Алёна Шеф
رفتن به کانال در Telegram
Личный блог девушки, которая уже 10+ лет Шеф-кондитер и создала онлайн-школу, блогер и просто искренний человек 💕 Цель: вдохновить тебя на достижения в жизни, самодостаточность и независимость, вселить крепкую веру в то что ТЫ МОЖЕШЬ ВСЁ
نمایش بیشتر1 781
مشترکین
-124 ساعت
+27 روز
-1230 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
اوت '26
اوت '26
+18
در 0 کانالها
ژوئیه '26
+3
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '26
+7
در 0 کانالها
Get PRO
مه '26
+60
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+66
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+9
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+16
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+67
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+20
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+52
در 1 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+25
در 1 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+16
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '25
+31
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+14
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+12
در 0 کانالها
Get PRO
مه '25
+32
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+11
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '25
+19
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+86
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+23
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+35
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+22
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+31
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+43
در 1 کانالها
Get PRO
اوت '24
+34
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+20
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+24
در 0 کانالها
Get PRO
مه '24
+18
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+9
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '24
+30
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+104
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+25
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+114
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+93
در 1 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+26
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+17
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+117
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+42
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+73
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+76
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+48
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+30
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+33
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+37
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+47
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+136
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '22
+223
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '22
+76
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '22
+65
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '22
+141
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '22
+213
در 0 کانالها
Get PRO
مه '22
+243
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '22
+96
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '22
+1 832
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '22
+53
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '22
+3 607
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 30 اوت | +1 | |||
| 29 اوت | +1 | |||
| 28 اوت | +2 | |||
| 27 اوت | +7 | |||
| 26 اوت | 0 | |||
| 25 اوت | 0 | |||
| 24 اوت | 0 | |||
| 23 اوت | 0 | |||
| 22 اوت | 0 | |||
| 21 اوت | 0 | |||
| 20 اوت | +3 | |||
| 19 اوت | +4 | |||
| 18 اوت | 0 | |||
| 17 اوت | 0 | |||
| 16 اوت | 0 | |||
| 15 اوت | 0 | |||
| 14 اوت | 0 | |||
| 13 اوت | 0 | |||
| 12 اوت | 0 | |||
| 11 اوت | 0 | |||
| 10 اوت | 0 | |||
| 09 اوت | 0 | |||
| 08 اوت | 0 | |||
| 07 اوت | 0 | |||
| 06 اوت | 0 | |||
| 05 اوت | 0 | |||
| 04 اوت | 0 | |||
| 03 اوت | 0 | |||
| 02 اوت | 0 | |||
| 01 اوت | 0 |
پستهای کانال
+8
Это чизкейки, штоллен, шоколадный милкшейк, молочная девочка, ярусник: шокодабл и сникерс, а свадебный торт: низ - ягодная молочная девочка, верх - морковный❤️❤️❤️
Картошка тоже твоя, мне клиенты писали, что это просто лучшая картошка в их жизни))
А вот какой у меня любимый мне прям сложно сказать, они все очень классные, обожаю этот фирменный крем на белом шоколаде🤤 но самые-самые мои, наверное, сникерс и морковный💔
| 2 | Спасибо 🫶❤️
У меня люди теперь просто тащятся от начинки "Твикс" и "голубика лимон" 🙈
Спасибо за рецептики 🤌 просто супер!) | 64 |
| 3 |  +5появились 2 билетика на Люмисферу!
было потрясающе!
всем очень советую сходить! | 120 |
| 4 |  پیام ویدیو | 121 |
| 5 |  پیام ویدیو | 108 |
| 6 |  Цель на следующее лето 🌞
Быть где-то в деревне/на даче😍 | 124 |
| 7 |  +7Я снова стала жертвой ночных импульсивных заказов через маркетплейсы
Боже ну как тут устоять?
Вчера сходила забрала, вещи постирала и отпарила всю эту красоту (отпарили грибочек-домик и корзину для одежды)
Я это заказывала ещё в начале августа кажется и вот только пришло. Цена сказка как всегда
Что понравилось больше всего?😍
Лично мой фаворит Бодик с утятами🥹 | 137 |
| 8 | Я не понимаю, как женщина могла написать, «как будто роды - это какой-то подвиг»
Это пипец какой подвиг, и ты, наверное, первая подруга, которая дала мне это прочувствовать. Потому что многие плохим, тяжелым не делятся. Мне кажется, супер важно такие вещи освещать, чтобы больше людей относились к матерям с уважением и пониманием. Безумно неправильно такое обесценивать
Для меня ты герой, малыш!❤️ | 151 |
| 9 |  Вчера пришла идея снять рилс с рецептом кекса к чаю
Такого рецепта, знаете, ПРОСТОГО, быстрого, на отъебись😂🤌🏼
Чтобы раз два и готово) что думаете, хотите?
