Молот Волі

Перший день лютого випав на технічний семінар з карате від Сенсея Дениса Криловського. Сил немає. Але гарних вражень маса. Дякую за знання.

01 лютого. Перший місяць 2025 року вже промайнув. Хтось став ближче до своєї мети ?

На жаль. Буває так, що обставини змушують розлучатися з учнями. Малиш Матвєй, Чемпіон України. Майже з перших днів тренувався зі мною. Робили перші кроки та досягли відмінних результатів. Нині між нами багато кілометрів. Але ми всі тебе пам'ятаємо. І ти завжди є частиною команди. Сподіваюся, ми скоро зустрінемося і через роки саме я тобі вручу твій Чорний пояс. Удачі тобі, Матвєй.

Найкращий шлях до успіху - це закохатися в те, що ти робиш..

Іноді ми не усвідомлюємо цінність моментів доти, доки вони не стануть спогадами.

Буланова Дарина - тренер нашого клубу карате Kuroi Ryū.  (синій пояс) На Кубку України з карате. Моя дівчинка. Моя надія. І вже моя опора. В тебе все вийде. Я вірю в тебе, Дарина Олександрівна.

СПАС. Наші перемоги. Кирило Дубовицький. (Червоний кушак) Перемога  на чемпіонаті м. Дніпро в розділі Котигорошко.

Людина розширює Шлях, а не Шлях розширює людину.. Просто повір..

Дітки працюють .

Шилін Даня - Чемпіон Дніпропетровської області за карате JKS. П'ятирічний малюк - каратист. Наше майбутнє. Наші діти.

ЖИМ ШТАНГИ ​​ВУЗЬКИМ ХВАТОМ Цільова м'язова група, на розвиток якої спрямоване виконання цієї вправи – тріцепс, додатковим асистентом виступає передні дельти та грудні м'язи. При виконанні жиму, щоб уникнути перевантаження кистьових суглобів, положення рук повинно бути приблизно на рівні ширини плечей. Для максимальної дії на трицепси гриф необхідно опускати на середній регіон грудних м'язів, при цьому лікті трохи розведені убік. Тренуйтеся, виконуючи вправи правильно та прогресуйте! До зустрічі на тренуваннях.

Вибрав свій шлях - йди по ньому до кінця..

Кубок Дніпра з карате JKS. 30.11.2024. Сторінка історії змагань нашого клубу. Друге командне місце.

Роби те, що ти справді хочеш робити. Не грай у їхні ігри. Коли вони хочуть, щоб ти мчав праворуч, мчи на найвищій швидкості ліворуч! Не роби того, чого хочуть інші. Шукай свій власний шлях.

Наш перший розважальний дитячий захід. Плідно працюємо- яскраво відпочиваємо!

25 січня на базі підрозділу Штурм - Сокіл пройшов Відкритий чемпіонат м. Дніпро  Українського рукопашу Спас у розділі Котигорошко.  Мої спортсмени підрозділу Штурм тополя здобули на цих змаганнях 23 медалі 🥇9 золотих 🥈5 срібних 🥉9 бронзових 🥇 Чемпіонами чемпіонату стали: Розумовьский Артем Скрипка Семен Велічко Анастасія Білоконь Аріна Залозний Матвій Лисіч Ярослав Дубовицький Кирило Хрестьян Таміла Крутіков Микита 🥈Срібними призерами стали: Бурлаченко Артем Велічко Андрій Новіков Давид Водолазський Василь Залозний Матвій 🥉Бронзовими призерами стали: Шкуро Игорь Драган Павло Воловий Микита  Велічко Андрій Дрозденко Максим Мельніков Тимофій Мацак Олександр Бут Богдан Полтарацький Іван Дякую спортсменам за боротьбу. За віддачу! Ви мої герої! Ви – мої переможці. Ви підтримували один одного та стали справжньою міцною спортивною родиною. Дякую Вам за довіру та підтримку!

Його перше золото !

Мій Микита в боротьбі.

Шикування учасників .

Мій СПАС, Підготовка до наших перших змагань. Спаринговий день.