现已上线！2025 年 Telegram 研究 — 年度关键洞察 
Алёна Шеф
前往频道在 Telegram
Личный блог девушки, которая уже 10+ лет Шеф-кондитер и создала онлайн-школу, блогер и просто искренний человек 💕 Цель: вдохновить тебя на достижения в жизни, самодостаточность и независимость, вселить крепкую веру в то что ТЫ МОЖЕШЬ ВСЁ
显示更多1 820
订阅者
-124 小时
-77 天
-2230 天
数据加载中...
吸引订阅者
六月 '26
六月 '26
+7
在0个频道中
五月 '26
+60
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+66
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+9
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+16
在0个频道中
Get PRO
一月 '26
+67
在0个频道中
Get PRO
十二月 '25
+20
在0个频道中
Get PRO
十一月 '25
+52
在1个频道中
Get PRO
十月 '25
+25
在1个频道中
Get PRO
九月 '25
+16
在0个频道中
Get PRO
八月 '25
+31
在1个频道中
Get PRO
七月 '25
+14
在0个频道中
Get PRO
六月 '25
+12
在0个频道中
Get PRO
五月 '25
+32
在0个频道中
Get PRO
四月 '25
+11
在0个频道中
Get PRO
三月 '25
+19
在0个频道中
Get PRO
二月 '25
+86
在0个频道中
Get PRO
一月 '25
+23
在0个频道中
Get PRO
十二月 '24
+35
在0个频道中
Get PRO
十一月 '24
+22
在0个频道中
Get PRO
十月 '24
+31
在0个频道中
Get PRO
九月 '24
+43
在1个频道中
Get PRO
八月 '24
+34
在0个频道中
Get PRO
七月 '24
+20
在0个频道中
Get PRO
六月 '24
+24
在0个频道中
Get PRO
五月 '24
+18
在0个频道中
Get PRO
四月 '24
+9
在0个频道中
Get PRO
三月 '24
+30
在0个频道中
Get PRO
二月 '24
+104
在0个频道中
Get PRO
一月 '24
+25
在0个频道中
Get PRO
十二月 '23
+114
在0个频道中
Get PRO
十一月 '23
+93
在1个频道中
Get PRO
十月 '23
+26
在0个频道中
Get PRO
九月 '23
+17
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+117
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+42
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+73
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+76
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+48
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+30
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+33
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+37
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+47
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+136
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+223
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+76
在0个频道中
Get PRO
八月 '22
+65
在0个频道中
Get PRO
七月 '22
+141
在0个频道中
Get PRO
六月 '22
+213
在0个频道中
Get PRO
五月 '22
+243
在0个频道中
Get PRO
四月 '22
+96
在0个频道中
Get PRO
三月 '22
+1 832
在0个频道中
Get PRO
二月 '22
+53
在0个频道中
Get PRO
一月 '22
+3 607
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 28 六月 | 0 | |||
| 27 六月 | 0 | |||
| 26 六月 | 0 | |||
| 25 六月 | 0 | |||
| 24 六月 | +1 | |||
| 23 六月 | 0 | |||
| 22 六月 | 0 | |||
| 21 六月 | 0 | |||
| 20 六月 | 0 | |||
| 19 六月 | 0 | |||
| 18 六月 | 0 | |||
| 17 六月 | 0 | |||
| 16 六月 | 0 | |||
| 15 六月 | 0 | |||
| 14 六月 | 0 | |||
| 13 六月 | 0 | |||
| 12 六月 | 0 | |||
| 11 六月 | +2 | |||
| 10 六月 | +3 | |||
| 09 六月 | 0 | |||
| 08 六月 | 0 | |||
| 07 六月 | 0 | |||
| 06 六月 | 0 | |||
| 05 六月 | 0 | |||
| 04 六月 | 0 | |||
| 03 六月 | +1 | |||
| 02 六月 | 0 | |||
| 01 六月 | 0 |
频道帖子
| 2 |  Ребенок спит - мама кайфует 😁😁😁 | 170 |
| 3 |  +2Как же задолбали сирены… насколько я устойчива к ним, ко всей этой повестке…
Но тут уже даже я тревожусь. 🫨 КАЖДЫЙ ДЕНЬ ПО 1-3 раза. Иногда даже слышны взрывы. Слава Богу где-то вдалеке…
Когда уже этот пиздец закончится…когда уже будет спокойно… | 178 |
| 4 |  Стала взрослой
Покупаю Бабаевский | 213 |
| 5 |  +3Наше утро 🤍 | 218 |
| 6 |  视频消息 | 208 |
| 7 |  视频消息 | 202 |
| 8 | Доброе утро) малыш спит в слинге, я не стала говорить чтобы он не проснулся. Кто понял моё молчаливое послание в кружочке???😁 | 230 |
| 9 |  视频消息 | 229 |
| 10 |  Спросила у своей мамы: «у тебя была депрессия/истерики? Как ты троих вырастила?». Ее ответ паразил: «нет , я такого не помню. Я просто ИГРАЛА В РЕБЕНКА.»
