SALOMATLIK SABOQLARI |Tibbiy maslahat kanal

Айрим инсонлар «дам олиш кунлари бош оғриғи» деб аталувчи ҳолатдан азият чекишади. У одатда дам олиш кунлари ёки иш жадвалидан танаффус пайтида кузатилади. Мутахассислар бунга узоқ вақт давом этган стрессдан сўнг унинг кескин пасайишини сабаб қилиб кўрсатади. Организм доимий зўриқишга мослашиб қолгани учун, тўсатдан бўшашиш бош оғриғига олиб келиши мумкин.

✅ Бизни кузатинг

Bilasizmi?💡

Бугун ошхонада байрам: осон ва мазали сомса рецепти Аччиқ таъм ишқибозлари учун осон ва ниҳоятда мазали сомса. 🖥 Яқинларингизга ҳам юборинг! ➡️ Каналга уланиш 👇👇👇 https:\/\/t.me\/joinchat\/AAAAAEVa57-78oPBBe

Ассалому алайкум, якшанба тонги муборак! Бугунги дам олиш кунингиз кўнгилга ҳузур бағишласин. Қишнинг совуқ кунларида ҳам қалбингиздаги илиқлик ҳеч қачон тарк этмасин.

🎼 Юлдуз Усмонова - Лайли

🖥 Яқинларингизга ҳам юборинг! ➡️ Каналга уланиш 👇👇👇 https:\/\/t.me\/joinchat\/AAAAAEVa57-78oPBBe

Сут жигар ва буйраклардан алкоголни тезда чиқаришга ёрдам беради.

✅ Бизни кузатинг

Bilasizmi?💡

Ғийбат ортидаги касаллик Аввал одат бўлиб бошланади, кейин касалликка айланади — ғийбат инсонни ич-ичидан емиради, охир-оқибат эса уни энг оғир маънавий ҳалокатга олиб боради. 🖥 Яқинларингизга ҳам юборинг! ➡️ Каналга уланиш 👇👇👇 https:\/\/t.me\/joinchat\/AAAAAEVa57-78oPBBe

Буйрак трансплантациясининг гемодиализ муолажасидан афзаллиги нимада? Бу турдаги амалиётдан кейин беморларга қандай чекловлар қўйилади? Ушбу саволларга Республика ихтисослаштирилган хирургия илмий-амалий тиббиёт маркази бўлим мудири Акром Аҳмедов жавоб берди. 🖥 Яқинларингизга ҳам юборинг! ➡️ Каналга уланиш 👇👇👇 https:\/\/t.me\/joinchat\/AAAAAEVa57-78oPBBe

Велосипедда миниш қариш жараёнини секинлаштиради ва касалликлардан ҳимоя қилади.

✅ Бизни кузатинг

Bilasizmi?💡

Дунёда очликдан кўра семизликдан азият чекаётган одамлар кўпроқ. Ер юзининг 30% аҳолиси ортиқча ёғга эга ва бу одамларнинг 5%и ушбу касалликдан вафот этади.

✅ Бизни кузатинг

Bilasizmi?💡

Нега иссиқ нон ейиш мумкин эмас? 🖥 Яқинларингизга ҳам юборинг! ➡️ Каналга уланиш 👇👇👇 https:\/\/t.me\/joinchat\/AAAAAEVa57-78oPBBe

«Йилнинг энг яхши тиббиёт бирлашмаси» учун овоз беринг! Наманган вилояти  соғлиқни сақлаш бошқармаси, «Саломатлик сабоқлари» телеграм канали, «Тиббиёт ва замон» журнали таҳририяти ҳамкорлигида ташкил этилган «Йил танлови – 2025» доирасида «Йилнинг энг яхши тиббиёт бирлашмаси» йўналиши бўйича расмий сўровнома бошланди. 2025 йил давомида Наманган вилояти соғлиқни сақлаш бошқармаси тизимидаги шаҳар ва туман тиббиёт бирлашмалари аҳоли саломатлигини муҳофаза қилиш, тиббий хизматлар сифатини ошириш ҳамда тиббиёт муассасаларини замонавий марказлар даражасига олиб чиқиш борасида қатор самарали ишлар амалга оширди. Энди эса вилоятимизда фаолияти билан ажралиб турган, масъулиятли ва намунавий тиббиёт бирлашмаларини аниқлаш ҳамда қўллаб-қувватлаш фурсати етиб келди. Сўровномада иштирок этинг ва муносиб деб билган туманингиз тиббиёт бирлашмаси учун овоз беринг! 🕒 Овоз бериш 20 январь соат 22:00 гача давом этади. 🖥 Яқинларингизга ҳам юборинг! ➡️ Каналга уланиш 👇👇👇 https:\/\/t.me\/joinchat\/AAAAAEVa57-78oPBBe-vQg

Саримсоқ: қадимий табобатдан замонавий тиббиётгача Минг йиллик шифо — бугунги илмий далиллар билан. 🖥 Яқинларингизга ҳам юборинг! ➡️ Каналга уланиш 👇👇👇 https:\/\/t.me\/joinchat\/AAAAAEVa57-78oPBBe

Ҳар бир инсон билиши керак бўлган муҳим тиббий ҳақиқат! 🖥 Яқинларингизга ҳам юборинг! ➡️ Каналга уланиш 👇👇👇 https:\/\/t.me\/joinchat\/AAAAAEVa57-78oPBBe

Ассалому алайкум қадрдонлар! Файзли шанба тонги муборак бўлсин! Бугунги кунимиз қалбларга қувонч олиб кирадиган, ёдда қоладиган хурсандчиликларга бой бўлсин!