❤️- если надо!!! | 159 |
| 10 | Раз у нас такая заварушка пошла с хейтом, напишите что вам ИНТЕРЕСНО от меня читать/смотреть и тд. Может темы какие-то, или прям конкретные вопросы.
Это правда оч ценная инфа будет для меня! 🥺
Не стесняйтесь, пишите
Знаете, я сама за многими слежу и НИЧЕГО не пишу, тк думаю что меня не заметят не увидят, мол блогеру пофиг) но это не так. Я как только начала кому-то писать в комментариях из тех на кого смотрю - мне отвечают и это так классно. Реальное живое общение лучше всего. В общем, буду рада❤️ | 205 |
| 11 |  +1вышла прогуляться одна на 30 минут, пока ребенок с папой бодрствует 🤌🏼
Ну что за благодать! Кофе и вкусняшки любимые 😍
Решила, что надо себя баловать так как я хочу! И да что будет не идеально с фигурой щас , но за то это мне поможет морально в моменте! А в декрете это реально помощь
Шоколадка с кофе на ночь после всего дня 🥵🤯😂
Короче, мамы поймут
Но вот в ещё слава богу я делаю какую никакую тренировку пару раз в неделю) фух! Спине так легче)) | 237 |
| 12 |  +1Знаете, я перестала заморачиваться по поводу купания малыша! Мы начали его купать просто В РАКОВИНЕ! И о боже, это такое облегчение, я реально в шоке, потому что у нас есть ванночка и я с ней просто задолбалась)) и примерно два месяца она уже тупо лежит🤯
Я его купаю 1-2 раза в день, особенно в жару. А если мы ходили в поликлинику/гости/торговый центр или магазин, то я его ещё обязательно мою ручки-ножки-попку (открытые места и интимные) со средством (либо гелем для подмывания, либо пенкой)
С товарами для детей я ваще очень аккуратна. Мне важно какой состав и тд. Тк это попадёт на кожу! Ещё в роддоме у соседки были гели Lulu, я попробовала и они мне оч понравились) Самое главное у них шикарные составы: без сульфатов, парабенов, красителей, ядрёных химозных отдушек. Всё натуральное и классное по составу, поэтому спокойно ими мою ребёнка.
У меня есть пенка, гель для подмывания и шампунь, но шампунь ясно дело пока ему рановато, поэтому оставили его на потом.
Мы вообще не частим с подмыванием, но если подмываю, то именно средством Lulu, потому что оно у нас с роддома и не вызвало никаких аллергических реакций, покраснений и так далее. Всё прям очень хорошо.
Так что кому надо я их смело рекомендую, все можно с рождения! сохраните себе ✅
Набор Lulu
арт. OZON 1749811472
Таким набором брать сильно выгоднее🤌🏼 | 259 |
| 13 |  پیام ویدیو | 235 |
| 14 |  پیام ویدیو | 224 |
| 15 | ДА МОЯ ЖИЗНЬ ИЗМЕНИЛАСЬ))
ДА Я БОЛЬШЕ НЕ ДЕЛАЮ ТОРТЫ НА ЗАКАЗ И НЕ СОЗДАЮ ОСОБО НОВЫХ РЕЦЕПТОВ, ТОЛЬКО ЕСЛИ ЗАХОЧУ
ДА У МЕНЯ ПОЯВИЛСЯ РЕБЕНОК
А ЕЩЁ Я ВЫШЛА ЗАМУЖ И В ЦЕЛОМ МОЯ ЖИЗНЬ ПИЗДЕЦ КАК ПОМЕНЯЛАСЬ
НО БЛЯТЬ ПИСАТЬ «стало не интересно» 🫷
А НИЧЕГО ЧТО ЛЮДИ МЕНЯЮТСЯ И ИХ ИНТЕРЕСЫ ТЛЖЕ??? ЕСЛИ КОМУ-ТО НЕ ИНТЕРЕСНО, МОЖНО ПРОСТО ОТПИСАТЬСЯ, КАКИЕ ПРОБЛЕМЫ Я НЕ ПОНИМАЮ))
НОРМАЛЬНЫЕ АДЕКВАТНЫЕ ЛЮДИ ТАК И ДЕАЛЮТ) ПОДПИСЫВАЮТСЯ КОГДА ИНТЕРЕСНО, ОТПИСЫВАБТСЯ КОГДА НЕт
КОНЕЦ))) МНЕ ВОТ НЕ ИНТЕРЕСНО ЧИТАТЬ ПРО МАШИНЫ И ПОЛИТИКУ. НО Я ЖЕ НЕ ПИШУ БЛОГЕРАМ КОТОРЫЕ ПЕРЕШЛИ В ЭТУ ТЕМУ МОЛ «зай тебя так неинтересно стало читать»
Я ПРОСТО ОТПИШУСЬ И ВСЕ)
Я ЗНАЮ ТОЧНО, ЧТО МОИ ПОСТЫ НУЖНЫ ВАЖНЫ И ИХ ЧИТАЮТ ДЕВОЧКИ КТО ТОЖЕ РОДИЛ ИЛИ СЕЙЧАС БЕРЕМЕННЫ! Я ОЧ РАДА ПОМОЧЬ, ПОКАЗАТЬ НЕИДЕАЛЬНУЮ КАРТИНКУ И ПОДЕЛИТЬСЯ ОПЫТОМ!
