 21 ژوئن | 0 | |||
| 20 ژوئن | 0 | |||
| 19 ژوئن | 0 | |||
| 18 ژوئن | 0 | |||
| 17 ژوئن | +2 | |||
| 16 ژوئن | 0 | |||
| 15 ژوئن | 0 | |||
| 14 ژوئن | 0 | |||
| 13 ژوئن | 0 | |||
| 12 ژوئن | 0 | |||
| 11 ژوئن | 0 | |||
| 10 ژوئن | 0 | |||
| 09 ژوئن | 0 | |||
| 08 ژوئن | 0 | |||
| 07 ژوئن | 0 | |||
| 06 ژوئن | +1 | |||
| 05 ژوئن | +2 | |||
| 04 ژوئن | 0 | |||
| 03 ژوئن | +1 | |||
| 02 ژوئن | 0 | |||
| 01 ژوئن | +1 |
پستهای کانال
| 2 |  پیام ویدیو | 961 |
| 3 |  پیام ویدیو | 1 |
| 4 | На этой неделе я 4 раза отправляла ссылку на он Лайн тест на наличие депрессии. Один раз прошла за компанию с подругой , что бы ее поддержать и сверить наши результаты.
Лучший и самый надежный я считаю тест Бека BDI-II — Шкала депрессии Бека (Beck Depression Inventory-II) . Там всего 21 вопрос и занимает он максимум 10 мин .
Конечно, это не замена полной диагностики - но если у тебя большое 16 хотя бы - это повод обратиться к психотерапевту или психиатру .
Я прошла , у меня 13 . | 1 908 |
| 5 | «Самая глубокая форма рабства - это желание быть понятым другим».
Федор Достоевский | 1 618 |
| 6 | https://youtu.be/kpJmxF4P5fo?si=N74jOpR1oTdMZVq4
Кто то уже пользуется пептидами ? Это новый продук , про который говорят все врачи, биологи, нейробиологи, косметологи, диетологи и wellness lovers .
Я послушала подкаст Хубермана , он профессор нейробиологии. Но там столько незнакомых названий , что разобраться очень сложно .
Как выглядят пептиды ? Это лекарство, которое расфасовывают в ручки - шприцы и человек может самостоятельно дома делать себе инъекцию .
Меня очень заинтересовал продукт, который уменьшает воспаление, при чем любое внутреннее.
Интересно, прошли ли эти пиптиды испытание на мышках ?
Ок … читаем и думаем дальше | 2 058 |
| 7 | Сам факт , что есть люди и технологии, которые переводят такие лекции - это уже очень здорово . Я думала буквально год - два и все видео на платформах для обучения и на YouTube будут с великолепным переводом . А пока что есть то есть .
Лекция на тему депрессии , симптомы и биологические причины от профессора Harvard university Сапольски.
https://youtu.be/dvFzRpVWIqM?is=in6zCyZmVDCP-592 | 1 928 |
| 8 | Сегодня 30 марта Всемирный день биполярного расстройства (World Bipolar Day)
Кажется , что это какие то названия с простор интернета , но на самом деле очень многие люди имеют биполярных характер . Что это значит ? Когда у человек меняется на сторонние от «все могу , хочу» до «дайте спокойно умереть» или депрессивного .
Эпизоды смены настроения могут быть связанны с сезонами , иногда неделями , а некоторых случаях такие перепады настроения могут быть и в течении дня .
Самый простой способ это пройти он Лайн тест и если там будут сомнительные результаты : обратиться к психотерапевту или психиатру.
https://testometrika.com/amp/318/ | 1 844 |