🎼Фаррух Зокиров  - Излаб-илаб

🖥 Яқинларингизга ҳам юборинг! ➡️ Каналга уланиш 👇👇👇 https:\/\/t.me\/joinchat\/AAAAAEVa57-78oPBBe

Уйқудан олдин шуларни бажаринг — оғир юкдан халос бўласиз! 🖥 Яқинларингизга ҳам юборинг! ➡️ Каналга уланиш 👇👇👇 https:\/\/t.me\/joinchat\/AAAAAEVa57-78oPBBe

Нега брокколини карамларнинг подшоҳи дейишади? Жигар, юрак ва юрак-қон томир касалликлари учун фойдали. Овқатга қўшинг — танангиз сизга «раҳмат» айтади. Батафсил — видеода! 🖥 Яқинларингизга ҳам юборинг! ➡️ Каналга уланиш 👇👇👇 https:\/\/t.me\/joinchat\/AAAAAEVa57-78oPBBe

ИСИРИҚ — УЙДАГИ ТАБИИЙ ДОКТОР Асосий фойдалари ▪️Ҳавони зарарли микроблардан тозалашга ёрдам беради ▪️Бурун-томуқ шамоллашда нафас йўлини очади ▪️Уйда ёмон ҳидларни йўқотади ▪️Асабни бироз тинчлантиради Маслаҳат ➡️ 1–2 чимдим исиriқни о‘чоқда ёки махсус идишда тутатинг. ➡️ Хонани 5–10 дақиқа шамоллатинг. ➡️ Кичкина болалар, ҳомиладорлар ва аллергияси борлар ёнида кўп тутатманг. Эслатма Иcириқ — ёрдамчи усул. Жиддий шамоллаш ва аллергияда шифoкoрга мурожаат қилиш керак. Батафсил видеода ⤴️ 🖥 Яқинларингизга ҳам юборинг! ➡️ Каналга уланиш 👇👇👇 https:\/\/t.me\/joinchat\/AAAAAEVa57-78oPBBe

«Йилнинг энг яхши тиббиёт бирлашмаси» учун овоз беринг! Наманган вилояти  соғлиқни сақлаш бошқармаси, «Саломатлик сабоқлари» телеграм канали, «Тиббиёт ва замон» журнали таҳририяти ҳамкорлигида ташкил этилган «Йил танлови – 2025» доирасида «Йилнинг энг яхши тиббиёт бирлашмаси» йўналиши бўйича расмий сўровнома бошланди. 2025 йил давомида Наманган вилояти соғлиқни сақлаш бошқармаси тизимидаги шаҳар ва туман тиббиёт бирлашмалари аҳоли саломатлигини муҳофаза қилиш, тиббий хизматлар сифатини ошириш ҳамда тиббиёт муассасаларини замонавий марказлар даражасига олиб чиқиш борасида қатор самарали ишлар амалга оширди. Энди эса вилоятимизда фаолияти билан ажралиб турган, масъулиятли ва намунавий тиббиёт бирлашмаларини аниқлаш ҳамда қўллаб-қувватлаш фурсати етиб келди. Сўровномада иштирок этинг ва муносиб деб билган туманингиз тиббиёт бирлашмаси учун овоз беринг! 🕒 Овоз бериш 20 январь соат 22:00 гача давом этади. 🖥 Яқинларингизга ҳам юборинг! ➡️ Каналга уланиш 👇👇👇 https:\/\/t.me\/joinchat\/AAAAAEVa57-78oPBBe-vQg

Бир зум вақт ажратинг — бу видеони кўринг, саломатлигингиз сизга миннатдор бўлади! 🖥 Яқинларингизга ҳам юборинг! ➡️ Каналга уланиш 👇👇👇 https:\/\/t.me\/joinchat\/AAAAAEVa57-78oPBBe

Табиий дорилар мўжизаси 🖥 Яқинларингизга ҳам юборинг! ➡️ Каналга уланиш 👇👇👇 https:\/\/t.me\/joinchat\/AAAAAEVa57-78oPBBe

✅Хаттоки АҚШ дан келиб беморлар шифо топиб қайтишмоқда. Беморлар саломатлиги учун биз доим тайёрмиз, сизнинг саломатлигингиз биз учун муҳим. 👨‍⚕️Уролог-эндоуролог: Аббосжон Адашев Исмонжонович «Андрология-Н» тиббиёт маркази Қўшимча маълумотлар учун: 📱 +998934949325 Telegram | Instagram | Telegram shaxsiy blok | Манзил: Наманган шаҳар, Давлатобод тумани, Порлоқ МФЙ, Тинчлик кўчаси 62 уй 📍 Manzil joylashuvi 🖥 Яқинларингизга ҳам юборинг! ➡️ Каналга уланиш 👇👇👇 https:\/\/t.me\/joinchat\/AAAAAEVa57-78oPBBe