СЕЙЧАС МОИ ИНТЕРЕСЫ ЭТО МОЙ РЕБЕНОК, МОЯ СЕМЬЯ, МОЯ ОБЫЧНАЯ ЖИЗНЬ.
И МНЕ НЕ СТРЕМНО МЕНЯТЬСЯ! СТРЕМНО ПЫТАТЬСЯ ЛОМАТЬ СЕБЯ И НЕ ИДТИ В НОВОЕ!
всем, кто со мной - спасибо ❤️ я вас люблю! | 243 |
| 16 | А где лайки?!🥺 | 242 |
| 17 |  Как не потерять себя, став мамой: мой честный опыт
Ох, с чего бы начать. Наверное, что это была жесть. Жесть то, что творилось в голове БУКВАЛЬНО ещё недавно. А если быть честной, то прям неделю назад я еще сходила с ума.
Причем почему-то моя мама и муж думали, что я преувеличиваю… но после последней истерики муж понял всю серьезность ситуации и принёс мне мой шоколадно банановый торт, чтобы я не злилась😆❤️
Здесь не будет фраз «всё дело в отношении» или «все дело в восприятии материнства» (прочитайте это прям с пафосом, который иногда пишут другие мамочки идеальных детей 🥵)
Я считаю, что пройти через это чувство «ПОТЕРИ СЕБЯ» - НОРМАЛЬНО И ЕСТЕСТВЕННО.
ну вы прикиньте, вы всю жизнь были одна сама за себя (окей + муж), а тут вам надо 24/7 жить и заботиться о другом человечке, который не в состоянии сделать сам ничего! Иногда даже посрать сам не может🤣 естественно вас накроет!!!!
НУ МЕНЯ ТАК И НАКРЫЛО)) я часто плакала, срывалась на муже, он меня бесит периодически до сих пор, ребенок кричит и проживает разные этапы и тоже бесит меня!
Но вот что я поняла. Чтобы не потерять себя, надо осознать пару вещей и сделать тоже кое-что:
ПЕРВОЕ: понять, что ребенок плачет не чтобы выбесить, а чтобы мама ему помогла. Ему очень сложно, порой страшно и мамочка должна быть рядом. Вот к 4 месяцу я научилась как-то легче воспринимать его крики. Хз, то ли привыкла, то ли реально поняла, что надо помочь мальчику своему
ВТОРОЕ: СПАТЬ ПИПЕЦ КАК ВАЖНО. Да хочется убраться дома, хочется чтобы не было этого ощущения хаоса и бардака… но если я не посплю днём, я через пару дней снова буду истеричкой и злиться на мужа и ребенка.
ТРЕТЬЕ: найти то, от чего ты прям отдыхаешь и отпускаешь контроль насколько это возможно. Для меня это стало - муж забираете ребенка на 2 часа гулять, а я дома остаюсь и делаю что хочу. И обязательно делаю тренировку 30 минут!!!! Через час мозг начинает отдыхать. Ну и мужу я на 100% доверяю ребенка, поэтому не переживаю!
ЧЕТВЕРТОЕ: мне пришлось принять, что сейчас такой этап, когда всё идет нафиг, а самое главное - выжить первый год с маленьким мальчиком. И муж так и сказал, забей на всё, самая главная твоя задача это заботиться о ребенке и по возможности о муже! Ох мой мудрый муж… ❤️❤️❤️
Как-то так. Надеюсь я через месяц не переобуюсь и будет только лучше! Мамочки, а что вам помогла не потерять себя?? | 256 |
| 18 |  پیام ویدیو | 237 |
| 19 |  پیام ویدیو | 218 |
| 20 |  +2Доброе утро ☀️ | 214 |