Как говорит моя мама - надо «играть в ребенка». Это значит что воспитание детей сейчас для тебя САМАЯ ВАЖНАЯ ЗАДАЧА. Всё) остальное - долой на ближайшие годы
Ая долго думала об этом и пришла к выводу, что у меня играет ЭГО. И мы с сестрой обсуждали, что это как раз оно и есть. Ребенок - разрушитель эго.
Что я имею ввиду? Когда человек зацикливается на себе, все для себя, куча покупок, бесконечные цели от которых кайфуешь ровно 1 минуту = эгоизм. При этом эго не дает кайфовать от всего этого, так как тебе ВЕЧНО недостаточно…Вот я эгоистка. Это 100%. И мой сын - разрушает мое эго, делая меня терпимее, мягче и лучше. Через боль и через большую радость. Безумно страшно и неприятно понимать, что сейчас я ВСЮ СЕБЯ ОТДАЮ МАЛЕНЬКОМУ ЧЕЛОВЕКУ. А если не буду этого делать, начну «строить карьеру», то как говорится, «за двумя зайцами погонишься ни одного не поймаешь»…
Без большой боли не бывает такой же большой радости. Вот это подходящее описание материнства.
А я пошла в слинге с Лучиком куплю себе вкусняшек. Ибо надо как-то вывозить эту движуху.😂
Мамы, вы как? Как ваше состояние? Решили что больше ни за что за вторым не пойдете или наоборот?)) | 270 |
| 11 |  Получается шутить умею что ли?😁 | 268 |
| 12 |  +3Мы с Димой поругались, настроение говно, я устала от материнства и просто по жизни устала
Думаю, почему так? Все вчера же даже было хорошо…
Всего то 2 дня днем не поспала и чуть больше на себя взяла с утра (обычно Дима с утра с Лукой сидит, но я решила чтобы он поспал, а не я). Итого мы имеем злую раздраженную бабину, которая бесится от всего.
Кажется, лучше бы поспала я. Всем было бы спокойнее | 289 |
| 13 |  +5Чисто пришли суету навести на пляже 💅🏼💅🏼🌪️ | 287 |
| 14 |  +4Доброе утро) ☀️ Лучик у нас ранняя пташка🙈
Встает в 5 утра
Но в основном в это время он с папой, но сегодня папа был в ночную с Лукой … поэтому я даю ему поспать 😂
Мне бы кто дал конечно 😆😆😆😆 надеюсь повезет
А ещё какие-то сопли у меня, надеюсь не заболеваю. Выпила витамин С👍 | 304 |
| 15 |  +2Я хочу сделать Луке ген.тест) наверное чуть позже, когда уже подрастет и будет пару лет хотя бы, но я смотрю наперед 😁
Мы с Димой в прошлом августе как раз тоже сдавали перед беременностью, про питание, заболевания, предрасположенности, спорт и непереносимости
Сильно полезно было
Думаю для Луки это тоже будет супер. Кто-нибудь делал уже?
Если что я только им доверяю, можете тест пройти тоже, чтобы понять что вам подходит)))
п.с. Я общаюсь с лабораторией и мне сделали скидочку, делюсь с вами тоже )) промокод ШЕФ | 328 |
| 16 |  +2Сочинские вкусняшки😍😍😍 | 305 |
| 17 |  +5Доброе утро ☀️ у нас начинается в 5 утра, отдаю Луку папе и сама иду спать)) но сегодня что-то пошло не по плану и в 6.20 я ещё не Але 💔пошла спать | 345 |
| 18 |  视频消息 | 296 |
| 19 |  +1папа пришел с работы и спрашивает у сына как он провел день😁 | 299 |
| 20 |  +3Оййййй девочкииии
Я сходила на массаж 💆🏼♀️
О боги😍
Всего час и можно дальше жить и носить Лучика на ручках!
Хорошо, когда есть бабуля и она может посидеть с внучком✨ | 331 |
